"Калі корань глыбокі, няма прычын баяцца ветру".
- Кітайская прыказка
Пытанне: Што тычыцца тысячагадовага мыслення з больш кахаючым, прадуктыўным і радасным шлюбам?
Адказ: Сутнасць тысячагадовай душы насамрэч заключаецца ў пераўтварэнні, пачуцці жадання ўкараніцца ў глыбокай асэнсаванасці і ацэнцы жыццёвага вопыту, асабліва адносін. Тыя, хто валодае ёю, бачаць не толькі агульную карціну, яны хочуць зрабіць свой унёсак, стварыць каштоўнасць і атрымаць ацэнку ўзамен. Лад жыцця, свабода і імкненне да росту абумоўліваюць гэты лад жыцця, і існуе дынамічная раўнавага паміж асабістым і працоўным жыццём. Гэта тысячагадовае мысленне можа існуюць у любым пакаленні і ў любым узросце. Гэта спосаб мыслення, успрымання і ўзаемаадносін з сабой і іншымі, які глыбока ўзбагачае, насычае адносіны і вельмі эфектыўны. Я называю гэта "душа", паколькі яно існуе незалежна ад цела пакалення, якое мы называем тысячагадовым. Напрыклад, ёсць людзі старэйшыя за васьмідзесяць, якія валодаюць гэтай "тысячагадовай душой", такім асаблівым спосабам існавання ў свеце, у той час як некаторыя з іх у сярэдзіне дваццаці гадоў таксама гэтага не робяць, а на самой справе жорсткія і менш адкрытыя ў сваім падыход да жыцця.
Пытанне: Якое дачыненне да паляпшэння, багацця шлюбу?
Адказ: З майго досведу працы ў якасці ліцэнзаванага сужэнскага і сямейнага тэрапеўта і трох дзесяцігоддзяў арганізацыйнага развіцця і трэнерскага кіраўніцтва-амаль трэць маіх кліенцкіх кампаній-сямейны бізнес-гэта мае дачыненне да гэтага. Ёсць пяць пунктаў гледжання тысячагадовага мыслення, якія маюць усё агульнае з глыбока значным і яркім шлюбам.
Прыхільнасць жыць мэтам
Акцэнт на асноўнай ЧАМУ жыцця, зносін і працы, якая ўваходзіць ва ўсе аспекты жыцця, адначасова служачы для абнаўлення і сілкавання ключавых адносін.
Ацэнка жыццёвага вопыту
“Працаваць, каб жыць »у параўнанні з« жыць, каб працаваць »азначае шанаваць гульню/вольны час і адмаўляцца адмаўляцца ад яе дзеля большых грошай або прагрэсу. Гэта стварае адчуванне большай прасторы ў жыцці і ўсіх асноўных адносін.
Даражыце ключавымі адносінамі больш, чым статусам і грашыма
Сям'я, сябры і сяброўскія адносіны - асноўныя напрамкі ўвагі, таму яны ўступаюць у шлюб, укладваючы час і ствараючы разам асаблівыя ўспаміны. Гэта служыць абнаўленню аблігацый, адначасова прымушаючы партнёраў адчуваць сябе прыярытэтнымі.
Шукаю асабістага майстэрства
Расце, развіваецца і "становіцца ўсё больш", з актыўным ухілам да навучання.
Выказваючы свой голас
Вера ў тое, што ўсе пункты гледжання маюць значэнне, і кожнаму варта падзяліцца, таму партнёры павінны выказацца і прапанаваць ідэі, праблемы і ідэі.
Пытанне: Ці можаце вы сказаць больш пра каштоўнасць прыхільнасці да "мэты"?
Адказ: Засяроджванне ўвагі на мэты або асноўнае "чаму" мае важнае значэнне для ўстойлівага шлюбу, які любіць і ўзбагачае. Калі я займаўся прыватнай практыкай, я ніколі не падыходзіў да мяне і не сказаў: "Божа, Дасты, паміж намі ўсё так добра, што мы прыйшлі да цябе, каб зрабіць іх яшчэ лепш!" Кожная пара прыходзіла на шлюбную кансультацыю, калі было дастаткова болю і няшчасця: развод, забойства або шлюб, і бачыць тэрапеўта найменшым злым шляхам наперад! Што я выяўляў кожны раз, гэта была велізарная страта пункту гледжання з боку абодвух асоб у адносінах. Яны ператварыліся ў мадэлі няправільнага зносін, віны, крыўды, гневу і расчаравання.
Іх намаганні палепшыць сітуацыю сталі часткай стану незадаволенасці і нават сур'ёзнай дысфункцыі! Калі я мог прымусіць партнёраў адступіць і ўспомніць больш шырокія рамкі іх шлюбу - тое, што іх зблізіла, падзялілі каштоўнасці, удзячнасць, чым больш, чаму стаіць за іх саюзам, - мы заўсёды маглі выпрацаваць гэта, каб палепшыць мадэль злучэння і ўзаемаадносін.
Напрыклад, калі мы з жонкай Крысцін заручыліся, усведамляючы важнасць гэтага больш шырокага рамак, мы селі і напісалі асноўную мэту нашага шлюбу: што яна ад гэтага хоча і што трэба ад мяне, а што я ад гэтага і што мне трэба ад яе. Мы паклалі нашу сумесную заяву аб прызначэнні на фартэпіяна. Затым ён выкарыстоўваўся ў нашых шлюбных абяцаннях, і мы часта згадвалі яго на працягу першых дзесяці гадоў шлюбу, пакуль ён не стаў для нас амаль другой натурай. Я ведаю, што на працягу многіх трыццацігадовага шлюбу ў некалькі важных момантаў гэта была жыццёва важная перспектыва, якая трымала нас у еднасці і дапамагала вярнуцца ў ласку адзін з адным.
Пытанне: Добра, гэта мае сэнс, як наконт перспектыва ацэнкі жыццёвага вопыту?
Адказ: Джозэф Кэмпбэл, выдатны даследчык міфалогіі і чалавечага сэнсу, сказаў: "Чалавек сапраўды хоча глыбокага пачуцця жыцця". Калі вы ўспамінаеце гэтую перспектыву, вы абавязкова ўкладваеце час у перажыванні са сваім мужам (жонкай), са сваімі блізкімі і дарагімі сябрамі. Гэтым вы клапоціцеся пра сваю душу і адкрываецеся на глыбока ўзбагачальныя жыццёвыя моманты. Гэта выхоўвае не толькі тую частку вас, якая мае патрэбу ў разнастайнасці і адчувае сябе больш жывой, але і пераплятае жыццё блізкіх у агульны вопыт і ўспаміны, якія сілкуюць і сэрца, і душу.
Пытанне: Так, захаванне ключавых адносін, верагодна, мае галоўнае значэнне для здаровага шлюбу. Ці хочаце вы яшчэ што -небудзь сказаць пра перспектыву трэцяга тысячагоддзя?
Адказ: Гаворка ідзе пра тое, каб заўсёды захоўваць сапраўднае трансфармацыйная у цэнтры ўвагі. Пад пераўтварэннем я маю на ўвазе самае дарагое, глыбока значнае, трывалае. Заблудзіцца ў гэтым занадта лёгка транзакцыйныя царства сініц для тата, штодзённых рэчаў, атрымання і атрымання, статусу і таго, што імгненна. Як кансультант па пытаннях кіраўніцтва і арганізацыі, я працаваў з некалькімі сотнямі кампаній і больш чым з дзесяццю тысячамі кіраўнікоў. Я занадта часта бачыў разбурэнні для шлюбаў і сем'яў, калі адносіны прыносіліся ў ахвяру на "алтары" кар'ернага росту і вышэйшага статусу, калі праца заўсёды была на першым месцы, а кармленне душы і ўкладванне часу ў ключавыя адносіны - апошняе.
Сапраўдны тысячагоддзе не жадае ісці на такую д'ябальскую здзелку. У рэшце рэшт, шлюб патрабуе сумеснага часу, укладання ў саюз праз сумесны вопыт. Гэта таксама патрабуе паўторнага выканання перад стрэсам, праблемамі, спакусамі і памылкамі. Мы з жонкай ужо трыццаць гадоў у шлюбе, і за гэты час у нас было як мінімум трыццаць шлюбаў: перапрацоўка, аднаўленне сувязі, аднаўленне і перагляд у адпаведнасці з перспектывай нумар адзін - наша галоўнае пачуццё мэты ў саюзе.
Пытанне: Ці можаце вы сказаць больш пра тое, чаму выказваючы свой голас ёсцьважна для здаровага шлюбу?
Адказ: Гэтая перспектыва тысячагадовага мыслення сапраўды звязана з пачуццём: «Я заслугоўваю таго, каб мяне пачулі. Важна пачуць адзін аднаго ". Выражэнне сябе мае жыццёва важнае значэнне для здаровага і ўстойлівага шлюбу. Калі чалавек маўчыць, не гаворыць, тады крыўда расце, сувязь памяншаецца і каханне задыхаецца. Абмен думкамі азначае, што партнёрам давядзецца сутыкнуцца з некаторымі складанымі пачуццямі, думкамі і пункту гледжання. Тым не менш, толькі калі мы дзелімся сваім голасам і чуем голас іншага, мы можам быць сапраўды звязанымі і блізкімі.
Ва ўмовах складаных часоў хуткіх змен, у якіх мы жывем, можна мець на ўвазе красамоўнае выказванне Джэймса Болдуіна: «Не ўсё, з чым сутыкаюцца, можна змяніць, але нічога нельга змяніць, пакуль з ім не сутыкнуцца ». Сутыкненне з партнёрам пытанняў, патрэбаў, жаданняў, праблем і рознагалоссяў у гледжанні - адзін з істотных фактараў стварэння і падтрымання жыццёвага, прадуктыўнага і ажыўляльнага шлюбу.
Пытанне: Добра, гэта карысна. Ці ёсць у вас апошняя парада для нашых чытачоў?
Адказ: З уласнага шлюбу і працы з многімі іншымі я ведаю, што вышэйпералічаныя пяць тысячагоддзяў мыслення надзвычай важныя ва ўсіх ключавых адносінах, асабліва ў шлюбе. Я знайшоў, што дапамагае перыядычна задаваць сабе пытанні і дзейнічаць у адпаведнасці з гэтымі парадамі:
Якая мэта вашага шлюбу? Знайдзіце час, каб разам са сваім значным другім паразважаць над тым, чаго кожны з вас хоча ад шлюбу, а таксама пра прычыны таго, каб заставацца разам. Акрэсліце, а затым аддайце перавагу больш адчуванню мэты вашага саюза.
Ці марнуеце вы час, каб разам ператварыць значны досвед? Плануйце і знаходзьце час разам, каб сілкаваць і сілкавацца вашымі адносінамі.
Вы выказваеце свой голас і вызваляеце месца для мужа і жонкі? Кожны тыдзень знаходзьце час, каб сесці і проста падзяліцца тым, што самае жывое, найбольш прысутнічае ў вашым сэрцы. Запрасіце каханага выступіць ад яе сэрца і пераканайцеся, што ўсё самае важнае і важнае будзе абмяркоўвацца і абмяркоўвацца. Практыкуйце актыўнае праслухоўванне і праверку, каб пераканацца, што вы дакладна пачулі адзін аднаго.
Ёсць 3 важныя пытанні, якія я рэкамендую:
Я адзінае, што я раблю, і вы хочаце, каб я працягваў рабіць гэта, што сілкуе вас у гэтых адносінах? Што адзінае, што я мог бы зрабіць інакш, што зрабіла б найбольшую пазітыўную розніцу, што я мог бы зрабіць каб дапамагчы вам адчуваць сябе больш падтрыманымі або каханымі?
Стварайце разам незабыўныя ўражанні праз узаемнае адкрыццё, прыгоды і гульні. Выхоўвайце тысячагадовае мысленне, каб узбагаціць свой шлюб.