Задаволены
Кожныя адносіны патрабуюць працы, нават самыя здаровыя, так як мы даведаемся, што нашы праблемы - гэта звычайная фаза ці прыкмета таксічных адносін?
Аб'ём працы, які нам трэба прыкласці, каб яна працавала, вар'іруецца ад адносін да адносін. Але адно ўпэўнена; праз некаторы час гэта павінна акупіцца.
Калі вы паспрабуеце прымусіць яго працаваць, вы зможаце атрымаць асалоду ад сонцам пасля шторму і выйсці з яго мацнейшым, чым калі -небудзь.
Але калі гэта не так, і калі гэта пастаянная барацьба з кароткімі выпадкамі шчасця, вы павінны спытаць сябе, варта гэта таго ці не.
Псіхалогія таксічных адносін не заўсёды відавочная, і нават калі яна ёсць, многія з нас не ў стане распазнаць таксічныя рысы адносін.
Такім чынам, якая псіхалогія стаіць за таксічнымі адносінамі? Ці можна выправіць таксічныя адносіны? І калі гэта немагчыма выправіць, то як пакінуць таксічныя адносіны?
У артыкуле асвятляюцца характарыстыкі таксічных адносін, чаму мы ўступаем у такія адносіны і як іх пазбегнуць.
Таксама глядзіце: 7 ранніх прыкмет таксічных адносін
Вось некаторыя аспекты таксічных адносін, якія дапамогуць вам зразумець і распазнаць іх лягчэй.
Што такое таксічныя адносіны?
А таксічны шлюб або адносіны гэта той, у якім існуе паўтаральная, узаемаразбуральная, нездаровая мадэль, якая наносіць больш шкоды, чым карысці для абодвух асоб.
Гэта можа ўключаць уласнасць, рэўнасць, панаванне, маніпуляцыі, нават злоўжыванні або спалучэнне гэтых таксічных паводзін.
Партнёры звычайна адчуваюць неабходнасць быць адзін з адным, нягледзячы ні на што, і яны недастаткова ўважлівыя, каб усвядоміць уплыў сваіх паводзін на іншага чалавека.
Яны проста хочуць так моцна трымацца за сваю сувязь, толькі дзеля таго, каб быць разам. Якасць іх сумесна праведзенага часу не ўлічваецца.
Яны звычайна блытаюць каханне з эмацыйным голадам і адчуваюць, што іх муж з'яўляецца іх уласнасцю, так што яны могуць кантраляваць іх.
Чаму мы ўступаем у такія адносіны
Нягледзячы на тое, што мы ведаем наступствы таксічных адносін, такіх як наступствы для псіхічнага здароўя, страта ўпэўненасці ў сабе, стрэс і трывога, мы ўсе ўдзельнічалі прынамсі ў адным з іх. Але чаму?
Уступленне ў таксічныя адносіны мае тры магчымыя прычыны.
Па -першае, мы прыгнятаем свае думкі і эмоцыі, таму што па нейкіх прычынах лічым, што патрэбны гэты чалавек ці што мы павінны быць з ім. Магчыма, гэта з -за дзяцей ці таму, што мы лічым, што мы не заслугоўваем лепшага.
Па -другое, магчыма, мы павінны працаваць над сваімі непажаданымі характарыстыкамі. Магчыма, мы баімся застацца ў адзіноце. Ці, магчыма, намі маніпулюе наш партнёр.
Калі мы пасіўныя, то лёгка будзем маніпуляваць кімсьці, хто любіць аддаваць загады і любіць кантроль.
Калі мы лёгка кіруемся пачуццём віны, і калі наш партнёр гэта ведае, ён можа лёгка падмануць нас, думаючы, што мы зрабілі нешта не так.
Трэцяя магчымая прычына заключаецца ў тым, што ва ўсіх нас ёсць нейкія нявырашаныя праблемы з дзяцінства, таму, магчыма, мы проста несвядома паўтараем некаторыя нездаровыя ўзоры, а не займаемся імі.
Некаторыя людзі ўступаюць у адносіны, таму што хочуць знайсці таго, хто прама процілеглы іх бацьку, брату ці былому партнёру.
Такім чынам, яны проста пераходзяць ад адной нездаровай крайнасці да іншай, думаючы, што гэта будзе правільны варыянт.
Як пазбегнуць таксічных адносін
Калі вы змагаецеся ў адносінах з кімсьці, вы павінны спытаць сябе, адкуль гэтыя праблемы.
Вы сапраўды хочаце быць з гэтым чалавекам? Вы з імі з -за іх станоўчых рыс ці таму, што лепш быць у адзіноце?
Паспрабуйце вызначыць свае ахоўныя механізмы, страхі і недахопы, каб вы больш усвядомілі сябе і, такім чынам, усвядомілі, чаму вас хтосьці прыцягвае.
Ці з'яўляецца вашым партнёрам той, з кім вы ганарыцеся, таму што ён паважае, выклікае захапленне, сумленны і клапатлівы? Калі ён ёсць, над ім усё ж варта папрацаваць.
Паспрабуйце знайсці прычыну, па якой вы ўсё яшчэ з партнёрам, і ўзяць пад кантроль свае ўласныя рашэнні.
Такім чынам, галоўнае - прааналізаваць сябе, партнёра і адносіны. І самае галоўнае - быць сумленным перад сабой.
Калі вы ўсё ж такі апынуліся ў адносінах, якія дадаюць таксічнасці ў вашым жыцці, магчыма, вы можаце паспрабаваць пакінуць таксічныя адносіны і рухацца далей.