7 рашэнняў, як жыць з нарцысістам

Аўтар: John Stephens
Дата Стварэння: 25 Студзень 2021
Дата Абнаўлення: 3 Ліпень 2024
Anonim
7 рашэнняў, як жыць з нарцысістам - Псіхалогія
7 рашэнняў, як жыць з нарцысістам - Псіхалогія

Задаволены

У адносінах ніколі не ідзе гаворка пра «я», «я» і «сябе». Замест гэтага гаворка ідзе пра "Мы", "Мы" і "Мы самі". Аднак бываюць выпадкі, калі можна закахацца ў чалавека, які належыць да былой групы. Праводзіць час з імі ў сацыяльным асяроддзі цяжка, жывіце ў адзіноце, знаходзячыся з імі ў адносінах.

Але часам вы ўлюбляецеся ў чалавека -нарцыса. Першапачаткова гэта не турбуе вас, але калі вы праводзіце больш часу, вы разумееце, што гэта становіцца насамрэч клапотным. Паколькі вы закаханыя і ў адносінах, вы проста хочаце, каб гэта прывяло да разрыву адносін. Маючы гэта на ўвазе, мы прапануем вам некалькі рашэнняў, як жыць з нарцысістам і як з імі змагацца.


Прыёмка

Усе мы хацелі б быць з ідэальным чалавекам сваёй мары, але рэальнасць зусім іншая. Хоць мы хацелі б змяніць некалькі звычак значнай іншай асобы, мы павінны разумець, што некаторыя рэчы нельга змяніць. Гэта частка іх характару і іх існавання.

Лепшы спосаб абыйсціся - памірыцца з ім. Чым раней мы прымем іх такімі, якімі яны ёсць, тым хутчэй наладзім сваё жыццё.

Мяняць іх для сябе няправільна, а прымаць іх з адкрытым сэрцам. Гэта складана, але правільна.

Самаадзнака

Жыць з чалавекам, які не ўхіляецца ад таго, каб панізіць цябе ў большасці сцэнарыяў, не так проста. Гэта абсалютна балюча і часам можа паставіць вас у кампраміснае становішча, у якім вы можаце сумнявацца ў сабе.

Яны могуць не хацець, каб вы сумняваліся ў сваёй самаацэнцы, але гэтага не ведалі. Лепшы спосаб справіцца з гэтым-захаваць самаацэнку, нягледзячы ні на што.


Вазьміце ўсё, што яны кажуць, з дробкай солі і апраніце ўсмешку на твар. Яны проста такія, не азначаюць, што яны вас зусім не любяць.

Перамовы

Важна, каб вы маглі добра весці перамовы, калі спрабуеце навучыцца жыць з нарцысам. Ёсць некалькі рэчаў, якія дапушчальныя, а некаторыя - не. Дзе вы правядзеце гэтую лінію, вырашаць вам.

Падчас правядзення гэтай рысы пераканайцеся, што вы не занадта жорсткія да іх, а таксама не занадта паблажлівыя.

Вы павінны навучыцца дамаўляцца ў розных сітуацыях і даць ім зразумець. Часам гэта можа здавацца грубым, але іх трэба інфармаваць пра гэта, калі яны перасякаюць свае межы.

Назіранне

Назіранне - залог поспеху. Так, сапраўды! Неабходна, каб вы разумелі, калі яны перасякаюць мяжу, а калі трэба ўзняць сцяг. Гэтага можна дасягнуць толькі пры належным назіранні за імі.

Яны маглі б рабіць гэта імпульсіўна, але вы павінны іх правільна накіроўваць. Нарцыс можа проста абвінаваціць вас за тое, што вы не зрабілі. Але вы не ведаеце іх мовы цела, у выніку можаце абвінаваціць сябе ва ўсёй сітуацыі.


Такім чынам, вывучыце мову іх цела, назірайце за імі і разумейце іх невербальныя зносіны для лепшага разумення.

Незалежнасць

Нарцысіст можа хацець, каб вы цалкам залежалі ад іх. Аднак гэта можа быць не зусім добра для вас. Вы павінны навучыцца быць незалежнымі. У адносінах усё роўна не ідэальна залежаць ад кагосьці іншага.

Заўсёды неабходна захоўваць пазітыўны настрой і жыць незалежна.

Вы можаце не ўсведамляць, але яны сапраўды могуць паважаць вас за вашу самаацэнку і незалежнасць.

Будаўнічае эга

Так, гэта можа спрацаваць! Паколькі нарцысы думаюць толькі пра сябе і захопленыя сабой, павысіць сваё эга не правільна, але здарова. Раз -пораз рабіце ім кампліменты. Дайце ім зразумець, што вы шануеце іх намаганні.

Такім чынам, хоць вы павышаеце іх эга здаровым спосабам, вы таксама дапамагаеце ім ацаніць вас.

Гэтая двухбаковая ацэнка можа зрабіць вашу жыццё лёгкай і гладкай.

Вызначэнне сітуацый з газавым асвятленнем

Газавае асвятленне дакладна, калі справа даходзіць да зносін з нарцысістам. Яны могуць захаваць ад вас адпаведную інфармацыю і нават могуць замяніць яе ілжывай. Паколькі яны - ваша значная асоба, і вы давяраеце ім, хто яны ёсць, вы можаце паверыць ім.

Аднак рабіць гэтага не рэкамендуецца. Вы павінны мець магчымасць вызначыць сітуацыю з газавым асвятленнем і паспрабаваць высветліць праўду, якая стаіць за іх размовай. Сляпая вера ў усё, што яны кажуць, можа прывесці вас да непрыемнай сітуацыі.

Калі ты кахаеш кагосьці, ты прымаеш яго такім, які ён ёсць. Аднак, калі вы закаханыя ў нарцыса, вышэйзгаданыя моманты дапамогуць вам падказаць, як жыць з нарцысам. Пераканайцеся, што вы дастаткова разумныя, каб своечасова іх вызначыць і прыміце гэтыя меры засцярогі, каб жыць з імі здаровым і прыгожым жыццём.