Задаволены
- Чаму мы робім гэта для пачатку?
- 1. Спыніце размяшчэнне бізнесу ў асобным лагеры ад шлюбу
- 2. Зрабіце "якасць" у "якасны час" важным элементам
- 3. Адзначайце поспехі адзін аднаго
- Паглядзіце на "баланс" па -іншаму
Пра баланс працы і жыцця так шмат гаворыцца, але баланс вельмі кароткачасовы-пастаянна патрабуе ад нас карэкцыі ў той ці іншы бок. Што, калі б што -небудзь зусім іншае было магчымым у тым, як мы ствараем сваё жыццё кожны дзень, што ўключае ў сябе наш бізнес, адносіны і нашы сем'і?
Жыццё!
Гібель такой колькасці шлюбаў простая: паўсядзённае жыццё. Мы становімся занятымі, стамляемся, адчуваем стрэс, правяраемся, і першае, што выходзіць у акно, - гэта людзі, якія знаходзяцца бліжэй за ўсё да нас, у тым ліку і мы самі. Гэта часта стварае пачуццё неабходнасці раздзяліць або падзяліць наша жыццё, каб усе і ўсё прыцягнулі да сябе хоць нейкую ўвагу.
Аднак гэтая стратэгія ставіць розныя аспекты нашага жыцця ў супярэчнасць. У нашым розуме і схільнасці прымушаць людзей і рэчы, якія нас хвалююць, раптам адчуць адказнасць або цяжар.
Што рабіць, калі ўсё ў вашым жыцці можа спрыяць усяму ў вашым жыцці - у тым ліку і вы? Што рабіць, калі вы дынамічна займаецеся сваім бізнесам або працай, якія могуць спрыяць вашаму шлюбу і павялічыць яго?
Чаму мы робім гэта для пачатку?
Многія людзі - прадпрымальнікі, таму што любяць ствараць новыя рэчы. Яны любяць займацца светам і займацца бізнесам. Калі б гэта не было праблемай у вашым шлюбе, што можа змяніцца?
Вось тры рэчы, якія вы можаце змяніць у працоўным і хатнім жыцці, каб ператварыць "баланс паміж працоўным і асабістым жыццём" у зусім іншую размову:
1. Спыніце размяшчэнне бізнесу ў асобным лагеры ад шлюбу
Калі вам што -небудзь падабаецца ў вашай працы, магчыма, гэта робіць ваша жыццё больш паўнавартасным? Часта менавіта стрэс, звязаны з пачуццём адказнасці за ўсіх у нашым жыцці, выклікае абцяжарванне часу, праведзенага на працы. Калі б у вас не было стрэсу і пачуцця абавязку, што было б інакш?
Калі вы пачынаеце ўсведамляць, што ваша праца - крыніца радасці і харчавання для вас, гэта таксама можа стаць большым укладам у вашыя адносіны і сям'ю.
2. Зрабіце "якасць" у "якасны час" важным элементам
Усе мы ведаем, што нам патрэбен якасны час з нашымі партнёрамі і сем'ямі. Што рабіць, калі вам не трэба столькі, колькі вам здаецца?
Нават 10 хвілін поўнага знаходжання з кімсьці можа стаць велізарным і на самай справе рэдкім падарункам. Ці ёсць у вас пункт гледжання, што марнаванне часу з мужам зробіць вашыя адносіны лепшымі?
Часта гэта больш звязана з неабходнасцю даказваць, што мы клапоцімся, чым з неабходнасцю праводзіць шмат часу разам. Што рабіць, калі вы па -сапраўднаму шануеце якасць сумесна праведзенага часу, а не колькасць? Калі ў нас ёсць прастора адзін ад аднаго, і мы шчаслівыя ў сваім жыцці, гэта можа быць яшчэ больш карысным, карысным і каштоўным правесці час разам.
Што, калі б вы маглі замяніць праблему «недахопу часу» радасцю ад паўнавартаснага і займальнага жыцця?
3. Адзначайце поспехі адзін аднаго
Паколькі праца - гэта такая вялікая частка нашага жыцця, яна можа быць вельмі адзінокай, калі мы адчуваем, што наш партнёр па -сапраўднаму не зацікаўлены ў тым, што мы ствараем у свеце, або проста скардзіцца на стрэс у працоўным жыцці.
Часта працоўныя размовы, як правіла, з'яўляюцца негатыўнымі размовамі аб стрэсах на працы, праблемах з калегамі і г. д. Што рабіць, калі вы з мужам або жонкай дамовіліся адмовіцца ад гэтых размоў і падзяліцца адзін з адным тым, што вас цікавіць у працы, якую вы робіце? што вы робіце, і вашы штодзённыя дасягненні, хоць і невялікія?
Гэта можа быць неверагодна паўнавартасным, калі вы ўбачыце кагосьці, каму вы клапоціцеся, каб атрымліваць асалоду ад і адчуваць сябе добра ў сваёй працы ў свеце.
Што рабіць, калі працоўныя размовы маглі б падсілкаваць ваш шлюб, а не стаць крыніцай яго змяншэння? Што вы і ваш муж маглі б спрыяць адзін аднаму такім чынам, каб зрабіць ваш шлюб значна большым?
Гэта тваё жыццё!
Калі вы разумееце, што кожная частка вашага жыцця можа ўнесці свой уклад у любую іншую частку вашага жыцця, вы вызваляецеся ад абавязкаў, якія накладаеце самі, і сегментацыі людзей і адказнасці, што ў выніку адчувае сябе цяжарам.
Паглядзіце на "баланс" па -іншаму
Пачніце задаваць дадатковыя пытанні аб тым, што на самой справе працуе для вас і вашага мужа ў любы дзень - і вы можаце быць цудоўна здзіўлены тым, што адкрылі для сябе!