Задаволены
- Адчуванне нерэальнасці, гэта не можа быць праўдай
- Пытаюся, як вы ўспрымаеце свет
- Усё, што адбывалася раней, было толькі хлуснёй
- Вы сумняваецеся ва ўласным пачуцці ўласнай годнасці.
- Вы становіцеся самакрытычнымі
- Вы сумняваецеся ва ўсім, што вам расказваў ваш муж.
- І самае галоўнае пытанне, якое вы задаеце сабе.
- Хто, хутчэй за ўсё, стане паўторным філандыстам?
- Вам трэба прыняць рашэнне
Гэта дастаткова дрэнна, калі муж або жонка падманваюць партнёра адзін раз.
Уявіце, як разбуральна даведацца, што ваш партнёр, чалавек, якому вы цалкам давяралі і якому вы паабяцалі каханне перад Богам, сябрамі і сям'ёй, - паўторны філандыст?
Толькі людзі, якія трапілі ў такую крыўдную сітуацыю, могуць зразумець глыбокую і разбуральную боль, якую гэта можа выклікаць.
Выявіўшы, што іх муж - хранічны падманшчык, эмоцыі здраджанага партнёра, сапраўды іх сусвет, цалкам перавярнуліся. Некаторыя распаўсюджаныя рэакцыі на гэтую траўму ўключаюць:
Адчуванне нерэальнасці, гэта не можа быць праўдай
Ваш мозг запавольвае ўсё, так што вы можаце павольна ўсё гэта прымаць, імкнучыся звесці да мінімуму жах таго, што зрабіў ваш партнёр.
Пытаюся, як вы ўспрымаеце свет
Калі ваш бліжэйшы сябар, каханы і давераная асоба здольныя схаваць гэтае другое жыццё і ўсе спосабы яго падману, як вы можаце паверыць, што ўсё, што вы бачыце, - сапраўдная справа? Вы пачынаеце не давяраць свайму ўласнаму адчуванню рэальнасці.
Усё, што адбывалася раней, было толькі хлуснёй
Немагчыма, каб супруг -філарыст некалі любіў, захапляўся і песціў вас. Вы кажаце сабе, што ўсё гэта была толькі ілюзія, таму што ваш партнёр таксама быў здольны на такую хлусню і падман.
Вы сумняваецеся ва ўласным пачуцці ўласнай годнасці.
Калі б вы былі больш сэксуальнымі, больш уважлівымі, больш даступнымі, больш кахаючымі, больш ... чым бы ні валодаў іншы чалавек, што спакусіла вашага мужа.
Вы кажаце сабе, калі б вы былі крыху лепшымі за тое, што цяпер, яны ніколі б не збіліся. Аднак часта прычыны падману ашуканца не маюць нічога агульнага з вамі, а ўсё звязана з іх рысамі асобы!
Вы становіцеся самакрытычнымі
Вы пытаеце сябе, як вы маглі быць такімі сляпымі, каб не бачыць, што адбываецца за вашай спіной. Асабліва, калі ваш муж падманваў з кім -небудзь у вашым коле сяброў.
Вы сумняваецеся ва ўсім, што вам расказваў ваш муж.
Вы спытаеце сябе, ці здольны ён гэта схаваць, што яшчэ ён хаваў? Вы нават можаце стаць уласным дэтэктывам, праглядаючы яго тэлефон, электронную пошту, кішэні і дзейнасць у Інтэрнэце.
І самае галоўнае пытанне, якое вы задаеце сабе.
Вы лічыце, што вагаецеся паміж рашэннем, заставацца ці не ісці?
Хто, хутчэй за ўсё, стане паўторным філандыстам?
Вось некаторыя агульныя рысы, якія падзяляюць паўторныя ашуканцы
- Іх паводзіны ў мінулым добра сведчаць аб будучых паводзінах. Партнёр, які раней падманваў, хутчэй за ўсё, зноў.
- Яны лічаць, што правілы грамадства да іх не прымяняюцца, гэта значыць яны сацыяпатычныя нарцысы. Яны разглядаюць свет як канкурэнтны рынак, на якім яны павінны быць на вышыні, інакш іншы чалавек пераможа іх. Яны адчуваюць права.
- Наркаманія гуляе ролю ў іх жыцці. Гэта можа быць алкаголь, наркотыкі, гульні або азартныя гульні.
- Яны не будуць валодаць сваімі дзеяннямі. Яны падманваюць- у гэтым віна іх партнёра!
- Яны могуць абвінаваціць вас у тым, што вы не падтрымліваеце сваю прывабнасць, ці не жадаеце сэксу кожны раз, калі гэта робіце, ці не цалкам у іх распараджэнні, калі яны гэтага хочуць.
Калі вы застанецеся з серыйным ашуканцам, варта паразважаць над некаторымі момантамі. Муж і жонка, якія застаюцца ў такіх сітуацыях, паведамляюць:
- Навязлівыя думкі сканцэнтраваны на тым, што ваш партнёр зрабіў або робіць у дадзены момант. Вы прайграваеце ў сваім розуме завесы, магчыма, сцэны таго, што вы выявілі, або ўяўляеце сцэны таго, што вы адкрыеце, калі капаеце дастаткова глыбока.
- Вы становіцеся параноікам і ўвесь час шукаеце прыкметы іх няслушнасці. Вы праглядаеце іх тэлефонныя запісы, электронную пошту, кашалёк, усё, што можа даказаць тое, што вы ўжо падазраеце.
- Пастаяннае неспакой, калі вы не можаце высачыць свайго мужа. Вы схільныя верыць, што калі яны не адказваюць на тэлефон або позна вяртаюцца дадому, яны абавязкова павінны быць з гэтым чалавекам.
- Ваш рэжым сну парушаны. Ці вы не можаце заснуць, ці не можаце заснуць. Ваш розум - пастаянны хамяк, які працуе на коле. Вы не можаце выключыць думкі аб тым, што яны зрабілі, ці супакоіць розум дастаткова, каб вы маглі расслабіцца ў рэжыме сну.
- Ваш рэжым харчавання парушаны. Вы можаце страціць апетыт ці нават адчуць павышэнне апетыту. Ежа можа вас не зацікавіць ні ў якім разе, ці вы можаце пагрузіцца ў нездаровую ежу, асабліва ў прысмакі, якія дадуць вам эндарфін, палепшаць самаадчуванне (перш чым прымусіць вас разбівацца і адчуваць сябе яшчэ больш жахліва).
- Няздольнасць засяродзіцца, што ўплывае на вашу працу.
- Сорам і няёмкасць, асабліва калі вы расказваеце, што адбылося з вашым колам сяброў.
- Гнеў і злосць.
- Паўсюднае пачуццё страты стабільнасці і даверу.
Вам трэба прыняць рашэнне
Калі вы ўсё ж вырашыце застацца з серыйным ашуканцам, вам спатрэбіцца дапамога.
Калі вы хочаце застацца з гэтым партнёрам, вам трэба засяродзіцца на сабе і сваіх патрэбах. Калі ласка, звярніцеся да шлюбнага кансультанта, які дапаможа вам атрымаць прафесійную падтрымку, каб разабрацца, як вы будзеце заставацца ў гэтай сітуацыі і па -ранейшаму мець паўнавартаснае, шчаслівае жыццё.
Вы павінны сысці? Прыслухайцеся да сваіх сіл. Калі боль ад знаходжання з гэтым чалавекам перавышае вашу радасць, настроіцеся на гэта, таму што гэта гаворыць вам пра нешта важнае. Толькі вы ведаеце, што падыходзіць менавіта вам.
Выкарыстанне ліцэнзаванага тэрапеўта ў якасці агульнай дошкі, калі вы будзеце шукаць рашэнне, будзе лепшым крокам, які вы можаце зрабіць у гэтай сітуацыі. Поспехаў!