Задаволены
- Як вы абазначаеце эмацыйную блізкасць?
- У чым сутнасць эмацыйнай блізкасці ў адносінах?
- 1. Падзяліцеся і галавой, і сэрцам
- 2. Будзьце паважлівымі і давярайце сувяззю кахання
- 3. Падзяліцеся сваімі сакрэтамі
- 4. Прымайце адзін аднаго
- 5. Падтрымлівайце
- 6. Адчуйце шчасце нават з дробязямі
Калі мы чуем слова блізкасць, наш розум часта накіроўвае нас да фізічнай блізкасці, а радзей - да эмацыйнай.
Але спытайце сябе, ці ўсё гэта важна ў адносінах. Гэта? Вы задаволены такімі адносінамі?
На мой погляд, проста фізічная блізкасць не тлумачыць шчаслівых адносін. Так, гэта вялікая частка адносін, але ўсё ж толькі кампанент.
Чаму эмацыйная блізкасць важная ў адносінах?
Эмацыйнае ўкладанне ў адносіны - гэта тое, што завяршае іх. Яны абодва разам з некаторай любоўю і прыхільнасцю ахопліваюць усе адносіны. Давайце падумаем над важнасцю эмацыйнай блізкасці ў адносінах.
Як вы абазначаеце эмацыйную блізкасць?
Па словах доктара Уайята Фішэра, "эмацыйная блізкасць - гэта пачуццё блізкасці, якое развіваецца з іншым чалавекам з цягам часу".
Што я думаю пра эмацыйную блізкасць, дык гэта пра тое, што гэта сувязь- гэта сувязь дзвюх душ і яднанне зносін і разумення.
Гэта можна ахарактарызаваць як узаемную адказнасць і агульны давер.
Простымі словамі, эмацыйная блізкасць выходзіць за рамкі панавання сэксуальных адносін.
У чым сутнасць эмацыйнай блізкасці ў адносінах?
Эмацыйная блізкасць дзейнічае як клей у адносінах. Гэта трымае пару разам, нават калі яны пачынаюць разыходзіцца.
Эмацыйная сувязь ахоплівае каханне, давер, прыхільнасць, павагу, рамантыку і духоўнасць. Адсутнасць эмацыйнай блізкасці прыводзіць да дрэнных зносін і праблем з даверам.
Кожны чалавек жадае рознага ўзроўню блізкасці, зыходзячы з мінулага вопыту адносін і выхавання. Такім чынам, няма вялікага правіла таго, чаго дастаткова.
Некаторыя аддаюць перавагу менш эмоцый, а іншыя жадаюць большага ў адносінах.
Але так, усё ж ёсць мяжа. Калі вы пераступіце гэтую мяжу, гэта можа разбурыць сувязь паміж двума людзьмі ў адносінах.
Можа быць крыху складана зразумець, як захаваць эмацыйны статус з партнёрам. Ён не можа перавышаць і не адставаць ад узроўню разумення.
Вы часта задумваецеся, як эмацыйна звязацца ці як наладзіць эмацыйную сувязь з партнёрам?
Наколькі мы імкнемся да эмацыйнай блізкасці, многія з нас часта задаюцца пытаннем, як развіць эмацыйную блізкасць. Нас ніколі не вучаць, як уключыць гэта ў адносіны або думаць аб інвестыцыях у адносіны.
Добрая навіна ў тым, што вырошчваць гэта не так ужо і складана. Вось некалькі важных саветаў аб тым, як можна развіць эмацыйную блізкасць у адносінах.
1. Падзяліцеся і галавой, і сэрцам
Галава і сэрца гуляюць важную ролю ў адносінах. Сэрца азначае вашы пачуцці, а галава - вашы думкі.
Калі вы адчуваеце сябе шчаслівым, падзяліцеся гэтым, і тое ж самае, калі вы адчуваеце сум, гнеў і раздражненне ці што заўгодна. Простымі словамі, выказвайце партнёру свае пачуцці.
Гэта дапаможа вашаму партнёру зразумець вас. Яны даведаюцца, што вас радуе, а што засмучае. Тады яны будуць ведаць, чаго ад вас чакаць у пэўных сітуацыях.
2. Будзьце паважлівымі і давярайце сувяззю кахання
Неад'емнымі элементамі любой эмацыйнай блізкасці ў адносінах з'яўляюцца павага і давер.Абодва трэба зарабляць, і абодва гэтыя фактары аднолькава неабходныя абодвум партнёрам.
"Давер", хоць гэта невялікае слова, але калі разглядаць персанажаў, гэта вялікае слова, калі казаць пра яго значэнне.
Давер ніколі не бывае адзінокім; гэта заўсёды складаецца з невялікіх частак адказнасці, клопату і адказнасці.
Гэта самая важная мера любых адносін. Калі вы давяраеце свайму партнёру сваё жыццё, вы давяраеце сваё жыццё свайму партнёру.
Памятайце, што давер заўсёды развіваецца з часам. Такім чынам, вы і вашы партнёры павінны пастаянна павышаць узровень веры для фарміравання эмацыйнай блізкасці.
Акрамя таго, давер развіваецца толькі ў тым выпадку, калі вы абодва гатовыя яго палепшыць. Вам абодвум трэба гэта плячо, каб плакаць, калі цяжкія часы, і дзяліцца ўсмешкай, калі вы шчаслівыя.
3. Падзяліцеся сваімі сакрэтамі
Чаму важна падзяліцца сваімі сакрэтамі? Вы, магчыма, чулі пра тэрмін "таемны захавальнік". Вось чаго вы павінны чакаць ад адносін, калі раскажаце ім свой сакрэт. Яны павінны захоўваць яго ў бяспецы.
Больш за тое, гэта таксама паказвае, наколькі вы давяраеце свайму партнёру. Калі вы давяраеце ім свой сакрэт, значыць, ваша сувязь даволі моцная.
Гэта заўсёды дапаможа вам умацаваць вашу сувязь, бо ваш партнёр будзе больш за ўсё ведаць пра вас. Гэта прымусіць іх адчуваць сябе асаблівымі і, у сваю чаргу, павысіць эмацыйную блізкасць у вашых адносінах.
4. Прымайце адзін аднаго
Ніхто не ідэальны; кожны мае нейкія хібы. Адзінае адрозненне заключаецца ў тым, што ў некаторых ёсць бачныя недахопы, а ў некаторых - нябачныя. Ацэньваць чалавека па тым, як ён выглядае, - гэта самы вялікі недахоп, які можа быць у чалавека.
Калі вы знаходзіцеся ў адносінах, памер, рост, колер, рэлігія і інтэлект не маюць значэння; важна, калі вы гатовыя прыняць іх з усімі недахопамі.
Ніхто не павінен мяняць сябе, каб камусьці падабацца. Гэты чалавек не заслугоўвае вас, калі вы не можаце быць сабой перад імі. Каб адчуваць сябе ў бяспецы, вам абодвум трэба безумоўна прыняць адзін аднаго.
Нялёгка падвесці ахову перад кім -небудзь, таму прымусіце партнёра адчуваць сябе з вамі ў бяспецы, прымусьце яго адчуваць сябе шанаваным і каханым.
5. Падтрымлівайце
Жыццё поўнае шчасця і смутку. Калі я кажу, што трэба падтрымліваць, гэта адносіцца да цяжкіх і шчаслівых часоў.
Проста памятайце, што кожнаму патрэбен хтосьці асаблівы. Будзьце "кімсьці асаблівым" для вашага партнёра!
6. Адчуйце шчасце нават з дробязямі
Вялікія жэсты дзіўныя, я ведаю. Усе чакаюць, што іх партнёр зробіць для іх нешта вялікае і цудоўнае. Але не забудзьцеся быць шчаслівым нават з дробязямі.
Не чакайце, што ваш партнёр будзе рабіць вам прыгожы абед кожны дзень Святога Валянціна. Будзьце шчаслівыя, нават калі яны заказваюць вам любімую ежу.
Каб палепшыць узровень рамантыкі, проста апраніцеся ў адпаведную піжаму і атрымлівайце асалоду ад ежай з каханым фільмам Hallmark.
Таксама паглядзіце гэта відэа, каб атрымаць дадатковыя парады, як знайсці шчасце ў шлюбе:
Кавалак парады
Каб знайсці каго -небудзь асаблівага, гэта не значыць праводзіць пальцам налева або направа, пакуль вы на гэта не кінецеся. Гэта натуральны працэс.
Пабудова адносін з кімсьці патрабуе часу. Больш, калі гаворка ідзе пра эмацыйную сувязь. Але гэта, безумоўна, самы карысны аспект жыцця і стоадсоткава варты высілкаў.