Задаволены
- 1. Праблемы зносін у адносінах
- 2. Правядзенне разам дастаткова якаснага часу
- 3. Наколванне
- 4. Як выхаваць дзяцей
Можа быць, калі вы знаходзіцеся ў разгар сямейнай барацьбы або якіх -небудзь праблем у адносінах, вы адчуваеце сябе адзінокімі; але пасля размовы з сябрамі разумееш, што ты не адзіны.
Гэта праўда, што іх шмат агульныя сямейныя непрыемнасці і праблемы ў адносінах, з якімі сутыкаюцца пары і сем'і.
Усё гэта частка чалавецтва. Мы робімся спалоханымі, нуднымі, эгаістычнымі, лянівымі, стомленымі, бясстраснымі і нядбайнымі. Штодня мы падзяляем прастору з іншымі людзьмі, мы абавязкова натыкаемся адзін на аднаго - у прамым і пераносным сэнсе.
У прынцыпе, ніхто з нас не ідэальны. Мы кожны дзень робім выбар, які ўплывае не толькі на нас саміх, але і на навакольных. Важна памятаць, каб навучыцца вырашаць сямейныя праблемы або як вырашаць сямейныя праблемы.
Рашэнне сямейных праблем абавязкова патрабуе працы. Яны прымаюць актыўнае мысленне і выбар. Таму падумайце, як магло змяніцца ваша жыццё, калі б вы звярнулі ўвагу на многія з найбольш распаўсюджаных праблем у адносінах і змянілі падыход да іх.
Доступ да тых сфер вашых адносін, якія з'яўляюцца пастаяннай крыніцай канфліктаў у вашай сям'і. Вырашайце гэтыя праблемы і шукайце магчымае рашэнне.
Каб дапамагчы вам прыступіць да працы, вось некаторыя агульныя сямейныя праблемы і сямейныя праблемы, а таксама спосабы таго, як гэта зрабіць вырашаць сямейныя праблемы:
1. Праблемы зносін у адносінах
Ці не смешна, што ў эпоху, калі мы можам тэлефанаваць, адпраўляць смс, па пошце і г.д., адна з самых распаўсюджаных праблем у адносінах - гэта наша няздольнасць мець зносіны з іншымі?
Нідзе так праўдзіва, як дома з сям'ёй і мужам. Калі мы вяртаемся дадому ад шматлікіх абавязкаў удалечыні, мы проста стаміліся. Мы раздражняльныя. Часам нам проста хочацца застацца ў спакоі, каб адпачыць.
Іншым разам мы хочам мець зносіны, размаўляць і адчуваць сябе каханымі. Часта мы не ў сінхранізацыі і проста не размаўляем адзін з адным. Мы ўстрымліваемся ад прыкладання дастатковых намаганняў, каб знайсці нешта агульнае для размовы.
Як мы спраўляемся з гэтым разрывам у зносінах што выклікае канфлікты ў адносінах? Вы павінны структураваць асяроддзе вашага дома, каб быць больш адкрытым для зносін. Сядзьце разам за вячэру і пагаварыце.
Пытайцеся адзін у аднаго пра іх дні. Сапраўды выслухайце адказы. Калі вы адчуваеце расчараванне ў чым -небудзь, не трымайце яго ўнутры, пакуль яно не закіпіць. Вылучыце час, каб пагаварыць пра такія рэчы, магчыма, на сямейнай сустрэчы.
2. Правядзенне разам дастаткова якаснага часу
Гэта настолькі складаная тэма, таму што кожны мае розныя ўяўленні аб тым, што такое "якасць", а што "дастаткова" часу, каб правесці разам у парах і сем'ях.
"Мы заўсёды разам", - можа сказаць адзін з членаў сям'і, але іншы можа не адчуваць, што проста сядзець у адным пакоі - гэта насамрэч праводзіць час разам.
Таму прыйшоў час пагаварыць пра тое, што "дастаткова", а што "якасць". Не ўсе пагодзяцца, таму паспрабуйце сустрэцца дзесьці пасярэдзіне.
Як часта вы павінны рабіць што -небудзь разам з сям'ёй дома, як гуляць у настольныя гульні? Як часта вы павінны рабіць што -небудзь разам па -за домам?
Магчыма, у пары пара для вас абодвух раз у тыдзень працуе. Ключ да вырашэння цяжкасцяў у адносінах - абмеркаваць гэта і прыйсці да згоды, а не пакідаць гэта на волю выпадку.
3. Наколванне
Калі мы жывем з кімсьці, мы бачым іх, калі яны стомленыя, а часам і трохі неасцярожныя. Яны не хочуць забіраць шкарпэткі або прыбіраць за сабой; магчыма, яны сказалі вам, што зробяць што -небудзь для вас, але забудзьцеся.
Нашы блізкія могуць падвесці нас рознымі спосабамі. І гэта можа прывесці да адной вельмі распаўсюджанай праблемы ўзаемаадносін: задзірання.
"Чаму вы не можаце гэтага зрабіць?" ці "Чаму вы гэта ясьце?" - гэта некаторыя рэчы, якія мы б ніколі не сказалі сваім сябрам, але паколькі нам так камфортна з мужам і сям'ёй, мы, як правіла, забываем пра такт.
Проста так лёгка казаць гэтыя рэчы. Як мы можам адпусціце ўшчыльненне, якое выклікае сямейны канфлікт і стрэс?
Паспрабуйце пайсці ў адзін цудоўны дзень, нічога не сказаўшы свайму мужу або дзецям. Гэта ўсяго адзін дзень, так? Нават калі яны кажуць вам негатыўныя рэчы, будзьце пазітыўнымі.
Ваша мысленне будзе мець вялікі ўплыў на вашу сям'ю. Калі вы пачынаеце новы дзень, кіньце выклік сабе, каб зноў не казаць нічога негатыўнага, нават калі ў вас ёсць жаданне. Чым больш вы будзеце практыкаваць, тым лягчэй стане.
4. Як выхаваць дзяцей
Гэта можа стаць сур'ёзнай прычынай рознагалоссяў паміж бацькамі, таму што няма аднаго эфектыўнага спосабу выхавання бацькоў. Але і тут усё ўскладняецца.
Можа, адзін з мужа і жонкі вырас з бацькамі, якія рабілі рэчы адным спосабам, а другі з мужа і жонкі вырас з бацькамі, якія рабілі рэчы зусім інакш. Цалкам натуральна, што кожны з мужа і жонкі будзе прытрымлівацца таго, што ведае.
Распаўсюджанае пытанне, на якое людзі шукаюць адказ - «Як змагацца з праблемамі сям'і зыходзячы з такога сцэнару? " Ну, для гэтага вам трэба выбраць тое, што падыдзе вашай цяперашняй сям'і. А гэта азначае шмат зносін.
Пагаворыце пра тое, як вы хочаце выхаваць сваіх дзяцей, у тым ліку пра тое, як вы будзеце вырашаць праблемы, калі яны ўзнікаюць. Якія меры пакарання падыходзяць? Таксама разам вырашыце, што вы будзеце рабіць, калі здарыцца нешта нечаканае.
Адна з ідэй - апраўдацца ад вашага дзіцяці, каб вы маглі абмеркаваць гэтае пытанне за зачыненымі дзвярыма, а потым вярнуцца да свайго дзіцяці адзіным фронтам.
Як і ўсё астатняе ў жыцці, рашэнне сямейных праблем патрабуе практыкі. Так што вырашыце, што хочаце, і прымайце меры кожны дзень.