Задаволены
- Разумеючы, што вы сталі баксёрскай грушай у шлюбе
- Лютасць паходзіць ад адсутнасці любові да сябе
- 1. Самазапыт
- 2. Перайсці да сэрца
- 3. Вазьміце змену
Свет абвінавачвае лютасць у стрэсе і адсутнасці фінансавай свабоды. Большасць людзей кажа, што стрэс і недахоп фінансаў руйнуюць шлюбы. Аднак гэта значна глыбей. Паколькі стрэс і недахоп фінансаў могуць быць трыгерамі, яны не з'яўляюцца вінаватымі. Калі хтосьці страціў здольнасць кахаць, не важна, багаты ён ці бедны. Ёсць шмат людзей, якія жывуць з вялікай колькасцю грошай і тым не менш, у лютасці. Так што забудзьцеся пра стэрэатыпы. Статыстыка паказвае хатні гвалт усіх узростаў, усіх сацыяльных слаёў і ўсіх фінансавых катэгорый.
Разумеючы, што вы сталі баксёрскай грушай у шлюбе
Некалькі гадоў таму мой шлюб быў адной з такіх статыстычных дадзеных. Я быў жанаты на непрытомным чалавеку з вялікай колькасцю гневу і мінулага болю, які авалодаў яго жыццём, і я стаў баксёрскай грушай у шлюбе. Мы пачалі губляць вялікія даходы, і ўсе мае пенсійныя фонды пайшлі на нішто. Ён стаў той непрадказальнай турбулентнасцю, розум якой лёгка выпараўся пры нармальных тэмпературах, а калі паднялася гарачыня жыццёвых абставінаў, ён быў запалены.
Галоўны час для мяне-гэта калі я пачаў больш свядома жыць і праяўляў любоў да сябе. Гэта настолькі турбавала майго мужа, што ў яго назіранні за тым, як я прачынаюся і сыходжу на ноч на пенсію шчаслівым, яго гэта цалкам і бясспрэчна непакоіла. Лютасць кантралявала яго жыццё, і ў рэшце рэшт гэта разбурыла шлюб.
Лютасць паходзіць ад адсутнасці любові да сябе
Лютасць прыходзіць ад адсутнасці любові да сябе, а адсутнасць любові да сябе-ад жыцця ў страху. Калі хтосьці поўны гневу, звычайна гэта заснавана на страху. Людзі, якія, як кажуць, злыя, насамрэч напалоханыя асобы. Яны дзейнічаюць з лютасцю, таму што жывуць у страху. Калі вы жывяце ў страху, вы адштурхоўваеце каханне ўсё далей і далей. Гэта настолькі паралізуе, што ты забываеш, як любіць.
Абодва мужчыны ў шлюбе павінны захоўваць свядомасць і праяўляць любоў да сябе. У адваротным выпадку адрозненні ва ўзроўні свядомасці моцна разлучаць вас і абыдуцца шлюбам. Часам вы можаце дапамагчы камусьці высветліць, а часам яны проста не гатовыя развівацца. Справа ў тым, што вам трэба зрабіць выбар самастойна. Ніхто іншы не можа зрабіць гэта за вас. Выбар - адзін з сямі шлюзаў для перамогі. Сітуацыі не заўсёды могуць быць ідэальнымі, але выбар міру ў такіх сітуацыях ёсць заўсёды. І калі ў вас ёсць мір у сітуацыі, то яна сапраўды ідэальная. Больш падрабязна пра гэта чытайце ў кнізе “Праўда трыумфуе”.
Што тычыцца гневу, то ўдары - гэта парушэнне ўгоды. І ніхто не пастаўлены на гэтую зямлю для злоўжыванняў. Кожнаму, хто адчувае небяспеку для свайго жыцця, спатрэбіцца план выхаду. І наадварот, калі вы поўныя лютасці, хутчэй за ўсё, гэта разбурае ваш шлюб. Які для вас кошт гневу?
Тры практычныя крокі, каб пазбавіцца ад лютасці
1. Самазапыт
Самавывучэнне-гэта першы крок, каб пазбавіцца ад лютасці. Калі вы зараз перажываеце сітуацыю, з -за якой вы адчуваеце гнеў, паглядзіце, ці можна вам паставіць перад сабой сітуацыю, і скажыце: «Я больш не хачу цябе ў сваім жыцці. Я больш не хачу гэтага болю ". Калі вам балюча, паглядзіце, ці можаце вы сказаць сабе: «Мне балюча. Але ў мяне ўсё добра ". Гэта магчымасць для самавывучэння, якая можа прынесці велізарны ўнутраны рост. Унутраны рост запатрабуе ад вас ўнутранай працы, якая прапануе вам праявіць любоў да сябе.
2. Перайсці да сэрца
Другі крок, каб пазбавіцца ад лютасці, - перайсці да сэрца. Ідзіце да сэрца і ўважліва слухайце яго. Не звяртайце ўвагі на мыслячы розум. Думаючы розум хоча, каб вы паверылі таму, што вам гаворыць. Не паверыце. Ідзіце да сэрца і слухайце, што ён вам кажа. Вашае сэрца заўсёды будзе казаць праўду ў каханні. Гэта прынясе адчуванне спакою і спакою.
3. Вазьміце змену
Трэці крок, каб пазбавіцца ад лютасці, - гэта пераход да міру. Вы нясеце адказнасць за свае ўласныя змены ў жыцці і тое, як яны адбываюцца ў вашым шлюбе. Ніхто іншы не можа зрабіць гэта за вас. Пераход да міру можа адбыцца толькі тады, калі вы цалкам прысутнічаеце і любіце сябе. Калі вы будзеце гатовыя да пераходу да ўсведамлення і любові да сябе, гэта абуджэнне народзіць моцнае пачуццё спакою.
Канчатковы вывад - шлюб паміж вамі і вашым унутраным дзіцем - гэта тое, што завяршае вас
У шлюбе ніхто не мае права выпраўляць ці ратаваць іншага. Мы тут толькі дзеля таго, каб любіць і станавіцца завершаным, калі мы арыентуемся ў жыццёвых сітуацыях. Шлюб - гэта не тое, што завяршае вас. Шлюб паміж вамі і вашым унутраным дзіцем - гэта тое, што завяршае вас. І наадварот, калі дзве поўныя істоты збіраюцца разам у шлюбе, гэта прыгожа і гарманічна, таму што гэта зыходзіць з асновы любові да сябе.