Задаволены
- 1. Пазбяганне «эфекту пераносу» на працы
- 2. Не прыносьце працу дадому
- 3. Здаровыя працоўныя месцы
- 4. Крытыка і тэрапія - вашы сябры
Наш сучасны культурны момант выклікаў важныя размовы пра сувязь паміж рамантыкай, сэксам і дынамікай улады ў сацыяльных адносінах. Гэтыя пытанні, мабыць, нідзе не з'яўляюцца больш сур'ёзнымі, чым на працоўным месцы, асабліва для мужа і жонкі, якія працуюць у адным офісе, месцы або прамысловасці. Нягледзячы на тое, што гендэрная дынаміка на працоўным месцы можа быць цяжкай для арыентацыі, нават для самых добрасумленных сярод нас, гэта не значыць, што мы заўсёды павінны адмаўляцца ад рамантыкі, выкліканай сувяззю на працоўным месцы. Гэта проста азначае, што мы павінны быць асцярожнымі адносна значэння і наступстваў іскры.
1. Пазбяганне «эфекту пераносу» на працы
Адна з першых дынамік, над якімі павінны займацца сужэнцы, якія працуюць разам, - гэта тое, як іх шлюб пераносіцца на працоўнае месца - і наадварот. Падумайце, як вашы ўзаемадзеянні дома могуць паўплываць на вашы ўзаемадзеянні на працы. Вы праводзіце час на працы, разважаючы над спрэчкай напярэдадні вечарам? Ці вы праводзіце час на працы, плануючы з мужам працу па-за працай? Вядома, гэты «эфект пераносу» бывае ва ўсіх адносінах, але асабліва цяжка гэтага пазбегнуць, калі вы можаце паўторна ўцягнуць мужа ў спрэчку пра смецце кожны раз, калі вы яго бачыце.
2. Не прыносьце працу дадому
Многія працоўныя месцы маюць правілы кадравага забеспячэння, якія спрабуюць пазбегнуць гэтых негатыўных наступстваў на працоўным месцы, але гэтак жа важна пазбягаць іх дома. Такім жа чынам, вы не хочаце марнаваць свой працоўны дзень у гневе з -за грэблівай заўвагі жонкі, вы не хочаце прыходзіць дадому засмучаныя сустрэчай, якую яна дазволіла правесці занадта доўга. Паколькі няма аддзела кадраў, які дапамог бы з гэтым тыпам пераносу, вельмі важна, каб жанатыя сужэнцы знайшлі шляхі і распрацавалі межы, каб справіцца са стрэсавымі фактарамі на працоўным месцы.Паспрабуйце 30-хвілінны ліміт часу, калі вы вернецеся дадому з працы, каб выгаварыць свой дзень, і пасля гэтага катэгарычна забараніце працоўную размову. І будзьце наўмыснымі пры выкарыстанні рэкамендацый па канфліктах на працоўным месцы ў сваіх інтарэсах: хай вашыя аддзелы кадраў/нарматыўныя акты дапамогуць вам разабрацца ў праблемах на працоўным месцы - менавіта для гэтага яны і патрэбны. І не выхоўвайце звычку спадзявацца на другі раунд спрэчак, як толькі вернецеся дадому.
3. Здаровыя працоўныя месцы
Гэты апошні прыклад выкарыстання рэкамендацый па ўрэгуляванні канфліктаў на працоўным месцы таксама дапамагае праілюстраваць наступствы, якія шлюбныя адносіны могуць аказаць на вашых калег і на працоўным месцы ў цэлым. Сапраўды, гэтыя меркаванні з'яўляюцца асноўнай прычынай таго, што многія працоўныя месцы відавочна забараняюць адносіны паміж супрацоўнікамі і супрацоўнікамі або адносіны паміж начальствам і падначаленымі. Нягледзячы на тое, што здаровыя адносіны могуць унутрана пераадолець канфлікты паміж домам і працай, вашы калегі могуць быць не такімі кемлівымі. Яны часта падазраюць сужэнцаў у асаблівым звароце ад начальства сужэнцаў - ці то канкрэтна ў выглядзе павышэння, ці проста з пункту гледжання працягу дыскусіі на працоўным месцы дома, дзе калегі не могуць выказаць сваё меркаванне.
Па гэтых прычынах вельмі важна, каб сужэнскія супрацоўнікі, асабліва ў ролях вышэйшага падначаленага, ішлі па працы па справе. Пазбягайце размоў аб вашых адносінах, не выкарыстоўвайце хатнія імёны, якія распаўсюджаны дома, і старайцеся не мець - не кажучы ўжо пра! І будзьце актыўныя: будзьце бачныя аб выкарыстанні прафесійных рэкамендацый на працы. Калі вы павінны прыняць рашэнне аб павышэнні або павышэнні вашага мужа, пераканайцеся, што вы спадзяецеся на прыняцце рашэння сваімі калегамі. Гэта не толькі дапаможа вам захаваць аб'ектыўнасць, але і іншыя калегі будуць ведаць (і даюць аб гэтым ведаць), што вы не гулялі ў фаварыты.
4. Крытыка і тэрапія - вашы сябры
Гэтак жа, як важна ўмець выслухоўваць крытыку з боку партнёра, уцягванне вашых калег у партнёрства азначае, што вы таксама павінны ўспрымаць крытыку ад іх. Так што не будзьце падобныя на Кларка і Марту Амерыканцы, вымушаны хаваць адносіны ад усіх. Будзьце адкрытымі з вашымі супрацоўнікамі адносна вас і адносін вашага мужа і жонкі, і дайце ім зразумець, што вы разумееце ўяўленні аб сужэнцах на працоўным месцы і што вы збіраецеся прымаць актыўныя меры для вырашэння гэтых уяўленняў. І калі вашы калегі адчуваюць сябе закрытымі або як быццам яны не ў роўных з сужэнцамі, вы павінны быць адкрытымі, каб гэта пачуць - і даць ім зразумець, што вы хочаце гэта пачуць.
Умовы шлюбу на працоўным месцы складаныя, але для пар, якія прымушаюць гэта працаваць, яны могуць быць аднымі з самых паўнавартасных адносін. Але ўлічваючы, наколькі неардынарнымі могуць быць канфлікты і кіраванне стрэсам, многім парам патрэбна невялікая дапамога сябра -тэрапеўта, каб стаць на правую нагу. Так што, як і ў іншых пытаннях на працоўным месцы, будзьце актыўныя і тут: шукайце псіхатэрапеўта, які таксама можа спецыялізавацца на канфліктах на працоўным месцы як мага раней. Гэта можа дапамагчы вам пазбегнуць фарміравання шкодных звычак, якія маюць не толькі наступствы для вас і вашага партнёра, але і для ўсіх, з кім вы працуеце.