Задаволены
- 1. Будзьце пазітыўныя
- 2. Атрымлівайце асалоду ад новых заняткаў
- 3. Правядзіце час разам
- 4. Экспрэс -прыхільнасць
- 5. Будзьце гаваркімі ў адносінах да рэчаў, якія вам падабаюцца
- 6. Навучыцеся слухаць
Падтрыманне здаровых адносін - гэта адно. І захаванне здаровых адносін на працягу доўгага перыяду часу - гэта іншае. Некаторыя пары мяркуюць, што не даць лепшым паловам месца - гэта вызначэнне здаровых адносін. Аднак большасць пар мяркуюць, што важна даць іншаму месца, каб яно дало час сумаваць. Такім чынам, як да гэтага ўсяго?
Вось некалькі саветаў аб тым, як пабудаваць працяглыя адносіны.
1. Будзьце пазітыўныя
Негатыў здольны сапсаваць усё добрае, што ёсць у вашым жыцці. Гэта таксін, які распаўсюджваецца як агонь і наносіць велізарную шкоду. Таму важна, каб вы падтрымлівалі пазітыўнае стаўленне да сваёй лепшай паловы.
Як зрабіць адносіны доўгімі?
Вы не павінны дазваляць негатыўным думкам затуманьваць розум. І нават калі яны гэта зробяць, паспрабуйце іх адцягнуць. Вы заўсёды павінны пазітыўна думаць пра сваю лепшую палову. Станоўчыя думкі пра партнёра азначаюць, што вы сканцэнтраваны на ўсім добрым, а не дрэнным. Людзі, якія знаходзяцца ў добрых адносінах, здольныя зрабіць гэта, памятаючы пра тое, што добра, а што не. Гэта дапамагае ўмацаваць сувязь.
2. Атрымлівайце асалоду ад новых заняткаў
Так, вам варта правесці час разам. Людзі кажуць, што супрацьлегласці прыцягваюцца. На мой погляд, гэта справядліва толькі для магнітаў. Як прымусіць адносіны працаваць, калі паміж партнёрамі няма нічога агульнага? Гэта не таму, што ў адносінах людзі, якія маюць падобныя інтарэсы і захапленні, як правіла, прыцягваюць адзін аднаго.
Сказаўшы гэта, заўсёды добра праводзіць час разам. І разам займацца хатнімі справамі. Вы можаце займацца рознымі заняткамі, калі вы адзін з адным.
Гэта не колькасць часу, якое вы праводзіце адзін з адным, а тып заняткаў, якім вы займаецеся, калі вы разам.
Пары, якія праводзяць разам час, уцягваючыся ў новыя і складаныя заняткі, маюць тэндэнцыю да большай любові адзін да аднаго.
Напрыклад, калі вы ўпершыню разам пойдзеце на банджа -джампінг, гэта дапаможа ўмацаваць вашу сувязь.
Таму паспрабуйце максімальна ўцягнуць сябе ў складаную дзейнасць.
3. Правядзіце час разам
Аднак час, якое пара праводзіць разам, не заўсёды патрабуе складаных заняткаў. Ідэя заключаецца ў тым, каб правесці час адзін з адным. Як прымусіць адносіны працаваць, калі вы не хочаце шукаць праблемы, якія вы абодва можаце разам пераадолець? Вы таксама можаце ўцягнуць сябе ў звычайныя справы, напрыклад, пафарбаваць падвал разам.
Гэта таксама дапаможа зблізіць вас абодвух. Такія мерапрыемствы ўмацоўваюць эмацыйныя сувязі паміж парай. Вы таксама можаце разгледзець іншыя рэчы, такія як пакупкі прадуктаў, кулінарыя і садоўніцтва. Уборка дома з дапамогай адзін аднаго таксама не здаецца дрэнным варыянтам. Усе гэтыя мерапрыемствы ствараюць эмацыйную сувязь паміж імі.
4. Экспрэс -прыхільнасць
Ведаць, што вы любіце сваю лепшую палову, недастаткова. Адзін з самых важных саветаў для шчаслівых і працяглых адносін заключаецца ў тым, што час ад часу вы павінны выказваць прыхільнасць.
Вы павінны фізічна выказваць любоў, якую адчуваеце да партнёра.
Гэта не абавязкова быць сэксуальным кантактам. Адчуваць паколванне, калі ваш партнёр знаходзіцца ў вашым фізічным прасторы, дастаткова, каб утрымаць іскру. Гэта так проста.
5. Будзьце гаваркімі ў адносінах да рэчаў, якія вам падабаюцца
Расчараванне і нуда - частка жыцця чалавека. Але гэтыя рысы або пачуцці не павінны ніяк паўплываць на вашы адносіны. Вы павінны паведаміць іншаму чалавеку, што вы любіце ці любіце рабіць. Калі ёсць які -небудзь жэст, які прымусіў вас адчуваць сябе добра, пераканайцеся, што вы паведамілі сваёй лепшай палове.
Калі ў вашым партнёры ёсць што -небудзь, што вам падабаецца або ненавідзіць, перадайце гэта ветліва. Вы павінны быць у стане гаварыць аб тым, што вам падабаецца (або не падабаецца) з вашым партнёрам.
Дапаўняюць адзін аднаго. Пры гэтым пераканайцеся, што вы абодва ўваходзіце ў зрок. Менавіта маленькія ўчынкі кахання, такія як ласкавы пацалунак на начную ноч, робяць адносіны доўгімі.
Тым не менш, некаторым можа быць цяжка размаўляць тварам да твару, або вы можаце знаходзіцца ў далёкіх адносінах. У такім выпадку скарыстайцеся галасавой паслугай і пагаворыце па тэлефоне. Усё ж лепш, чым наогул не размаўляць!
6. Навучыцеся слухаць
Слухаць вельмі важна. Калі вы верыце, што вам заўсёды не атрымаецца даказаць, што вы маеце рацыю, вы памыляецеся. Каб захаваць здаровыя адносіны, трэба прыслухацца да партнёра. Абвінавачванні, крытыка і абразы не толькі псуюць вашыя адносіны. Калі вы адчуваеце, што перамовы становяцца баявымі, не рэагуйце вельмі хутка. Слухайце ўважліва і спакойна. Не спяшайцеся абараняцца. Гэта не азначае, што вы зусім не абараняеце сябе. Але ўсвядоміце, наколькі важна спачатку выслухаць і рэагаваць у патрэбны час.
Гэта спіс з многіх простых спосабаў падоўжыць вашыя адносіны, якія вы можаце адаптаваць, каб вашыя адносіны працягваліся доўга. Спадзяюся, што вы знойдзеце гэта дастаткова карысным, каб выправіць вашыя праблемы ў адносінах.