"Я калі -небудзь знайду каханне?" 20 рэчаў, якія трэба памятаць

Аўтар: Louise Ward
Дата Стварэння: 10 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
"Я калі -небудзь знайду каханне?" 20 рэчаў, якія трэба памятаць - Псіхалогія
"Я калі -небудзь знайду каханне?" 20 рэчаў, якія трэба памятаць - Псіхалогія

Задаволены

Большасць людзей жадаюць знайсці таго, каго любяць, і падзяліцца жыццём разам, але некаторыя людзі могуць з цяжкасцю наладзіць паспяховыя адносіны. Калі ў вас было некалькі няўдалых адносін ці проста не можаце з кім -небудзь звязацца, у рэшце рэшт вы можаце задацца пытаннем: "Ці знайду я каханне?"

Вы таксама можаце пачаць адчуваць дэпрэсію і думаць: "Ніхто мяне ніколі не палюбіць!" Калі гэта гучыць як вы, ёсць некаторыя рэчы, якія вам, магчыма, прыйдзецца ўлічваць, перш чым прыняць рашэнне, што вы ніколі не атрымаеце поспеху ў пошуку любові, якой хочаце.

Таксама паспрабуйце: Ці здаецца мне цяжка любіць віктарыну

Ці магчыма, што вы ніколі не знойдзеце кахання?

Прыняцце таго, што вы ніколі не знойдзеце кахання, можа ў некаторых выпадках стаць рэальнасцю, бо цалкам магчыма, што вы ніколі не абжывецеся ў доўгатэрміновых адносінах.


Фактычна, дадзеныя Даследчага цэнтра Pew паказваюць, што толькі палова дарослых ва ўзросце ад 18 да 44 гадоў калі -небудзь выходзіла замуж, што ў параўнанні з 60 працэнтамі дарослых у гэтай узроставай групе, якія калі -небудзь уступалі ў шлюб.

Здаецца, усё часцей людзі ніколі не ўступаюць у шлюб і не ўсталёўваюць доўгатэрміновыя адносіны, таму магчыма і нават нармальна ніколі не знайсці кахання.

Таксама паспрабуйце: Калі я знайду каханне?

10 прычын, па якіх так цяжка знайсці таго, каго вы любіце

Дазволіць каханню знайсці цябе можа быць складана, нават калі ты камусьці так моцна хочаш. Калі вы не ў стане раз за разам знайсці любоўныя адносіны, магчыма, вы змагаецеся з некаторымі з наступных момантаў:

1. Вы не хочаце выконваць працу

Адносіны, безумоўна, маюць свае перавагі, але яны патрабуюць працы.

З часам пары, якія знаходзяцца ў працяглых адносінах, сутыкнуцца з канфліктамі і рознагалоссямі. Калі вы не гатовыя прыняць канфлікт як нармальнае і прыступіць да працы, каб вырашыць вашыя рознагалоссі, вы ніколі не знойдзеце трывалае каханне.


2. Вы баіцеся атрымаць траўму

Калі вы раніліся ў мінулым ці не мелі добрага прыкладу здаровых адносін падчас сталення, вы можаце баяцца, што ўцягванне ў сур'ёзныя адносіны прывядзе да траўмаў.

Калі гэта так, вы можаце баяцца адкрыцца людзям.

3. У вашым жыцці ёсць і іншыя прыярытэты

Магчыма, вы былі настолькі засяроджаны на сваёй кар'еры або асабістых мэтах, што не вылучылі дастаткова часу або прыклалі намаганні, неабходныя для стварэння значных адносін.

4. Вашы стандарты занадта высокія

Часам мы можам стварыць гэтае бачанне ў галаве ідэальнага партнёра, і калі хто -небудзь не справіцца, мы вызначаем, што яны не могуць быць для нас адзінымі.

Рэальнасць такая, што няма ідэальнага чалавека або ідэальнага партнёра, і калі вы трымаеце людзей на немагчыма высокіх стандартах, вы можаце прапусціць любоўныя адносіны.


5. Вы нерэальна ўспрымаеце, што значыць каханне

Калі вы засноўваеце сваё разуменне кахання на казачных рамансах, паказаных па тэлебачанні і ў фільмах, вы можаце падумаць, што не знайшлі кахання, калі ў вас няма ідэальных адносін.

Памятайце, што ўсе адносіны звязаны з канфліктамі, і малаверагодна, што пошук новага кахання прывядзе да чароўнага завірухі.

6. Страх прыхільнасці прымушае вас шукаць адносіны на паверхні

Можа быць, вы баіцеся пасяліцца з кім -небудзь, таму замест таго, каб шукаць кахання, вы займаецеся выпадковымі адносінамі або сувязямі. Гэты тып узаемадзеяння наўрад ці прывядзе да трывалай любові.

7. Вы занадта замкнёныя

Яшчэ адна праблема, з якой могуць сутыкнуцца людзі, шукаючы кахання,-гэта занадта блізкае ўвагу.

Магчыма, вы не будзеце сустракацца ні з кім, хто не адпавядае пэўным крытэрам, а можа, вашы "парушальнікі здзелак" занадта строгія. Калі гэта так, магчыма, вам прыйдзецца крыху адкрыць свой розум, каб знайсці каханне.

8. Вы не жадаеце спрабаваць новыя рэчы

Калі вы так настроены, што ніколі не хочаце паспрабаваць новую дзейнасць або пайсці куды -небудзь інакш, малаверагодна, што вы калі -небудзь сустрэнеце каго -небудзь, хто зможа знайсці каханне.

9. Вы затрымаліся ў шаблоне негатыву

Калі вы адчуваеце, што думаеце: "Я проста хачу, каб хтосьці мяне любіў!" вы можаце пачаць глядзець на сябе негатыўна і выказаць здагадку, што проста ніколі не знойдзеце кахання.

Гэта можа прывесці да таго, што вы адмовіцеся або не зможаце паставіць усё магчымае, што ў канчатковым выніку можа стварыць самарэалізуючаеся прароцтва, у якім вам ніколі не ўдасца знайсці жаданае каханне.

10.Вы занадта шмат чакаеце ад партнёра

Магчыма, ваш другі муж мае паспяховую кар'еру і спрабуе зрабіць вас шчаслівымі, але гэтага вам ніколі не хапае.

Калі вы чакаеце, што ваш партнёр задаволіць вашыя патрэбы і заўсёды будзе ідэальным, вы, верагодна, ніколі не знойдзеце паспяховых, кахаючых адносін.

10 рэчаў, якія трэба зрабіць, чакаючы кахання

Я калі -небудзь знайду каханне?

Калі вы хочаце знайсці каханне, важна не спяшацца, бо вы можаце апынуцца ў няправільных адносінах. Няправільныя адносіны не лепш, чым заставацца ў адзіноце, таму, пакуль вы чакаеце сустрэчы з патрэбным чалавекам, вы можаце зрабіць наступныя пазітыўныя крокі:

1. Засяродзьцеся на сваёй кар'еры

Стварэнне моцнай кар'еры і ўпарадкаванне вашых фінансаў наладзяць вас на паспяховыя адносіны, таму што ў вас будзе менш шанцаў прыцягнуць да стала фінансавы багаж, які наносіць шкоду новым адносінам.

2. Займайцеся хобі

Калі вы не ў адносінах, у вас павінна быць дастаткова часу для вывучэння ўласнага захаплення, таму прыйшоў час заняцца любімымі справамі. Вы нават можаце знайсці таго, хто мае агульныя адносіны з вамі, калі вы знойдзеце час, каб вывучыць свае страсці.

3. Засяродзьцеся на ўласным здароўі і фізічнай форме

Паход у трэнажорную залу, каб прывесці сябе ў форму і стаць самай здаровай версіяй сябе, можа быць карысным, калі вы шукаеце новае каханне.

На самай справе, даследаванні паказваюць, што фізічная актыўнасць звязана з больш высокім узроўнем самаацэнкі, таму актыўнасць можа дапамагчы вам адчуваць сябе больш упэўнена.

4. Знайдзіце час на падарожжа

Адзінства не павінна быць негатыўным фактарам, таму што гэта дае час засяродзіцца на сабе. Цяпер час для прыгод.

Здзейсніце тую паездку, якую вы заўсёды хацелі здзейсніць, каб быць гатовым уладкавацца, калі знойдзеце патрэбнае каханне.

5. Пераўтварыцеся ў лепшую версію сябе

Ніхто не ідэальны, і здаровыя, кахаючыя адносіны патрабуюць, каб вы прынялі хібы партнёра. Пры гэтым, калі ў вас ёсць шкодныя звычкі, якія вы хочаце змяніць, самы час гэта зрабіць.

Выключэнне шкодных звычак, такіх як курэнне або неўпарадкаванне чыстага дома, можа пазбавіць вас ад канфліктаў, калі вы пачынаеце адносіны.

6. Выйдзіце і паразмаўляйце

Нават калі вы атрымліваеце асалоду ад адзінокага жыцця, напэўна, у рэшце рэшт вам захочацца ўладкавацца і знайсці каго -небудзь. Калі гэта так, вам трэба выйсці і пагутарыць, бо вы ніколі не сустрэнеце каго -небудзь, седзячы дома.

Прыміце запрашэнні на грамадскія сустрэчы і развівайце сувязі з іншымі людзьмі.

7. Выхоўвайце сяброўскія адносіны

Калі вы ўступаеце ў сур'ёзныя адносіны, у вас, хутчэй за ўсё, будзе менш часу на сяброў, таму зараз самы час развіваць сяброўства.

Хутчэй за ўсё, вашы сябры застануцца на ўсё жыццё, незалежна ад таго, што вашыя будучыя рамантычныя адносіны не атрымаюцца, таму важна мець моцныя сяброўскія адносіны.

8. Ацаніце, дзе ў вас ёсць магчымасць змяняцца

Калі вам цікава, калі аднойчы каханне знойдзе вас, вам можа спатрэбіцца некаторы час, каб заняцца самаацэнкай.

Лёгка абвінаваціць мінулых партнёраў у нашых няўдалых адносінах, але, магчыма, вы выносіце на стол што -небудзь такое, што абцяжарвае дазвол каханню знайсці вас.

Ацаніце, дзе мінулыя адносіны пайшлі не так, у тым ліку якую ролю вы адыгралі, каб пазбегнуць падобных памылак у будучыні.

9. Разгледзім тэрапію

Калі вы прыносіце да стала эмацыйны багаж, магчыма, прыйшоў час разгледзець магчымасць пайсці на тэрапію, каб вырашыць свае праблемы, перш чым уступаць у адносіны.

Ва ўсіх нас ёсць гісторыя, і калі мінулыя траўмы або боль перашкаджаюць вам знайсці каханне, важна перажыць гэта, перш чым пачынаць адносіны.

10. Вывучыце некаторыя жыццёвыя навыкі

Калі вы шукаеце кахання, у рэшце рэшт вы можаце пераехаць да партнёра.

Калі вы ўжо асвоілі важныя жыццёвыя навыкі, напрыклад, як зрабіць асноўны бытавы рамонт і як кіраваць фінансамі, вы лепш падрыхтуецеся да паспяховага партнёрства.

20 рэчаў, якія трэба памятаць, знайшоўшы жаданае каханне

Калі вы чакаеце знайсці каго -небудзь, каго трэба любіць, варта памятаць пра 20 рэчаў, так што вы можаце быць больш рэалістычнымі ў гэтым працэсе:

1. Ідэальнай версіі кахання ў вашым розуме можа не існаваць

Казачныя раманы ствараюць добрыя фільмы, але гэтага тыпу кахання, напэўна, не існуе ў рэальным жыцці. Каханне не павінна адпавядаць таму, што вы бачыце па тэлевізары, каб быць сапраўдным і значным.

2. Важна расслабіцца

Занадта моцны ціск на сябе можа мець негатыўныя наступствы, бо вы можаце кінуцца ў нездаровыя адносіны або выклікаць такую ​​трывогу, што не зможаце выйсці і сустрэцца з людзьмі.

Паслабцеся і паверце, што калі вы прызначаны быць з кімсьці, гэта адбудзецца.

3. Каханне чароўным чынам не зробіць ваша жыццё дасканалым

Незвычайна, што людзі вераць, што пошук ідэальнага чалавека зробіць жыццё лепшым. Нягледзячы на ​​тое, што здаровыя адносіны могуць прынесці шчасце ў ваша жыццё, яны не знікнуць раптам усіх вашых праблем.

Ніколі не варта пакідаць усё сваё шчасце на адным чалавеку, таму не чакайце, што каханне стане адказам на ўсе вашы праблемы.

4. Вы павінны ўзяць на сябе адказнасць за пошук кахання

Калі вы задаліся пытаннем: «Як мне знайсці каханне?

Адказ такі: вы павінны самі ўзяць на сябе адказнасць за гэта. Вы не можаце чакаць, што сядзіце склаўшы рукі і чакаеце, калі каханне проста з'явіцца на вашым парозе.

5. Вам прыйдзецца перастаць быць негатыўным

Натуральна адчуваць сябе крыўдна на сябе, калі, здаецца, не знайсці кахання, але негатыўны погляд на жыццё толькі пагоршыць сітуацыю.

Калі вы негатыўна кажаце пра сябе ці ўвогуле негатыўна настроены, вы, верагодна, не збіраецеся прыцягваць каго -небудзь у сваё жыццё.

Паглядзіце гэта відэа, чаму важна думаць пра сябе пазітыўна і як гэта можа паўплываць на тое, каб вы ішлі наперад у жыцці:

6. Увесь час заставацца дома - гэта не варыянт

Магчыма, вам было зручна сядзець дома на канапе з Netflix і салёнымі закускамі, але вы ніколі не знойдзеце каханне такім чынам. Верагодна, вам прыйдзецца выйсці за межы сваёй зоны камфорту, каб знайсці мужчыну ці жанчыну сваёй мары.

7. Важна стварыць для сябе трывалую аснову

Вам не трэба быць у адносінах, каб ісці за сваімі кар'ернымі мэтамі або купляць уласнае жыллё.

Займіцеся гэтымі справамі зараз, і ў вас будзе добрае становішча для ўзаемаадносін.

8. Вы павінны прыняць, што заслугоўваеце кахання

Калі ў вас у мінулым не было магчымасці знайсці каханне, магчыма, вы прыйшлі да меркавання, што не заслугоўваеце тых любоўных адносін, якіх хочаце.

Важна адысці ад гэтага мыслення, таму што рэальнасць такая, што вы заслугоўваеце любові і павагі, якіх жадаеце.

9. Прыйшоў час выкінуць сваё ўяўленне аб ідэале значнай іншай

Пакуль вы чакаеце кахання, пазбаўцеся ад усялякіх уяўленняў пра тое, як выглядае ідэальны рамантычны партнёр.

Ніхто не зможа дажыць да дасканаласці, і калі вы сустрэнеце любоў свайго жыцця, вы будзеце гатовыя пайсці на кампраміс і прыняць іх дзівацтвы і недасканаласці.

10. Не бойцеся прасіць дапамогі

Магчыма, вашы сябры ведаюць каго -небудзь, хто вам падыдзе, а можа, хто -небудзь у вашым мясцовым спартзале ведае чалавека, які шукае кахання.

Не бойцеся даваць зразумець, што вы на рынку адносін, і папрасіце іншых трымаць вас у курсе аб любых магчымых любоўных матчах, якія яны маюць на ўвазе для вас.

11. Навучыцеся быць шчаслівымі з сабой

Калі вы спадзяецеся, што хтосьці зробіць вас шчаслівымі, вы ніколі не знойдзеце любоўных адносін, таму што ніхто не можа зрабіць вас шчаслівымі ў 100% выпадкаў, і нават ваш другі муж не нясе адказнасці за забеспячэнне вашага шчасця ў кожны момант.

Навучыцеся быць шчаслівымі з сабой, прымаючы сябе і знаходзячы шчасце, займаючыся любімымі справамі, і вы прыцягнеце любоўныя адносіны.

12. Не канцэнтруйцеся толькі на тым, каб закахацца

Аднойчы каханне знойдзе вас, але вы не можаце засяродзіць на каханні столькі ўвагі, каб усе вашы яйкі трапілі ў адну кошык.

Удзяліце іншым сферам свайго жыцця, такім як кар'ера, хобі і сяброўства, увагу, якой яны заслугоўваюць, і каханне прыйдзе.

13. Выходзьце на спатканні

Гэта можа здацца відавочным, але некаторыя людзі думаюць: "Я проста хачу, каб хтосьці мяне любіў!" ніколі не прыкладвалі сапраўдных намаганняў на спатканні.

Каб знайсці каханне свайго жыцця, напэўна, спатрэбяцца намаганні, і вам, магчыма, прыйдзецца пайсці на некалькі спатканняў, перш чым вы знойдзеце падыходнае спалучэнне.

Чытанне па тэме: Чаму знаёмства важныя ў адносінах

14. Вам трэба перастаць прыніжаць сябе

Калі вы затрымаліся ў цыкле пошукаў новага кахання, і, здаецца, ніякія адносіны не наладзяцца, вы можаце пачаць вінаваціць сябе, але важна не сарвацца.

Часам два чалавекі проста не сумяшчальныя, і гэта не значыць, што вы нявартыя кахання. Няўдалыя адносіны проста азначаюць, што вы яшчэ не знайшлі патрэбнага чалавека, ці, магчыма, вы яшчэ не гатовыя знайсці гэтага чалавека.

15. Магчыма, вам прыйдзецца практыкаваць прабачэнне

Кожны робіць памылкі, таму, калі вы хочаце, каб каханне знайшло вас, магчыма, прыйдзецца дараваць партнёру сумленныя памылкі, а не дазваляць кожнай памылцы стаць падставай для спынення новых адносін.

16. Можа спатрэбіцца больш рэалістычнасць

Вельмі малаверагодна, што хто -небудзь, каго вы сустрэнеце, калі -небудзь паставіць галачку ў вашым спісе пераважных якасцей.

Магчыма, вам прыйдзецца ўсталяваць больш рэалістычныя стандарты і прыняць таго, хто сумяшчальны з вамі і адпавядае большасці вашых пераваг.

17. Каханне з першага погляду не можа быць рэальнасцю

У некаторых людзей ёсць "гісторыя закаханасці", у якой яны ўспамінаюць адчуванне імгненнай сувязі са сваім партнёрам, але не спісваюць кагосьці проста таму, што не адчувалі: "Каханне з першага погляду".

Закахацца з часам, а не імгненна, цалкам магчыма.

18. Будзьце гатовыя абмяркоўваць складаныя тэмы

Адносіны могуць сапсавацца, калі пазбегнуць складаных дыскусій.

Калі вы хочаце знайсці каханне, вы павінны быць гатовыя абмяркоўваць разыходжанні ў меркаваннях і кіраваць канфліктам, а не ўтрымліваць яго ўнутры і дазваляць нарастаць крыўдам.

19. Паспрабуйце атрымаць асалоду ад працэсам

Закахацца - гэта прыемнае перажыванне, але калі вы робіце занадта вялікі ціск на сябе, каб знайсці яго, вы можаце выявіць, што гэта становіцца крыніцай трывогі, а не крыніцай задавальнення.

Паспрабуйце атрымліваць асалоду ад і атрымліваць асалоду ад станоўчымі момантамі.

20. Падумайце пра сустрэчу з кім -небудзь іншым

Калі ўсе вашы мінулыя адносіны праваліліся, магчыма, вы шукаеце кахання ў неналежных месцах.

Напрыклад, магчыма, вы ідзяце за людзьмі, якія эмацыйна недаступныя, або, магчыма, вы заўсёды сустракаецеся з кімсьці, хто падобны да вас. Падумайце пра кагосьці іншага, і вы выявіце, што вам больш удалося знайсці любоў, якой вы хочаце.

Навучыцца практыкаваць любоў да сябе, шукаючы кахання

Яшчэ адзін важны фактар, які трэба ўлічваць пры пошуку любові,-гэта значэнне любові да сябе. Калі вы аплакалі: "Ніхто мяне ніколі не палюбіць!" магчыма, вы так і не навучыліся любіць сябе.

Калі вам не хапае любові да сябе, вы не зможаце прыцягнуць людзей, якія сапраўды клапоцяцца пра вас. Будзьце наўмысна гаварыць з сабой добразычліва, пазітыўна глядзець на сябе і змяняць любыя негатыўныя адносіны да сябе, каб дазволіць каханню знайсці вас.

Пытанні і адказы

Тыя, хто задаецца пытаннем: "Я калі -небудзь знайду каханне?" можа мець некаторыя з наступных часта задаваных пытанняў:

1. Як называецца страх ніколі не знайсці каханне?

Хоць на самай справе няма страху, звязанага з тым, каб ніколі не знайсці каханне, страх закахацца, што можа быць прычынай таго, што вы ніколі не знайшлі кахання, называецца філафобіяй.

2. Якія шанцы знайсці каханне?

Цяжка вылічыць дакладныя шанцы чалавека знайсці каханне, але большасць насельніцтва ЗША жылі разам з партнёрам у нейкі момант ва ўзросце ад 18 да 44 гадоў, мяркуючы, што шанцы знайсці каханне на вашу карысць, калі вы пакладзеце у намаганні.

3. У якім узросце вы павінны знайсці каханне?

Няма дакладнага "правільнага" ўзросту, каб знайсці каханне, і на самой справе, многія людзі чакаюць, каб знайсці каханне да канца жыцця.

Некаторыя людзі могуць стварыць правілы і сказаць сабе, што яны павінны ўладкавацца і ажаніцца да пэўнага ўзросту, але гэта міф, што вы не можаце знайсці каханне ў старэйшым узросце.

4. Якія рэчы могуць перашкодзіць чалавеку знайсці каханне?

Калі вам цікава: "Я калі -небудзь знайду каханне?" магчыма, на вашым шляху стаяць перашкоды.

Некаторыя рэчы, якія могуць перашкодзіць чалавеку знайсці каханне, - гэта ўсталяванне занадта высокіх стандартаў, нерэальныя чаканні кахання, страх пацярпець, страх перад абавязацельствамі або нежаданне прыступаць да працы па ўрэгуляванні канфлікту і дасягненню працяглага каханне.

5. Як вы ведаеце, што ніколі не знойдзеце кахання?

Калі вашы адносіны раз за разам сарваліся, і вы трымаеце ідэалізаваны погляд на каханне ў сваёй свядомасці, ці вы не хочаце зніжаць свае стандарты і прымаць менш дасканалага партнёра, вы ніколі не знойдзеце кахання.

6. Ці нармальна ніколі не знаходзіць кахання?

У рэшце рэшт, дапушчальна ніколі не супакойвацца і знаходзіць каханне.

Калі ў вас ёсць іншыя прыярытэты ў жыцці, напрыклад, займацца ўласнымі захапленнямі або развіваць кар'еру, каханне проста не можа быць прыярытэтам.

Няма нічога дрэннага ў тым, каб выбраць адзіноту назаўжды, пакуль вы задаволены дамоўленасцю. З іншага боку, калі вы турбуецеся, што вас ніхто ніколі не палюбіць, вы можаце ўнесці змены, каб знайсці каханне.

Выснова

Канешне, нармальна выбраць адзіноту, але калі вам цікава: «Як мне знайсці каханне?» магчыма, вам прыйдзецца ўнесці некаторыя змены, каб даць сабе больш шанцаў на паспяховыя адносіны.

Многія людзі жадаюць усталяваць кахаючыя адносіны, але гэта можа перашкодзіць праблемам прыхільнасці, высокім стандартам і нерэальным чаканням. На шчасце, ёсць спосабы змяніць свой кругагляд, каб вы змаглі знайсці жаданае каханне.