Рухаючыся далей: пражыць жыццё міма бацькі -крыўдзіцеля

Аўтар: Louise Ward
Дата Стварэння: 11 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 28 Чэрвень 2024
Anonim
Топ 30 СТРАШНЫХ видео! 😱 [Страшный комп. августа 2021 г.]
Відэа: Топ 30 СТРАШНЫХ видео! 😱 [Страшный комп. августа 2021 г.]

Задаволены

Нашы бацькі, хочам мы гэтага ці не, - адны з самых уплывовых людзей у нашым жыцці. Іх прысутнасць або адсутнасць пакіне глыбокія эмоцыі, якія мы захоўваем да канца нашых дзён.

Нават калі мы гэтага не заўважым.

Гэта паўплывае на наша ранняе эмацыйнае і кагнітыўнае развіццё, ад якога мы ніколі не пазбегнем. Але ёсць рэчы, якія мы можам зрабіць, каб змяніць сябе да лепшага.

Адсутнасць аднаго або абодвух бацькоў можа мець разбуральныя наступствы для паводзін дзіцяці. Але як наконт бацькоў, якія прысутнічаюць, але негатыўна ўплываюць на дзіця, напрыклад, у байцы Эзопа «Малады злодзей і яго маці».

Ёсць шмат маладых дзяўчат і хлопчыкаў, якія жылі з бацькам -крыўдзіцелем, яны доўгія гады падвяргаліся сексуальнаму, фізічнаму і псіхічнаму гвалту. Больш за некалькі з гэтых дзяцей не перажылі палавога паспявання.


Але некаторыя так і зрабілі ... і яны спрабуюць жыць нармальным жыццём.

Вось што вы можаце зрабіць, калі вы ці хто -небудзь з вас клапоціцца жыў з бацькам -крыўдзіцелем.

Чытанне па тэме: 6 стратэгій барацьбы з эмацыйным гвалтам у адносінах

Падумайце аб кансультацыі

Гэта відавочны першы крок для тых, хто можа сабе гэта дазволіць. Ёсць медыцынскія і псіхалагічныя эксперты, якія навучаюцца вырашаць такія пытанні. Некаторыя кансультанты гатовыя праводзіць бясплатныя сеансы тэрапіі для дыягностыкі асноўных праблем, якія ўзніклі ў выніку злоўжывання.

Гэта таксама дапаможа ахвярам гвалту прывыкнуць да заняткаў. Калі паміж пацярпелым і тэрапеўтам ёсць здаровае раўнанне, гэта павышае шанцы на паспяховыя сеансы.

У залежнасці ад ступені цяжкасці тэрапеўт можа прызначыць лекі, а можа і не. Тыя, хто пакутуе на дэпрэсію з -за свайго мінулага, могуць жыць нармальным жыццём з належнай колькасцю селектыўных інгібітараў зваротнага захопу серотоніну. Не прымайце ніякіх лекаў без нагляду спецыялістаў. Вядома, што псіхаактыўныя лекі маюць пабочныя эфекты. Старанна выконвайце інструкцыі, інакш вы падвяргаеце сябе рызыцы і пагражаеце кашальку.


Наяўнасць чалавека, які валодае кваліфікацыяй і вопытам, дапаможа вам працягваць жыць як чалавек і вярнуць сабе пачуццё ўласнай годнасці.

Забыць мінулае, асабліва такое ж траўматычнае, як бацька -крыўдзіцель, немагчыма. Каб зажыць рану, спатрэбяцца дзесяцігоддзі. Але тэрапія можа дапамагчы вам засяродзіцца на іншых рэчах, таму траўма не паглыне вас.

Справіцца з траўматычнай падзеяй цяжка, яшчэ цяжэй, калі гэта здарылася з дзецьмі. Яны адчуваюць сябе здраджанымі людзьмі, якія павінны былі абараняць іх больш за ўсё. Ім становіцца цяжка давяраць каму -небудзь яшчэ. З дадатковай працай пры прафесійнай дапамозе можа здарыцца ўсё, у тым ліку нармальны лад жыцця. Як і ўсе справы, якія варта рабіць, гэта адбываецца не за адну ноч.

Дапамажыце іншым людзям

Калі вы адчуваеце боль, а потым лечыце іншых, якія таксама пакутуюць, вы дапамагаеце сабе пераадолець боль самастойна. Гэта можа здацца залішне аптымістычным камфортным пачуццём, але вы не ведаеце, ці працуе гэта, калі не паспрабуеце. І паверце, гэта працуе. Ананімныя алкаголікі дзейнічаюць па той жа канцэпцыі. Многія фінансава паспяховыя людзі выступаюць і робяць гэта.


Дапамога людзям стварае натуральны максімум, гэта прымушае вас адчуваць сябе добра і верыць, што вы робіце ўклад у грамадства.

Чым больш вы робіце гэтага, тым лепш адчуваеце сябе і пачынаеце верыць, што ваша жыццё нешта значыць.

Калі вы робіце гэта досыць доўга, яна захоплівае ўсю вашу істоту. Гэта становіцца вашым сучаснасцю і будучыняй. Вы зможаце набрацца сіл і ўпэўненасці, каб рухацца наперад і пераадолець сваё мінулае.

Дапамога іншым людзям таксама здыме пачуццё адзіноты. Дзеці, якія жылі ў адным даху з абразлівым членам сям'і, будуць адчуваць сябе адзінокімі, занядбанымі і бездапаможнымі. Яны пачнуць верыць, што толькі яны пакутуюць і прымаюць на сябе цяжар свету.

Бачачы, як іншыя пакутуюць, і ў стане нешта зрабіць, гэта аблегчыцца. Людзі падсвядома накладваюць сябе, асабліва калі дапамагаюць іншым дзецям. Яны пачнуць адчуваць, што, пацягнуўшыся, яны зрабілі нешта для свайго мінулага. Ён паступова пераймае грэбаванне і бездапаможнасць, якія яны ўсё яшчэ могуць несці ў дарослым узросце.

Чытанне па тэме: Апека над дзецьмі і пакіданне абразлівых адносін

Поспех для помсты

Калі мы паходзім з сям'і з бацькам -крыўдзіцелем або іншымі членамі сям'і, нармальна, што вы будзеце адчуваць за іх гнеў.

Некаторыя людзі пераносяць гэтую нянавісць да іншых людзей і жывуць непрадуктыўным жыццём. Але некаторыя людзі, як бы цяжка гэта ні здавалася, накіроўваюць гэты гнеў на поспех у рэальным свеце.

Яны выкарыстоўваюць гэта для дасягнення поспеху ў сваіх адносінах і пакідаюць сваё мінулае ззаду.

Яны хочуць даказаць сваёй сям'і ці таму, хто здзекаваўся над імі, што яны нашмат лепшыя за іх. Яны хочуць жыць жыццём, якое прымушала б гэтых людзей зайздросціць таму, што ў іх ёсць, і быць усім, кім яны не з'яўляюцца. Такія людзі, як дзеці, будуць абараняць сваіх дзяцей і клапаціцца пра іх, каб яны не перажылі таго, што з імі здарылася. Бываюць нават выпадкі, калі яны перастараюцца з -за празмернай аховы і ў выніку іх дзеці злоўжываюць імі.

Але ў большасці выпадкаў людзі, якія выкарыстоўваюць поспех як помсту, змаглі па-сяброўску паправіцца і дараваць сям'і. Яны прайшлі б доўгі і няроўны шлях да поспеху і выкарысталі боль, каб матываваць іх працягваць вайсковую справу. У рэшце рэшт яны прыйшлі б у парадак са сваім мінулым і ведалі, што не пайшлі б так далёка, як у іх было б, калі б у іх было іншае абароненае мінулае.

Ёсць шмат прыкладаў людзей, якія змаглі стаць паспяховымі, пражыўшы з абразлівымі членамі сям'і. Шарліз Тэран, Лары Элісан (заснавальнік Oracle), Эмінем, Опра Уінфры, Элеанора Рузвельт і Рычард Ніксан.

Вы можаце прачытаць іх біяграфіі і ўбачыць, як яны пераадолелі непераадольныя шанцы і здолелі да гэтага дабіцца, нягледзячы на ​​гэта. Гэта можа дапамагчы натхніць вас на тое ж самае. У рэшце рэшт, усе, хто выжыў, хочуць таго, чаго хочуць іншыя людзі, якія не паходзяць з абразлівых сем'яў, яны хочуць жыць доўга і шчасліва. Некаторыя ўмеюць гэта рабіць, а іншыя - не. Людзі з нармальным дзяцінствам дасягаюць поспеху і церпяць паразу гэтак жа.

Таму што ад чалавека залежыць, якое жыццё ў яго будзе. Іншым цяжэй, але такое жыццё. Гэта не перашкодзіла людзям, якія паходзілі са згаданых раней хатніх гаспадарак, дасягнуць таго, пра што іншыя толькі мараць.

Бацька-крыўдзіцель сумны і няшчасны, вы не заслужылі, каб з вамі так абыходзіліся, але як вы будзеце жыць далей, ці будзеце вы няўдачнікам, як яны, ці знайшлі шматмільярдную карпарацыю-вырашаць вам.

Чытанне па тэме: Што такое злоўжыванне роднымі братамі і як з ім змагацца