Задаволены
- У кожнага ёсць праблемы
- Праблемы не знікаюць самі сабой
- Паглядзіце на вашу барацьбу ў пазітыўным ключы
- Нападайце на свае праблемы, а не на партнёра
- Звярніцеся па дапамогу
У школе і каледжы нас вучаць многім прадметам - ад чытання і пісьма да прыродазнаўства і матэматыкі. Але куды мы пойдзем, каб даведацца аб стварэнні добрых шлюбаў і што рабіць з няпростымі шлюбамі? У асноўным мы даведваемся пра адносіны праз наш досвед - добрае і дрэннае. Але часам добра паглядзець на шлюб так, як на любы іншы прадмет - з увагай і ўдумлівым разважаннем.
Ёсць шмат спосабаў умацаваць адносіны. Але перш за ўсё трэба ведаць, што вы не самотныя ў гэтым. Любыя іншыя адносіны маюць свае праблемы.
Калі вы змагаецеся з шлюбам або адчуваеце расчараванне ў адносінах, вось пяць рэчаў, якія вы павінны ведаць. Але памятайце, што гэта не вырашэнне праблем у адносінах, а хутчэй адпраўная кропка, якая дапаможа вам паглядзець на агульныя праблемы адносін больш аб'ектыўна. Чытайце далей, каб даведацца, як палепшыць вашыя адносіны, прыняўшы некалькі рэчаў і працуючы над іншымі, каб справіцца з цяжкім шлюбам.
У кожнага ёсць праблемы
Многія пары, здаецца, маюць ідэальны шлюб, але кожная сямейная пара так ці інакш змагаецца. Можа здацца, што яны ніколі не спрачаюцца, асабліва калі вы бачыце шчаслівыя, усмешлівыя здымкі ў Facebook, але не падманвайце сябе! Немагчыма даведацца, як жывуць іншыя пары толькі па іх усмешках.
Памятайце, што нават самыя дасканалыя пары змагаюцца за адносіны. Прыкметы складаных шлюбаў не афішуюцца адкрыта. Толькі калі пара распадаецца, людзі ўсведамляюць, як перажывалі цяжкі час. Любы шлюбны эксперт, які працуе з мноствам праблем і рашэнняў у адносінах, можа сказаць вам гэта.
Праблемы не знікаюць самі сабой
Кожны раз, калі вядуцца размовы аб тым, як выправіць праблемы ў адносінах, вы, магчыма, чулі часта паўтараемы савет-час лечыць усе раны.
Што ж, час не загойвае ўсе раны. Падобна фізічным ранам, раны ў адносінах таксама могуць пагаршацца, калі да іх не звяртаць уважліва і ўважліва. Вы не атрымаеце жаданага міру, калі не вырашыце праблемы, якія ўзнікаюць у вашых цяжкіх адносінах. Адзін з галоўных фактараў умацавання асноў адносін - прызнаць гэта і рухацца наперад, каб вырашаць праблемы кароткатэрміновых, а таксама доўгатэрміновых адносін.
Вядома, гэта патрабуе намаганняў з абодвух бакоў. Даследаванні паказалі, што самыя шчаслівыя пары - гэта тыя, хто працуе над сваімі праблемамі разам і паасобку. Змагальныя шлюбы патрабуюць шмат працы, і іх абавязак ляжыць на абодвух партнёрах. У адваротным выпадку неспакойныя адносіны могуць згаснуць і загінуць, як непаліваная расліна.
Паглядзіце на вашу барацьбу ў пазітыўным ключы
Барацьба можа спрыяць гэтак неабходным зменам у шлюбе. Яны падобныя на чырвоны індыкатар на прыборнай панэлі вашага аўтамабіля, які паказвае на тое, што нешта не так, і з гэтым трэба звяртацца. Пры належным вырашэнні шлюбныя канфлікты не павінны заканчвацца гневам, горыччу або растаннем. Праблемы, якія ўзнікаюць у вашых адносінах, даюць вам магчымасць звязацца. Калі два чалавекі разам вырашаюць праблемы і складаны шлюб, яны выходзяць на другі бок бліжэй, чым раней.
Нападайце на свае праблемы, а не на партнёра
Большасць пар у цяжкіх шлюбах, як правіла, спрачаюцца аб адной і той жа праблеме неаднаразова, нават калі гэта можа змяніцца ў дэталях. Даведайцеся, чаму вы змагаецеся. У чым сапраўдная праблема? Старайцеся пазбягаць асабістых нападаў, што прывядзе да абароны. Замест гэтага засяродзьцеся на самой праблеме.
Умацаванне адносін з мужам і жонкай з дапамогай гэтага падыходу можа пакласці пачатак шчасцю ў доўгатэрміновай перспектыве. Паспрабуйце такі падыход, і вы ўбачыце, як многія вашы адносіны знікаюць, адкрываючы шлях да лепшых размоў і меншай горычы.
Звярніцеся па дапамогу
У вас ёсць доступ да шматлікіх рэсурсаў, якія могуць дапамагчы з цяжкасцямі ў адносінах. Кнігі, вэб -сайты, праграмы падтрымкі, відэа, сужэнскія кансультацыі, рэкалекцыі ў выхадныя, семінары і многія іншыя рэсурсы могуць дапамагчы вашаму шлюбу палепшыцца і квітнець.
Не бойцеся звяртацца па дапамогу да свайго складанага шлюбу або шукаць спосабы палепшыць адносіны. Кансультант можа даць вам аб'ектыўны погляд і параіць праблемы адносін, як ніхто. Працаваць над праблемамі адносін не абавязкова павінна быць справай у адзіночку.
Вы вырашылі быць з каханым чалавекам, таму складаны шлюб - гэта толькі этап, калі непрыемнасці могуць здацца ці быць крыху пераважнымі. Але ўсе яны часовыя, і вам трэба працаваць кожны дзень, каб вырашыць усе праблемы ў адносінах.
Часам паляпшэнне вашых адносін можа заключацца толькі ў тым, каб паглядзець на рэчы інакш, або вам можа спатрэбіцца дапамога спецыялістаў. Як бы там ні было, проста трымайцеся і ведайце, што няма нічога немагчымага, калі вы і ваш партнёр прыкладзеце да гэтага свае сэрцы.