Задаволены
- Кансультацыі па шлюбе або парах?
- Што ўключае ў сябе паравая тэрапія?
- Роля шлюбнага кансультанта супраць тэрапеўта для пар
Шлюбнае кансультаванне і паравая тэрапія - дзве папулярныя прапановы для пар, якія перажываюць цяжкі час. Нягледзячы на тое, што многія людзі ўспрымаюць іх як два вельмі падобных працэсу, яны на самай справе зусім розныя.
Многія з нас, як правіла, узаемна выкарыстоўваюць шлюбнае кансультаванне і паравую тэрапію, і ёсць прычына гэтай блытаніны.
Кансультацыі па шлюбе і паравыя тэрапіі - гэта паслугі, якія прапануюць тым, хто сутыкаецца са стрэсам у сваіх адносінах.
Падчас працэсу вам трэба будзе сесці ўдваіх і пагаварыць з экспертам або спецыялістам з ліцэнзіяй, які мае фармальную акадэмічную падрыхтоўку аб шлюбе ці адносінах у цэлым. Гэта можа гучаць крыху аднолькава, але гэта не так.
Калі вы паглядзіце ў слоўніку словы «кансультацыі пар» і «шлюбная тэрапія», вы ўбачыце, што яны падпадаюць пад розныя вызначэнні.
Але давайце засяродзімся на гэтым пытанні: у чым на самай справе розніца паміж шлюбным кансультаваннем і паравой тэрапіяй? Атрымайце адказы на пытанне "Паравая тэрапія супраць шлюбнага кансультавання" - у чым розніца?
Кансультацыі па шлюбе або парах?
З чаго складаецца шлюбнае кансультаванне?
Шлюбная кансультацыя дапамагае парам спраўляцца з праблемамі сужэнскага жыцця. Мэта - аднавіць адносіны. Ён засяроджаны на "цяпер" і праблемах, з якімі пары часта сутыкаюцца. Кансультацыі па шлюбе даюць вам магчымасць пагаварыць пра вашыя адрозненні і кампрамісы.
Больш за ўсё іншае дапамагае вам абодвум вырашыць вашыя праблемы для больш трывалых і шчаслівых адносін.
Кансультацыі па шлюбе таксама дапамагаюць парам авалодаць мастацтвам зносін. Кансультацыі могуць дапамагчы выправіць давер або зноў распаліць полымя.
Ці працуе кансультацыя па шлюбе? Так, гэта вельмі эфектыўна, бо гэта дапамога пары справіцца з рознымі відамі стрэсу, якія адчуваюцца ў адносінах.
Шлюбнае кансультаванне-гэта звычайна кароткачасовае мэтанакіраванае лячэнне, тады як тэрапія-гэта тэрапеўтычны працэс, які можа доўжыцца некалькі сеансаў.
Можна нават сказаць, што тэрапія для сямейных пар уключае ў сябе кансультаванне, і гэтае перакрыцце з'яўляецца прычынай, чаму яны блытаюцца як адно з адным.
Што ўключае ў сябе паравая тэрапія?
Шлюбная тэрапія, з другога боку, запатрабуе ад вас вырашэння вашых пытанняў з кораня. Гэта азначае вярнуцца да папярэдніх баёў і аргументаў, каб высветліць, з чаго ўсё пачалося.
Унікальным для параў з'яўляецца тое, што ён можа зайсці так далёка, як вырашыць вашыя асабістыя і асабістыя праблемы, каб зразумець паводзіны, якое вы праяўляеце ў адносінах.
Гаворка ідзе хутчэй пра тое, чаму, а не як.
Такім чынам, што такое паравая тэрапія? Тэрапія адкажа на пытанне "Чаму ў нас узнікаюць такія праблемы?" і прымусіць вас зразумець, над якой канкрэтнай сферай вашых адносін вам варта папрацаваць.
Напрыклад, пары, якая перажывае цяжкія часы, таму што адна з іх пакутуе ад хваробы, магчыма, прыйдзецца звярнуцца да тэрапеўта, каб ведаць, як правільна справіцца з сітуацыяй.
Гэта не значыць, што праходзіць тэрапію дазваляецца толькі парам з праблемамі такога ўзроўню. Вы таксама можаце сустрэцца з тэрапеўтам для сямейных пар, каб разабрацца ў праблемах сумяшчальнасці і папрасіць парады ў таго, хто ведае лепш за ўсё.
Праблема ў тым, што да тэрапіі пар падыходзіць стыгма. Гэтае кляймо не прыносіць нічога добрага.
Замест таго, каб шукаць рашэнне, многія пары імкнуцца ўхіляцца ад неабходнага лячэння. Замест таго, каб даць адносінам шанец палепшыцца, многія пары вырашылі б не ісці на тэрапію, баючыся асуджэння з боку іншых людзей.
Для іх гэта апошняя інстанцыя, калі гэта павінна быць адным з асноўных варыянтаў.
Роля шлюбнага кансультанта супраць тэрапеўта для пар
Што робяць дарадцы па шлюбе на кансультацыі па парах?
У кансультацыях па пытаннях шлюбу і адносін задача кансультанта - выслухаць праблемы і палегчыць дыскусію паміж парамі. Як пасярэднік, дарадца дазваляе парам весці арганізаваны спосаб зносін.
Уласна кажучы, кіраўнік вашай царквы можа служыць вашым дарадцам у шлюбе.
Роля кансультанта заключаецца ў тым, каб быць нейкім суддзёй - пазбягаць пары гаварыць дружна, крычаць адзін на аднаго і праяўляць любыя агрэсіўныя паводзіны ў адносінах да аднаго.
Пры жаданні і згодзе абодвух бакоў кансультацыі па пытаннях шлюбу і пар могуць дапамагчы парам усталяваць новыя правілы адносін, каб паменшыць спрэчкі.
Напрыклад, калі ў аднаго з вас ёсць працагалічныя схільнасці, кансультант можа прапанаваць не браць з сабой працу дома, каб засяродзіцца на сямейным часе.
Кансультант таксама можа дапамагчы вам усталяваць некаторыя межы. Напрыклад, калі адзін з вас, як правіла, пераходзіць па тэлефоне вашага партнёра, не пытаючыся дазволу, кансультант, хутчэй за ўсё, прапануе вам паважаць канфідэнцыйнасць адзін аднаго, паставіўшы на тэлефон замкі, калі кожны з бакоў на гэта згодны.
Шлюбныя кансультанты могуць быць часткай гэтых рашэнняў, але гэта залежыць ад пэўных фактараў.
Напрыклад, шлюбныя кансультанты з'яўляюцца экспертамі, але яны павінны мець дзяржаўную ліцэнзію для дыягностыкі псіхічных захворванняў, калі гэта вялікая частка праблемы ў вашых адносінах, і некаторыя кансультанты не заўсёды валодаюць ліцэнзіямі, але могуць кансультаваць.
З іншага боку, тэрапеўты, якія займаюцца шлюбам або парамі, навучаюцца і маюць ліцэнзію на аказанне поўнага спектру паслуг псіхічнага здароўя па любым пытанні, якое ўплывае на адносіны.
Падчас тэрапіі пары -псіхолагі могуць расказаць пра ваш вопыт з дэпрэсіяй і пра тое, як яна ўплывае на вашы паводзіны ў адносінах да партнёра.
Тым не менш, яны ўсё роўна павінны былі б накіраваць вас да псіхіятраў у выпадку больш сур'ёзнага высновы.
У тэрапеўтаў вельмі арганізаваны працэс працы са сваімі кліентамі. Лячэнне ў асноўным складаецца з чатырох этапаў:
- Першы крок - Тэрапеўт паспрабуе ўсталяваць фокус на пэўнай праблеме. Гэта могуць быць праблемы, звязаныя з сэксам, наркаманіяй, алкаголем, нявернасцю або рэўнасцю.
- Другі крок - Тэрапеўт будзе актыўна ўмешвацца, каб знайсці спосаб лячэння адносін.
- Трэці крок - Тэрапеўт вызначыць мэты лячэння.
- Чацвёрты крок - Нарэшце, разам вы знойдзеце рашэнне з разлікам на тое, што паводзіны трэба змяніць да лепшага падчас працэсу.
Колькі каштуе паравая тэрапія і паравое кансультаванне?
У сярэднім шлюбнае кансультаванне каштуе ад 45 да 200 долараў за кожныя 45 хвілін да гадзіны сеансу.
З шлюбным тэрапеўтам за кожны сеанс працягласцю 45-50 хвілін кошт вар'іруецца ад 70 да 200 долараў.
Калі вам цікава: «як знайсці шлюбнага кансультанта?», Нядрэнна было б звярнуцца па дапамогу да сяброў, якія ўжо наведвалі парады з парадным шлюбам. Таксама было б добра паглядзець каталогі тэрапеўтаў.
Людзі таксама пытаюцца: "Ці ахоплівае Tricare шлюбнае кансультаванне?" Адказ на гэтае пытанне заключаецца ў тым, што гэта тычыцца шлюбнага кансультавання, калі муж або жонка звяртаюцца па дапамогу, і муж атрымлівае накіраванне, але салдат робіць гэта, калі патрабуецца стан псіхічнага здароўя.
Кансультаванне абедзвюх пар для сямейных пар і тэрапія пар займаюцца распазнаваннем асноўных праблем адносін і вырашэннем канфліктаў. Яны не могуць быць аднолькавымі, але абодва працуюць на паляпшэнне адносін.