Задаволены
- Праверце сваю матывацыю
- Не спрабуйце расказаць пра ўсё ў лісце, каб выратаваць свой шлюб
- Выкарыстоўвайце заявы "я" і "я"
- Будзьце канкрэтныя
- Прасіце, чаго хочаце
- Скажыце, што вы збіраецеся рабіць
- Няхай ваш адкрыты ліст мужу сядзіць адзін дзень
- Не саромейцеся звяртацца па дапамогу
- Шчыры ліст можа захаваць ваша паведамленне
Ці можа адзін з мужа і жонкі захаваць шлюб? Ну, няма надзейнага прадукту, які чароўным чынам знікне з вашымі шлюбнымі праблемамі! Але ці варта адмаўляцца, не спрабуючы выратаваць шлюб? Не.
Ці можа ліст выратаваць ваш шлюб? Гэта залежыць.
Гэта як любы іншы вялікі жэст. Калі гэта выканана добра, і вы працягваеце рэальныя дзеянні, то так. Гэта можа быць першым крокам у аднаўленні праблемнага шлюбу. З іншага боку, ліст, у якім не хапае сумленнасці і паказвае невялікія магчымасці самаацэнкі, будзе ўспрыняты дрэнна.
Тым не менш, калі вы лічыце, што ваш шлюб варта выратаваць, напісанне ліста можа стаць добрым першым крокам, каб выратаваць свой шлюб. Гэта выдатны спосаб сфармуляваць свае думкі і пачуцці, не турбуючыся аб перапынках або нервах, якія ўзнікаюць у выніку ўзаемадзеяння з кім -небудзь у інтэнсіўныя моманты.
Але, з чаго пачаць? Немагчыма сказаць вам, што пісаць, але наступныя парады дапамогуць кіраваць вашым працэсам, каб выратаваць шлюб.
Праверце сваю матывацыю
Калі вы хочаце зняць свой гнеў або параніць пачуцці мужа, ліст не з'яўляецца спосабам зрабіць гэта. Нават калі вы адчуваеце, што ёсць рэчы, на якія вы абгрунтавана гневаецеся, не запамінайце нешта падобнае ў лісце. Ёсць лепшыя спосабы выказаць негатыўныя пачуцці.
Ваш ліст таксама не павінен быць практыкаваннем пры падзенні на меч. Гэта таксама не прадуктыўна. Што яшчэ горш, гэта можа даць адваротны эфект і выглядаць крыху маніпуляцыйным. Замест гэтага падумайце, што менавіта вы хочаце дасягнуць, што зрушыць усё з любоўнага і пазітыўнага кірунку і захавае ваш шлюб. Напрыклад:
- Выказвайце ўдзячнасць свайму мужу так, як вы гэтага не рабілі раней.
- Нагадваючы свайму мужу аб выдатных успамінах.
- Падзяліцеся сваім жаданнем больш фізічна падключыцца.
- Пацверджанне або пацвярджэнне сваёй прыхільнасці ім пасля цяжкага часу.
- Заахвочваючы іх, калі яны працуюць над паляпшэннем сябе.
Не спрабуйце расказаць пра ўсё ў лісце, каб выратаваць свой шлюб
Шлюбы становяцца непрыемнымі па розных прычынах. Не варта спрабаваць вырашыць кожную праблему адным лістом. Замест гэтага засяродзьцеся на адной -двух рэчах, над якімі вы можаце дзейнічаць, і выказвайце сваю прыхільнасць да вырашэння вашых праблем і захавання шлюбу.
Выкарыстоўвайце заявы "я" і "я"
Вашы заявы могуць выглядаць як абвінавачванні (напрыклад, вы мяне ніколі не слухаеце).
Пазбягайце іх, калі звяртаецеся да чаго -небудзь негатыўнага. Замест гэтага сфармулюйце іх, выкарыстоўваючы я і я. Гэта прызнае, што вы нясеце адказнасць за свае пачуцці і рэакцыю. У той жа час гэта дазваляе паведаміць мужу, як пэўныя паводзіны паўплывалі на вас.
Паспрабуйце замяніць "ты мяне ніколі не слухаеш" на "калі я выказваю сваё меркаванне і атрымліваць адказы толькі ў адказ, я адчуваю сябе нечуваным".
Будзьце канкрэтныя
Нейтан Уайт, пісьменнік Вышэйшых дысертацый, кажа: “У пісьмовай форме вам вельмі важна быць канкрэтным. Гэта праўда, хваліце вы ці крытыкуеце. Людзям цяжка абгарнуць галаву расплывістымі выказваннямі, і вы можаце адарвацца ад няшчырасці ».
Напрыклад, не кажыце мужу, што вам падабаецца, наколькі ён уважлівы.
Скажыце яму тое, што ён зрабіў, і вы адчулі, што ён улічвае вашыя патрэбы.Паспрабуйце: "Мне падабаецца, што вы раіце, каб мая любімая кружка кавы чакала мяне на прылаўку кожную раніцу. Мяне турбуе адна рэч менш, і я ведаю, што гэта значыць, што вы думалі пра мяне ».
Прасіце, чаго хочаце
Мужчыны з самага дзяцінства часта сацыялізуюцца і вырашаюць праблемы. Многім патрэбныя канкрэтныя просьбы і прапановы ад вас. Гэта дазваляе ім прымаць рэальныя меры. Робячы гэта, яны адчуваюць дасягненне, ведаючы, што робяць нешта адчувальнае, каб палепшыць ваш шлюб. Будзьце канкрэтныя. Адмоўцеся ад расплывістых прапаноў, такіх як правядзенне больш часу разам або фізічная любоў. Замест гэтага паспрабуйце адзін з гэтых прыкладаў, адаптаваных да вашай сітуацыі:
- Я хацеў бы, каб мы прайшлі пару танцавальных заняткаў у грамадскім цэнтры.
- Давайце зноў зробім пятніцу спатканнем.
- Мне трэба, каб ты часцей займаўся сэксам.
- Калі б вы маглі падрыхтаваць дзяцей да школы адзін -два дні на тыдзень, гэта сапраўды дапамагло б мне.
Скажыце, што вы збіраецеся рабіць
У той жа час вы таксама павінны быць канкрэтнымі, калі падрабязна апісваеце дзеянні, якія вы збіраецеся зрабіць, калі гаворка ідзе пра выратаванне вашага шлюбу. Ітан Данвіл - пісьменнік Hot Essay Service, які дапамагае брэндам даносіць свае намеры. Ён кажа, што многія з урокаў, якія ён атрымаў, прымяняюцца і да міжасобасных адносін: "Ніхто не хоча чуць:" Я зраблю гэта лепш ". Яны хочуць ведаць, як вам будзе лепш ". Паспрабуйце гэтыя прапановы:
- Я буду марнаваць менш часу ў Інтэрнэце і больш часу размаўляць з вамі.
- Я не буду скардзіцца, калі вы выходзіце гуляць у дыск -гольф у суботу пасля абеду.
- Я пачну з вамі хадзіць у трэнажорную залу, каб мы разам прыйшлі ў лепшую форму.
- Калі ў мяне праблемы з чымсьці, што вы сказалі, я пачакаю, пакуль мы застанемся адны, замест таго, каб крытыкаваць вас перад дзецьмі.
Няхай ваш адкрыты ліст мужу сядзіць адзін дзень
Дэвіс Майерс, рэдактар Grab My Essay, выступае за тое, каб дазволіць любому эмацыйна насычанаму зносінам сядзець за дзень -два, перш чым адправіць яго.
Ён кажа: «Гэта дасць вам магчымасць перагледзець свае словы, перш чым вы больш не зможаце рэдагаваць сябе. Што яшчэ больш важна, вы можаце прачытаць яго з улікам пункту гледжання вашага мужа. Што ён будзе адчуваць, чытаючы ваш ліст? Гэта рэакцыя, якой вы хочаце? "
Не саромейцеся звяртацца па дапамогу
Некаторыя праблемы занадта вялікія, каб два чалавекі маглі вырашаць іх у адзіночку. Няхай гэта будзе тое, да чаго вам трэба звярнуцца ў адзіночку ці ў пары, ваш ліст можа служыць добрым месцам для ўвядзення ідэі шлюбнага кансультавання або звароту да духавенства.
Шчыры ліст можа захаваць ваша паведамленне
Калі вы хочаце захаваць свой шлюб, шчыры ліст, які ідзе ад сэрца, сапраўды можа мець вялікае значэнне. Проста выконвайце парады па напісанні тут і праверце ўзоры лістоў у Інтэрнэце, каб захаваць шлюб для некаторых карысных шаблонаў, якія можна наладзіць. Затым зрабіце наступныя крокі, неабходныя для ўвасаблення вашых намераў у жыццё, і вы будзеце на самым хуткім шляху, каб выратаваць свой шлюб.