Задаволены
- 1. Час і тон - усё
- 2. Не здзіўляйце мужа і жонку
- 3. Тры словы, якія трэба запомніць: Спакойны. Выгляд. Ясна
- 4. Будзьце гатовыя да адказу, які можа быць балючым
- 5. Не выкарыстоўвайце развод як пагрозу
- 6. Пераканайцеся, што ў вас ёсць план
- 7. Не трэба адразу распавядаць падрабязнасці
Ці спрабавалі вы і ваш муж безвынікова вырашыць вашыя сямейныя праблемы?
Вам здаецца, што вы проста кружыцеся, размаўляеце пра канфлікты, спрабуеце прапанаваць магчымыя шляхі вырашэння і ніколі не рухаецеся наперад?
Горкая праўда ў тым часам балючы развод - адзіны шлях.
Ці гатовыя вы цяпер пакласці канец бясплённым дыскусіям і паведаміць партнёру, што хочаце развесціся?
Вось некалькі саветаў, якія дапамогуць вам палегчыць гэтую балючую навіну вашаму мужу ці жонцы, а потым палегчыць працэс разводу. Чытайце далей, каб даведацца, як перажыць развод, пачынаючы з першага кроку да разводу.
1. Час і тон - усё
Мы ўсе бачылі, як гэта робіцца ў кіно: пара змагаецца, павышаюцца галасы і, магчыма, кідаюць посуд. Раззлаваны, адзін з іх крычыць: «Вось і ўсё! Я хачу разводу! »
Нягледзячы на тое, што гэта стварае драматычную сцэну ў кіно, вам не рэкамендуецца пераймаць тое, што вы бачыце на экране.
Першы крок у разводзе - расказаць мужу ці жонцы пра вашыя намеры. Аднак абвясціць пра сваё жаданне спыніць шлюб - гэта не тое, што трэба рабіць у прыступе гневу.
Зразумейце, што працэс разводу мае сур'ёзныя складанасці, і слова "развод" не варта так безразважна закідваць. Да таго ж развод моцна баліць. Пра тое, як палегчыць развод свайму партнёру, памятайце, што вы калісьці моцна любілі сваю палоўку, і вы абавязаны пакласці ёй канец па -даросламу.
Гэта азначае спакойныя словы, якія тлумачаць вашу кропку гледжання, у нейтральнай абстаноўцы (калі ласка, няма дзяцей) і пасля шматлікіх размоў аб праблемах, якія сталі непрымірымымі.
2. Не здзіўляйце мужа і жонку
Усім вядома прынамсі адна пара, у якой адзін з мужа і жонкі не здагадваўся, што іншы няшчасны, пакінуўшы ў спакоі намер распачаць працэс разводу.
Гэта сведчыць аб сапраўднай праблеме зносін у гэтай пары. Вы не хочаце быць такім.
Ваша заява аб тым, што вы скончылі шлюб і хочаце распачаць працэдуру разводу, не павінна заплюшчваць партнёра.
Рашэнне спыніць справу і пачаць працэс разводу павінна быць двухбаковым, а не толькі адным чалавекам, які вырашае нешта вельмі важнае і якое ўплывае на жыццё абодвух людзей. Нават калі вы ўпэўненыя, што гэта тое, чаго вы хочаце, і што ваш партнёр нічога не мог зрабіць і сказаць, што магло б змяніць вашу думку, не навязвайце ім словы "я хачу развесціся, давайце разбярэмся ў неабходных аспектах працэсу разводу" без нейкага далікатнага падводу.
"Ці можам мы пагаварыць аб некаторых праблемах, якія прымушаюць мяне паставіць пад сумнеў наш шлюб?" можа стаць выдатным адкрыццём для гэтых важных дыскусій.
Таксама глядзіце: 7 найбольш распаўсюджаных прычын разводу
3. Тры словы, якія трэба запомніць: Спакойны. Выгляд. Ясна
Давярайце свайму ўнутранаму пачуццю, каб паведаміць вам, калі вы будзеце гатовыя сказаць свайму мужу / жонцы, што хочаце развесціся: Стрымліваць гэта становіцца невыносным, і вам трэба гэта сказаць, каб перайсці да фактычнага працэсу разводу і наступнай главы вашага жыцця.
Як бы вы ні шукалі парады, як зрабіць развод менш балючым, памятайце, што няма такога паняцця, як бязбольны развод.
Вы можаце загадзя адрэпеціраваць тое, што хочаце сказаць, каб, калі надыдзе момант, вашы роды былі спакойнымі, добрымі і яснымі і не прычынялі меншага болю пры разводзе.
Нешта накшталт “Вы ведаеце, што мы доўгі час былі няшчасныя. І я цаню ўсю працу, якую вы прыклалі да спробаў выправіць. Але я адчуваю, што шлюб скончыўся, і нам абодвум трэба гэта прызнаць, каб мы маглі рухацца далей ».
Не пакідайце нічога адкрытага для інтэрпрэтацыі- калі вы ўпэўненыя, вы ўпэўненыя. Можа здацца, што прасцей прымусіць партнёра думаць, што ёсць шанец на выратаванне шлюбу, але калі яго няма, больш гуманна данесці зразумелае паведамленне: гэты шлюб скончыўся.
4. Будзьце гатовыя да адказу, які можа быць балючым
Калі рашэнне аб разводзе належыць толькі вам, ваш муж не збіраецца вітаць гэтую навіну з радасцю. Хутчэй за ўсё, ён раззлуецца, сыдзе або нават выйдзе з дому. Вам будзе цяжка, але захоўвайце спакой.
Прызнайце яго рэакцыю на гэтую навіну, якая змяняе жыццё. "Я разумею, чаму вы так сябе адчуваеце", дастаткова сказаць, што вы яго слухаеце.
Калі ваш муж пачне сыходзіць, вы можаце прапанаваць "Я ведаю, што гэта цяжкая навіна, і я тут чакаю, калі вы вернецеся і пагаворыце, калі ў вас будзе магчымасць гэта апрацаваць".
Працэс разводу - гэта не толькі стрэсавыя юрыдычныя ўскладненні, законы, дакументы і чаканне дэкрэта аб разводзе, але і тое, каб справіцца з болем і эмацыйнымі ўзрушэннямі, якія цягнуць за сабой намер разлучыцца і перажыць развод.
5. Не выкарыстоўвайце развод як пагрозу
Калі вы ўвесь час выносілі развод як пагрозу падчас мінулых спрэчак з мужам, але на самой справе гэтага не мелі на ўвазе, не здзіўляйцеся, калі ваш муж не паверыць вам на гэты раз, калі вы скажаце яму, што ўсё скончана.
Не шкадуйце драмы і ніколі не выцягвайце карту разводу, калі вы сапраўды не гатовыя пакінуць шлюб.
Выкарыстанне разводу ў якасці палкі, каб прымусіць мужа дзейнічаць пэўным чынам, паказвае, што вашы навыкі міжасобасных зносін слабыя. Калі гэта гучыць знаёма, звярніцеся да шлюбнага кансультанта і вывучыце эфектыўныя дарослыя спосабы вырашэння канфлікту.
Развод - гэта занадта сур'ёзная справа, каб яго можна было выкарыстоўваць у якасці разменнай манеты ў бойцы, таму не варта.
6. Пераканайцеся, што ў вас ёсць план
Многія людзі канцэнтруюцца выключна на тым, каб сказаць свайму мужу або жонцы, што хочуць разводу, і яны не звяртаюць увагі на гэтую частку траекторыі разлукі або стрэсавыя ўскладненні ў працэсе разводу.
Складзіце план пасля абвяшчэння, каб вы абодва не сядзелі і не цікавіліся, што рабіць далей.
Магчыма, вам трэба выбудаваць месца, куды можна пайсці адразу пасля таго, як паведаміце свайму мужу або жонцы, што шлюб скончаны.
Запакуйце чамадан. Складзіце план для дзяцей; пасля таго, як працэс разводу пачнецца, яны застануцца дома або паедуць з мужам, які пакідае дом?
У вас дастаткова грошай, і вы пераканаліся, што можаце атрымаць доступ да сваіх сумесных рахункаў падчас разводу?
Усе важныя тэмы, над якімі варта падумаць, перш чым паведамляць навіны і распачынаць працэс разводу.
7. Не трэба адразу распавядаць падрабязнасці
Пасля таго, як вы скажаце свайму мужу або жонцы, што хочаце разводу, дазвольце яму апрацаваць гэтую навіну так, як ён палічыць патрэбным, не націскаючы на іх, каб неадкладна перайсці ў працэс разводу.
Вам не трэба прасіць развод, аліменты, дом, машыну і ашчадны рахунак усё за адзін вечар.
Рыхтуючыся да магчымага разводу, вам трэба мець уяўленне аб тым, што вы лічыце справядлівым і справядлівым, але пакіньце гэтае абмеркаванне працэсу разводу на іншы час, пажадана з добрым адвакатам па разводзе.
Пра тое, як пераадолець развод, вы павінны спачатку дазволіць сабе і свайму партнёру апрацаваць змешаныя пачуцці пасля канчатковага разводу.
Эмоцыі мужчыны, які перажывае развод, або жанчыны, якая сутыкаецца са змешанымі эмоцыямі падчас і пасля працэсу, могуць вар'іравацца ад жалобы, смутку да адзіноты, страху аднавіць новае жыццё, гневу, уразлівасці, стрэсу ці нават палягчэння.
Некаторым людзям працэс разводу прымушае знайсці ў іх сімпатыю да таго, хто хутка стане былым мужам.
Развіццё шлюбу займае шмат часу, і для скасавання шлюбу лепш скарыстацца дапамогай юрыста. Таксама было б карысна звярнуцца да кансультанта або тэрапеўта, які можа расказаць, як эмацыйна перажыць развод, апрацаваўшы гора.
Надзейны эксперт таксама можа дапамагчы ў вырашэнні пытанняў, як справіцца з разводам, калі вы гэтага не хочаце.