Задаволены
- Не спрабуйце пераадольваць гэты камяністы час у адзіночку
- Пералюбную дзейнасць трэба спыніць. Зараз
- Адказ на пытанні
- Пералюбнікі павінны валодаць тым, што зрабілі
- Працуйце над навыкамі зносін
- Здаровае вылячэнне ад здрады ідзе па няроўнай шкале часу
- Перажыванне нявернасці робіць шлюб мацнейшым
Згодна з вэб -сайтам Trustify, здрады шлюбу адбываюцца больш чым у 1/3 шлюбаў. Калі вы з'яўляецеся часткай гэтага няшчаснага трэцяга, будзьце ўпэўненыя, што ваш шлюб можа перажыць пералюб. Шлях да вылячэння доўгі і пакутлівы, але можна аднавіць поўны даверу і цалкам сумленны шлюб, калі вы абодва хочаце гэта зрабіць.
Вось некалькі саветаў, як выжыць у здрадзе.
Не спрабуйце пераадольваць гэты камяністы час у адзіночку
Звярніцеся па прафесійную кансультацыю да шлюбу. Не ведаеце, ці хочаце вы застацца ў шлюбе пасля таго, як выявіце, што ваш муж - падманшчык? Лепшы спосаб разабрацца ў гэтым - пад кіраўніцтвам шлюбнага кансультанта, чалавека, які навучыўся дапамагаць парам, якія перажываюць самыя пакутлівыя часы, разабрацца, як яны хочуць выглядаць сваёй будучыняй. Калі вы абдумваеце розныя сцэнары, варта абмеркаваць варыянты ў бяспечным памяшканні кабінета кансультанта. Адюльтэр - гэта занадта вялікая падзея, каб паспрабаваць высветліць шлях у адзіночку, асабліва калі адзін з вас баліць так моцна. Выдаткаванне часу, каб распакаваць сітуацыю з экспертам, з'яўляецца ключом да таго, каб вы зразумелі, куды вы ідзяце адсюль.
Пералюбную дзейнасць трэба спыніць. Зараз
Першы крок да аднаўлення даверу пачынаецца з спынення справы. Гэта трэба рабіць неадкладна. Не мае значэння, ці гэта была толькі інтэрнэт-справа або рэальная жыццёвая сітуацыя. Калі вы сур'ёзна ставіцеся да таго, каб застацца ў шлюбе, спыніце справу зараз. Калі ваш пазашлюбны каханы працягвае пісаць па электроннай пошце, адпраўляць тэкставыя паведамленні або тэлефанаваць вам, адмоўцеся ад усялякіх кантактаў і, самае галоўнае, раскажыце пра гэта свайму мужу. Празрыстасць - гэта частка аднаўлення даверу, які вы страцілі падчас падману.
Адказ на пытанні
Падманны муж павінен быць гатовы адказаць на ўсе пытанні, якія могуць узнікнуць у здраджанага мужа. Цяпер і ў будучыні. Калі вы былі падманным мужам, прабачце, але вы не можаце адмовіцца ад гэтага абавязку. Сутыкацца з пытаннямі вашага мужа можа быць балюча, але гэта частка працэсу вылячэння шлюбу. Не кажыце, што не хочаце пра гэта гаварыць (гэта не прымусіць знікнуць пытанні). Не кажыце сваёй здраджанай жонцы, што яе пытанні стамляюць або вас раздражняюць. Яна мае права ведаць усе факты. Ёй трэба ведаць, што, калі, як рабіць з гэтага, каб дапамагчы ёй самастойна вылечыцца. Не думайце, што не гаварыць пра здраду здрадзіць вам абодвум хутчэй. Як і ўсё траўматычнае, здраду трэба вырашаць адкрыта, каб здраджаны бок зноў пачаў адчуваць сябе цэлым.
Пералюбнікі павінны валодаць тым, што зрабілі
Пералюбнікі не павінны абвінавачваць знешні выгляд сваёй жонкі, яе няўважлівасць, адсутнасць сэксуальнай зацікаўленасці ці іншую віну, якая магла б спакусіць іх апраўдаць свае філардскія дзеянні. Такое стаўленне не будзе здаровым спосабам вярнуць пару. Калі б вы былі падманшчыкам, вы павінны паводзіць сябе як дарослы і ўзяць на сябе адказнасць за разрыў святых шлюбных сувязяў. Пачніце з сардэчнага прабачэння і будзьце гатовыя працягваць прасіць прабачэння столькі часу, колькі спатрэбіцца.
Працуйце над навыкамі зносін
Няхай ваш шлюбны кансультант дапаможа вам набыць лепшыя камунікатыўныя навыкі. Калі вы будзеце прабірацца праз гэты ўрывак, які змяняе жыццё, вельмі важна ведаць, як паважліва размаўляць адзін з адным. Аднак будзьце гатовыя да некаторых паядынкаў. Натуральна, што эмоцыі возьмуць верх, асабліва ў пачатку вашага шляху да аднаўлення шлюбу. Справа ў тым, каб ведаць, як прайсці міма гэтых запальных момантаў і выкарыстоўваць мову, якая вядзе вас да прадуктыўных размоў.
Здаровае вылячэнне ад здрады ідзе па няроўнай шкале часу
Калі вас падманулі, у вас будуць дні, калі вы прачынаецеся і не можаце паверыць, што ваш муж быў у інтымнай сувязі з іншым чалавекам. І гэта зноў паставіць вас на нуль. Але паверце, што па меры адкрытага і сумленнага зносін у гэтыя дні будзе ўсё менш і менш. Натуральна, што справа, здаецца, авалодала вашым жыццём, калі вы пра гэта даведаліся, але час дапаможа гэтым хваравітым пачуццям зменшыцца, асабліва з партнёрам, які па -ранейшаму імкнецца аднавіць давер да вашага шлюбу.
Перажыванне нявернасці робіць шлюб мацнейшым
Адкрытая рана можа прывесці да здаровага шлюбу, калі першая дапамога будзе аказана правільна. Адна пара кажа, што перажылі шлюбную здраду і пачалі будаваць больш здаровы шлюб,-гэта тое, што гэтая справа дапамагла ім упершыню за шмат гадоў пагаварыць праўдзіва . Паколькі губляць было няма чаго, нарэшце былі агучаны даўнія крыўды, якія дазволілі пары, якая займаецца, працаваць над пахаванымі праблемамі. Хоць нікому не хочацца сутыкацца з падманам у шлюбе, выкарыстанне гэтага ключавога моманту для навядзення парадку ў доме і закахання адзін у аднаго - адзін са спосабаў ператварэння цытрын у ліманад.