Задаволены
- Н - Гісторыя
- E - Эмоцыі
- A - Стаўленне
- Т - размова
- H-Пачакай
- Y - Учора
- М - Манеры
- A - Прыхільнасць
- R - Рэчаіснасць
- R - Працягваючы руку
- Я - Ідэі
- A - Удзячнасць
- G - Рост
- E - Вопыт
Калі б вы адправіліся на пошукі, каб знайсці лепшыя парады аб здаровым шлюбе, сумнеўна, што вы прыдумаеце толькі адзін адказ.
На самай справе, калі б вы папрасілі ў паўсотні здаровых і шчаслівых сямейных пар іх сакрэт, вы маглі б проста атрымаць пяцьдзесят розных адказаў аб тым, як мець шчаслівы шлюб, і якія ключы да паспяховага шлюбу!
Сапраўды, ёсць шмат сакрэтаў шчаслівага шлюбу, якія дапамагаюць адносінам працягвацца добра і здарова. Дык што робіць добры шлюб? А як скласці здаровы шлюб?
Гэтак жа, як вялікі і каштоўны брыльянт, які мае мноства зіхоткіх граняў, здаровы шлюб-гэта таксама шматгранная каштоўнасць, кожная грань якой дадае яго каштоўнасці і асалоды.
Некаторыя з гэтых аспектаў шчаслівага сямейнага жыцця будуць разгледжаны ніжэй у выглядзе акрокрыма з выкарыстаннем літар слоў: H-E-A-L-T-H-Y M-A-R-R-I-A-G-E
Н - Гісторыя
Кажуць, што калі мы не вывучаем гісторыю, мы асуджаны яе паўтарыць. Зірніце на ўласную гісторыю і паглядзіце, чаму вы можаце навучыцца ў сваіх бацькоў ці іншых прыкладаў для пераймання.
Прызнайце некаторыя добрыя моманты, якія вы можаце ўзяць у свой шлюб, а таксама адмоўныя ўрокі, якіх варта пазбягаць. Навучаючыся на чужых памылках, мы часам можам зэканоміць шмат часу і душэўнай болю.
E - Эмоцыі
Бо што такое шлюб без эмоцый - асабліва ЛЮБОВЬ! У здаровым і паспяховым шлюбе абодва сужэнцы не саромеюцца адкрыта выказваць свае эмоцыі - як станоўчыя, так і адмоўныя.
Эмацыйныя выразы могуць быць невербальнымі, а таксама вербальнымі. Негатыўныя эмоцыі, такія як гнеў, смутак і расчараванне, неабходна належным чынам перадаць, не пагражаючы і не прычыняючы шкоды свайму мужу.
A - Стаўленне
Дрэннае стаўленне падобна да спушчанай шыны - нікуды не дзенешся, пакуль не зменіш! І тое ж самае ў шлюбе.
Калі вы хочаце паспяховых доўгатэрміновых адносін або моцнага шлюбу, вам трэба мець пазітыўны і пацвярджальны настрой у адносінах да вашага мужа, дзе вы абодва актыўна імкнецеся будаваць адзін аднаго.
Калі вы крытычныя, зневажальныя і негатыўныя, не чакайце шчаслівага і здаровага шлюбу. L - Смех
Калі вы можаце смяяцца разам, усё здаецца лягчэйшым, і свет імгненна становіцца лепшым. Калі вы знойдзеце над чым смяяцца з мужам кожны дзень, у вас, безумоўна, будзе больш здаровы шлюб.
Калі вы сутыкнуліся з невялікім жартам або сказалі, што ведаеце, што вашаму мужу спадабаецца, захавайце яго і падзяліцеся ім, калі вы разам - або адпраўце яго ў Whatsapp або Facebook, каб палепшыць яго дзень.
Т - размова
Бываюць выпадкі, калі зручна і дарэчы проста быць разам, не размаўляючы. Але наогул, калі ў вас заканчваецца тое, пра што можна пагаварыць, гэта не добры знак у шлюбе.
Што такое здаровы шлюб? Пары, якія знаходзяцца ў здаровых адносінах, любяць кожны дзень дзяліцца сваімі думкамі і пачуццямі, і яны разам вывучаць новыя тэмы і інтарэсы, якія даюць ім бясконцае паліва для размоў.
H-Пачакай
Сонца не свеціць кожны дзень, і калі наступаюць дажджлівыя, бурныя дні, вам трэба павесіцца і дазволіць вашай прыхільнасці адзін да аднаго прачытаць вас.
Заўсёды нагадвайце сабе, чаму вы ўпершыню выйшлі замуж, і памятайце, наколькі каштоўныя для вас адносіны з мужам. Няхай цяжкія часы зблізяць вас. Вясна заўсёды прыходзіць пасля зімы.
Y - Учора
Усё, што адбылося ўчора, назаўсёды знік. Навучыцеся дараваць і прасіць прабачэння, адкладзеце справы і ідзіце далей, асабліва калі гаворка ідзе пра рознагалоссі і канфлікты, якія ў вас, магчыма, былі.
Скрываць крыўды і выхоўваць старыя прыхільнасці - верны спосаб развязаць любыя адносіны. Адна з істотных парады для здаровага шлюбу да трывалых адносін - гэта прабачэнне.
М - Манеры
Сказаць "калі ласка" і "дзякуй" - гэта доўгі шлях. Калі вы можаце паважаць свае манеры ў сацыяльных або працоўных умовах, чаму б не ў вашых самых дарагіх адносінах з мужам і дзецьмі?
Як прымусіць шлюб працаваць? Вы незлічоным чынам выявіце, наколькі ветлівасць мае ключавое значэнне ў стварэнні шлюбу.
Адстаяць перад жанчынай, адчыніць дзверы або дапамагчы ёй сесці - усё гэта прыкметы сапраўднага джэнтльмена, які ніколі не павінен выходзіць з моды.
A - Прыхільнасць
Што робіць здаровы шлюб?
Шмат любові падтрымлівае шлюб здаровым і шчаслівым, як вада падтрымлівае расліну ў жывых. Не развітайцеся раніцай без добрых абдымкаў і пацалункаў, а таксама зноў, калі вы зноў збярэцеся ў канцы дня.
Пяшчотны дакрананне да рукі, пагладжванне валасоў або мякка апушчаная на плячо галава кажа многае, не кажучы ні слова.
R - Рэчаіснасць
Часам мы можам быць настолькі трывожнымі і рашучымі, каб заключыць "шлюб мары", што ў выніку мы адмаўляемся, калі адносіны атрымліваюцца менш чым ідэальнымі. Гэта час, калі вам трэба зноў звязацца з рэальнасцю і атрымаць неабходную дапамогу.
Некаторыя шлюбныя праблемы не вырашаюцца самі сабой, і своечасовае ўмяшанне кваліфікаванага кансультанта можа быць вельмі эфектыўным і дапамагчы вам пераадолець вашыя намаганні па дасягненню здаровага шлюбу.
R - Працягваючы руку
Разумны чалавек аднойчы сказаў, што сапраўднае каханне заключаецца не ў тым, каб глядзець адзін на аднаго, а глядзець разам у адным кірунку.
Вось яшчэ адна парада для паспяховага шлюбу. Калі ў вас ёсць агульная мэта, да якой вы абодва імкнецеся, гэта непазбежна зблізіць вас.
Працягваючы руку і дапамагаючы тым, хто мае патрэбу, і будзе дабраславеньнем для іншых, у выніку ваш шлюб будзе дабраславёны.
Я - Ідэі
Творчасць і новыя ідэі дапамагаюць захавайце адносіны свежымі і захапляльнымі.
Прыдумайце новыя справы, якія варта рабіць разам, і час ад часу спрабуйце спантанныя сюрпрызы, напрыклад пакідайце маленькія нататкі, дзе ваш муж знойдзе яго ў нечаканы момант.
Па чарзе плануйце што -небудзь іншае, каб рабіць на вечары спатканняў або святкаванне юбілею.
A - Удзячнасць
Удзячнасць, безумоўна, добры знак у адносінах. Выказваючы ўдзячнасць свайму мужу за ўсё, што ён робіць, адразу паляпшае дзень і дае пачуццё задавальнення.
Знайдзіце час, каб заўважыць маленькія і не вельмі дробязі, якія робяць вашу жыццё больш прыемнай. Простае слова "дзякуй, мая каханая" можа змяніць сітуацыю і дасць больш матывацыі для далейшага руху.
G - Рост
Навучанне на працягу ўсяго жыцця - гэта тое, пра што ідзе гаворка, і Расце разам падтрымлівае шлюб здаровым. Заахвочвайце адзін аднаго займацца сферамі інтарэсаў і пашыраць свае веды і навыкі, няхай гэта будзе хобі або кар'ерны шлях.
Рост важны ва ўсіх сферах, такіх як духоўны, псіхічны, эмацыйны, а таксама фізічны.
E - Вопыт
"Перажыві" - добрая прыказка, якую трэба памятаць, як час ідзе ў вашым шлюбе.
Усё, што вы перажываеце разам у пары, добрае ці дрэннае, набывае вам каштоўны вопыт, які стане вам добрым на працягу многіх гадоў не толькі ў вашых адносінах, але і для таго, каб дапамагчы іншым, асабліва ў наступным пакаленне.
Глядзіце таксама: Пары ў шлюбе ад 0 да 65 гадоў дзеляцца сакрэтам здаровага шлюбу: