Задаволены
- 1. Заходзьце ў facetime кожны дзень
- 2. Знайдзіце час толькі для вас двух (напрыклад, вечар спатканняў)
- 3. Размаўляйце не толькі аб функцыянальным
- 4. Будзьце сапраўдным і сціплым слухачом
- 5. Паглядзіце адзін на аднаго на падтрымку
Хоць гэта не рэальнасць, з якой мы хочам сутыкнуцца, бываюць выпадкі, калі мы ўсе можам змагацца з зносінамі ў шлюбе. Калі вы толькі выходзіце замуж, вам трэба турбавацца толькі адзін пра аднаго, і жыццё здаецца нашмат прасцей.
Аднак калі вы ў шлюбе даўжэй, жыццёвыя абставіны і абавязкі могуць узяць на сябе. Тое, што калісьці было выдатным шлюбным зносінамі, можна лёгка нагнаць, калі жангляваць занадта многімі рэчамі і пакідаць занадта мала часу адзін для аднаго.
Калі гэта гучыць знаёма, ведайце, што вы не самотныя ў спробе зразумець як палепшыць зносіны ў шлюбе.
У нас, магчыма, самыя добрыя намеры, і мы губляем дарогу, калі ўцягваемся ў працу, у дзяцей і проста падтрымліваем хатнюю гаспадарку. Для паляпшэння зносін у вашым шлюбе патрабуюцца свядомыя намаганні з абодвух вашых частак.
Гэта азначае, што вы таксама ўсведамляеце, калі гэта пачынае спаўзаць, і што вы абодва працуеце, каб гэтага не адбылося. Не заўсёды лёгка захаваць шлюб і зносіны некранутымі, але гэта варта таго, і пара, якая добра размаўляе адзін з адным, таксама застаецца разам.
Такім чынам, калі вы шукаеце спосабы палепшыць шлюбныя зносіны або парады па паляпшэнні зносін у шлюбе, значыць, вы прыйшлі ў патрэбнае месца.
Праз гэты артыкул мы прадставім некаторыя парады па шлюбным зносінах што аказалася б істотным у паляпшэнні зносін з сужэнцамі і паляпшэнні камунікатыўных навыкаў у шлюбе.
1. Заходзьце ў facetime кожны дзень
Вы часта выявіце, што вы знясіленыя ў канцы дня пасля таго, як збалансавалі ўсе свае абавязкі. Калі вы прыходзіце дадому, вы настолькі знясіленыя, што ўсё, пра што вы можаце думаць, гэта проста праводзіць час, адпачываючы ў сваёй прасторы і са сваімі думкамі.
Гэта не пакідае шмат часу для вас і вашага мужа, каб аднавіць зносіны або правесці час разам.
Хоць гэта спачатку можа здацца клопатам, вы павінны вылучыць усяго некалькі хвілін, каб пагаварыць адзін з адным. Неўзабаве вы па -сапраўднаму палюбіце і ацэніце гэты час сустрэчы, бо гэта дае вам выдатны спосаб аднавіць сувязь.
Ключ да разумення як палепшыць скамунікацыя ў шлюбе гэта правесці некалькі хвілін адзін з адным, удалечыні ад усяго астатняга.
Нават калі гэта прама перад тым, як вы кладзецеся спаць ноччу, пераканайцеся, што вы пагаварылі адзін з адным пра што заўгодна і паглядзіце, як гэта сапраўды дапамагае адкрыць шлюзы і прымусіць вас двое зноў пагаварыць.
2. Знайдзіце час толькі для вас двух (напрыклад, вечар спатканняў)
Кожны дзень, праведзены ў гэты час, дапаможа вам успомніць, што вы любіце адзін у аднаго. Гэта непазбежна прыводзіць да неабходнасці надаваць больш часу толькі вам двум.
Нават калі вы можаце спаткацца толькі адзін раз у месяц, ідзіце да гэтага - гэта можа стаць выратавальным шлюбам для вашага шлюбу і захаваць зносіны жывым і здаровым.
Маючы час удалечыні ад дзяцей, ад адказнасці і сканцэнтраваны толькі на вас, як пара, сапраўды робіць вас мацней. Гэта дае вам выдатную магчымасць для добрай размовы і ўзнаўлення зносін, што і ёсць эфектыўная камунікацыя ў доўгатэрміновай перспектыве.
3. Размаўляйце не толькі аб функцыянальным
Лёгка патрапіць у каляіну, размаўляючы пра тое, каб прыбіраць у доме ці штодня забіраць дзяцей. Гэта будзе азначаць, што вашы зносіны ў большай ступені звязаны з мірскім, а значна менш - з добрай размовы, якая звязвае вас.
Зрабіце кропку, каб пагаварыць пра тое, што вам падабаецца, пра хобі, асаблівыя інтарэсы, бягучыя падзеі ці што -небудзь іншае, акрамя функцыянальных функцый, - гэта дазволіць захаваць іскру і гарантаваць, што вам сапраўды спадабаецца размаўляць адзін з адным.
Паляпшэнне зносін у шлюбе у шлюбе патрабуецца, каб вы і ваш муж паспрабавалі розныя тэмы і шляхі, каб трымаць рэчы цікавымі і далей ад нудных і банальных.
4. Будзьце сапраўдным і сціплым слухачом
Адна з істотных спосабы палепшыць зносіны з мужам гэта адкінуць сваё эга і зрабіць першы крок да адкрытасці для слухання. Будучы сціплым і добрым слухачом, вы таксама запрасіце такую ж звычку ў вашага мужа.
Каб быць добрым слухачом, вы можаце паспрабаваць выканаць наступныя крокі:
- Выдаліце ўсе адцягваючыя фактары, напрыклад, тэлефоны або ноўтбукі.
- Сачыце за невербальнымі сігналамі і жэстамі.
- Праявіце цікавасць, спачувайце або суперажывайце там, дзе гэта неабходна.
- Не перапыняйце занадта часта, але задавайце зандавальныя пытанні.
- Самае галоўнае - падумайце, перш чым казаць.
Паглядзіце гэта цікавае відэа гукавога эксперта Джуліяна Скарба, які распавядае пра 5 выдатных спосабаў лепш слухаць:
Заўсёды памятайце - якой бы складанай гэта ні здавалася выклік, але шчырая зацікаўленасць у вашым мужы цалкам ваш выбар.
5. Паглядзіце адзін на аднаго на падтрымку
Вы хочаце падтрымліваць адзін аднаго і хочаце быць адзіным чалавекам, да якога можа звярнуцца ваш муж. Адзіны спосаб дасягнуць гэтага - гэта эфектыўная сувязь у шлюбе, і таму вам, магчыма, прыйдзецца перагледзець, што значыць падтрымліваць адзін аднаго.
Перш чым бегчы да сябра з праблемай або меркаваннем, паспрабуйце замест гэтага звярнуцца адзін да аднаго.
Ведайце, што добры шлюб моцна залежыць ад кахання і падтрымкі, і калі вы адкрываецеся адзін да аднаго такім чынам, вы дапамагаеце развіваць адзін з самых важных элементаў закаханай пары - тыя, хто падтрымлівае адзін аднаго, заўсёды будуць побач !
Кожны шлюб развіваецца з цягам часу, як і спосаб зносін пары ў шлюбе. Адсутнасць эфектыўнай камунікацыі можа выклікаць стрэс, канфлікты і нават падштурхнуць шлюб да разводу.
Скарыстайцеся парадамі з гэтага артыкула ў вашым шлюбе раней, чым пазней паляпшэнне зносін у шлюбе.