Задаволены
- Што такое блізкасць у адносінах?
- Якія розныя тыпы інтымнай блізкасці?
- Эмацыйная блізкасць: Умацоўвае сувязь паміж парай
- Фізічная блізкасць: Асноўнае патрабаванне, каб адносіны квітнелі
- Інтэлектуальная блізкасць: свабода выказваць меркаванні для лепшай камунікацыі
- Наколькі моцны ўзровень інтымнай блізкасці падтрымлівае адносіны?
- 5 Агульныя забойцы інтымнай блізкасці ў адносінах
- 1. Муж і жонка злучаюцца са старым полымем
- 2. Сужэнцы, якія хаваюць горыч
- 3. Не кажучы пра сэксуальныя жаданні
- 4. Адсутнасць прыгод
- 5. Эгаізм
- Ці могуць адносіны выжыць без інтымнай блізкасці?
- Як перамагчы страх блізкасці?
- Як пабудаваць блізкасць у вашых адносінах?
- Забірай
Сапраўднае вызначэнне блізкасці нельга апісаць належным чынам словамі. Гэта псіхалагічны стан, калі абодва партнёры адчуваюць сябе вельмі блізкімі, прывязанымі адзін да аднаго і падзяляюць пачуццё прыналежнасці.
Блізкасць заключаецца ў тым, каб адчуваць сябе жывым, задаволеным, у экстазе і ў той жа час уразлівым. Гэта стан адносін, які нельга дасягнуць за адну ноч. Паступовы рост патрабуе часу, калі два чалавекі шчыльна прывязваюцца адзін да аднаго.
Нашы душы прагнуць блізкасці
- Эрвін Рафаэль МакМанус
Што такое блізкасць у адносінах?
Калі мы думаем пра блізкасць, аўтаматычна, мы імкнемся прыраўняць яе да сэксу ці фізічнай блізкасці.
Нягледзячы на тое, што блізкасць ахоплівае ўсё гэта, на самай справе гэта значна больш, чым проста сэксуальная блізкасць. Яна мае большую мэту, дзе па сутнасці патрабуецца ўзаемаразуменне і ўзаемазалежнасць.
Нягледзячы на тое, што мы не можам ігнараваць важнасць фізічнай блізкасці ў здаровых адносінах, эмацыйная блізкасць з'яўляецца абавязковай умовай любога фізічнага блізкасці з вашым партнёрам.
Якія розныя тыпы інтымнай блізкасці?
Што такое блізкасць у адносінах або калі вы ў адносінах? Ці ведаеце вы, што паміж партнёрамі існуюць розныя катэгорыі блізкасці?
Інтымная блізкасць у адносінах мае эмацыйнае, сэксуальнае, псіхічнае або інтэлектуальнае адзінства, мае больш шырокі аспект. Калі гаворка ідзе аб паспяховых шлюбных або сужэнскіх адносінах, эмацыйная, фізічная, духоўная і інтэлектуальная, блізкасць павінна працаваць дружна.
Эмацыйная блізкасць у адносінах - гэта перадумова развіцця фізічнай сувязі, якая бурліць у свядомасці, а гэта наша першая думка пра тое, каб быць побач з кімсьці.
Гэта стан узнёсласці, калі пара злучаецца паміж сабой на эмацыйным узроўні, свабодным ад любых мірскіх складанасцяў.
Вы адчуваеце блізкасць адзін да аднаго, дзелячыся сваімі жаданнямі, пачуццямі, марамі, памкненнямі, сакрэтамі, і ў выніку вы становіцеся ўразлівымі адзін да аднаго. Такім чынам, паміж парай нарастае хімія.
Эмацыйная блізкасць у адносінах выхоўвае сувязь.
Каб мець эмацыйную блізкасць, не трэба праводзіць гадзіны разам. Проста правядзенне 10 хвілін якаснага часу разам або дапамога адзін аднаму па хатніх справах таксама можа палепшыць эмацыйную блізкасць.
Гэта выклікае давер, разуменне, прыняцце і прымушае вас адчуваць сябе больш звязанымі адзін з адным.
Ад любові, кахання, рамантыкі, сэксу да духоўнасці, эмацыйная блізкасць - гэта кожнае пачуццё, якое мае важнае значэнне для захавання вашага шлюбу або адносін. Калі палавая прыхільнасць і жаданні знікаюць з узростам, застаецца толькі эмацыйная блізкасць, якая злучае пару на самым глыбокім узроўні.
Гэта магутны і распаўсюджаны спосаб праявіць каханне, якое збліжае вас з вашым партнёрам. Гаворка ідзе не толькі пра сэкс або аб афармленні; фізічная блізкасць - гэта больш, чым проста сэкс.
Гэта прымушае вас верыць, што вы маеце важнасць і асаблівае месца ў сэрцы для партнёра.
Ваша падпарадкаванне, адданасць справе, прыналежнасць, адчай адзін у аднаго-усё адлюстроўваецца, калі вы фізічна збліжаецеся з партнёрам.
Акрамя сэксуальнай хіміі, простае расціранне спіны, рамантычны масаж цела, узяцце за рукі, утульныя абдымкі або салодкі пацалунак таксама лічацца формамі фізічнай блізкасці.
Фізічная блізкасць мае вялікую ролю ў адносінах - ад пераадолення няўпэўненасці і змякчэння рознагалоссяў да адчування цеплыні кахання.
Без фізічнай блізкасці ў адносінах шлюб або адносіны не могуць квітнець і падтрымлівацца належным чынам.
Відэа ніжэй абмяркоўвае тэхніку Джона Кіронды, якая дапамагае палепшыць фізічную блізкасць у адносінах. Паспрабуйце:
Інтэлектуальная блізкасць у адносінах дазваляе вам абодвум свабодна дзяліцца сваімі думкамі і ідэямі, незалежна ад таго, што ваша меркаванне адрозніваецца адно ад аднаго.
Калі два чалавекі інтэлектуальна злучаюцца, яны адчуваюць сябе ў бяспецы і камфортна дзеляцца сваімі меркаваннямі па любым пытанні, не баючыся наступстваў. Ад палітыкі, выхавання дзяцей і сямейных выдаткаў да міжнародных спраў, яны могуць свабодна выказваць сваё меркаванне і спрачацца.
Гэта ўсё аб тым, каб адчуваць сябе ў бяспецы, выказваючы меркаванні, не баючыся, што вас асудзіць ваш партнёр, і гэта робіць зносіны эфектыўным і ўмацоўвае вашыя шлюбныя або любоўныя адносіны.
Наколькі моцны ўзровень інтымнай блізкасці падтрымлівае адносіны?
Што такое блізкасць у адносінах, можа гэта быць для сямейных пар, для сям'і і для сяброў? Што дае вам і вашым адносінам блізкасць з іншай асобай? Відавочны адказ - моцныя адносіны.
Наколькі важная блізкасць у адносінах - адна з найбольш абмяркоўваемых тэм.
Паколькі нам дазваляецца ад усяго сэрца аддацца іншаму чалавеку, гэта адкрывае акно для ўзаемнай павагі, любові і паразумення. Дзякуючы гэтаму блізкасць злучае людзей у больш глыбокае разуменне.
Калі мы зможам паклапаціцца пра гэта, гэта можа гарантаваць працяглую сувязь паміж вамі і людзьмі, за якімі вы клапоціцеся. Гэта прычына, чаму блізкасць - адзін з самых каштоўных аспектаў шлюбу і адносін.
5 Агульныя забойцы інтымнай блізкасці ў адносінах
Маглі быць розныя фактары, якія могуць забіць блізкасць і зрабіць адносіны кіслымі. Некаторыя з распаўсюджаных скаргаў і шлюбных праблем наступныя:
1. Муж і жонка злучаюцца са старым полымем
Блізкасць паміж парамі абавязкова памрэ з адным з партнёраў, якія ўступаюць у пазашлюбную сувязь. Гэта не толькі забівае блізкасць, але і робіць адносіны горкімі.
2. Сужэнцы, якія хаваюць горыч
Могуць узнікнуць праблемы, з -за якіх муж ці жонка становяцца горкімі. Гэта магло адбыцца з-за пэўнай сітуацыі або размовы, якія не абмяркоўваліся і прывялі да навалы.
3. Не кажучы пра сэксуальныя жаданні
Калі пары не кажуць пра свае сэксуальныя жаданні, паміж імі не будзе ніякай сэксуальнай блізкасці. Важна адкрыта распавядаць пра свае патрэбы і жаданні, каб шлюб стаў паспяховым.
4. Адсутнасць прыгод
Крыху іскры заўсёды неабходна, каб адносіны былі цікавымі. Калі ў адносінах не застаецца прыгодаў або элементаў нечаканасці, адносіны становяцца сумнымі і блізкасць памірае.
5. Эгаізм
Эгаізм таксама можа стаць прычынай смерці адносін, а значыць, і блізкасці. Калі адзін з партнёраў адварочваецца ад адносін і перастае думаць як каманда, стаўленне мы-першае гіне, і абодва партнёра перастаюць адчуваць сябе інтымнымі.
Ці могуць адносіны выжыць без інтымнай блізкасці?
Блізкасць у адносінах - гэта асноўны слуп здаровых адносін, няхай гэта будзе шлюбныя або любоўныя адносіны. Блізкасць дапамагае абодвум партнёрам зразумець, наколькі яны важныя адзін для аднаго.
Незалежна ад таго, колькі ў нас ёсць недахопаў або абмежаванняў, мы заўсёды хочам, каб нашы партнёры прымалі і любілі. Каб пакінуць у баку ўсе вашыя адрозненні ў адносінах да здаровай сувязі, неабходна мець інтымныя адносіны, фізічныя і эмацыйныя.
У адносінах блізкасць-гэта тое, чаго мы прагнем, таму без гэтага эйфарычнага пачуцця немагчыма захаванне доўгатэрміновых адносін. Пасля таго, як вы зразумееце важнасць розных тыпаў блізкасці, лепш пачаць працаваць над тым, каб лепш вызначыць вашыя адносіны, бо патрэбы розных пар могуць адрознівацца.
Як перамагчы страх блізкасці?
Інтым-гэта прыгожае пачуццё, ідэальны інгрэдыент, калі мы хочам пераканацца, што ў нас працяглыя адносіны. Але як бы прыгожа гэта не здавалася - блізкасць таксама палохае некаторых людзей.
Справа ў тым, што не ўсе людзі жадаюць патаемнага зносін і да гэтага часу ахоўваюцца мінулым вопытам. Для іх інтымная сувязь нават з партнёрамі будзе азначаць, што яны апусцяць асцярогу, іх лёгка пашкодзіць і выкарыстоўваць зноўку.
Гэтак жа, як і пытанні даверу, блізкасць у адносінах некаторым цяжка. Вось чаму ім крыху цяжка заслужыць не толькі іх давер, але і гатоўнасць быць інтымнымі.
Калі вы ведаеце, што баіцеся блізкасці ў адносінах, падумайце пра наступнае:
- Раскажыце свайму мужу аб вашай сітуацыі і аб тым, што менавіта выклікае такую рэакцыю, калі яны спрабуюць з вамі зблізіцца. Не трымайце іх у цемры.
- Не падвяргайце сябе ціску. Вы не ідэальныя, і гэта нармальна. Дайце сабе час і вылечце час.
- Зразумець першапрычыну. Акуніцеся ў сваё мінулае і даведайцеся, што не працуе для вас. Гэта нейкая мінулая траўма ці невядомы страх. Каб вырашыць праблему, перайдзіце да першапрычыны.
- Звярніцеся па дапамогу да спецыяліста аб вашым стане, каб яно не стала сур'ёзным. Спецыялісты ў галіне псіхічнага здароўя могуць дапамагчы вам дыягнаставаць праблему і даць адпаведнае рашэнне або лячэнне.
Чытанне па тэме: Страх блізкасці: усё, што вам трэба ведаць
Як пабудаваць блізкасць у вашых адносінах?
Калі вы зараз у адносінах без інтымнай блізкасці, вы б ведалі, што такое сапраўдная блізкасць у адносінах, і ведалі б, што гэта часам можа быць складаным. Могуць быць фактары, якія могуць спрыяць адсутнасці блізкасці.
Такім чынам, як пераканацца, што ў вас і вашага партнёра будзе і надалей моцная сувязь блізкасці?
- Не спяшайцеся, асабліва калі вы толькі ў пачатку адносін. Інтымнасць ніколі не прыспешваецца, таму дазвольце адзін аднаму будаваць яе павольна.
- Пабудуйце блізкасць з простымі рэчамі, напрыклад, спрабуючы пачаць размову пра сваё жыццё і мары і гэтак далей. Зноў жа, набярыцеся цярпення і не спяшайцеся.
- Паважайце мужа ці партнёра. Бываюць выпадкі, калі жонцы не хочацца быць інтымным, або вам здаецца, што яна адыходзіць - паважайце прычыну і працуйце над гэтым.
- Нарэшце, будзьце чуллівыя да пачуццяў адзін аднаго. Калі вы сугучныя сваім пачуццям, хутчэй за ўсё, вам таксама будзе лягчэй адчуваць пачуцці партнёра. Гэта працэс давання і прыняцця.
Забірай
У кожнага з нас можа быць невялікае меркаванне адносна таго, што такое інтым.
Але, нават калі ў нас ёсць розныя погляды, важна тое, што мы здольныя зразумець яе важнасць не толькі для нас, але і для людзей, якіх мы любім, і пакуль мы здольныя праяўляць павагу і бескарыслівую любоў, тады сапраўдная блізкасць заўсёды там.