Задаволены
Вы калі -небудзь задумваліся, якая ежа можа зрабіць вашу ноч з партнёрам яшчэ больш захопленай? Даведайцеся тут і палепшыце сэксуальнае жыццё з мужам. Гэты артыкул пралівае святло на поўнае зніжэнне сакрэтнай ежы для лепшага сэксу.
Аўтарка "S.A.S.S Yourself Slim" Сінція Сас сцвярджае, што "сувязь паміж ежай і палавым цягам - гэта не толькі жаданне, даследаванні паказваюць, што некаторыя прадукты ці пажыўныя рэчывы гуляюць важную ролю ў павышэнні лібіда і падтрымцы здаровага сэксуальнага жыцця".
Так што, калі гэта праўда, якой яна здаецца, спатрэбіцца больш, чым сэксуальнае ўбранне, песні, якія падымуць настрой, ці некалькі сэксуальных гульняў, якія прымусяць вас рухацца. Асабліва, калі вы толькі што з'елі лодку прадуктаў, якія зніжаюць лібіда! Так што, маючы гэта на ўвазе, дазвольце нам падзяліцца з вамі падрабязнасцямі аб тым, якая ежа карысная для сэксу і якая ежа знішчыць вечарыну.
Якая ежа карысная для сэксу
Клубніцы
Клубніцы сэксуальная. Добрае кровазварот мае вырашальнае значэнне для палавога функцыянавання як мужчын, так і жанчын, а клубніцы багатая антыаксідантамі, якія прыносяць карысць вашаму кровазвароту! Клубніцы таксама багатая вітамінам С, які звязаны з павелічэннем колькасці спермы ў мужчын.
Яны таксама займальныя заняткі, якія можна прыняць у спальні, стварыўшы фондю, апусціўшы клубніцы ў цёмны шакалад (іншы прадукт, які падыходзіць для лепшага сэксу), таму што ён змяшчае метилксантины, якія актывізуюць лібіда.
Корміце адзін аднаго клубніцай, змочанай у шакаладзе, каб палепшыць блізкасць, якую вы перажываеце разам, і палепшыць чаканне будучага!
Такім чынам, удакладнім, што гэта пяць спосабаў таго, як клубніцы карысная для сэксу: паляпшае кровазварот, добра спалучаецца з іншым афрадызіякам (чорны шакалад, задавальненне для настрою на інтымны вечар, узмацняе лібіда і дае магчымасць павялічыць блізкасць паміж сабой.
Міндаль
Міндаль змяшчае вітаміны і мінералы, важныя для сэксуальнага здароўя, мінералы, такія як цынк, вітамін Е і селен. Вітамін Е дапамагае захаваць здароўе сэрца; селен можа дапамагчы бясплоддзю, а цынк павышае лібіда і спрыяе выпрацоўцы палавых гармонаў у мужчыны.
Акрамя таго, міндаль таксама поўны амега -тры тоўстых кіслот, якія карысныя для паляпшэння крывацёку і кровазвароту. Жыццёва важны кампанент моцнай сэксуальнай дзейнасці.
Кавун
Кавун валодае такой колькасцю пераваг, ён нізкакаларыйны, смачны, асвяжальны, лёгкі ў спажыванні і засваенні і лёгкі. Усё гэта дапамагае здароўю і адчуванню здароўя (псіхалагічны ўплыў кавуна можа патэнцыйна павысіць лібіда!).
Кавуны загружаны фітанутрыентамі, якія лічацца ўзмацняльнікамі лібіда, таму гэта не толькі ўсё. Кавун сапраўды стаіць як ежа, карысная для лепшага сэксу! Лікапін, цытрулін і бэта-каратын таксама былі знойдзены ў кавуне, што спрыяе вашаму расслабленню і дадае крыху «віруму» вашаму палавому цязе!
Авакада
Авакада багата вітамінам Е, які валодае антыаксідантнымі ўласцівасцямі, каліем і вітамінам В6, якія могуць прадухіліць сардэчна -сасудзістыя захворванні і палепшыць кровазварот.
Авакада таксама з'яўляецца выдатным крыніцай монаненасычаных тлушчаў, якія дапамагаюць здароваму сэрцу. І мы ўжо ведаем, што ўсё, што спрыяе вашаму кровазвароту і сэрцу, будзе мець вырашальнае значэнне для здаровага сэксуальнага жыцця, а значыць, авакада - гэта ідэальны тып ежы, карыснай для сэксу.
Тут таксама варта адзначыць, што пашкоджанне артэрый, якое выклікае хваробы сэрца, таксама часта становіцца прычынай эректільной дысфункцыі. Сачыце за тым, каб у вашым рацыёне была карысная доза авакада!
Батат
Салодкая бульба не толькі універсальная і яе лёгка дадаць у рацыён, але і выдатная ежа для лепшага сэксу. Гэта таму, што яны багатыя каліем і бэта-каратынам. Калій зніжае высокае крывяны ціск, што можа быць прычынай эректільной дысфункцыі, а бэта-каратын дапамагае вырашыць праблемы бясплоддзя.
Пераключыце традыцыйную бульбу на салодкую бульбу, каб лёгка ўключыць яе ў свой рацыён.
Прадукты, якіх варта пазбягаць для лепшага сэксу
Ёсць шмат прычын, па якіх гэтыя прадукты ўносяць плён у ваша сэксуальнае жыццё, большасць з якіх будзе прыкметная, але вось кароткі спіс прадуктаў, якіх варта пазбягаць.
Алкаголь
Зніжае сэксуальнае жаданне, зніжае ўзбуджэнне і адчувальнасць.
Стейк
Чырвонае мяса павышае артэрыяльны ціск, што страшна для сэрца і сэксуальнай сілы, а таксама зніжае кровазварот і палавую функцыю.
Тоўстая ежа
Зніжае ваша сэксуальнае жаданне, паніжаецца самаацэнка, павышаецца артэрыяльны ціск, зніжаецца кровазварот-тлустая ежа не падыходзіць для лепшага сэксу, зусім не!
Гэтыя «дрэнныя» прадукты не толькі зніжаюць лібіда, зніжаюць адчувальнасць або заахвочваюць эректільной дысфункцыю, але і могуць выклікаць вылучэнне пэўнага паху, які не спрыяе прывабнаму сэксуальнаму паху. А паколькі пах - гэта адно з пачуццяў, якое мы выкарыстоўваем падчас сэксуальнай актыўнасці, варта падумаць над гэтым, перш чым з'есці гэты бургер.