Задаволены
- 1. Націск стрэсу
- 2. Панізіць артэрыяльны ціск
- 3. Знізіць рызыку раку
- 4. Павысьце імунітэт
- 5. Спаць лепш
- 6. Атрымлівайце рэгулярныя месячныя і прыбірайце курчы
- 7. Прадухіленне сардэчнага прыступу
- 8. Прагнаць дэпрэсію
- 9. Выглядаць маладзей і прывабна
- 10. Падштурхоўвайце сваю самаацэнку
Калі вы думалі, што адзіная прычына, па якой людзі займаюцца сэксам, - гэта задавальненне, вось вам некаторая інфармацыя пра шлюб і сэкс.
Мала таго, што гэта будзе мець станоўчыя наступствы для вашых адносін як аднаго з перавагі рэгулярнага сэксу, але карысць ад рэгулярнага сэксу для здароўя таксама можа быць велізарнай.
Усе мы ведаем, што адна з асноўных прычын палавога жыцця - гэта працягу роду. Аднак, калі мы здольныя падтрымліваць адпаведную частату зносін з партнёрам, мы атрымаем ад гэтага вялікую карысць.
Каб зразумець, як часта трэба займацца сэксам з мужам, нам трэба ведаць, як часта шлюбныя пары займаюцца сэксам? Ці добра займацца сэксам кожны дзень? Як больш займацца сэксам у шлюбе?
Нягледзячы на тое, што карысць для кахання для здароўя больш чым відавочная, пасля дасягнення пэўнай палавой частаты ступень задаволенасці адносінамі не ўплывае.
Гэты артыкул накіраваны на тое, каб дапамагчы вам зразумець карысць сэксу для здароўя для жанчын і карысць сэксу для мужчын.
Жанчыны! Цяпер вы можаце зэканоміць грошы на дарагіх крэмах супраць старэння, бо даследаванні даказваюць, што адна з пераваг для здароўя штодзённага сэксу з мужам заключаецца ў тым, што гэта можа зняць з твару не менш за сем гадоў! Гэта робіць перавагі штодзённага сэксу яшчэ больш карыснымі.
Сапраўды гэтак жа ў шлюбе мужчынам існуе мноства сэксуальных пераваг. Гэта можа дапамагчы ім спальваць калорыі, лепш спаць, спрыяць шчасцю, даўгалеццю, выдатнаму здароўю і дабрабыту.
Мы часта даем вам 10 пераваг для здароўя ад сэксу з вашым сэксуальным партнёрам.
1. Націск стрэсу
Адно з важнейшых даследаванняў паказвае, што пары, якія рэгулярна займаюцца сэксам, лепш спраўляюцца са стрэсавымі сітуацыямі.
Падчас сэксу наша цела выпрацоўвае дофамін, эндарфіны і аксытацын-усё гэта дапамагае зняць стрэс, павысіць настрой і ўзбудзіць жаданне. Абдымацца пасля сэксу таксама зніжае ўзровень арганізма - гармона, які вылучаецца пры стрэсе.
Стрэс стаў адным з найбольш відавочных аспектаў нашага дарослага жыцця, і хаця сэкс выступае як выдатны сродак барацьбы са стрэсам, галаваломка ў тым, што стрэс часта прыводзіць да далейшай прыстойнай сэксуальнай блізкасці.
Такім чынам, вам і вашаму мужу / жонцы трэба сачыць за тым, каб вы не дазволілі стрэсу разбурыць вашыя адносіны.
2. Панізіць артэрыяльны ціск
Формы фізічнага кантакту ці інтымнай блізкасці могуць значна палепшыць артэрыяльны ціск. Частыя палавыя акты, нават калі гэта хутчэй, можа знізіць дыясталічны ціск і захаваць здароўе.
3. Знізіць рызыку раку
Іншы карысць сэксу для здароўя заключаюцца ў тым, што гэта зніжае верагоднасць развіцця раку, у прыватнасці, раку прастаты сярод мужчын. Гэта ў асноўным таму, што ён ачышчае прастату ад таксінаў, якія ў адваротным выпадку маглі б затрымацца і выклікаць ракавыя праблемы пазней.
Гэта добрая нагода для частага сэксу з партнёрам.
4. Павысьце імунітэт
Змагайцеся з прастудай і грыпам сэксам! Антыгены, такія як імунаглабулін А, вылучаюцца падчас актыўнасці, змагаючыся з прастудай і нават грыпам. Больш выдзяляецца антыгенаў азначае умацаванне імунітэту і здаровае цела.
5. Спаць лепш
Вы пакутуеце ад бессані?
Вы ведаеце, што рабіць! Сэкс, як і фізічныя практыкаванні, павялічвае пульс, што дапамагае арганізму расслабіцца. Выпрацоўваюцца гармоны добрага самаадчування, якія спрыяюць лепшаму сну і адпачынку. Гэта адна з галоўных перавагі сэксу ў шлюбе.
6. Атрымлівайце рэгулярныя месячныя і прыбірайце курчы
Жанчыны, калі вы сутыкаецеся з нерэгулярнымі месячнымі, гэта можа быць звязана з бурным ладам жыцця. Зніжэнне ўзроўню стрэсу можа таксама станоўча паўплываць на менструальны цыкл.
Яшчэ добрая навіна: гэта можа нават дапамагчы значна паменшыць боль падчас месячных.
Не ў апошнюю чаргу яшчэ адно здароўе рэгулярна карыстацца сэксам не толькі памяншае боль за кошт вылучэння эндарфінаў, але і павялічвае вашу талерантнасць да болю.
7. Прадухіленне сардэчнага прыступу
Сэкс - гэта прыемнае кардыё. Гэта дапамагае нашаму арганізму спальваць калорыі, паляпшаючы агульны стан сэрца. Даследаванні паказваюць, што сэкс прынамсі тры разы на тыдзень можа знізіць вашыя шанцы (удвая) на сардэчны прыступ або інсульт.
Адзінае, што трэба памятаць, гэта тое, што сэкс павінен заставацца частым заняткам. Гэта, безумоўна, дапаможа вам паменшыць верагоднасць перанесенага сардэчнага прыступу. Аднак рэдкі сэкс мае і сустрэчны эфект, пры якім ён можа абцяжарыць крывацёк у вашым сэрцы.
8. Прагнаць дэпрэсію
Пакуль сэкс з мужам з цягам часу можа пазбавіць ад трапятання і хвалявання фізічнай блізкасці, гэта ўсё роўна можа аказаць станоўчы ўплыў на ваш розум. Сэкс прымушае ваш мозг выпускаць хімічныя рэчывы, якія спрыяюць добраму настрою.
Асноўны антыдэпрэсант у арганізме (або гармон шчасця) серотонін вылучаецца падчас заняткаў, якія робяць людзей шчаслівымі, радаснымі і расслабленымі. Больш сэксу - гэта больш серотоніну і адсутнасць дэпрэсіі.
9. Выглядаць маладзей і прывабна
Рэгулярны сэкс можа прымусіць вас выглядаць маладзей свайго ўзросту. Мужчыны і жанчыны з актыўнай любоўнай жыццём карыстаюцца мноствам эфектаў, якія ўзмацняюць маладосць, і здаюцца прынамсі на 7 гадоў маладзейшымі, чым ёсць на самой справе! Акрамя таго, гэта нават павышае вашу прывабнасць.
Частая сэксуальная актыўнасць прымушае ваша цела вылучаць хімікаты пад назвай феромоны, якія павялічваюць вашу прывабнасць і прымушаюць выглядаць прывабна. Гэта ўзмацняе нюх, паляпшае страваванне і дае здаровую скуру, звязаную з вылучэннем ДГЭА арганізмам.
10. Падштурхоўвайце сваю самаацэнку
Людзі, якія рэгулярна займаюцца сэксам, адчуваюць сябе больш упэўненымі ў сабе і сваім целе.
Галоўная перавага-сэкс паляпшае вашу самаацэнку і адчувае сябе выдатна. Рэгулярны сэкс можа павысіць вашыя кагнітыўныя функцыі і памяць, што дапаможа вам лепш працаваць у іншых аспектах вашага жыцця.
Да гэтага часу цікава пра карысць сэксу для здароўя з вашым мужам? Рабіце гэта штодня і даведайцеся!