Задаволены
- Розніца паміж узаемазалежнымі і сузалежнымі адносінамі
- Якая каштоўнасць у адносінах вызначае залежнасць
- Напрыклад
- Чаму ўзаемазалежныя адносіны з'яўляюцца ідэальнымі
- 1. Межы
- 2. Унікальнасць
- 3. Сінергія
- 4. Спагадлівасць
- 5. Цярпенне і памяркоўнасць
- 6. Эвалюцыя
- Як быць сваёй асобай у адносінах
Узаемазалежнасць па азначэнні азначае два або больш бакоў абапіраюцца адзін на аднаго за ўзаемную падтрымку. Такія сімбіётычныя адносіны існуюць у прыродзе і ператварыліся ў людзей. Стварэнне ўзаемазалежных адносін паміж мужам і жонкай з'яўляецца першасным для стварэння бяспечнага і надзейнага прытулку як для партнёраў, так і для іх дзяцей, калі яны ёсць.
Бо здаровы чалавечыя адносіны з'яўляюцца на аснове ўзаемазалежнасці. Вайны прадухіляюцца, а росквіт паміж грамадствамі квітнее праз узаемазалежны гандаль.
Але узаемазалежныя адносіны паміж парамі больш за ўсё асноўная і інтымная форма адносін два закаханых чалавека могуць мець.
Але што такое ўзаемазалежнасць? А што вызначае ўзаемазалежныя адносіны? Ці варта будаваць узаемазалежныя адносіны? Калі два чалавекі спадзяюцца адзін на аднаго ў сваіх фізічных, эмацыйных і свецкіх жаданнях, пара дасягнула здаровых узаемазалежных адносін.
Розніца паміж узаемазалежнымі і сузалежнымі адносінамі
На першы погляд здаецца, што гэта адно і тое ж. Але ўзаемная сімбіётычная выгада - гэта тое, што вызначае ўзаемазалежнасць.
Сумесная залежнасць, з другога боку,-гэта дысфункцыянальныя адносіны дзе адзін партнёр празмерна залежыць ад другога, а другі партнёр выкарыстоўвае гэтую залежнасць для эмацыйнага шантажу і кантролю.
Узаемазалежнасць гэта тып дамоўленасцей у той час як сузалежнасць больш параўнальная з дамоўленасцю майстар-раб. Асабістая каштоўнасць у адносінах таксама адрозніваецца. Узаемазалежныя бачыць адзін аднаго раўнапраўных партнёраў. У вызначэнні падзалежных адносін у падручніку гэтага няма.
Усе эмацыйна залежныя адносіны маюць моцныя жаданні, звязаныя з задавальненнем патрэбы партнёра выконваць свае ўласныя. Галоўнае адрозненне паміж імі заключаецца ў тым, як кожны партнёр шануе сваю пару.
Якая каштоўнасць у адносінах вызначае залежнасць
Гэта няма сэнсу мець інтымныя адносіны калі ёсць няма эмацыйных і фізічных пераваг адзін дае і атрымлівае ад свайго партнёра. Так што гэта дадзенасць.
Роўная залежнасць - гэта аснова вызначэння ўзаемазалежных адносін.
Калі ёсць паварот у вызначэнні або "апоры", або "роўнасці", гэта азначае, што ў ім залежаць нездаровыя адносіны.
Калі адзін з партнёраў не так моцна спадзяецца на іншага, як на свайго партнёра, то чым больш няроўнасць, тым больш таксічныя адносіны. Спадзяванне таксама што вызначае ўспрынятую каштоўнасць людзей у адносінах.
Успрыманая каштоўнасць не абавязкова супадае з вартасцю гэтага чалавека.
Некаторыя людзі высока шануйце партнёра, які злоўжывае і грэбуе імі. Ёсць таксама людзі, якія ўспрымаюць клапатлівых партнёраў як належнае.
Каштоўнасць чалавека - не адзінае, што мае значэнне.
Каштоўнасці, якім пара цэніць як адзінае цэлае, не менш важныя, але зусім іншая гульня ў мяч. Іх прыярытэты, напрыклад баланс працы/жыцця (або дысбаланс), або іх сацыяльна-рэлігійныя абавязкі таксама маюць значэнне.
Напрыклад
Можа здацца, што ў некаторых традыцыйных усходніх, індыйскіх або ісламскіх грамадствах жанчыны дрэнна абыходзяцца. Аднак гэта толькі з пункту гледжання заходніх ліберальных грамадстваў. На іх погляд, яны выконваюць сваю законную ролю як жонкі, так і члена грамадства.
Найбольш важныя каштоўнасці ў адносінах з'яўляюцца не тое, што судзяць іншыя, але што пара парадуе. Вось чаму існуюць залежныя адносіны, якімі б таксічнымі яны не здаваліся навакольным.
Чаму ўзаемазалежныя адносіны з'яўляюцца ідэальнымі
Нават калі мы не хочам судзіць аб няроўнай залежнасці ў адносінах, мы выступаем за пабудову узаемазалежныя адносіны як ідэальна падыходзіць для сучасных пар.
Акрамя роўнасці, тут ёсць іншыя характарыстыкі ўзаемазалежных адносін, якія вам могуць быць цікавыя.
1. Межы
Партнёры спадзяюццаадзін на аднаго ва ўзаемазалежных адносінах, але кожны з іх усё ж такі свой чалавек. Яны свабодна працягваць іх асабістыя мэты і хобі гэта не пашкодзіць адносінам.
2. Унікальнасць
Кожнаму партнёру дазволена развівацца ў адпаведнасці з яго ўласным жаданнем.
Іх асабісты рост не прадыктаваны іх адносінамі або партнёрам. Чалавек ёсць свабодна ўдасканальвацца і ствараюць для сябе большую каштоўнасць, іх адносіны і грамадства ў цэлым.
3. Сінергія
Кожны чалавек унікальны і свабодны, але ў іх шмат агульных момантаў і мэтаў.
The агульнасць стварае сінэргію паміж парамі і робіць іх атрымліваць асалоду ад кампаніяй адзін аднаго таксама як дзяліцца марамі адзін аднаго і памкненні.
4. Спагадлівасць
Жаданні пары маюць высокі працэнт агульнасці, якую адзін з задавальненнем дае, і наадварот.
Гэта абсалютна сімбіётычныя адносіны, напрыклад, пара садыстаў і мазахістаў. Ёсць і іншыя прыдатныя ўзаемазалежныя прыклады ўзаемаадносін, але той дае вельмі графічны момант.
5. Цярпенне і памяркоўнасць
Нават з парамі, якія маюць высокую агульнасць і сінэргію ў жыццёвых мэтах, інтарэсах і захапленнях. Ён не будзе выраўноўвацца на 100%.
Пара, якая выбудоўвае ўзаемазалежныя адносіны, падтрымлівае ці, прынамсі, цярпець адзін аднаго у часы, калі яны супярэчаць ідэалам.
6. Эвалюцыя
Старэем разам сродкі змяненне двух розных жыццяў і ператварыць іх у адно цэлае. Пабудова ўзаемазалежных адносін з'яўляецца адным з ключы да гэтага.
Развіццё вашага жыцця, каб адпавядаць вашаму партнёру (і дзецям) і быць шчаслівым з пераменамі, гэта выкананне.
Як быць сваёй асобай у адносінах
Пабудова ўзаемазалежных адносін Падобна на тое будаваць сумеснае жыццё і быць чалавекам, які ідэальна ўпісваецца ў гэтае жыццё. Але ён таксама згадвае пра гэта вы ўсё роўна павінны заставацца сваёй асобай і развівацца як асоба.
Гэта хітрая прапанова, ідзіце занадта шмат у адзін бок, і ў канчатковым выніку гэта альбо залежныя ад суадносін адносіны, альбо незалежныя адносіны laissez-faire.
Баланс любові да сябе і развіцця лягчэй сказаць, чым зрабіць.
Вось простае правіла, быць празрыстым ва ўсім, што вы робіце, і ніколі не рабіце нічога, што б супярэчыла адносінам з вашым партнёрам. Гэта а простае залатое правіла, але многія людзі маюць праблемы з гэтым, асабліва людзі, занадта незалежныя для адносін.
Празрыстасць і камунікацыя важныя, не проста мяркуйце, што з вашым партнёрам усё ў парадку. Але няма сэнсу размаўляць, калі вы збіраецеся хлусіць (ці не казаць поўную праўду).
Так што дайце свайму партнёру ведаць пра ўсё і наадварот, у тым ліку і пра вашых гадаванцаў.
Гэта можа здацца ёсць апошні пудынг з халадзільніка, але такія рэчы з часам назапашваюцца і раззлавалі вашага партнёра. Але гэта ніколі не будзе дастаткова вялікім, каб пачаць сусветную вайну, але гэтага будзе дастаткова, каб сапсаваць дзень адзін аднаму.
З часам вы будзеце дастаткова добра ведаць адзін аднаго, але да гэтага часу пераканайцеся, што вы пастаянна маеце зносіны.
Пабудова ўзаемазалежных адносін гэта як будаваць дом па адной цагліне, гэта патрабуе планавання, напружанай працы, сумеснай працы і вялікай любові.