Задаволены
- Вам абодвум трэба быць адданымі
- Засяродзьцеся на зносінах
- Праца ў камандзе неабходная
- Шчыра скажыце, што пайшло не так
- Знайдзіце час для забавы
- Праявіце ўдзячнасць
- Навучыцеся адпускаць
- Будзьце ўважлівыя, каму вы кажаце
- Дайце час адзін аднаму
Ці магчыма прымірэнне шлюбу пасля разлукі? Абсалютна. Гэта праўда, што для многіх пар гэта не правільны вынік, і развод - лепшы, хоць і цяжкі варыянт.Аднак часам невялікі час дае абодвум бакам неабходную перспектыву і разуменне, каб даць іх шлюбу яшчэ адзін шанец.
Калі вы думаеце прымірыцца са сваім мужам пасля перыяду разлукі, вось над чым варта падумаць.
Вам абодвум трэба быць адданымі
Прымірэнне ў шлюбе можа спрацаваць толькі ў тым выпадку, калі вы абодва на 100% адданыя гэтаму. Збірацца разам пасля перыяду разлукі не так, як у кіно - вы не набярэце адзін аднаго ў абдымкі на заходзе і не будзеце жыць шчасліва. Пасля разлукі магчымы доўгатэрміновы шчаслівы шлюб, але толькі ў тым выпадку, калі абодва бакі імкнуцца працаваць над гэтым разам.
Пагаворыце са сваім партнёрам аб тым, чаго яны сапраўды хочуць ад вашага шлюбу. Калі вы абодва хочаце аднолькавых рэчаў і паабяцаеце працаваць над імі разам, вашае прымірэнне мае значна больш шанцаў спрацаваць.
Засяродзьцеся на зносінах
Зносіны - ключ да любога добрага шлюбу. Хутчэй за ўсё, адсутнасць здаровага зносін паспрыяла прынамсі некаторым вашым шлюбным праблемам. Зрабіце дагавор аб зносінах адзін з адным у больш здаровым ключы.
Добрае зносіны - гэта навык, які можна засвоіць, як і любы іншы. Навучыцеся слухаць без асуджэння і ўважліва падумайце, перш чым адказаць. Шчыра расказвайце пра ўласныя пачуцці, а не нападайце на партнёра.
Праца ў камандзе неабходная
Разлука - гэта напружаны час, але калі вы сур'ёзна ставіцеся да прымірэння, трэба памятаць, што ваш партнёр вам не вораг. Вы разам у гэтым.
Стаўленне ў камандзе палягчае цяжкія размовы. Замест таго, каб знаходзіцца па розныя бакі, вы становіцеся таварышамі па камандзе, абодва шукаеце рашэнне, якое падыдзе вам абодвум.
Шчыра скажыце, што пайшло не так
Сапраўдная сумленнасць у тым, што пайшло не так, - ключ да таго, каб на гэты раз усё пайшло добра. Сядзьце адзін з адным і па чарзе шчыра расказвайце пра тое, што пайшло не так, і чым вам трэба адрознівацца, калі на гэты раз ваш шлюб атрымаецца.
Падчас гэтага працэсу будзьце добрыя адзін да аднаго. Аргументы не дапамогуць вам вырашыць праблемы або рухацца наперад. Замест гэтага засяродзьцеся на тым, каб разам дамовіцца аб тым, што павінна адбыцца па -іншаму. на гэты раз.
Знайдзіце час для забавы
Праца над прымірэннем шлюбу можа адчуваць сябе менавіта так - праца. Вядома, будуць цяжкія дні і цяжкія размовы, але мэта складаецца ў тым, каб разам пабудаваць шчаслівы шлюб, і гэта патрабуе крыху задавальнення.
Знайдзіце час для сумесных заняткаў. Займіцеся агульным хобі ці правядзіце штомесячныя спатканні. Увайдзіце ў штотыднёвую руціну наведвання любімай кавярні або зладзьце разам міні -перапынак. Дайце сабе некаторы час, каб успомніць, што вы любіце адзін у аднаго, і атрымліваць асалоду ад кампаніяй адзін аднаго.
Праявіце ўдзячнасць
Ваш партнёр відавочна спрабуе ўнесці змены? Магчыма, яны прыклалі намаганні, каб быць больш уважлівымі або палегчыць вам справу. Кожны раз, калі вы заўважаеце іх намаганні, якімі б малымі яны ні былі, прызнайце гэта.
Пацверджанне ўмацоўвае ўпэўненасць і выхоўвае пачуццё надзеі, што ўсё зменіцца да лепшага. Дайце свайму партнёру ведаць, што вы шануеце ўсё, што яны робяць, каб вылечыць ваш шлюб.
Навучыцеся адпускаць
Вы будзеце казаць пра нейкія складаныя рэчы. Гэта неабходная частка прымірэння шлюбу. Але вы таксама павінны навучыцца адпускаць. Расказвайце пра тое, што пайшло не так, колькі вам трэба, каб рухацца наперад, але не трымайцеся за мінулае. Крыўда не выкліча давер і адкрытасць, якія патрэбны для лячэння вашага шлюбу.
Імкніцеся да чыстага аркуша, дзе вы абодва адкладаеце мінулае і дазваляеце яму заставацца ўніз. Вы не можаце будаваць свой шлюб нанова, калі хто -небудзь з вас трымаецца за мінулае.
Будзьце ўважлівыя, каму вы кажаце
Кожны, каму вы скажаце пра сваё прымірэнне, будзе мець сваё меркаванне на гэты конт. Натуральна, што падчас разлукі людзі прымаюць бок - гэта чалавечая прырода. Ваша сетка падтрымкі, хутчэй за ўсё, чула самае страшнае пра вашага партнёра, таму зразумела, што яны не праяўляюць асаблівага энтузіязму, каб вы зноў сабраліся.
Вырашаць, каму і калі сказаць, трэба разам з партнёрам. Пераканайцеся, што ваша прымірэнне спрацуе, перш чым уцягваць каго -небудзь яшчэ, і перш за ўсё памятайце, што вы павінны рабіць тое, што падыходзіць вам абодвум, незалежна ад таго, што хто -небудзь іншы думае.
Дайце час адзін аднаму
Прымірэнне шлюбу - гэта не хуткі працэс. У вас абодвух ёсць над чым працаваць, і навучыцца зноўку быць разам пасля разлукі не заўсёды проста. Прымірэнне можа ўключаць у сябе шмат змен, і рух па іх можа быць балючым і ўразлівым.
Дайце адзін аднаму час прыстасавацца. Для вашага прымірэння няма абмежавання па часе - гэта зойме столькі часу, колькі спатрэбіцца. Ідзіце павольна і будзьце мяккія з сабой і адзін з адным.
Растанне не абавязкова азначае канец шлюбу. З увагай і прыхільнасцю вы можаце разам працаваць над стварэннем больш трывалых і выгадных адносін на будучыню.