Задаволены
- 1. Шукайце дадатковай падтрымкі
- 2. Вызначце час для раскрыцця інфармацыі з вашым партнёрам -падманам
- 3. Устанавіце правіла, якое дазволіць запытаць месцазнаходжанне
- 4. Патрабуйце ад партнёра прыбраць свой беспарадак
- 5. Прыміце тое, што адбылося, адпусціце і прабачце
Кожныя адносіны адчуваюць мноства праблем, якія могуць быць унікальнымі для гэтых адносін або падзяліцца знаёмымі тварамі з іншымі адносінамі.
Адным з такіх верагодных выпадкаў, з якімі некаторым даводзіцца сутыкацца, з'яўляецца выпадак нявернасці. І людзі рэагуюць на гэта па -рознаму.
Большасць людзей раяць адмовіцца ад адносін, а не заставацца з падманшчыкам, а іншыя рэкамендуюць зрабіць крок назад і паспрабаваць выправіць рэчы. У любым выпадку, гэта цяжкі момант у адносінах, які можа запатрабаваць прафесійнай кансультацыі абодвух бакоў.
Чаму людзі вырашаюць быць у адносінах нават пасля няслушнасці
Ёсць шмат прычын, па якіх людзі могуць вырашыць застацца ў адносінах або шлюбе нават перад няслушнасцю. Большасці жанчын можа быць цяжка трымаць сям'ю ў адзіноце. Для некаторых гэта звязана з фінансавымі прычынамі- альбо яны не ў стане забяспечыць дзяцей, альбо проста не могуць адмовіцца ад добрага жыцця.
Для некаторых іншых людзей проста неразумна пакідаць адносіны на столькі гадоў без барацьбы.
Такім чынам, ніжэй прыведзены 5 каштоўных парад для тых, хто па нейкіх прычынах вырашыў падоўжыць барацьбу або паспрабаваць палепшыць адносіны пасля выпадку нявернасці.
1. Шукайце дадатковай падтрымкі
Няважна, каго падманулі - жонка ці муж. Аднаўленне ад нявернасці - справа складаная. Ёсць такія праблемы, як ушчамленае эга, пачуццё неадэкватнасці, парушэнне даверу і партнёр, які цяпер адчувае сябе чужым чалавекам, з якім трэба разбірацца належным чынам.
Вы больш не ўпэўненыя, у што верыць пра мінулае і, вядома, не пра сучаснасць ці будучыню.
Раптоўна вы становіцеся больш пільнымі, падазронымі, турбуецеся аб рэчах, якіх некалі не было. Вы становіцеся снупірам і больш не давяраеце свайму ўнутранаму голасу.
Ва ўмовах усяго гэтага не ўяўляе ракетнай навукі, чаму патрэбна падтрымка і больш. Шукайце яго ў надзейных сяброў, сям'і, кніг, груп падтрымкі і ў прафесіяналаў, да якіх можна звярнуцца і якім можна давяраць.
2. Вызначце час для раскрыцця інфармацыі з вашым партнёрам -падманам
Не важна, наколькі яны тлумачылі сябе, калі выявілі няслушнасць. У вас яшчэ ёсць мільён пытанняў, на якія вам трэба адказаць.
Дамовіцеся аб вызначаным часе, калі вы атрымаеце адказ на вашы пытанні аб маштабах і гісторыі падману.
Выдаткуйце час, каб падрабязна апісаць іх, падумайце пра іх і паспрабуйце звязаць паводзіны з момантамі, калі вы адчувалі, што ўсё не так.
Калі вы збіраецеся акрыяць ад падману, ваш партнёр па падмане павінен праявіць сябе, праявіць гатоўнасць ніколі больш не ўдзельнічаць у такіх паводзінах.
Гэта можа адбыцца, толькі калі яны раскрыюць усё, што вам трэба пачуць, і нават больш пра тое, як адбылося падман, прычыны і як яно пачалося.
3. Устанавіце правіла, якое дазволіць запытаць месцазнаходжанне
Усталюйце правіла, якое дазволіць вам запытаць месцазнаходжанне і доказы іх у партнёра, які падмануў, у любы час вы адчуваеце сябе няўпэўнена ці не перакананыя.
Тым не менш, вы не павінны ператвараць у руціну або працу на поўны працоўны дзень кантроль за сваім партнёрам. Гэта нармальна, калі вы адчуваеце, што некаторыя рэчы не супадаюць. Магчыма, гэта смешны тон іх голасу, або план гучыць вельмі дзіўна.
Калі ў вас ёсць гісторыя ўтыкання галавы ў пясок перад відавочнымі намёкамі, ваш партнёр павінен прыняць звычайную працэдуру, каб папрасіць праверыць вашыя падазрэнні ці нават падзяліцца імі.
Ваш партнёр павінен разумець, што ваш давер разбурыўся, калі яны падманулі вас, і адзіны спосаб зноўку ўмацаваць яго перад шматлікімі чырвонымі сцягамі - гэта праверка вашых падазрэнняў. Яны павінны разумець, наколькі цяжка застацца з махляром, і дапамагчы ў выздараўленні.
4. Патрабуйце ад партнёра прыбраць свой беспарадак
Ваш партнёр па падмане павінен быць гатовы прыбраць сваю бязладзіцу, спыніўшы кантакт з усімі людзьмі, службамі, сайтамі ці нават праграмамі, звязанымі з толькі што выяўленым падманным паводзінамі.
На самай справе, рэкамендуецца прад'явіць доказы гэтага скасавання. Іншыя раяць рабіць гэта ў вашай прысутнасці, каб ліквідаваць усе сумневы, якія ўзнікаюць пазней.
5. Прыміце тое, што адбылося, адпусціце і прабачце
Першае, што трэба зрабіць, калі вы вырашылі застацца ў адносінах, - прыняць тое, што адбылося, і паспрабаваць рухацца далей. Гэтым вы кажаце свайму падманліваму партнёру, што любіце іх так моцна, што гатовыя даць другі шанец, калі яны гатовыя змяніцца.
Нягледзячы на тое, што многія людзі даказалі, што "раз падманшчык, заўсёды падманшчык", гэта не зусім так.
Аднак будзьце ўважлівыя, каб ваш партнёр не скарыстаўся вашым прыняццем і не выкарыстаў яго супраць вас.
Пасля таго як вы прынялі нявернасць і вырашылі застацца, вам трэба адпусціць яе і дараваць партнёру. Вы не можаце змяніць тое, што ўжо адбылося, і няма неабходнасці ўвесь дзень хмурыцца і псаваць шанцы аднавіць давер.
Гэта свядомае рашэнне, якое вы прымаеце з глыбіні душы, спрабуючы выратаваць вашыя адносіны. Калі вы вырашылі застацца, вы робіце гэта толькі таму, што ваш партнёр -падманшчык даказаў, што ён гатовы ісці з вамі і ніколі не азірацца.
Гэта не значыць, што калі вы даруеце, вы становіцеся сляпым да відавочных чырвоных сцягоў.
Калі вы збіраецеся аднавіць свой давер, запатрабуйце тлумачэнняў аб чырвоных сцягах.
Усё сказана і зроблена, выбар застацца з падманшчыкам або кінуць паліць застаецца за партнёрам, якому падманулі. Разумна ўлічыць усё, перш чым прымаць рашэнне аб нявернасці.