Задаволены
- Чаму людзі працягваюць трымацца мёртвых адносін?
- 1. Вы не задаволены
- 2. У вас ёсць адчуванне, што нешта не так
- 3. Нядобрыя часы пераважваюць добрыя
- 4. Адносіны "змяніліся" і не ў лепшы бок
- Парады, як спыніць тупіковыя адносіны
- 1. Будзьце ў першую чаргу сумленныя з сабой
- 2. Абмяркуйце рэчы твар у твар
- 3. Улічвайце час і месца
- 4. Будзьце на 100% адкрытымі і сумленнымі ў сваіх пачуццях
- 5. Прыпыніць зносіны (часова) пасля разрыву
- 6. Беражыце сябе
Тупікі: той канец дарогі, ад якой нельга ісці далей.
У жыцці шмат тупікоў. тупіковыя дарогі, тупіковыя працоўныя месцы і, бадай, самае балючае з усіх, тупіковыя адносіны.
Нягледзячы на тое, што ўсе адносіны ўразлівыя да тупікоў, доўгатэрміновыя адносіны маюць тэндэнцыю працягваць працягвацца нават тады, калі яны павінны скончыцца.
Сапраўды, на думку некаторых, тупіковыя адносіны пераўзыходзяць фактычныя працоўныя адносіны.
Тэма, чаму людзі застаюцца ў доўгатэрміновых адносінах, нават калі адносіны больш не працуюць, часта абмяркоўвалася, але адной з прычын лічыцца прыхільнасць, якая фарміруецца за гады, праведзеныя разам.
Чаму людзі працягваюць трымацца мёртвых адносін?
У многіх выпадках нам падабаецца стабільнасць, якую прапануюць адносіны - і мы баімся застацца адны, нават калі гэта азначае зацягванне тупіковых адносін.
Таксама, людзі працягваюць трымацца тупіковых адносін, бо лічаць свайго партнёра "незавершанай працай", і працягваюць выпраўляць свайго партнёра.
Нягледзячы на тое, што ўсе адносіны з часам растуць і згасаюць, але калі вы падазраяце, што ў вас тупіковыя адносіны, не варта ігнараваць чырвоны сцяг.
Перш чым мы паглыбімся ў тое, як выйсці з тупіковага шлюбу або як спыніць адносіны, якія пайшлі сваім шляхам, давайце з галавой акунемся ў прыкметы мёртвага шлюбу або даведаемся, калі прыйшоў час спыніць адносіны.
Прыкметы тупіковых адносін
Ёсць шмат прыкметных прыкмет таго, што ў вас тупіковыя адносіны. Гэтыя яркія чырвоныя сцягі паказваюць, калі прыйшоў час спыніць адносіны.
Калі нават некалькі з гэтых прыкмет ставяцца да вас, магчыма, прыйшоў час адступіць і ацаніць вашыя адносіны.
Хоць гэта будзе складана, кожны чалавек павінен шанаваць свой час і ўсведамляць, што адносіны, якія не прыносяць каштоўнасці вашаму жыццю, не вартыя таго, каб быць іх часткай. Страта каштоўнасці або зніжэнне самаацэнкі азначае канец адносін. Сказаўшы гэта, спыненне тупіковага шлюбу або адносін можа стаць самым цяжкім рашэннем у вашым дарослым жыцці.
1. Вы не задаволены
Гэта вялікі. Вы лічыце, што не задаволены?
Што яшчэ больш важна, Вы адчуваеце, што былі б шчаслівей па -за гэтымі адносінамі?
Вы нават можаце быць больш чым проста няшчасным; вам таксама можа быць сумна, і вы можаце апынуцца зламанымі ў розныя моманты. Гэта дае адказ, як даведацца, калі трэба спыніць адносіны.
2. У вас ёсць адчуванне, што нешта не так
У вас ёсць адчуванне, што ў вашых адносінах нешта не так? Магчыма, прыйшоў час спыніць адносіны, але вы не хочаце прыняць гэтую ідэю? Калі гэта было ўстойлівае пачуццё, гэта не тое, што трэба ігнараваць.
3. Нядобрыя часы пераважваюць добрыя
Вы задаяце сабе пытанне: "Я павінен спыніць адносіны?"
- Вы марнуеце больш часу на спрэчкі, чым атрымліваеце асалоду ад кампаніі адзін аднаго?
- Вы спрачаецеся наконт будучыні?
- Вы ўвогуле абмяркоўваеце будучыню?
Усе гэтыя праблемы з'яўляюцца прыкметамі таго, што ў вас могуць быць тупіковыя адносіны. Акрамя таго, вы спрабуеце выправіць свайго партнёра ці ваш партнёр спрабуе выправіць вас?
Калі вы будзеце спрачацца аб адных і тых жа пытаннях зноў і зноў, у будучыні ўсё не зменіцца. Ці гатовыя вы прыняць гэта? Калі няма, прыйшоў час рухацца далей.
Яшчэ адзін звязаны прыкмета тупіковых адносін-гэта той, у якім вы злуецеся на ўсё, што робіць ваш партнёр-магчыма, нават беспадстаўна злы-калі ў мінулым вы лёгка адпускалі справы.
4. Адносіны "змяніліся" і не ў лепшы бок
Акрамя павелічэння колькасці сутычак, магчыма, змянілася і іншая дынаміка ў вашых адносінах.
Магчыма, існуе большая адлегласць, якая магла выяўляцца ў адсутнасці фізічнай блізкасці. Вы часта кідаецеся ў ложак або пазіраеце ў столь, пытаючыся ў сябе, ці мае адносіны мёртвыя.
Вы таксама можаце проста менш часу праводзіць адзін з адным, а замест гэтага нават лепш правесці час з сябрамі.
Калі вы распазнаеце шмат гэтых прыкмет у сваіх адносінах, прыйшоў час прыняць, што вы знаходзіцеся ў тупіковых адносінах, і прыняць меры, каб рухацца далей.
Вы хочаце расстацца ў добрых адносінах, падабраць лепшы спосаб спыніць адносіны і стварыць трывалую аснову, каб вы абодва маглі рухацца здаровым шляхам.
Парады, як спыніць тупіковыя адносіны
1. Будзьце ў першую чаргу сумленныя з сабой
Няма простага адказу на пытанне, як спыніць доўгатэрміновыя адносіны.
Правёўшы значную колькасць часу разам, бывае цяжка зрабіць першы крок да спынення адносін.
Калі вы некаторы час змагаліся з адносінамі ці ваш партнёр не мог задаволіць вашыя патрэбы, будзьце сумленныя з сабой і ведайце, што ў вашых інтарэсах рухацца наперад.
Калі вы робіце ўнутраныя абавязацельствы, не пытайцеся ў сябе. Не пераацэньвайце сваё рашэнне.
2. Абмяркуйце рэчы твар у твар
У першую чаргу, вы ніколі не павінны спыняць адносіны праз электронную пошту, тэкст або любыя іншыя электронныя сродкі. Хоць 33% людзей рассталіся з тэхналогіямі, паводле апытання Lab24, гэта не стварае трывалага падмурка і можа прывесці да праблем у далейшым.
3. Улічвайце час і месца
Хоць у вас можа ўзнікнуць спакуса кінуцца ў размову, каб скончыць яе, вы павінны мець кантроль над усімі магчымымі зменнымі, якія патэнцыйна могуць парушыць вашу размову. Карацей, падумайце аб выбары месца, якое дазваляе працяглы час, без якіх -небудзь збояў.
4. Будзьце на 100% адкрытымі і сумленнымі ў сваіх пачуццях
Даследаванні паказваюць, што найменшы стрэс выклікае падыход да адкрытай канфрантацыі, пры якім партнёр адкрыты і сумленны ў сваіх пачуццях.
Гэты падыход быў больш эфектыўным, чым ускладаць віну на сябе ці спрабаваць паступова спыніць справу.
Пасля таго, як вы ўзялі на сябе абавязацельства рухацца далей, прытрымлівайцеся гэтага на 100% і выканайце гэта да канца.
Вядома, толькі таму, што лепш быць прамым і сумленным, гэта не значыць, што вы павінны быць жорсткімі або абвінавачваць іншага чалавека. Ёсць баланс, да якога варта імкнуцца. Адначасова, не давайце абяцанняў, якія не можаце выканаць, толькі каб былы чалавек адчуваў сябе лепш. Важна быць цвёрдым і трымацца зямлі.
5. Прыпыніць зносіны (часова) пасля разрыву
Хоць можа спакушацца працягваць збірацца разам як «сябры», гэта толькі стварае блытаніну ў абодвух людзей пасля разрыву адносін. Сумневы могуць пачаць пранікаць. Калі вы жывяце разам, дамовіцеся аб выездзе.
Пасля таго, як вы абавязаліся рухацца далей, прыпыніце ўсю сувязь прыкладна на месяц, у тым ліку назіранне ў Facebook, каб даць час усё апрацаваць.
6. Беражыце сябе
Даследаванні паказваюць, што людзям у адносінах можа спатрэбіцца да 3 месяцаў, а партнёрам, якія развяліся, - 18 месяцаў.
Таксама глядзіце:
Справа ў тым, што абодвум партнёрам спатрэбіцца час, каб рухацца далей - дайце сабе час, каб вылечыцца ад вашых адносін.
У рэшце рэшт, гэта адзіны спосаб, у выніку чаго вы зможаце рухацца далей і займацца іншымі справамі. Калі вы адчуваеце віну за спыненне адносін, не рабіце гэтага. Гэта ў інтарэсах абодвух бакоў.
Беражыце сябе і абавязкова ўсталюйце сістэму падтрымкі.
Пасля таго, як вы дасце час вылечыцца ад тупіковых адносін, на гэты раз вы можаце паспрабаваць паслугу сватаўства.