Задаволены
- Блізкасць узнікае з вашых сумесных перажыванняў
- 1. Успомні, чаму ты закахаўся ў першую чаргу
- 2 Пабудуйце паміж сабой стратэгію зносін
- 3. Распрацуйце кодавае слова для выпадкаў, калі адно не «чуе» іншае
- 4. Працаваць кожны дзень, каб быць побач з партнёрам і інвеставаць у яго
- 5. Плануйце звычайныя спатканні
- 6. Рэгулярна гаварыце адзін аднаму, што шануеце і любіце адзін аднаго
- 7. Стварыце паміж сабой традыцыі і прытрымвайцеся іх
Блізкасць узнікае з вашых сумесных перажыванняў
Блізкасць - гэта тое, што часта патрабуецца ў адносінах і прапускаецца, калі яго няма. Але блізкасць адносін - гэта не тое, на што часта засяроджваюцца ўвагі ці свядома вырашаюцца парамі ў адносінах, і што ўскладняе справу, інтым таксама можна няправільна зразумець. Часта займаюцца сэксуальнымі пытаннямі, не прымаючы пад увагу ўсе іншыя, і вельмі важныя спосабы, па якіх інтымная блізкасць адбываецца ўнутры адносін.
Блізкасць адносін можа пачаць развівацца з сэксуальнага цягі на ранніх стадыях, у рэшце рэшт, менавіта так вы ўяўляеце сваю найбольш уразлівую асобу на гэтых этапах. Але з цягам часу блізкасць узнікае з вашага сумеснага перажывання, з таго, як вы разам плануеце, і з разумення тых дробных нюансаў і рэакцый, якія зыходзяць толькі ад таго, хто вас блізка ведае.
Калі вы хочаце палепшыць блізкасць вашых адносін, вось некалькі спосабаў свядома развіваць і захоўваць блізкасць у вашых адносінах.
1. Успомні, чаму ты закахаўся ў першую чаргу
Зрабіце момант, каб заўсёды памятаць, чаму вы ўпершыню закахаліся, так што ў часы бяды, адлегласці або канфлікту ў вас будзе значна больш шанцаў перажыць гэта разам. Просты пераключэнне душэўнага стану на каханне і ацэнку адзін аднаго змякчыць бакі адносін і дапаможа вам абодвум заставацца прыхільнымі адзін да аднаго і цеснымі адзін з адным.
2 Пабудуйце паміж сабой стратэгію зносін
Камунікацыя можа стаць выклікам для лепшых з нас, а таксама прычынай дыстанцыі ў адносінах, а таксама стваральнікам блізкасці адносін. Даведаўшыся, як наша зносіны збівае з панталыку, раздражняе або натхняе адзін аднаго, можа дапамагчы нам выправіць зносіны.
У некаторых выпадках ён можа адкрыць поле для абмеркавання, чаму мы так маем зносіны і як гэта ўплывае адзін на аднаго - што можа проста развеяць некаторыя аргументы. Навучанне, як мець зносіны адзін з адным у любоўнай і інтымнай форме, павысіць блізкасць вашых адносін да ўзроўню, якога вы раней не бачылі.
3. Распрацуйце кодавае слова для выпадкаў, калі адно не «чуе» іншае
Бываюць выпадкі ў адносінах, калі адзін з партнёраў можа лічыць, што іншы занадта рэагуе, жартуе ці нават прыдзіраецца да праблемы. Што прымушае іх мінімізаваць сітуацыю. Вядома, калі іншы партнёр сур'ёзны, гэта можа стаць сур'ёзнай прычынай канфлікту і пераадолець бліжэйшыя пары. Прыняцце прыватнага кодавага слова паміж вамі дазволіць вам паведаміць свайму партнёру, што вы вельмі сур'ёзна ставіцеся да праблемы. Кодавае слова можна таксама выкарыстоўваць, каб паведаміць адзін аднаму, калі яны сур'ёзна ставяцца да выхаду з мерапрыемства, або дапамагчы ў мастацтве вядзення перамоў.
Каб захаваць моц кодавага слова, яго трэба выкарыстоўваць толькі ў сур'ёзных сітуацыях і ніколі не выкарыстоўваць як жарт, або навязваць волю іншаму боку. Аднак пры правільным выкарыстанні ён паляпшае вашыя адносіны, таму што вы абодва ведаеце, што ў вас ёсць кодавае слова, якое можна выкарыстоўваць у занадта экстрэмальнай або расчаравальнай сітуацыі. Гэта амаль стварае коўдру бяспекі, каб вы адчувалі сябе больш камфортна, калі былі ўразлівыя і давяралі адзін аднаму.
4. Працаваць кожны дзень, каб быць побач з партнёрам і інвеставаць у яго
Калі вы абодва кожны дзень старанна працуеце над тым, каб мець на ўвазе інтарэсы вашага партнёра. Каб падтрымаць іх фізічна, эмацыйна і псіхічна, і вы абодва адданыя гэтаму справе, вы выявіце, што давер і блізкасць у вашых адносінах растуць - толькі таму, што вы можаце спадзявацца на таго, што іншы чалавек будзе мець на ўвазе вашыя інтарэсы.
5. Плануйце звычайныя спатканні
Захапіцца жыццём, хобі, працай і сям'ёй лёгка. Вы абодва - людзі, якія жывуць індывідуальным жыццём, але вяртаюцца разам у канцы дня. Лёгка забыцца, што вам трэба аднавіцца адзін з адным. Асабліва калі гаворка ідзе пра захаванне блізкасці адносін і пачуццё блізкасці паміж вамі.
Выдаткуйце час на звычайныя спатканні, калі вы бацькі, або прыкладзеце намаганні, каб апрануцца і выйсці, калі вы пара, якія толькі што трохі расчуліліся з канапай! Гэта не толькі зблізіць вас і зробіць больш інтымнымі разам, але і дазволіць захаваць іскру паміж вамі і прымусіць вас адчуваць сябе добра, калі вы будзеце атрымліваць асалоду ад выдатнай ноччу.
6. Рэгулярна гаварыце адзін аднаму, што шануеце і любіце адзін аднаго
Інтымная блізкасць патрабуе даверу, а не толькі таго, што вы можаце мець свайго партнёра за спіной, абараняць вас або быць сумленным з вамі, але вы таксама павінны ведаць, што яны трымаюць вас эмацыйна, што яны цэняць вас і любяць. У тым жа духу вашаму партнёру трэба тое ж самае ад вас, і пры гэтым вы захаваеце вашы адносіны і блізкасць - нешта цудоўнае.
7. Стварыце паміж сабой традыцыі і прытрымвайцеся іх
Стварэнне традыцый, напрыклад, святкаванне ночы, калі вы ўпершыню сустрэліся, юбілею, правядзенне сямейнага барбекю кожны год. Паўторнае наведванне прыгожага месца на выходныя, або вылучэнне аднаго ўікэнда ў год (ці больш, калі вы можаце дацягнуцца да яго), каб даследаваць свет. Нават такія маленькія традыцыі, як партнёр, які рыхтуе менш рэгулярна, прыкладаюць намаганні, каб прыгатаваць сняданак у нядзелю.
Магчыма, кожныя выхадныя вам спадабаецца асаблівая сумесная прагулка. Традыцыі ствараюць святыя ўспаміны і спыняюць тыдні ў гады. Так што калі вы не адзін, хто адзначае традыцыйныя святы, стварыце свае ўласныя, больш значныя святы і паглядзіце, як перажыванні і ўспаміны збліжаюць вас і паляпшаюць блізкасць вашых адносін.