Задаволены
- Агульныя сімптомы сэксуальнага расчаравання
- 1. Варожасць або холад у адносінах да навакольных
- 2. Інтэнсіўнае і незадаволенае жаданне
- 3. Боль або ціск у вобласці палавых органаў
- 4. Адчуванне ізаляцыі
- 5. Нізкая самаацэнка
- 6. Дэпрэсія
- Што рабіць пры сэксуальных засмучэннях
- 1. Абмяркуйце з партнёрам свае патрэбы
- 2. Прызначце сустрэчу
- 3. Паслабцеся
- 4. Мастурбаваць
Адзін з самых вядомых псіхолагаў усіх часоў звязвае ўсё з інстынктам. Ён вынайшаў псіхааналіз, які ператварыўся ў сучасную медыцынскую псіхіятрыю. Зігмунд Фрэйд лічыць, што супрацьлеглы інстынкт, асабліва сэксуальныя цягі, прыводзяць да самаразбуральнага паводзінаў.
Жыццё развіло інстынкты, каб забяспечыць само жыццё. Голад, боль, страх смерці і многія іншыя, у тым ліку моцная цяга да працягу роду, - дамінуючыя прыклады. Фрэйд лічыць, што людзі як істоты, якія ўсведамляюць свядомасць, маюць здольнасць пераадолець інстынкт - адзіны від на планеце, здольны гэта зрабіць. Тым не менш, ён па -ранейшаму важдаецца з нашым мозгам, і сэксуальнае расчараванне можа прывесці да мноства негатыўных наступстваў.
Агульныя сімптомы сэксуальнага расчаравання
Ёсць прыкметныя прыкметы, калі вы сэксуальна расчараваныя, некаторыя тонкія, а іншыя відавочныя для ўсіх. Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, абодва полу адчуваюць сэксуальнае расчараванне, а жанчыны дзетароднага ўзросту адчуваюць гэта больш, чым мужчыны.
1. Варожасць або холад у адносінах да навакольных
Гэта адзін з найбольш тонкіх сімптомаў сэксуальнага расчаравання. Вашы гармоны пачынаюць псавацца з галавой і выклікаюць разнастайныя прышпільныя эмоцыі, асабліва ў людзей, да якіх вы прыцягваеце сэксуальнае жыццё, нават калі вы іх не так добра ведаеце.
2. Інтэнсіўнае і незадаволенае жаданне
Так усе астатнія вызначаюць сэксуальнае расчараванне. Калі вы дзейнічаеце, як падлетак -некрануты дзявочы ўзрост, які ўпершыню даведаецца пра сэкс, і робіце выгляд, што ведаеце пра яго больш, чым вашыя аднагодкі.
3. Боль або ціск у вобласці палавых органаў
Гэта фізічная праява сэксуальных расчараванняў. Болю або ціску вакол пахвіннай вобласці недастаткова для таго, каб вывесці з ладу, але дастаткова, каб раздражняць. Калі вы не прыслухоўваецеся да свайго мозгу і гармонаў, гэта значыць, як ваша цела кажа вам, што вы сэксуальна расчараваныя.
4. Адчуванне ізаляцыі
Гэта адзін з іншых спосабаў таго, як вашы гармоны перашкаджаюць галаве. Вы пачынаеце адчуваць сябе адзінокім і занядбаным. Гэта прымушае вас прагнуць зносін і фізічнай сувязі.
5. Нізкая самаацэнка
Калі вы ўсё яшчэ не задаволілі свае жаданні пасля ўсіх сігналаў з вашага цела, яно пераходзіць на высокую перадачу, спрабуючы прыцягнуць вашу ўвагу. Фрэйдаўскі ідэнтыфікатар пачне расказваць вам, наколькі вы прайгралі, калі хутка не палезеце.
6. Дэпрэсія
Калі гэта працягваецца досыць доўга, і вы верыце свайму ўласнаму ідэнтыфікатару, але ўсё роўна не можаце знайсці час ці партнёра, то вы ўпадаеце ў дэпрэсію. У гэты момант сэксуальнае расчараванне пачне ўплываць на іншыя сферы вашага жыцця.
Што рабіць пры сэксуальных засмучэннях
Калі гэта так проста, як вылезці, то гэта не будзе праблемай для любога дарослага чалавека ў адносінах. Аднак гэта не так. Сэксуальнае расчараванне прыходзіць ад няздзейсненых сэксуальных жаданняў. У адносінах можна быць сэксуальна расчараваным.
Сэксуальныя жаданні вар'іруюцца ад чалавека да чалавека. Гэта таксама змяняецца ў залежнасці ад нашага ўзросту, полу і агульнага стану здароўя. Калі ваша лібіда вышэй, чым у партнёра, вы можаце адчуваць сэксуальнае расчараванне нават пры звычайным спалучэнні. У большасці жанчын таксама ўзнікаюць праблемы з аргазмам толькі пры сэкс -пранікненні. Гэта галоўная прычына таго, што ў адносінах ёсць жанчыны, якія пакутуюць ад сэксуальных расчараванняў.
Вось некалькі спосабаў пераадолець сэксуальныя расчараванні.
1. Абмяркуйце з партнёрам свае патрэбы
Калі вы знаходзіцеся ў адносінах і ў вашага партнёра больш высокае сэксуальнае жаданне, лёгка быць сэксуальна расчараваным. Дайце ім ведаць, як вы сябе адчуваеце, і яны змогуць прыстасавацца да вашых патрэбаў. Вярніце ласку, падоўжыўшы прэлюдыю, каб настройваць партнёра.
Калі вы жанчына з сэксуальным расчараваннем у адносінах з праблемамі аргазму, зносіны і прэлюдыя таксама з'яўляюцца ключом. Вашаму партнёру прыйдзецца марнаваць час на задавальненне, пакуль вы не застанецеся задаволеныя, перш чым яны выдаткуюць сваю нагрузку.
2. Прызначце сустрэчу
Многія людзі сэксуальна расчараваныя не таму, што ў іх няма партнёра ці незадаволеныя імі, яны проста не знаходзяць часу на гэта. Вылучэнне пэўнага часу для зняцця расчараванняў палепшыць ваша фізічнае, псіхічнае і эмацыйнае самаадчуванне.
Запланаваны сэкс гучыць як жарт, але гэта не так. У працоўных пар з маленькімі дзецьмі нават няма часу на сон, а тым больш на адпачынак і сэкс.
3. Паслабцеся
Сэкс з'яўляецца лепшым сродкам для зняцця стрэсу пры правільным выкананні. Змяшайце ежу -афрадызіяк, патрэбную колькасць алкаголю, атмасферу навакольнага асяроддзя і партнёра, якога любіце, і тады вы ствараеце сцэну для выдатнага сэксу. Гэта больш паўнавартасна, чым рабіць тое ж самае, што і раней, або хутчэй.
Сэксуальнае расчараванне - гэта не толькі фізічная патрэба, але і псіхічны, і эмацыйны. Ідэальная сцэна і чалавек могуць яе выканаць.
4. Мастурбаваць
Калі ўсё астатняе непрактычна з-за розных прычын, напрыклад, адсутнасці партнёра ці абмежаванняў па часе, добрая гульня ў самазадавальненне можа на кароткі час зняць сэксуальнае расчараванне.
Гэта ўсё роўна, што есці локшыну хуткага прыгатавання, калі ты галодны. Гэта танны напаўняльнік, але ён выконвае працу нядоўга.
Сэксуальнае расчараванне здаровым дарослым можа здацца жартам, але гэта не так. Гэта здараецца нават з людзьмі, якія знаходзяцца ў адносінах. Калі ваш мужчына, нявінніца ў 30 гадоў або жанчына, у якой ніколі не было аргазму, нават калі яны вядуць сэксуальную дзейнасць, вы сапраўды не ведаеце, што значыць сэксуальнае расчараванне.
Некаторым гэта можа здацца жартам, але псіхічныя і эмацыйныя праблемы, звязаныя з сэксуальнымі расчараваннямі, рэальныя. Нізкая ацэнка і дэпрэсія могуць паўплываць на кар'еру, канцэнтрацыю ўвагі і іншыя каардынаты, неабходныя для выканання паўсядзённых задач.
Нізкая самаацэнка, дэпрэсія, гарманальны дысбаланс, а таксама сука з-за сэксуальных расстройстваў-гэта часовы выпадак, але шкода, які вы можаце нанесці сваёй рэпутацыі, працяглы.
Сэксуальнае расчараванне таксама можа прывесці да адчаю, а гэта можа прывесці да няёмкіх сітуацый. Падумайце. Уявіце сабе горшы сцэнар, які можа здарыцца з вамі з -за жадання сэксу. Цяжка акрыяць ад чагосьці падобнага.