Задаволены
- 1. Ведаць, што адбываецца на самой справе
- 2. Запаліце полымя
- 3. Вырашыць пытанні
- 1. Духоўны або рэлігійны
- 2. Адукацыйная
- 3. Пагадненне
- 4. Тэрміны
Адправіцца на тэрапію для сямейных пар - лепшы спосаб вярнуць адносіны парам, як гэта было раней у перыяд мядовага месяца. Рэкалекцыі для пар могуць быць тыднёвай праграмай або кароткім адпачынкам на выходных, прызначаным для правядзення з вашым партнёрам. Мэта складаецца ў тым, каб часова адвесці вас ад звычайнага жыцця не толькі фізічна і геаграфічна, але і ад усёй паўсядзённай руціны сутычак. Гэта магчымасць псіхічна і эмацыйна адарвацца ад стрэсавага асяроддзя дома, каб адпачыць і лепш зразумець некаторыя рэчы вашых адносін.
Такім чынам, як гэты вопыт паляпшае адносіны, спытаеце вы? Ну, вось 3 рэчы, якія робяць партнёры падчас адступлення пар і як гэта можа дапамагчы вам змяніць адносіны да лепшага:
1. Ведаць, што адбываецца на самой справе
Адправіцца на тэрапію для пар - гэта ўсё роўна, што зрабіць крок назад і паглядзець на свае адносіны звонку. У вас будзе час пагаварыць пра тое, што кожны з вас зараз робіць. Прыйшоў час расказаць пра свае пачуцці і клопаты; час задаваць пытанні накшталт: "Чаму ты быў такі халодны і далёкі?" або "Чаму ўсё змянілася?". Удалечыні ад дзяцей і працы, вы зможаце засяродзіцца на спробах разабрацца, распазнаўшы і засяродзіўшыся на сапраўднай праблеме. Рэкалекцыі даюць парам час пабыць сам -насам з сабой, каб успомніць і паправіцца, але гэты вопыт - не проста вясёлы адпачынак. Гэта можа стаць сапраўдным адкрыццём для вачэй.
2. Запаліце полымя
Пары праводзяць адзін з адным менш якаснага часу з -за дзяцей, абавязкаў і працы. Яны маглі б кампенсаваць гэты страчаны час, пайшоўшы на тэрапію для пар. Тут яны маглі распаліць полымя, каб выратаваць агеньчык страсці ад вымірання. Адпраўляючыся на тэрапію для сямейных пар, вы атрымаеце час для рамантычнай ночы сам -насам з партнёрам або летуценнага вячэры пры свечках, які вы доўга планавалі, але ніколі не можаце здзейсніць, таму што жыццё проста ў пастаянным хаосе. Гэта таксама час для вас, каб адкласці свет і ўвабрацца ў прысутнасць і любоў адзін аднаго. Памятайце, што адносіны патрабуюць шмат часу і намаганняў з абодвух бакоў. Запрашэнне яго ці яе на адступленне - гэта адзін са спосабаў сказаць партнёру, што яны не ўспрымаюцца як належнае.
3. Вырашыць пытанні
Курс тэрапіі для пар - гэта правільнае месца, дзе вы можаце пагаварыць аб сваіх праблемах і высветліць шляхі вырашэння вашых праблем з дапамогай вашага тэрапеўта як нейтральнай боку. Гэта таксама час абмяркоўваць недахопы адзін аднаго з халоднай галавой і адкрытым сэрцам. Магчыма, вы больш не злуецеся адзін на аднаго пасля выхадных, звязаных паміж сабой і ўдзелу ў паравых мерапрыемствах. У той час як звычайны дзень у сеансе тэрапіі для сямейных пар - гэта размовы і забавы, тэрапія парам дае вам час расслабіцца, застаючыся сам -насам адзін з адным, падумаць над сваімі праблемамі і выразна падумаць аб вашых адносінах. Адлучэнне ад напружанага жыцця на самай справе можа палегчыць розум і сэрца, і толькі ў такім стане вы сапраўды зразумееце, як хочаце, каб у вашых адносінах усё ішло. У канцы рэкалекцый цалкам магчыма, што вы зможаце вырашыць усе вашыя шлюбныя праблемы або праблемы адносін.
Цяпер, калі вы ведаеце, якія перавагі вы можаце атрымаць ад наведвання тэрапіі для пар, важна падумаць, ці сапраўды гэта вам трэба. Калі так, то як выбраць правільны від дзейнасці для вас і вашага партнёра? Існуюць розныя віды тэрапіі пар, і некалькі прыкладаў наступныя:
1. Духоўны або рэлігійны
Гэтыя рэлігійныя і арганізаваныя рэкалекцыі для пар добра падыходзяць тым, хто хоча ўмацаваць сваё сэрца і розум як асобныя асобы, так і як пара, якая знаходзіцца пад сведчаннем сваёй царквы. Гэтыя мерапрыемствы круцяцца вакол Святога Пісання пра каханне і дапамагаюць з інфармацыяй аб псіхалогіі. Гэта падзея дае ідэі, як умацаваць адносіны.
2. Адукацыйная
Гэты від тэрапіі для сямейных пар больш засяроджаны на прадастаўленні навуковай і эмпірычнай інфармацыі аб даследаваннях і тлумачэннях, якія дапамаглі б пары справіцца са сваімі праблемамі. Гэта таксама залежыць ад падыходу вашага тэрапеўта. Некаторыя з іх дадуць вам простыя адказы на вашы пытанні аб адносінах, а іншыя аддаюць перавагу трохбаковую дыскусію паміж вамі і вашым партнёрам, якую дапамагае ваш тэрапеўт, каб вы маглі разабрацца ў сваіх сілах. Гэта хутчэй падыход, заснаваны на тэорыі, у вырашэнні праблем адносін пары.
Каб тэрапія для пар была паспяховай і дала плён, варта ўлічыць некалькі рэчаў:
3. Пагадненне
Адступленне тэрапіі для сямейных пар ніколі не атрымаецца, калі адзін з вас проста прымушаны да гэтага. Асноўная мэта гэтай дзейнасці - вырашыць праблемы адносін і аднавіць любоў, давер і блізкасць паміж партнёрамі разам. Як вы зможаце вярнуць справы ў належны стан, калі ўдзел не з'яўляецца добраахвотным? Улічваючы гэта, вельмі важна, што вы і ваш партнёр гатовыя прайсці гэты працэс.
4. Тэрміны
Так, час - гэта сапраўды ўсё. Калі паездка на тэрапію для пар не атрымалася з першага разу, гэта не значыць, што гэта няўдача. Магчыма, вы ўдваіх не гатовыя застацца адны ў адным пакоі прама зараз, але з крыху больш часу і намаганняў вы ў канчатковым выніку зможаце. Не кажыце толькі, што тэрапія для пар - гэта пустая трата часу і грошай. Тэрапеўты, якія правядуць вас праз гэта,-добра інфармаваныя і добра падрыхтаваныя спецыялісты, і поспех працэсу не залежыць толькі ад іх. Праблема ў тым, што мы схільныя верыць, што ўсё можна імгненна выправіць або вырашыць. Гэта не адносіцца да канфліктаў адносін. Калі вашы адносіны знаходзяцца ў вельмі дрэнным стане, ваш тэрапеўт не можа магічным шляхам вярнуць іх разам, каб яны выглядалі ідэальна.
Пашанцавала тым, хто знайшоў каханне, скажуць некаторыя. Яны не ведаюць, што адносіны не поўныя любові ўвесь час. Калі ў вашых адносінах зараз цяжкае месца, развязанне вашай тэрапіі - паход на тэрапію для пар. Знайдзіце ідэальны час і месца для размовы, вырашэння канфліктаў і распальвання полымя вашых адносін. Каб адказаць на ваша пытанне, так, спробы тэрапіі для пар цалкам варта паспрабаваць!