Задаволены
- 1. Спачатку адсартуйце афіцыйны матэрыял
- 2. Пагаварыць з сябрам
- 3. Укладзеце энергію ў нешта станоўчае
- 4. Дазвольце сабе адчуць
Развод - адна з самых цяжкіх рэчаў, якія перажываюць людзі, таму што яны нават не ўяўляюць, што гэта здарыцца з імі. Цяжка ў першыя дні шлюбу ўявіць час, калі ты больш не хацеў бы праводзіць астатнюю частку жыцця з тагачасным мужам, але, на жаль, такое ж і жыццё.
Людзі мяняюцца, кар'ера мяняецца, шляхі мяняюцца, мы расходзімся адзін ад аднаго - і разводы ў наш час не так ужо і рэдкасць, таму вы ніколі не застаяцеся ў адзіноце, перажываючы гэта і перажываючы развод.
Відавочна, што ведаю як перажыць развод каб не разваліцца і як зноўку знайсці сябе пасля разводу, важна для разумення спосабаў развіцця пасля разводу.
Калі вы перажываеце развод і цікавіцеся, як перажыць развод, вось 4 парады, якія, спадзяюся, дапамогуць вам рухацца наперад у сваім жыцці.
1. Спачатку адсартуйце афіцыйны матэрыял
Раннія этапы разводу хваравітыя, таму разабрацца ў законнасці ўсяго, напэўна, апошняе, што вам хочацца зрабіць зараз.
Аднак чым раней вы гэта зробіце, тым лепш жыццё пасля разводу было б. Вы здзівіцеся, што калі ў вас ёсць, велізарны вага будзе адчувацца так, быццам яго знялі з вашых плячэй.
Ваш дом, як правіла, з'яўляецца самым вялікім актывам, якім вы будзеце сумесна валодаць у якасці сужэнцаў, таму продаж вашага дома падчас разводу, як бы ні быў непрыемны, мае тэндэнцыю прыходзіць тэрмінова.
На шчасце, існуе мноства юрыдычных кансультацый, якія дапамогуць вам прыняць рашэнне аб тым, што лепш для вас абодвух. Гэта добрая ідэя, калі вы абодва можаце заставацца з пункту гледжання грамадзянскасці.
Чым больш мірна вы зможаце развесціся, тым лягчэй будзе разабрацца з юрыдычнай часткай справы.
Вядома, ёсць і іншыя рэчы, якімі вы можаце валодаць разам у пары, няхай гэта будзе машыны, хатнія жывёлы ці нават тое, што ў вас ёсць разам дзеці. Што тычыцца прыняцця гэтых рашэнняў, усё залежыць ад таго, што лепш для вашых дзяцей.
Галоўнае, каб яны ведалі, што гэта не іх віна, і падтрымлівалі здаровыя адносіны з вамі абодвума. Калі справы становяцца непрыемнымі, не ўцягвайце іх. Чым менш нагрузка на іх аказвае, тым лепш.
2. Пагаварыць з сябрам
Калі вам пашанцуе мець блізкага сябра, які добра слухае, шануйце і трымайце яго побач - асабліва ў гэты цяжкі перыяд.
The складанае ў разводзе, асабліва калі ў ім удзельнічаюць дзеці, нават калі вам балюча, вы павінны пастарацца і паспець. Робячы гэта, многія людзі сапраўды робяць памылку, трымаючы ўсе свае клопаты і праблемы цалкам пры сабе і не размаўляючы ні з кім.
Калі ў вас ёсць добры сябар, гэта лепшы чалавек, з якім можна пагаварыць. Яны не маюць з вамі ніякіх сямейных сувязей, таму яны, верагодна, убачаць сітуацыю з абсалютна бесстаронняй пункту гледжання - гэта значыць, што яны могуць пераймаць лепшыя парады.
Нават калі ў іх няма асаблівых парад, якія яны могуць вам даць, дастаткова прыслухацца. Гаварыць усё ўголас - адзін з першых крокаў, каб развязаць беспарадак, які часта ўзнікае ў нас у галаве, калі мы перажываем цяжкія часы ў сваім жыцці. Ніколі не варта яго недаацэньваць.
Таксама глядзіце: 7 найбольш распаўсюджаных прычын разводу
3. Укладзеце энергію ў нешта станоўчае
Няма нічога дзіўнага ў тым, што пасля разлукі і падчас разводу ў людзей застаецца шмат гневу, смутку, а часам нават дрэннага пачуцця ў адносінах да таго, што яны неўзабаве стануць былым мужам, у залежнасці ад сітуацыі самога разводу.
Наяўнасць усіх гэтых пачуццяў можа быць непераадольным, і гэта нават можа даць вам адчуванне бясспрэчнага жадання кінуцца на людзей і імкнуцца адпомсціць свайму былому. Калі б вы дзейнічалі ў гэтым кірунку, то гэта было б контрпрадуктыўна, таму выкарыстоўвайце гэтую энергію і ўкладзеце яе ў нешта станоўчае.
Гэта можа быць асабістай мэтай, напрыклад, прыбрацца ў трэнажорнай зале, а можа, нават кінуцца ў прафесійнае жыццё. Не важна, што гэта такое, пакуль яно станоўча ўплывае на вас, і вы можаце з гэтага расці.
4. Дазвольце сабе адчуць
Нарэшце, адзін з самых рэалістычныя спосабы пераасэнсаваць сябе пасля разводу гэта дазволіць сабе адчуць тое, што вы адчуваеце, і ніколі не саромецца гэтага.
Часам людзі спрабуюць закапаць смутак, які прыходзіць з разводам. Нават калі гэта была ўзаемная дамоўленасць, пасля таго, як ён прайшоў цырымонію шлюбу і быў з кім -небудзь доўгі час, развод, вядома, будзе засмучаць.
Дазволіць сабе плакаць, сумаваць і быць пакрыўджаным - усё гэта частка доўгага лячэння. Калі вы не дазволіце сабе адчуць гэтыя рэчы, вы разаб'еце іх у бутэльках, і ўсё наступіць наперад. Як бы моцна гэта ні балела, памятайце, што ў доўгатэрміновай перспектыве гэта катарзіс.