Задаволены
- Развод - няпросты выбар
- 1. Успрымайце гэта занадта сур'ёзна
- 2. Занадта шмат рашэнняў адначасова
- 3. Овераналіз
- 4. Эмоцыі блізкіх
- 5. Нерэальныя пажаданні
Крызіс сярэдняга ўзросту - гэта звычайны жыццёвы пераход, які ўражвае чалавека эмацыйна.
Гэта не здаровая фаза і прымушае вас рэагаваць у жыцці так, як не падыходзіць.
Крызіс сярэдняга ўзросту выклікае жаданне змяніць сваё жыццё. Гэта ўключае ў сябе жаданне ўладкавацца на новую працу, заняцца справай або набыць новы аўтамабіль.
Вельмі часта людзі ў крызісе сярэдняга ўзросту жадаюць змяніць сямейнае становішча, што звычайна прыводзіць да разводу.
Развод - няпросты выбар
Перш чым дзейнічаць у адпаведнасці са сваімі жаданнямі сярэдняга ўзросту і прымаць важныя рашэнні, вельмі важна падумаць, як гэтыя рашэнні могуць паўплываць на вашу будучыню і на людзей вакол вас.
Развод - гэта няпросты выбар, і кіданне ручніка ў шлюб можа паўплываць на вас і вашага партнёра па -рознаму. Развод - гэта рашэнне, якое цалкам можа змяніць любую шчаслівую сям'ю.
Гэта можа разбурыць будучыню вашых дзяцей і разбурыць давер вашага партнёра ў адносінах.
Перш чым дазволіць крызісу сярэдніх гадоў прыняць такое сур'ёзнае рашэнне, важна ўсведамляць шкадаванні, якія могуць рушыць услед.
Ніжэй прыведзена некалькі агульных шкадаванняў крызісу сярэдняга ўзросту, якія можна адчуць падчас разводу
1. Успрымайце гэта занадта сур'ёзна
Крызіс сярэдняга ўзросту прымушае чалавека ацаніць, дзе ён знаходзіцца ў жыцці, а некаторыя знішчаюць яго жыццё, баючыся ніколі не апынуцца ў лепшым месцы.
Верыць, што ваш крызіс сярэдняга ўзросту - гэта канец чалавека, якім вы калісьці былі, - гэта самае страшнае. Гэта нездарова для псіхічнага здароўя вас і вашага мужа.
Калі выказаць здагадку, што развод падчас крызісу сярэдняга ўзросту - адзіны варыянт, гэта відавочны прыкмета разбурэння вашага шлюбу. Многія людзі лічаць, што адзіны спосаб адчуць сябе лепш - перажыць свае пачуцці, якія наўрад ці маюць лагічную аснову.
Пачуцці падчас крызісу сярэдняга ўзросту - поўная супрацьлегласць таму, чаго вы хочаце пасля праходжання фазы.
2. Занадта шмат рашэнняў адначасова
У кожнага ёсць спіс таго, чаго ён хоча дасягнуць на пэўных этапах свайго жыцця. Падчас крызісу сярэдняга ўзросту вы можаце быць матываванымі да поўнага рамонту.
Прымаючы занадта шмат рашэнняў адразу прымушае вас прымаць неабдуманыя рашэнні і рашэнні, якія ў бліжэйшы час могуць мець разбуральныя наступствы. Важна засяродзіцца на самаўдасканаленні рацыянальным шляхам, а не на падмозе крызісу.
Засяродзьцеся на больш дробных рашэннях і зменах, а не на скачках да разводу, мяркуючы, што гэта вырашыць вашы клопаты.
3. Овераналіз
Крызіс сярэдняга ўзросту - гэта час, калі вам хочацца змяніць усё вакол сябе.
У такія часы лёгка збіцца з думкі, што шлюб быў памылкай. Аднак у большасці выпадкаў гэта не так.
Вельмі важна памятаць, што абавязацельствы, якія вы прынялі ў мінулым, былі абгрунтаваным рашэннем. Важна правесці ўважлівы аналіз усяго, каб пераканацца, што рашэнні, якія вы прымаеце, падыходзяць менавіта вам.
4. Эмоцыі блізкіх
У асноўным крызіс разводу ў сярэднім узросце звязаны з жаданнем аднаго партнёра, а не з-за няўдалага шлюбу.
На пытанне разведзеных аб тым, аб чым яны больш за ўсё шкадуюць, найбольш частым адказам быў боль іх блізкіх. Магчыма, вы захочаце разбурыць сваё старое жыццё і пабудаваць новае. Апошняе, што вы хочаце зрабіць-гэта пакрыўдзіць каго-небудзь падчас часовага падарожжа па самапазнанні.
Калі вы абавязкова ўнясеце змены ў сваё жыццё, лепшы варыянт - менш разбуральны.
Таксама глядзіце: 7 найбольш распаўсюджаных прычын разводу
5. Нерэальныя пажаданні
Крызіс сярэдняга ўзросту на кожнага ўплывае па -рознаму.
Некаторыя людзі хочуць змяніць некалькі рэчаў, якія ідуць не так, а іншыя хочуць зусім новага жыцця.
Нерэальныя жаданні толькі ставяць чалавека ў становішча пачуцця няўдачы з -за таго, што яны не здольныя яго дасягнуць. Варта трымацца далей ад ідэй, якія вам не пад сілу. Гэтыя ідэі прымушаюць вас прымаць жудасныя рашэнні.
Вельмі важна засяродзіцца на станоўчых зменах і дасягальных мэтах. Яны дапамагаюць заняць вас і зрабіць лепшым чалавекам.
Крызіс сярэдняга ўзросту складаней мець справу з разводам
З крызісам сярэдняга ўзросту справіцца няпроста.
Пачынаючы адчуваць гэта на сабе, становіцца цяжка адрозніваць правільны і няправільны выбар.
Калі вы адчуваеце, што развод не за гарамі, падумайце і пераканайцеся, што не пакідаеце шкадаванняў. У адваротным выпадку з самім сардэчным прыступам вельмі цяжка справіцца.
Развод - гэта не адказ на няшчасце.
Узяцце на сябе адказнасці, зносіны і давер да мужа дапамагаюць вам зразумець праўдзівы адказ. Перш чым прымаць жорсткія рашэнні, важна прадумаць, абгаварыць і разабрацца.
Гэта дапамагае пазбавіць вас ад далейшага душэўнага болю.