Задаволены
- Дысфункцыянальныя адносіны высільваюць самаацэнку чалавека
- Адмоўныя адносіны выклікаюць праблемы з фізічным і псіхічным здароўем
- Прыклад пары, дзе праца перашкаджае іх адносінам:
- Прыклад пары, чые фінансы выклікаюць у іх негатыўныя пачуцці:
- Негатыўныя адносіны ўплываюць на ваша фізічнае і псіхічнае здароўе
Ці ведаеце вы, што негатыўныя адносіны выдаюць негатыўную аўру, якая ўплывае на ўсіх, хто побач? Адмоўныя эмоцыі заразныя. Вы калі -небудзь заходзілі ў пакой, поўны людзей, і адчувалі напружанне ў паветры? Адмоўная энергія ўбірае ў сябе ўсю энергію вакол вас і стамляе. Такім чынам, негатыўныя адносіны робяць тое ж самае. Вельмі важна абараніць свой розум і духоўнае «я» ад энергетычнага расходу з -за негатыўных людзей.
Дысфункцыянальныя адносіны высільваюць самаацэнку чалавека
Галоўная патрэба кожнага чалавека - быць прынятым. Парушэнні асобы развіваюцца з -за пачуцця непрыняцця і падтрымкі з боку людзей, да якіх вы ўзялі на сябе глыбокія эмацыйныя, інтымныя абавязацельствы.
- Як вы лічыце, канструктыўная крытыка вашага партнёра сапраўды прыніжальная і з'яўляецца адлюстраваннем іх уласнай нянавісці да сябе?
- Ці несумленнасць вашага партнёра нанесла вам вялізную боль, збянтэжанасць і расчараванне?
- Вы шукаеце шчасця ў сваіх сябрах, сям'і і дзецях, таму што вы адмовіліся знайсці гэта разам са сваім партнёрам?
- Пары ствараюць успаміны, якія падтрымліваюць іх у цяжкія часы. Вашы лепшыя ўспаміны дастаткова моцныя, каб зрабіць гэта?
Адмоўныя адносіны выклікаюць праблемы з фізічным і псіхічным здароўем
Разрыў сэрца выклікае гнеў, стрэс, ішэмічную хваробу сэрца, высокае крывяны ціск і збоі ў працы імуннай сістэмы. Большасць людзей звяртаецца да духоўнай веры, сяброў і членаў сям'і, каб дапамагчы пераадолець негатыў і яго наступствы.
Аднак некаторыя людзі так доўга знаходзіліся ў негатыўных адносінах, яны пагадзіліся не чакаць кахання, падтрымкі і павагі. Яны лічаць, што для іх гэта не існуе. Яны сапраўды лічаць, што іх не варта любіць, і застаюцца ў адносінах, каб даказаць, што яны таго вартыя.
Прыклад пары, дзе праца перашкаджае іх адносінам:
Джудзі 33, турагент, ужо 12 гадоў у шлюбе са сваёй каханай з дзяцінства Томасам, кіраўніком карпарацыі. Апошнія пяць гадоў былі цяжкімі. Кампанія Томаса скарачаецца. Томас скардзіцца, што атмасфера на працы настолькі канкурэнтная, што ён ледзь вытрымлівае. Ён не думае, што можа знайсці іншую такую добрую працу, як тая, якую мае, таму і вісіць там. Кожны дзень горшы, чым напярэдадні. Томас кожны дзень прыходзіць дадому з брыдкім стаўленнем. Яго асоба змянілася з чароўнай на містэра Насці. Джудзі думае, што ён перабірае яе, таму што яго кіраўнік робіць гэта з ім цэлы дзень.
Томас часта занадта высільваецца, каб мець зносіны і атрымліваць задавальненне ад яе. Стварэнне сям'і зноў падоўжылі. Кожны вечар пасля абеду Томас сядзіць перад тэлевізарам з напоем у руцэ, пакуль не засне. Джудзі думае, што кампанія Томаса выкарыстоўвае тактыку канкурэнцыі супрацоўнікаў, каб атрымаць больш працы ад сваіх супрацоўнікаў. Праца, за якую яны не плацяць. Прайшло пяць гадоў. Джудзі страціла надзею на здаровы шлюб. Яна застаецца, таму што любіць Томаса. Яна спадзяецца, што яго звольняць. Джудзі пачала працаваць позна і піць алкаголь.
Аднак ёсць даступная дапамога. Асобы, якія знаходзяцца ў адносінах з нарказалежнымі, алкагольнымі, азартнымі гульнямі, працаголікамі, шукаюць групавыя 12 -крокавыя заняткі, дзе даведваюцца, што ў адносінах трэба ўсталяваць межы, якія трэба ўсталяваць кожнаму. Даступна шмат тыпаў груп падтрымкі грамадства, якія пашыраюць самаацэнку і забяспечваюць павагу і спакой.
Гэтыя групы прадстаўляюць планы дзеянняў для дасягнення гэтых мэтаў. Гэтыя планы даюць інструменты камунікацыі для зносін з людзьмі, якія выклікаюць у вашым жыцці негатыўныя эмоцыі і адносіны. Калі людзі ў вашай сістэме падтрымкі пачынаюць казаць вам: "Чаму ты ўсё яшчэ там, калі так незадаволены гэтым чалавекам?" На дадзены момант прафесійнае кансультаванне або група падтрымкі супольнасці не пашкодзяць.
Прыклад пары, чые фінансы выклікаюць у іх негатыўныя пачуцці:
Джэймс 25, аўтамабільны механік, любіць Шэры, яго жонку два гады. У іх ёсць гадавы хлопчык Джон.
Калі Джэймс пазнаёміўся з Шэры, яму спадабаўся той факт, што яна клапоціцца аб сваёй знешнасці. Аднак ён ніколі не ведаў цаны захавання такой знешнасці, пакуль яны не пажаніліся. Шэры мае працу і думае, што мае права на выдаткі на прыгажосць, таму што ў іх былі да шлюбу. Што вы робіце, каб іх атрымаць, гэта тое, што вы павінны зрабіць, каб захаваць іх, так?
Джэймс хоча зэканоміць на няні і выдатках на дзіцячы сад. Ён хоча, каб Шэры прытрымлівалася разумнага бюджэту і не патрабавала такога абслугоўвання. Фінансы - адзінае, з чым яны змагаюцца, і гэта было раунд за раундам. Цяпер Шэры пачала хаваць свае пакупкі, але забывае хаваць квітанцыі. Джэймс расчараваны, бо гэтыя сутычкі ўплываюць на іх палавое жыццё. У яго таксама баліць грудзі і баліць галава. Гэта не дапамагае, калі яго сябры кажуць яму: "Я табе гэта сказаў".
Член царквы параіў Тамашу звярнуцца да касцёла па кансультацыю, гэта бясплатна. Таксама сястра яго лепшага сябра - фінансавы менеджар. Ён усё абдумвае. Часам кожнаму патрэбна маленькая дапамога. Ён і Шэры не могуць вырашыць гэтую праблему самастойна, таму што яны не слухаюць адзін аднаго і не гатовыя ісці на кампраміс. Многія шлюбы распадаюцца з -за грошай і рашэнняў аб ладзе жыцця. Гэта тэма для размовы да шлюбу.
Негатыўныя адносіны ўплываюць на ваша фізічнае і псіхічнае здароўе
Занадта шмат негатыўных эмоцый спыняюць адносіны і шлюбы, таму што яны руйнуюць самаацэнку, павагу і падтрымку ўдзельнікаў. Шукаць кансультацыі на аснове веры, групы падтрымкі супольнасці, фінансавых кансультантаў і прафесійных кансультантаў - гэта рашэнні, якія нельга выключаць, калі негатыў у адносінах разбурае кожнага партнёра. Хутчэй за ўсё, адносіны можна выратаваць з дапамогай кваліфікаванай прафесійнай дапамогі.