Задаволены
- Што такое пралангаваная тэрапія (ПЭ)
- Чаму працуе працяглая тэрапія
- Дапаможнік па працяглай экспазіцыйнай тэрапіі
- Патрабаванні да тэрапіі працяглага ўздзеяння
Усе мы жывем па -рознаму. Ва ўсіх нас у той ці іншы момант здараюцца непрыемныя перажыванні, і тое, як мы на гэта рэагуем, таксама адрозніваецца ад чалавека да чалавека. Незалежна ад інцыдэнту, бываюць выпадкі, калі механізм барацьбы з чалавекам перашкаджае ім быць функцыянальным членам грамадства.
Тэрапія працяглага ўздзеяння гэта стратэгія ўмяшання, якая дапамагае людзям супрацьстаяць страхам і справіцца з успамінамі, пачуццямі і сітуацыямі, звязанымі з траўмамі.
Што такое пралангаваная тэрапія (ПЭ)
Існуе мноства відаў паводніцкай адаптацыйнай тэрапіі. Вызначэнне падоўжанага ўздзеяння або PE - метад, які супярэчыць большасці тэорый, атакуючы праблему ў яе крыніцы.
Шмат папулярных падыходаў да барацьбы з паводніцкімі праблемамі, звязанымі з траўмай, звязаны з карэкціроўкай метаду барацьбы.
Такія метады лячэння, як вывядзенне сістэмы з ладу, кагнітыўная паводніцкая тэрапія і таму падобнае, працуюць вакол адказаў індывіда на ўспаміны, звязаныя з траўмай, і змяняюць гэтыя рэакцыі ў бясшкодныя або менш разбуральныя звычкі.
Навучанне працяглай тэрапіі ўздзеяння наўпрост атакуе траўму, паступова аднаўляючы траўматычнае падзея ў кантраляваным асяроддзі. Гэта працуе, непасрэдна супрацьстаяць страхам і пацвярджаючы кантроль над сітуацыяй.
Чаму працуе працяглая тэрапія
Ідэя PE заключаецца ў перапраграмаванні падсвядомай рэакцыі на пэўныя раздражняльнікі. Большасць людзей баіцца невядомага; людзі, якія пакутуюць стымуламі страху посттраўматычнага стрэсу, якія, як яны ведаюць, прыносяць шкоду. Яны ведаюць гэта, таму што асабіста перажылі гэта.
Вопыт у спалучэнні з уяўнымі невядомымі фактарамі прыводзяць да фобій і дысфункцыянальных паводзін.
Калі, напрыклад, чалавек пасля ўкусу ў дзяцінстве баіцца сабак. Іх падсвядомасць будзе лічыць усіх сабак небяспечнымі жывёламі.
Гэта выклікае рэакцыю механізму абароны ўсіх сабак на аснове траўматычных успамінаў. Яны звязваюць сабак з болем, і гэта класічны паўлаўскі адказ.
PE працуе шляхам перапраграмавання паўлаўскіх адказаў. Гэта проста выкарыстанне класічнага абумоўлення, каб змяніць ранейшае паводзіны, таксама ўстаноўлена класічным абумоўленнем стымулу.
Перапісаць паводніцкі склад мыслення складаней, чым накласці на іх адбітак. Вось чаму для дасягнення адбітка патрабуецца «працяглае ўздзеянне».
Працяглая тэрапія пры посттраўматычным стрэсавым стрэсе гэта прамы падыход да рэабілітацыі пацыентаў, якія аддаюць перавагу вырашаць свае праблемы ў корані, а не палягчаць сімптомы.
Дапаможнік па працяглай экспазіцыйнай тэрапіі
Вельмі важна праводзіць фізкультуру ў кантраляванай асяроддзі пад наглядам кваліфікаванага спецыяліста. Звычайна ён складаецца з 12-15 сеансаў, працягласць якіх складае прыкладна 90 хвілін. Пасля гэтага працяглы час працягваецца "in vivo" пад кантролем псіхіятра.
Вось этапы тыповага PE:
Уяўная экспазіцыя - Сеансы пачынаюцца з таго, што пацыенты зноў і зноў перажываюць вопыт, каб псіхіятр вызначыў, якія стымулы і які ахоўны механізм рэагуюць.
ПЭ факусуюць на траўматычным падзеі і павольна насычаюць розум, каб паменшыць пабочныя рэакцыі на яго. Пацыентам цяжка ўзгадваць такія падзеі з сілай; бываюць нават часовыя выпадкі амнезіі для абароны мозгу.
Прафесіяналы і пацыенты павінны працаваць разам, каб падняць парогі і спыніцца, калі гэта неабходна.
Уяўныя экспазіцыі робяцца ў бяспечнай і кантраляванай абстаноўцы. Ёсць выпадкі ПТСР, якія прыводзяць да поўнага псіхічнага зрыву. Уяўная экспазіцыя дае тэрапеўту больш глыбокае разуменне першапрычыны і таго, наколькі гэта дрэнна ўплывае на пацыента.
У канцы 12-15 сесіі, калі паспяховая тэрапія працяглым уздзеяннем, чакаецца, што ў пацыента знізіцца рэакцыя на ўспаміны, звязаныя з траўматычным інцыдэнтам.
Ўздзеянне стымулу - Успаміны выклікаюцца стымулам. Гэта могуць быць словы, імёны, рэчы або месцы. Справакаваныя ўмоўныя рэакцыі могуць цалкам прапусціць памяць, асабліва ў выпадках амнезіі.
ПЭ спрабуе знайсці стымулы, звязаныя з траўматычным перажываннем, якія могуць выклікаць абумоўленыя рэакцыі.
Ён спрабуе дэсенсібілізаваць і адключыць гэты стымул ад траўматычнага падзеі і дапамагчы пацыенту весці нармальны і здаровы лад жыцця.
Ўздзеянне In vivo - Сістэматычна прадстаўлена жыццё ў тыповай абстаноўцы і паступовае ўвядзенне стымулаў, якія перашкаджаюць пацыенту нармальна жыць. Гэта апошні крок у тэрапіі ТЭЛА. Ён спадзяецца, што ў пацыентаў, у прыватнасці ў выпадкаў посттраўматычнага стрэсу, больш няма інвалідаў на такія раздражняльнікі.
Тэрапеўты працягваюць кантраляваць прагрэс пацыента, каб прадухіліць рэцыдывы. З часам, з дапамогай PE для перапраграмавання паўлаўскага класічнага кандыцыянавання. Ён спадзяецца дапамагчы пацыентам акрыяць ад фобій, посттраўматычнага стрэсавага стрэсу і іншых неўралагічных і паводніцкіх праблем.
Патрабаванні да тэрапіі працяглага ўздзеяння
Многія спецыялісты не рэкамендуюць ТЭЛА, нягледзячы на яе лагічную здольнасць дапамагаць пацыентам вырашаць іх хваробы. Па дадзеных Дэпартамента па справах ветэранаў ЗША, фізкультура мае магчымасць павялічыць дэпрэсію, думкі пра самагубства і мае высокі працэнт выбыцця.
Гэта натуральны і чаканы вынік. Асобы, якія пакутуюць ад посттраўматычнага стрэсу, не маюць механізму барацьбы з "салдатам" пасля свайго траўматычнага вопыту. Вось чаму яны ў першую чаргу пакутуюць ад посттраўматычнага стрэсу.
Аднак яго працяглы эфект для пацыенты паспяхова лячылі праз ТЭЛА нельга ігнараваць. Атака да асноўнай крыніцы праблемы ў якасці лячэння звяртаецца ў Дэпартамент па справах ветэранаў. Ён выкарыстоўвае яго як пераважны метад лячэння.
Але не ўсе створаны для фізкультуры. Гэта патрабуе гатовага пацыента і групы падтрымкі. Гэтыя патрабаванні для пацыентаў з посттраўматычным стрэсавым стрэсам, звязаных з барацьбой, лёгка знайсці.
Салдаты маюць больш высокую псіхічную стойкасць дзякуючы сваёй падрыхтоўцы. Салдаты -ветэраны могуць выступаць у якасці групы падтрымкі, калі ім не хапае сям'і і сяброў на час лячэння.
Цяжка знайсці ахвотных пацыентаў па -за межамі ваеннага кола. Адказныя кансультанты з ліцэнзіяй інфармуюць пацыента і яго сем'і аб небяспецы ЛП.
Мноства пацыентаў і іх сем'яў, якія выбіраюць лячэнне, якое можа пагоршыць сімптомы і пагоршыць стан.
Нягледзячы на магчымыя ўскладненні, гэта па -ранейшаму эфектыўнае лячэнне. Паводніцкая тэрапія не з'яўляецца дакладнай навукай. Чакаецца, што сярэднія паказчыкі ўдараў застануцца нізкімі.
Тэрапія працяглага ўздзеяння ўяўляе рызыку, але ў выпадку поспеху мае менш выпадкаў рэцыдываў. Ніжнія выпадкі рэцыдыву падабаюцца пацыентам, іх сем'ям і тэрапеўтам. Абяцанне пастаянных ці, прынамсі, працяглых наступстваў варта рызыкаваць.