Задаволены
- Як распазнаць, што вы знаходзіцеся ў залежных адносінах?
- Людзі жадаюць сувязі
- Не зусім іх віна
- Што можа быць больш здаровым у адносінах?
- Будзьце ўзаемазалежнымі
- Характарыстыка сузалежных адносін
- Характарыстыкі ўзаемазалежных адносін
- Вы абавязаны быць шчаслівым
Чалавечыя істоты распрацаваны такім чынам, каб мы жадалі чалавечай сувязі; мы не можам жыць у адзіноце, нам патрэбны іншыя, калі не што іншае, то проста будзьце побач з намі.
Гэта асноўнае, цялеснае жаданне. Аднак ёсць людзі, якія выкарыстоўваюць гэтую патрэбу.
У нашым паўсядзённым жыцці мы бачым людзей, якія або цалкам залежныя, або іх партнёры, або яны патрабуюць поўнай незалежнасці ад сваіх партнёраў. Што б ні адбылося, гэта нездарова для любой з бакоў.
Як распазнаць, што вы знаходзіцеся ў залежных адносінах?
Калі адзінае дасягненне вашага партнёра ў тым, што ён - ваш партнёр; калі яны нічога не дасягнулі ў сваім жыцці; калі яны толькі скарыстаюцца вашым поспехам і адмовяцца што -небудзь рабіць самастойна; тады яны залежаць адзін ад аднаго.
З іншага боку, калі ваш партнёр адмаўляецца прызнаць ваш поспех і цягне вас на зямлю (метафарычна) і не дае вам падняцца вышэй, зрабіце што -небудзь іншае са сваім жыццём, калі ўсё, чаго яны хочуць, - гэта запраграмаваць сябе як у адпаведнасці з іх патрэбамі і патрабаваннямі, прыйшоў час перагледзець вашыя адносіны.
Як бы там ні было, адносіны пачнуць станавіцца таксічнымі.
Людзі жадаюць сувязі
Як ужо згадвалася раней, людзі жадаюць адносін і сувязяў; яны не могуць выжыць без гэтага. Чаму? Паколькі жыццё часам можа стамляцца, людзі могуць стамляцца ад сваёй руціны ці чагосьці на працы, у адносінах, у жыцці наогул.
Кожны раз, калі гэты момант надыходзіць у нашым жыцці, наш партнёр развесяляе нас, яны дапамагаюць нам, накіроўваюць нас і проста застаюцца побач з намі.
Яны робяць усё, што ад нас патрабуецца, каб стаць на ногі. Аднак што магло адбыцца, калі ваш партнёр настолькі залежыць ад вас, што не можа выжыць сам ці можа атрымаць неабходную падтрымку, камфорт ці дапамогу?
Не зусім іх віна
Калі трэба акунуцца дастаткова глыбока, яны б выявілі, што большасць людзей, якія знаходзяцца ў залежнасці адзін ад аднаго, запрограммированы на такое з дзяцінства, яны сякуць і рэжуць і вучацца дастаткова добра для сваіх бацькоў, сяброў, грамадства.
Проста так іх прымуць іх блізкія.
Гэта жаданне так глыбока ўкаранёна ў іх і замацоўваецца толькі з узростам і часам. Таму, натуральна, калі такія людзі ўступаюць у адносіны, іх уласная самаацэнка зніжаецца, і ўсё, што яны хочуць,-гэта сказаць ім, што рабіць, як жыць, бо іх навыкі прыняцця рашэнняў ніколі не адпаліраваліся і не далі шанцу на рост.
Вышэйзгаданыя сцэнары-гэта залежнасць у адносінах, якая не з'яўляецца здаровай.
Што можа быць больш здаровым у адносінах?
Многія людзі адмаўляюцца быць у любых адносінах, і гэта таму, што яны не хочуць губляць сябе, яны хочуць заставацца незалежнымі.
Ці магчыма гэта? Ці могуць людзі быць у адносінах, захоўваючы ўзаемазалежнасць?
Будзьце ўзаемазалежнымі
Сярод дзвюх крайнасцяў: сузалежнай і незалежнай, ёсць залатая сярэдзіна, у якой адносіны паміж людзьмі могуць развівацца, гэта значыць узаемазалежныя.
Узаемазалежныя людзі - гэта тыя, хто дастаткова ўпэўнены, каб увесь час знаходзіцца ў адносінах, захоўваючы ўласную глебу.
Гэта калі людзі засвоілі правільны баланс і здольныя саступіць роўна столькі, каб яны маглі падтрымаць партнёра ў момант неабходнасці і быць дастаткова моцнымі і незалежнымі, каб іх не лічылі эгаістам, які не ўмее гуляць добра з іншымі.
Узаемазалежная - гэта шэрая зона, дзе можна дасягнуць амаль ідэальнага балансу.
Характарыстыка сузалежных адносін
- Несумленна
- Зніжэнне ідэнтычнасці
- Адмаўленне
- Навязлівае патрабаванне пастаянна знаходзіцца побач або з партнёрам
- Непрадказальны
Характарыстыкі ўзаемазалежных адносін
- Шчыра
- Асобныя асобы
- Прыёмка
- Даючы адзін аднаму магчымасць дыхаць
- Паслядоўны і прадказальны
Вы абавязаны быць шчаслівым
Ніхто не ідэальны, і мы не ўсе з ідэальнага паходжання, а ў адносінах наш абавязак - дапамагаць нашым партнёрам расці і накіроўваць іх, калі яны маюць патрэбу, аднак, усё сказанае і зробленае вы абавязаны быць шчаслівымі і быць у спакойным душэўным стане.
Вы не можаце зрабіць нікому нічога добрага, знаходзячыся ў таксічных адносінах. Калі вы апынуліся ў падобнай сітуацыі, падумайце, ацаніце і прааналізуйце, ці зрабілі вы ўсё, што маглі? Калі ваш адказ так, значыць, магчыма, прыйшоў час адхіліцца. Вы абавязаны сабе столькі.