Задаволены
- Адна з самых цяжкіх рэчаў для жанчыны - адпусціць яе
- Такім чынам, ЧАМУ вы працягваеце трымацца пасля таго, як адносіны скончыліся?
Калі вашы адносіны сканчаюцца, вы адчуваеце, што вас збіў грузавік, і ў вас засталася дзірка ў сэрцы. Вузлы ў жываце невытлумачальныя, вы не можаце ёсць, вы не можаце заснуць, вам цяжка засяродзіцца, і больш за ўсё ў вас узнікае мноства пытанняў:
Чаму? Чаму я? Чаму ён так са мной зрабіў? Чаму ён сышоў? Што са мной? Што я зрабіў? Хіба мне не хапіла яго?
Ёсць некаторыя адносіны, якія пакідаюць вас у здранцвенні на працягу многіх дзён пасля яго заканчэння, потым ёсць некаторыя адносіны, якія прымусяць вас спытаць, што са мной не так, пасля іх заканчэння; а потым ёсць тыя адносіны, якія пакідаюць вас без слоў, безнадзейнымі і непакояцца, калі вы калі -небудзь зноў кахаеце.
Незалежна ад таго, што вы адчувалі, калі вашы адносіны скончыліся, праўда, гэта быў яго выбар. Яго выбар сысці, выбар падману, выбар выйсці замуж за кагосьці іншага і выбар рабіць усё, што ён рабіў, і нічога вы не маглі зрабіць, што перашкодзіла б яму нашкодзіць вам, не падмануць, не выбраць кагосьці інакш, ад таго, каб выйсці замуж за кагосьці іншага, або ад таго, што сышоў.
Вы не нясеце адказнасці за яго дзеянні або паводзіны, але вы адказваеце за свае ўласныя. Вы нясеце адказнасць за тое, як вы вырашылі бачыць сітуацыю, вы адказваеце за тое, ці прымеце вы яго назад, ці за тое, ці дазволіце вы змяніць сваё стаўленне да мужчын, ці не ці не, вы адпусціце і пойдзеце далей.
Адна з самых цяжкіх рэчаў для жанчыны - адпусціць яе
Цяжка адысці ад мужчыны, пра якога жанчына думала, што стане яе прынцам, назаўжды або адзіным. Нават праз гады, калі да вас ставіліся дрэнна, успрымалі як належнае, выкарыстоўвалі, злоўжывалі і хлусілі, пачынаць цяжка адпускаць і рухацца далей.
Я часта задаюся пытаннем: што гэта з намі, чаму мы працягваем заставацца, чаму працягваем прымаць хлусню і падман і называць гэта каханнем, а потым, калі адносіны сканчаюцца, мы разрываемся. Замест таго, каб радавацца, што нам больш не даводзіцца мець справу з драмай, мы сумуем, таму што ён сышоў і таемна спрабуе высветліць, як яго вярнуць, і сядзіць дома, разважаючы, ці варта яму патэлефанаваць ці напісаць тэкст.
Такім чынам, ЧАМУ вы працягваеце трымацца пасля таго, як адносіны скончыліся?
Я магу адказаць на гэта, таму што я быў там, і прычына ў тым, што вы не цалкам адпусцілі яго і не пераадолелі.
Вось шэсць надзейных спосабаў дапамагчы вам адпусціць, пераадолець яго і рухацца далей:
- Напішыце яму ліст "Я хачу адпусціць цябе", але не адпраўляйце яго па пошце. У лісце выкажыце, што вы адчуваеце, выказвайце сваю боль, выказвайце свой боль, выказвайце свой гнеў і выказвайце ўсё, што хочаце сказаць, пра што думалі і хацелі б, каб вы сказалі гэта падчас знаёмства, і выцягніце ўсё са сваёй сістэмы. Затым разарвіце ліст на вельмі маленькія кавалачкі, пакладзеце невялікія кавалачкі ў пакет, зачыніце пакет, намочыце ў вадзе, а потым выкіньце.
- Выдаліце ўсе яго нумары з усіх вашых мабільных тэлефонаў, выдаліце ўсе яго адрасы электроннай пошты, выдаліце ўсе яго электронныя лісты з паштовай скрыні, адпраўленую скрыню, скрыню непажаданых, чарнавікі, скрыню для смецця і архівы, а таксама адключыцеся ад яго ва ўсіх сацыяльных сетках.
- Пазбаўцеся ад усіх яго прадметаў з дому і ўсё, што нагадвае пра яго. Адпусціце вопратку, кнігі, падарункі, музыку, свечкі, ювелірныя вырабы, часопісы, дзе вы пісалі пра свае перажыванні з ім (калі вы не збіраецеся выкарыстоўваць гэта для напісання кнігі), і прадметы, якія ён пакінуў у вашым доме, якія належаць яго сябры.
- Адпраўцеся ў свой любімы рэстаран, купляйце СВАЕ любімыя рэчы ў прадуктовай краме, падарожнічайце ў СВАЕ любімае месца, перастаўляйце свой дом так, як вы гэтага хочаце, носіце СВАЕ любімыя колеры, спальвайце СВАЮ любімую свечку і носіце ВАШЫЯ валасы так, як хочаце.
- Пастаўце яго нумар на спам і аўтаматычнае адхіленне, на ўсялякі выпадак, калі ён вырашыць патэлефанаваць яшчэ раз.
- Не забывайце, чаму адносіны скончыліся, і што вы перажылі. Вопыт - лепшы настаўнік, таму пастаўцеся да таго, каб зноў перажыць тое, што вы перажылі, не стварайце цыкл і не паўтарайце шкодных звычак у адносінах.
Калі адносіны сканчаюцца, жыццё можа скончыцца, і гэта можа быць разбуральным перажываннем. Гэта зойме некаторы час, каб пераадолець; але ў нейкі момант твая радасць вернецца, ты зноў станеш шчаслівым і працягнеш жыццё. Дайце сабе час, каб пераадолець гэта, і супрацьстаяць жаданню вярнуцца.