Задаволены
Мы хутка паталагізуем выкарыстанне порна як у адзіночным статусе, так і ў адносінах.
Гіперсэксуальнасць і сэксуальная залежнасць хутка становяцца прычынай ярлыкоў. Нягледзячы на тое, што гэта не зусім бяскрыўдна (што мы разгледзім пазней), ці можа порна даць тую самую платформу, якой многія людзі павінны захаваць апошнюю маленькую частку сябе, якая стала агульнай і звычайнай?
35% усяго трафіку вэб -сайтаў прыпадае на порнасайты. Гэта больш, чым Amazon, Netflix і Twitter разам узятыя. 1 з 5 мабільных пошукаў - для порна. Ну, калі гэта рэальнасць нашай сённяшняй культуры, ці можна паспрабаваць лепш зразумець яе? Замест таго, каб адкінуць гэта як вычварэнства, мы можам паглядзець на некаторыя магчымыя прычыны гэтай дзіўнай статыстыкі?
Сакрэтнасць
Як тэрапеўт для сямейных пар, я бачу праявы таго, як даведацца пра свайго партнёра "ў порна". Хоць розныя пачуцці вакол гэтага пытання ў кожнай пары розныя, відавочныя некаторыя агульныя тэмы. Вельмі трывожнае пачуццё здрады з -за сакрэтнасці. У саюзе, які абвяшчаецца агульнай тэрыторыяй, сама ідэя паасобнага даследавання і задавальнення выклікае сумневы, калі не забараніць! Выключэнне аднаго партнёра з прыватнага свету іншага часцей за ўсё зусім непрымальнае.
Як бы там ні было, прыватызацыя частак «я» служыла сваёй мэты на працягу ўсяго жыццёвага цыклу. Так, нам трэба крыху наладзіць гэта ў дарослым узросце, але давайце спачатку разбярэмся ў прымітыўных паводзінах таямніцы. Нам трэба толькі ўбачыць, як малыя дзеці гуляюць, каб убачыць стварэнне таемных сховішчаў і ўяўных сяброў. Асноўнае для развіцця і індывідуальнасці, мы дазваляем нашым дзецям гэтую творчасць. Напэўна, усе мы памятаем, як маладыя падлеткі адчувалі вострыя адчуванні ад таго, што на працягу дня мы застаёмся адны ў доме, вольныя эксперыментаваць, як нам заўгодна. Я перыядычна чую ад кліентаў, што яны ўспамінаюць тое шчымлівае пачуццё, калі дарослыя, калі іх сям'я выходзіць на вуліцу, і яны застаюцца адны. Неабходнасць "зрабіць што -небудзь дрэннае" ўзнікае да гэтага часу! Я гавару "дрэнна" свабодна, хутчэй гэта рабіць нешта нетрадыцыйнае; тое, чаго не дазваляюць бацькі або грамадства.
Чаму? Гэтае працяглае жаданне даследаваць і адкрыць для сябе тое, што не падыходзіць для ўсеагульнага агляду. Магчымасць дазволіць з'явіцца іншай частцы нас, без асуджэння. Нічога сабе. Як павабна. Дарослае жыццё само па сабе складае адкрытае асяроддзе форуму. Мы выбіраем уласны лад жыцця і ўсталёўваем правілы і правілы, як лічым патрэбным. Мы запісваемся на галоўныя ролі і робім усё магчымае, каб выконваць абавязкі. Кавалак за кавалачкам мы аддаляемся ад таго, што Карл Юнг назваў нашай анімацыяй. Жыццёва важная функцыя псіхікі - звязацца з нашай арыгінальнай гісторыяй. У кожнага ёсць унікальная гісторыя таго, хто яны ёсць на самой справе. Значная частка маёй клінічнай працы - прыйсці да таго, што гэта такое. У працэсе сталення мы губляем сувязь са сваімі прыроджанымі жаданнямі. Першасныя патрэбы рана раздушаныя і перайначаны ў адпаведнасці з сацыяльнай канструкцыяй. Толькі дзякуючы творчасці мы можам вярнуцца да сваіх сапраўдных патрэбаў. Даволі глыбокія рэчы, і я не хачу сказаць, што мы павінны выкарыстоўваць порна, каб аднавіцца з сабой, але я не магу не заўважыць дыск ад рэальнасці да фантазіі. І цікава, што, акрамя відавочнага, ёсць у фантазіі?
У мяне ёсць шмат пытанняў да пар, якія ставяцца да гэтага пытання выкарыстання порна як да здрады. У першую чаргу гэта гатоўнасць зразумець.
- Што сапраўды адбываецца падчас прагляду порна?
- Ці ёсць асноўная эратычная тэма?
- Вам цікава, што гэта магло б мець значэнне для вашага партнёра?
Нягледзячы на тое, што кінуць ручнік і выпісаць яго да вычварэнства лягчэй і панадліва, ці не ўваходзіць у гэта абавязацельства зразумець унутраны свет вашага партнёра? І ці збянтэжаны партнёр, гатовы гаварыць пра гэта, гатовы дазволіць уваход у гэты свет, не ганьбіць? Задача не з лёгкіх, бо для многіх шмат сораму.
Я павінен папрасіць пару трохі прыпыніць гэты аспект. У бяспечнай абстаноўцы без асуджэння мы можам вывучыць адказы на пераважныя пытанні прыватнай сэксуальнай арэны.
Яшчэ адна распаўсюджаная ідэя - гэта тэма «я недастаткова добры». Ідэя таго, што ваш партнёр палічыў вас нездавальняючым і патрабуе лепшага і большага. Калі я магу дапамагчы пацярпеламу партнёру пераадолець гэтую абмежавальную і зманлівую ідэю, мы на шляху да больш шырокіх гарызонтаў. Нягледзячы на тое, што адчуваць сябе такім чынам цалкам нармальна, ёсць значна больш асноўнай інфармацыі, якая прыводзіць да такога спосабу стымуляцыі. Гэта, напэўна, самы складаны аспект эвалюцыі, і ён шмат у чым звязаны з межамі і эга. Нельга несці поўную адказнасць за пытанні іншага.
Як я часта кажу, вы атрымліваеце не больш за 50%! Давайце паглядзім наперад на 50%іншых.
Такім чынам, вось агаворка. Нягледзячы на тое, што канфідэнцыяльнасць на самай справе можа захоўваць індывідуальнасць, манагамныя адносіны не дазваляюць захоўваць таямніцу. Даволі справядліва. Пошук іншых спосабаў захавання індывідуальнай значнасці мае вырашальнае значэнне для здаровых адносін, таму ніхто не адчувае, што яны зліваюцца ў адзін карабель.
Пары павінны і павінны мець розныя інтарэсы. Асобны не сакрэт. Ці азначае гэта, што порна павінна быць канфіскавана? Дакладна не. Аднак гэта трэба раскрыць, а яшчэ лепш падзяліць. Пары, якія адкрыта ставяцца да порна і мастурбацыі, менш напружаны. Незалежна ад таго, наколькі гарачымі былі адносіны, надыходзіць момант, калі мы прыстасаваемся да руціны. Сэксуальнае і іншае. Гэта стварае тую самую бяспеку і бяспеку, да якой мы імкнемся. Ах, падарунак і праклён! Нягледзячы на тое, што многія рызыкуюць каштоўным дарам, які яны выпрацавалі, выходзячы на стымуляцыю звонку або прама ў гарачую справу, ці можа быць спосаб абгарнуць гэты дар у эратычным кантэксце? Выкарыстоўваючы вашыя агульныя гісторыі пра першасныя патрэбы і ценявыя бакі, пары могуць сумесна стварыць новае сэксуальнае меню. Час вывесці порна з ценю; зрабіць яго часткай новай агульнай сэксуальнай арэны.
Калі гэта занадта шмат і якія падводныя камяні?
Усё, што мы запраграмавалі ў розум, мае свае наступствы. Пераканайцеся, што вы змянілі канал! Мы нейрапластычныя. Наш мозг хутка трэніруецца запальвацца ў пэўным рэжыме, і паўтарэнне ўзмацняе яго сілу. Важна мець іншыя шляхі да ўзбуджэння і да аргазму. З -за порна людзі ўсё больш мастурбуюць, а інтымнае каханне становіцца барацьбой для многіх. Маладыя людзі дзіўна паведамляюць пра праблемы з ЭД падчас сэксу. Так, гэта можа быць звязана з празмерным порна і мастурбацыяй. Праграмаванне на больш высокае трэнне стылю мастурбацыі знізіць здольнасць падтрымліваць узбуджэнне падчас палавога акту. Я чую розныя тыпы праблем, ад няздольнасці да кульмінацыі падчас звычайнага палавога акту, да поўнай ЭД без аральнай або ручной стымуляцыі, да залежнасці ад фетышаў і гэтак далей. Новая дыягнастычная катэгорыя для гэтага, безумоўна, на гарызонце. Межы вакол выкарыстання порна з'яўляюцца абавязковымі, таму мы не губляем мастацтва заняткаў каханнем у ўважлівай зоне, якая злучае нас у нашым саюзе. Мы павінны быць у стане падтрымліваць фокус цялеснага задавальнення ў ўважлівай зоне, а не ў зоне адцягнення ўвагі.
Хоць порна стварае творчую базу дадзеных, яго перагрузка выклікае адцягненне ўвагі, страту ўвагі і немагчымасць дасягнуць кульмінацыі. Выкарыстоўваючы гэта разумна і канструктыўна, ён можа палегчыць сувязь з вашым уласным унікальным эратычным светам, і падзяліцца гэтым з партнёрам - гэта сувязь. Гэта патрабуе даверу і ўразлівасці, самых кампанентаў блізкасці! Пры неразумным выкарыстанні гэта можа выклікаць праблемы.