Задаволены
- Ці разбурае адносіны адлегласць?
- Які працэнт няўдалых адносін на адлегласці?
- Чаму адносіны на адлегласці не атрымліваюцца?
- Адсутнасць сэксуальнай блізкасці
- Адсутнасць сацыяльнага ўзаемадзеяння і рамантыкі
- Пытанні даверу
- Адсутнасць намаганняў
- Будучыя мэты не ўзгоднены
- Калі адмаўляцца ад адносін на далёкія адлегласці
- 15 прыкмет таго, што вам трэба адмовіцца ад адносін на далёкія адлегласці
- 1. Няма рамантыкі
- 2. Пастаяннае падазрэнне
- 3. Адсутнасць камунікацыі
- 4. Занадта шмат змен
- 5. Ніякіх намаганняў
- 6. Адносіны захопліваюць жыццё
- 7. Страх адпусціць
- 8. Няма будучыні
- 9. Занадта шмат спакус
- 10. Гульня ў пагоню
- 11. Занадта шмат адрозненняў
- 12. Адчуванне задушэння
- 13. Трывога і дыстрэс
- 14. Некалькі наведванняў
- 15. Таксічнасць запаўзае
- Як адмовіцца ад адносін на далёкія адлегласці
- Размова
- Няхай ідуць з павагай
- Практыкуйцеся, што вы скажаце
- Працэс рухацца далей
Адлегласць у адносінах можа быць цяжкай. Без фізічнага кантакту і часу, праведзенага разам, стварыць блізкасць і захаваць трывалую сувязь можа быць складана. Нягледзячы на гэтыя праблемы, многія людзі могуць заставацца адданымі адносінам на далёкія адлегласці, спадзеючыся ў будучыні жыць са сваім партнёрам ці бліжэй.
Калі вы некаторы час мелі дыстанцыю ў адносінах, вам можа быць цікава, калі адпусціць адносіны на далёкія адлегласці. Вы можаце захаваць адносіны, мяркуючы, што вы і ваш партнёр у нейкі момант аб'яднаецеся.
Магчыма таксама, што вы ў рэшце рэшт пачнеце адчуваць сябе так, быццам марнуеце час на адносіны, якія нікуды не дзенуцца.
Каб ачысціць блытаніну, чытайце далей, каб даведацца 15 прыкмет таго, калі трэба адмаўляцца ад адносін на далёкія адлегласці.
Ці разбурае адносіны адлегласць?
Адлегласць можа, на жаль, сапсаваць некаторыя адносіны. Партнёрам патрэбен фізічны час разам, асабліва калі адзін з партнёраў мае моцную патрэбу ў фізічнай любові. Калі адносіны не задавальняюць патрэбы аднаго або абодвух партнёраў, яны могуць хутка сарвацца.
Хтосьці, хто шануе фізічную прыхільнасць, можа нават адчуваць сябе нялюбым, калі ў адносінах ёсць дыстанцыя.
Які працэнт няўдалых адносін на адлегласці?
Нягледзячы на тое, што падтрымліваць рэчы на далёкіх дыстанцыях цяжка і можа прывесці да зрыву адносін, не ўсе адносіны на адлегласці асуджаны на пагібель.
Насамрэч, па дадзеных New York Post, нядаўняе даследаванне паказала, што 60 працэнтаў міжгародніх адносін паспяховыя. У той час як чатырохмесячная адзнака была асабліва складаным момантам для пар у даследаванні, тыя, хто дасягнуў васьмімесячнай адзнакі ў адносінах на далёкія адлегласці, былі хутчэй за ўсё паспяховымі.
Зыходзячы з гэтага даследавання, якое ўключала 1000 удзельнікаў, каля 40 працэнтаў такіх адносін прыводзяць да разрыву адносін.
Чаму адносіны на адлегласці не атрымліваюцца?
Як ужо гаварылася вышэй, адлегласці могуць у выніку сапсаваць адносіны з -за розных фактараў. Давайце разгледзім іх падрабязна:
The адсутнасць сэксуальнай блізкасці калі ў адносінах існуе дыстанцыя, таксама можа быць складана. Калі пары не знаходзяцца ў інтымных адносінах, іскра лёгка памірае.
Чытанне па тэме: Рамантычныя спосабы таго, як быць інтымным у адносінах на далёкія адлегласці
Адлегласць таксама можа забіць адносіны з -за адсутнасць сацыяльнага ўзаемадзеяння і рамантыкі. Людзі па сваёй прыродзе сацыяльныя, і тэлефонныя званкі і відэа-чаты часам проста не могуць заняць месца асабістага ўзаемадзеяння. Таксама складана стварыць рамантыку праз тэлефон ці відэа -чат.
Нарэшце, нават даследаванні паказваюць гэта адлегласць можа стварыць пытанні даверу. Калі ў адносінах ёсць няўпэўненасць, адзін або абодва партнёра могуць сумнявацца, што другі верны паміж тэлефоннымі званкамі.
Адзін з партнёраў таксама можа ўсвядоміць, што яны шчаслівей, калі знаходзяцца далёка ад другога, што ў канчатковым выніку прыводзіць да разбурэння адносін пры наяўнасці адлегласці.
Адлегласць у адносінах таксама можа прымусіць людзей расстацца і ўсвядоміць, што яны шчаслівыя адзін без аднаго. У аднаго або ў абодвух партнёраў можа ўзнікнуць спакуса шукаць рамантычнай або сэксуальнай сувязі з кім -небудзь з родных.
Чытанне па тэме: 6 спосабаў, як пабудаваць давер у адносінах на далёкія адлегласці
Акрамя таго, адносіны на далёкія адлегласці зрываюцца, калі адна або абодва партнёры перастаюць прыкладаць намаганні у адносіны.
Напрыклад, вы можаце перастаць рабіць рэгулярныя тэлефонныя званкі свайму партнёру або выявіць, што вы радзей размаўляеце па відэа -чаце або радзей ездзіце, каб пабачыцца. Зразумела, што гэтая сітуацыя можа прывесці да зрыву адносін.
Таксама можа быць цяжка прыкласці намаганні, неабходныя для выжывання адносін на адлегласці, асабліва калі вы рэалізуеце свае мэты і планы на будучыню не ўзгоднены.
Напрыклад, адна з праблем стасункаў на далёкіх дыстанцыях заключаецца ў тым, што адзін з членаў партнёрства можа пажадаць жыць у найбліжэйшай будучыні, а другі партнёр не плануе быць разам. Гэта можа быць знясільваючы прыкласці намаганні да адносін, якія, здаецца, не вядуць да агульнай будучыні.
Калі адмаўляцца ад адносін на далёкія адлегласці
Хоць такія адносіны могуць быць паспяховымі, калі абодва ўдзельнікі партнёрства прыклалі намаганні, каб прымусіць іх працаваць, бываюць выпадкі, калі яны не ўвянчаліся поспехам, і вам трэба ведаць, калі адмовіцца ад адносін на далёкія адлегласці.
Ёсць некаторыя прыкметы, пералічаныя ніжэй, якія могуць сведчыць аб тым, што прыйшоў час адмовіцца ад адносін на далёкія адлегласці.
15 прыкмет таго, што вам трэба адмовіцца ад адносін на далёкія адлегласці
Наступнае можа быць карысным, калі вам цікава, калі адмовіцца ад адносін на далёкія адлегласці:
1. Няма рамантыкі
Вы разумееце, што паміж вамі і вашым партнёрам раман знік. Напрыклад, вы больш не хвалюецеся, калі атрымліваеце тэкст ад сваёй знаёмай, або ваша сэрца больш не прапускае рытм, калі вы бачыце іх у FaceTime падчас відэавыкліку.
Чытанне па тэме: 5 спосабаў палепшыць адносіны на далёкія адлегласці
2. Пастаяннае падазрэнне
Вы адчуваеце сябе пастаянна падазрона з нагоды таго, што робіць ваш партнёр, калі вы не па тэлефоне разам.
Калі вы выявіце, што не можаце пераадолець гэтыя падазрэнні нават пасля таго, як раз -пораз абмяркоўвалі гэта з партнёрам, або ў вас ёсць доказы таго, што ваш партнёр можа весці няслушныя паводзіны, прыйшоў час рухацца далей.
Натуральна, што ў адносінах на далёкія адлегласці ёсць падазрэнне, але калі яны пачынаюць вас паглынаць, адносіны для вас больш не здаровыя, або вам трэба ўважліва паглядзець на свае думкі.
3. Адсутнасць камунікацыі
Ніякіх зносін паміж вамі няма. Вы можаце заўважыць, што вам няма пра што размаўляць са сваім партнёрам на далёкіх адлегласцях, або вы можаце выявіць, што патэлефанаваць ім ці паразмаўляць з імі ў відэа-чаце стала клопатам.
Вы таксама можаце пагаварыць некалькі дзён, а калі вы нарэшце патэлефануеце свайму партнёру, на другім канцы лініі цішыня.
Выдатнае зносіны таксама можна падтрымліваць, задаючы пытанні. Азнаёмцеся з кнігай Псіхолаг і аўтар Лізы МакКей 401 выдатнае пытанне для абмеркавання для пар у міжгародніх адносінах, каб стварыць лепшую блізкасць, калі вы хочаце даць адносінам яшчэ адзін шанец.
Чытанне па тэме: Парады па зносінах для міжгародніх адносін
Паглядзіце таксама натхняльнага дакладчыка Джэя Шэці, які распавядае пра 5 правераных парад, якія дапамогуць змяніць вашы адносіны:
4. Занадта шмат змен
Вы або ваш партнёр змяніліся такім чынам, што прымусілі вас расстацца. Пераезд у новы горад або знаходжанне асобна ад кагосьці можа прывесці да змены аднаго або абодвух партнёраў.
Калі вы выявіце, што вы і/або ваш партнёр змяніліся пасля разлукі, вы больш не можаце сумяшчацца. Калі змены істотныя, магчыма, прыйшоў час адмовіцца ад адносін на далёкія адлегласці.
5. Ніякіх намаганняў
Адлегласць у адносінах можа ўскладніць знаходжанне разам, таму абодва партнёра павінны пастарацца, каб усё атрымалася. Калі вы адчуваеце, што ваш партнёр больш не спрабуе і не робіць вас прыярытэтам, гэта прыкмета таго, калі трэба адмаўляцца ад адносін на далёкія адлегласці.
6. Адносіны захопліваюць жыццё
Яшчэ адзін з прыкмет завяршэння вашых адносін на далёкія адлегласці-гэта тое, што адносіны займаюць усё жыццё. Магчыма, вы марнуеце столькі часу на праверку тэлефона або чакаеце званка FaceTime ад вашага партнёра, што дазваляеце сваім уласным захапленням, інтарэсам або сяброўству ўпасці на другі план.
Калі гэта так, адлегласць у адносінах, верагодна, больш не будзе для вас здаровай.
7. Страх адпусціць
Вы разумееце, што застаецеся ў адносінах толькі з -за ўпартасці. Вы можаце сказаць сабе, што пагадзіліся паспрабаваць гэтыя адносіны, таму вы павінны прымусіць іх працаваць любой цаной.
Вы застаяцеся толькі таму, што баіцеся здавацца, але на самой справе не шчаслівыя і не задаволеныя адносінамі? Тады, напэўна, прыйшоў час спыніць адносіны на далёкія адлегласці.
8. Няма будучыні
Калі вы зразумееце, што ў вас і вашага партнёра няма будучыні разам, разрыў адносін на вялікія адлегласці можа адбыцца.У рэшце рэшт, кожны хоча падзяліць жыццё са сваім партнёрам.
Калі вы не бачыце, каб вы і ваш далёкі партнёр калі-небудзь уз'ядналіся і мелі разам сям'ю або дом, гэта можа быць не для вас адносінамі.
9. Занадта шмат спакус
Адлегласць у адносінах для вас настолькі цяжкая, што вы адчуваеце спакусу іншых людзей. Калі вы заўважылі, што ў вас узнікае спакуса ўступіць у сэксуальную або эмацыйную сувязь з кім -небудзь з родных, хутчэй за ўсё, адносіны не працуюць з вамі і скончыліся.
10. Гульня ў пагоню
Вы пачынаеце адчуваць, што пераследуеце партнёра. Вы можаце выявіць, што тэлефануеце свайму партнёру некалькі разоў на дзень і не атрымліваеце адказу, альбо ваш партнёр ніколі не адказвае на вашыя тэлефонныя званкі. Такія адносіны цяжкія, і яны патрабуюць намаганняў і прыхільнасці абодвух партнёраў.
Калі вам давядзецца гнацца за сваім другім знаёмым, яны, хутчэй за ўсё, не так адданыя, як вы, і прыйшоў час спыніць справы.
11. Занадта шмат адрозненняў
Калі вы і ваш партнёр знаходзіцеся на розных старонках, верагодна, што разрыў на далёкіх адлегласцях. Магчыма, вы прагнеце жыць бліжэй адзін да аднаго, але калі вы абмяркоўваеце гэта, ваш партнёр мяняе тэму размовы або апраўдваецца, чаму вам не варта набліжацца.
Гэта можа быць прыкметай таго, што адносіны скончыліся, асабліва калі вы засмучаныя сабой і сваім значным іншым на розных старонках аб адносінах.
12. Адчуванне задушэння
Адносіны пачынаюць стрымліваць вас. Магчыма, вы прысвячаеце сваёй працы менш часу, таму што занадта шмат часу праводзіце па тэлефоне з партнёрам.
Ці, магчыма, вы прапускаеце трэніроўкі ў трэнажорнай зале або дазваляеце сяброўству разбурыцца, таму што вы прыкладаеце ўсе свае дадатковыя намаганні, каб наладзіць адносіны. Калі вы не можаце захаваць адносіны і ўсё яшчэ жывяце ўласным жыццём, прыйшоў час перайсці ад партнёрства на далёкія адлегласці.
Ведаць, калі трымацца, так жа важна, як і ведаць, калі адпусціць.
Чытанне па тэме: 10 разумных спосабаў пазбегнуць драмы аб адносінах на далёкія адлегласці
13. Трывога і дыстрэс
Адлегласць у адносінах выклікае больш трывог і эмацыйных перажыванняў, чым шчасце. Часам гэта звязана з тым, што кожны тэлефонны званок - гэта бойка, альбо вы сапраўды можаце баяцца, каб вам патэлефанаваў ваш знаёмы.
Калі гэта так, гэта даволі добры прыкмета таго, калі адмовіцца ад адносін на далёкія адлегласці.
14. Некалькі наведванняў
Вы ніколі не сустрэнецеся тварам да твару, і не плануеце збірацца разам.
Магчыма, вы планавалі збірацца разам два разы на месяц у пачатку вашых адносін на далёкіх адлегласцях, але вы пачынаеце заўважаць, што месяцы праходзяць, не бачачы свайго знаёмага, і ніхто з вас не прыкладае намаганняў, каб пабачыцца асабіста. візіт на твар.
Гэта відавочны прыкмета, што адносіны выходзяць з ладу, і прыйшоў час іх адпусціць.
15. Таксічнасць запаўзае
Адносіны сталі таксічнымі або выклікаюць дрэннае пачуццё. Вы можаце інстынктыўна адчуць, што адносіны больш не падыходзяць вам, а можа, яны сталі настолькі таксічнымі, што вы з вашым партнёрам увесь час змагаецеся, ці вы не спіце па начах, турбуючыся аб стане адносін.
Гэта яшчэ адзін добры прыкмета таго, што прыйшоў час пераходзіць ад адносін на далёкія адлегласці.
Таксама паспрабуйце:Вы ў віктарыне таксічных адносін?
Як адмовіцца ад адносін на далёкія адлегласці
Ёсць некалькі прычын, па якіх адносіны на далёкія адлегласці не працуюць, і калі на гарызонце разрыў, існуюць даволі дакладныя прыкметы таго, калі адмаўляцца ад адносін на далёкія адлегласці.
Чытанне па тэме: Як прымусіць адносіны на далёкія адлегласці
Калі міжгароднія дарогі становяцца цяжкімі, і вы адчуваеце некаторыя з вышэйпералічаных прыкмет, вам, напэўна, цікава лепшыя спосабы развязаць адносіны.
Вы можаце пачаць працэс адмовы, пагаварыўшы са сваім партнёрам на далёкія адлегласці. Правядзіце шчырую размову аб сваіх пачуццях, сумневах і клопатах і паглядзіце, што скажа ваш партнёр.
- Магчыма, ваш партнёр адчувае тое ж самае, і вы прыйдзеце да ўзаемнага рашэння расстацца. З іншага боку, ваш партнёр мог не ведаць аб праблемах і, магчыма, зможа прыняць меры па выпраўленні адносін.
- Калі вы і ваш партнёр не можаце дамовіцца, ці працягваць адносіны, гэта можа быць карысна звярніцеся да кансультанта па адносінах каб знайсці лепшы спосаб дзеянняў.
-
Няхай ідуць з павагай
Калі вы вызначылі, што адносіны не паддаюцца выпраўленню, або вы з партнёрам пагаджаецеся расстацца, самы час пачаць працэс адмовы. Калі магчыма, звычайна лепш расстацца асабіста, асабліва калі вы доўгі час разам.
Калі гэта немагчыма, запланаваць тэлефонны званок або відэачат, і абмяркоўваць растанне такім чынам, а не проста адпраўляць тэкставае паведамленне, якое можа здацца непаважлівым і крыўдным.
Можа быць карысным загадзя спланаваць, што вы скажаце, калі будзеце разлучацца на далёкія адлегласці. А сябар або член сям'і можа дапамагчы вам у ролевай гульні што вы скажаце свайму партнёру. Практыка можа дапамагчы вам заставацца ў курсе падчас размовы, асабліва калі яна стане эмацыйнай.
Падчас размовы пра разрыў пазбягайце вінаваціць партнёра або крытыкаваць іх. Будзьце сумленнымі ў сваіх пачуццях, не апускаючы іх і не абвінавачваючы. Гэта справядліва, каб вы зразумелі, чаму адносіны не працуюць. Таксама можна быць добрым, але цвёрдым.
Напрыклад, вы можаце сказаць: «Я клапочуся пра цябе, але далёкі аспект нашых адносін прымушае мяне адчуваць сябе адзінокім, і гэта проста не працуе для мяне. Гэта прыносіць мне больш смутку, чым шчасця ».
Нягледзячы на тое, што растацца на далёкіх дыстанцыях цяжка, вы можаце потым сумаваць, нават калі гэта быў лепшы выбар для вас. Магчыма, вам прыйдзецца звярнуцца да сяброў або сям'і па падтрымку, каб дапамагчы вам адпусціць.
Гэта таксама важна клапаціцца пра сябе, знайдзіце час для заняткаў, якія вам падабаюцца, і заплануйце сустрэчы з сябрамі, якія дапамогуць вам заставацца на сацыяльным сувязі.
Калі вы выявіце, што з цяжкасцю адпускаеце, вы можаце пагутарыць з тэрапеўтам, каб выправіць свае пачуцці і перажыць сваё гора з -за страты адносін.
Паспрабуйце гэтую хуткую віктарыну каб адразу праверыць здароўе вашых міжгародніх адносін.
Працэс рухацца далей
Адлегласць у адносінах цяжкая, але гэта не азначае, што кожным адносінам на далёкія суды наканавана пацярпець крах. Гэтыя адносіны могуць спрацаваць, калі абодва партнёры імкнуцца эфектыўна мець зносіны, падтрымліваць блізкасць і прыкладаць намаганні да адносін.
Пры гэтым праблемы могуць паўстаць з -за адсутнасці блізкасці, абмежаванай фізічнай сувязі і дрэннага зносін паміж партнёрамі.
Калі вы пачынаеце заўважаць прыкметы таго, калі трэба адмаўляцца ад адносін на далёкія адлегласці, напрыклад, дрэннае пачуццё кішачніка або ўсведамленне таго, што адносіны паглынаюць вас і прычыняюць вам непрыемнасці, прыйшоў час перайсці ад адносін.
Растанне на далёкія адлегласці можа быць цяжкім, але ў канчатковым рахунку, калі адносіны не маюць будучыні або ваш партнёр не ставіць вас у прыярытэт, вы будзеце шчаслівей у доўгатэрміновай перспектыве, калі пакінеце адносіны ззаду.
Можа дапамагчы размова з партнёрам аб вашых праблемах. Калі адносіны ўсё яшчэ не працуюць, вы можаце шчыра абмеркаваць, чаму прыйшоў час рухацца далей і чаму адносіны больш не будуць працаваць для вас.
З часам вы пачнеце рухацца далей, асабліва калі практыкуеце самаабслугоўванне і звярніцеся па дапамогу да сяброў і сям'і. Калі вы выявіце, што не можаце пераадолець смутак з -за страты адносін, магчыма атрымаць карысць ад кансультавання каб дапамагчы вам справіцца.
Чытанне па тэме: Кіраванне адносінамі на далёкія адлегласці