Задаволены
- 1. Абмяркуйце свае сімпатыі і антыпатыі
- 2. Абмяркуйце метады кантрацэпцыі
- 3. Абмяркуйце сэксуальнае мінулае
- 4. Абмяркуйце ЗППП/ІППШ
- 5. Абмяркуйце альтэрнатывы хірургіі похвы
- 6. Абмяркуйце цяжарнасць і блізкасць
Фізічная блізкасць - найважнейшы аспект любых адносін, незалежна ад таго, што вы толькі пачалі сустракацца ці правялі ўсё жыццё, атрымліваючы асалоду ад кампаніяй адзін аднаго! Але потым са збянтэжанасці або сарамлівасці жанчыны часта адмаўляюцца ад размоў пра сваё сэксуальнае здароўе і дабрабыт з партнёрамі.
Памятаеце, пастаяннае зносіны закладвае аснову здаровых сэксуальных адносін. Адкрыйце канал сувязі, звярнуўшыся да партнёра з важнымі тэмамі сэксуальнага здароўя, якія ўключаюць, але не абмяжоўваюцца імі, наступныя ўказанні:
1. Абмяркуйце свае сімпатыі і антыпатыі
Першае і галоўнае правіла гульні - гэта гаварыць пра свае сэксуальныя перавагі.
Вядома, ёсць заняткі, якія вам падабаюцца, і ёсць тыя, якія прымушаюць вас здрыгануцца. Тое, што вы знаходзіцеся ў адносінах з кімсьці, не азначае, што вы павінны ісці за плынню толькі для таго, каб дагадзіць ім і пакутаваць моўчкі. Размова з партнёрам аб вашых сэксуальных звычках, сімпатыях і антыпатыях - гэта першы крок да фарміравання даверу. Гэта тое, што робіць любоў радасным вопытам для вас абодвух. Гэта таксама дапаможа вам абодвум злучыцца, як ніколі раней.
2. Абмяркуйце метады кантрацэпцыі
Кантрацэпцыя і абаронены сэкс - гэта першая тэма, з якой трэба заняцца, бо нельга рызыкаваць, як ЗППП/ІППШ ці цяжарнасць. Пачніце з таго, што вам трэба пагаварыць пра бяспечны сэкс або пагаварыць пра тое, што вы думаеце на гэтую тэму, перш чым зрабіць скачок! У якасці наступнага кроку вы можаце разам наведаць гінеколага, каб вызначыць варыянты кантрацэпцыі і даведацца, які з іх падыдзе лепш за ўсё. Памятайце, што гэта агульная адказнасць, і вам трэба разам яе вывучыць.
Пры наяўнасці шэрагу мер кантрацэпцыі выберыце той, які найбольш эфектыўны для вас і вашага партнёра.
3. Абмяркуйце сэксуальнае мінулае
Ваша сэксуальная гісторыя можа пераследваць вас, калі вы не адкрываеце пра гэта ці хаваеце гэтага ад цяперашняга партнёра. У той жа час важна таксама даведацца іх сэксуальную гісторыю, каб не падвяргацца рызыцы. Няма "добрага" часу, каб пра гэта гаварыць. Проста высветліце час, калі можна доўга размаўляць на гэтую тэму. Пачніце выпадкова згадваць свае папярэднія адносіны і бярыце адтуль. Гэта дапаможа вам зняць цяжар з грудзей і даведацца, што скажа ваш партнёр. Гэта практыкаванне таксама прымусіць вас больш давяраць адзін аднаму.
4. Абмяркуйце ЗППП/ІППШ
Хваробы, якія перадаюцца палавым шляхам, і інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам, - гэта чырвоныя сцягі ў любых адносінах, і даваць зразумець гэтую тэму загадзя трэба, каб пазбегнуць няправільна вытлумачаных меркаванняў.
Таксама добрая практыка - праверыць вас абодвух на ЗППП і ІППШ, перш чым уступаць у інтымныя адносіны. Гэта можа быць выратавальным саветам, таму што вы абодва можаце не ведаць пра асноўнае захворванне і перадаваць яго адзін аднаму падчас фізічнай блізкасці.
Прыклад гэтага, прыкладна 1 з 8 ВІЧ-пазітыўных людзей паняцця не маюць, што ў іх інфекцыя. Акрамя таго, у моладзі 13-24 гадоў каля 44 працэнтаў з іх, інфіцыраваных ВІЧ, не ведалі, што яны інфікаваныя.
І не будзем забываць, што гэтыя хваробы і інфекцыі распаўсюджваюцца і на людзей з аднаполымі партнёрамі, таму што гэтая хвароба можа паўплываць на любога чалавека. На самай справе жанчыны больш успрымальныя да ЗППП і ІППШ, чым мужчыны. Прычынай з'яўляецца тонкая абалонка похвы, якая дазваляе вірусам і бактэрыям праходзіць даволі лёгка, у адрозненне ад больш жорсткай скуры пеніса.
Аднак не варта нахабна падыходзіць да гэтай тэмы, бо гэта можа выглядаць як ушчамленне асабістага жыцця чалавека. Раскажыце ім, каб яны адчувалі сябе камфортна і схільныя прымаць абгрунтаванае рашэнне, напрыклад, праходзіць абследаванне.
5. Абмяркуйце альтэрнатывы хірургіі похвы
Звычайна для вас, дамы, расслабляюцца праз пэўны прамежак часу. Нягледзячы на тое, што ёсць некалькі спосабаў аднавіць пругкасць, некаторыя пастаянныя, а іншыя часовыя, вы заўсёды павінны выбіраць тое, што лепш для вас, а не тое, што трэба, каб "вырабіць ўражанне" на партнёра!
Многія жанчыны выбіраюць вагінальную аперацыю, якая можа мець негатыўныя наступствы. Яны відавочна не ведаюць альтэрнатывы, напрыклад, палкі для зацягвання похвы. Няма неабходнасці выбіраць аперацыю і кашляць шмат грошай, каб заплаціць за тое, што не можа доўжыцца вечна!
6. Абмяркуйце цяжарнасць і блізкасць
Калі ў вас толькі што адбыліся вагінальныя роды, ёсць верагоднасць, што вам прыйдзецца ўстрымацца ад сэксу прынамсі чатыры тыдні пасля родаў. У гэты перыяд вы ўсё яшчэ можаце быць інтымнымі са сваім партнёрам, аддаючыся прэлюдыі. Гэта дасць вам час аднавіцца пасля цяжарнасці і родаў.
Чытаць далей: Пераадоленне шлюбных праблем падчас цяжарнасці
Акрамя таго, сухасць похвы, пяшчотная грудзі або павольнае ўзбуджэнне, што часта бывае ў гэтыя часы, не будуць паміж вамі і вашым партнёрам! Казаць пра сэксуальнае здароўе не павінна быць складана, калі вы павольна адкрываецеся свайму партнёру. Проста рабіце крок за крокам, і вы абодва даведаецеся, як зрабіць адно аднаму камфортна. Гэта ў рэшце рэшт дапаможа вашым адносінам квітнець!
Заключныя думкі
Калі вы хочаце, каб адносіны працавалі на вас, трэба неадкладна звярнуцца да слана ў пакоі. Іншага варыянту няма!