Змяніце цыкл адмоўнага ўзаемадзеяння на станоўчы, каб захаваць шлюб

Аўтар: Louise Ward
Дата Стварэння: 6 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
Змяніце цыкл адмоўнага ўзаемадзеяння на станоўчы, каб захаваць шлюб - Псіхалогія
Змяніце цыкл адмоўнага ўзаемадзеяння на станоўчы, каб захаваць шлюб - Псіхалогія

Задаволены

Часам адносіны могуць здавацца вельмі цяжкай працай. Тое, што калісьці было радасным і лёгкім узаемадзеяннем з узаемным спачуваннем адзін да аднаго, лёгка можа перарасці ў знясільваючы абмен аргументамі і скаргамі, а таксама ў пачуццё незадаволенасці і абдзеленасці.

Гэта звязана з праблемамі зносін у шлюбе. Многія людзі не ведаюць як выратаваць свой шлюб калі ўсё пачынае станавіцца грубым. Звычайна шлюб разбураецца, калі паміж двума людзьмі існуе негатыўная сувязь або яна адсутнічае.

Каб ператварыць негатыўны цыкл узаемадзеяння ў станоўчы, каб выратаваць свой шлюб, вы павінны навучыцца наладжваць зносіны ў адносінах, працягваць чытаць гэты артыкул.

Прыкметы дрэннага зносін у адносінах

Перш чым даведацца аб праблемах сувязі і іх рашэнні, вы павінны пераканацца, што ў вас узніклі праблемы з -за адсутнасць зносін у адносінах.


Згаданыя ніжэй прыкметы негатыўнай камунікацыі:

1. Вашы размовы не глыбокія

Вы памятаеце тыя дні і ночы, калі вы гадзінамі размаўлялі па тэлефоне з пэўным чалавекам і ўсё роўна адчувалі, што хочаце больш пагаварыць?

Страта тэм для размовы і адсутнасць глыбокіх размоў горш, чым адсутнасць зносін у адносінах.

Калі вы адчуваеце, што размаўляеце са сваім мужам як ветлівы касір у прадуктовай краме, вам трэба вярнуць іскру ў вашыя адносіны.

Рэкамендуецца - Захаваць мой шлюбны курс

2. Вы не пытаецеся адзін у аднаго пра іх дзень

"Як прайшоў сённяшні дзень?" гэта самае простае пытанне, якое трэба задаць сваім блізкім, і гэта пытанні, якія паказваюць любоў і клопат.

Гэта паказвае, што вы на самой справе занепакоеныя тым, што яны робяць, калі яны не з вамі, і гэта таксама дае вам абмеркаваць. Не пытацца пра дзень вашага мужа ці жонкі агульная праблема зносін сёння.


3. Абодва вашыя размовы больш, чым слуханне

Гэта не дрэнна, калі вас чуюць, асабліва калі ваш партнёр толькі гаворыць пра сябе і далей.

Аднак гэта можа быць двухбаковым фактарам, і, магчыма, ваш муж таксама адчувае гэта да вас, таму вы не можаце захаваць захаванне, і вы ніколі не зможаце гэтага дасягнуць, калі вы занадта занятыя прасоўваннем уласнай праграмы.

4. Вы лёгка губляеце настрой

Найбольш важным прыкметай дрэннага зносін у шлюбе з'яўляецца тое, што кожнае пытанне, якое задае ваш партнёр, выклікае хуткі і адмоўны адказ, які можа пагоршыць размову.

Гэты адказ можа быць звязаны з тым, што вы і ваш партнёр хаваеце ў сабе глыбокую крыўду з нагоды стану вашых адносін.

Калі вы ўвесь час раззлаваныя, значыць, у аснове вашых адносін нешта не так.


5. Існуе шмат прыдзірак

Страціць цярпенне пры найменшай дробязі досыць дрэнна, але зусім іншае пытанне - сарвацца з дарогі і загнаць стаўку крыху далей.

Нельга лаяцца, і гэта галоўнае перашкода для эфектыўных зносін у шлюбе.

Як выправіць недахоп зносін у адносінах

Адносіны без зносін - гэта не адносіны; гэта проста два чалавекі, якія трымаюцца сваіх абяцанняў і ставяць пад пагрозу сваё шчасце.

Каб ператварыць свой негатыўны цыкл узаемадзеяння ў пазітыўны, каб выратаваць свой шлюб, вы можаце пачаць больш мець зносіны.

Для гэтага неабходна прытрымлівацца парадам, згаданым ніжэй:

  • Прафілактыка - гэта лепшае, што вы можаце зрабіць для вашых адносін. З самага пачатку вы можаце працаваць над праблемамі і абмяркоўваць іх.
  • Пачніце з невялікіх размоў, спытаеце партнёра, ці задаволены яны адносінамі, і калі вы заўважылі нешта, што засмучае, ласкава адзначце гэта.
  • Задавайце пытанні, бо лепшы спосаб прымусіць партнёра адкрыцца - задаць правільнае пытанне. Гэтыя пытанні ўключаюць у сябе: я вас засмуціў? Я зрабіў тое, што вас турбуе? І г.д.
  • Ніколі не ўспрымайце гэта легкадумна, калі ваш партнёр абураны вамі. Дайце ім неабходнае месца, а потым спытайце, калі яны супакояцца.
  • Старайцеся рэгулярна мець зносіны на глыбокія тэмы; абмяркуйце будучыню, планы, якія ў вас ёсць з імі, і заплануйце паездкі, каб сысці ад напружанага графіка.
  • Даведайцеся, што выклікае вашага партнёра, і пазбягайце такіх рэчаў

З дапамогай прыведзеных прыёмаў вы можаце выправіць недахоп зносін у шлюбе адразу. Зразумейце свайго партнёра, а потым пераканайцеся, што вы пазбягаеце таго, што можа адштурхнуць яго.

Шлюб - гэта складаная справа, і вам трэба прымусіць яго працаваць з самага пачатку, каб усё заставалася шчаслівым назаўжды. З дапамогай гэтага артыкула вы можаце ператварыць негатыўны цыкл узаемадзеяння ў станоўчы, каб выратаваць свой шлюб.