Задаволены
- Дамаўляйцеся аб сваім эга
- Прыміце іх недасканаласць
- Вызначце ўласную прастору
- Успомніце, чаму вы іх любіце
- Даведайся важнасць прабачэння
- Разумна кіруйце сваімі канфліктамі
- Стаць камандай
- Паспрабуйце звярнуцца да спецыяліста
Калі вы знаходзіцеся ў адносінах, вы чакаеце ад партнёра павагі, любові, падтрымкі і абсалютнай надзейнасці. Аднак гэтыя чаканні могуць не спрацаваць, калі вы жывяце з чалавекам са СДВГ.
Чалавек з СДВГ (сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасць), таксама вядомы як СДВГ (сіндром дэфіцыту ўвагі), мае розныя рысы, з якімі цяжка справіцца, калі яны знаходзяцца ў адносінах.
Эфект СДВГ на шлюб жудасны і незваротны калі іншы чалавек адмаўляецца разумець рэчы ў патрэбны час.
Давайце разбярэмся, які ўплыў СДВГ на шлюб і як можна выжыць у шлюбе з чалавекам са СДВГ.
Таксама глядзіце:
Дамаўляйцеся аб сваім эга
Калі вы жывяце з мужам або жонкай з СДВГ, вам трэба зрабіць выбар паміж тым, шчаслівы вы ў шлюбе, ці вы маеце рацыю.
Усе мы ведаем, што людзі з СДВГ аддаюць перавагу быць правільнымі і аўтарытэтнымі. Яны проста не могуць лёгка прыняць паразу. Для іх важнасць мець рацыю.
Аднак, калі вы пачынаеце даказваць, што яны неправыя, вы ўваходзіце ў іх камфорт, і гэта можа абцяжарыць вашыя адносіны.
Такім чынам, вы павінны выбраць, ці быць правільным, ці быць з партнёрам.
Прыміце іх недасканаласць
Усе мы можам пагадзіцца, што ў кожнага з нас ёсць некаторыя недахопы. Ніхто не ідэальны; як толькі вы пачнеце гэта прызнаваць, усё пачне выглядаць лепш.
У пары вы можаце мець пэўныя чаканні адзін ад аднаго, але гэтыя чаканні могуць быць вельмі абцяжарвальнымі.
Эфект СДВГ на шлюб заключаецца ў тым, што вы апыняецеся ў месцы, дзе няма выхаду.
Чым больш вы звяртаеце ўвагі на СДВГ вашага партнёра, тым больш засмучальным і напружаным становіцца ваша жыццё.
Такім чынам, каб гарантаваць, што вашы адносіны могуць рухацца наперад, вы павінны паспрабуйце заключыць мір з некаторымі з Схільнасці да СДВГ вашага партнёра. Рэалізацыя гэтай змены ў вас акажа велізарны ўплыў на ваша шчасце ў шлюбе.
Вызначце ўласную прастору
СДВГ і адносіны не заўсёды добра змешваюцца. Знаходзячыся ў адносінах, вы чакаеце, што ваш муж будзе шанаваць вас і глядзець за сябе, яны будуць рабіць усё наадварот.
Такім чынам, уплыў СДВГ на шлюб даволі сур'ёзны. Вы павінны высветліць, як адпаведным чынам змяніць сітуацыю. Лепшы спосаб зрабіць гэта - мець уласнае месца.
Вы павінны знайсці ўласную прастору ў адносінах у якім вы можаце адчуваць сябе свабодна і не адчуваць сябе замучаным праблемамі СДВГ вашага мужа.
Апынуўшыся ў гэтай прасторы, вы можаце больш свабодна і канструктыўна апрацоўваць свае думкі. Гэта прастора дасць вам час амаладзіцца і вярнуцца з пазітыўным настроем.
Успомніце, чаму вы іх любіце
Як СДВГ ўплывае на адносіны? Гэта можа змяніць вашага партнёра настолькі, наколькі вы хочаце спыніць свае адносіны.
Пастаянная крытыка і попыт на ўвагу паставяць вас на другі план, дзе вам будзе цяжка жыць з такім чалавекам.
Аднак вам прыйдзецца доўга думаць, перш чым нават падумаць аб выхадзе з адносін. Падумайце, чаму вы знаходзіцеся ў шлюбе з імі.
Шукайце, што добра ў вашым партнёры. Паглядзіце, ці ёсць у іх яшчэ тыя якасці, якія прымусілі вас палюбіць іх. Калі яны змяніліся, спытайце сябе, ці зможаце вы пайсці на кампрамісы, неабходныя для таго, каб ваш шлюб спрацаваў.
Маецца намер не адмаўляцца ад сваіх адносін, пакуль вы не вычарпаеце ўсе альтэрнатывы, каб выратаваць вашыя адносіны.
Даведайся важнасць прабачэння
Дараваць камусьці лёгка, але калі ты моцна закаханы, вы павінны вучыцца прабачэнне ў шлюбе.
Адзін з наступстваў СДВГ на шлюб заключаецца ў тым, што ён часта штурхае вас да краю, дзе ўсё выходзіць з -пад кантролю і кантролю.
Якой бы цяжкай ні была сітуацыя, вы павінны навучыцца дараваць свайму мужу з СДВГ.
СДВГ - гэта частка іх характару, якую вы проста не можаце ігнараваць. Калі вы жывяце з чалавекам, у якога ёсць СДВГ, вы павінны навучыцца дараваць ім іх паводзіны. Чым раней вы гэта даведаецеся, тым лепш будзе ваша жыццё.
Разумна кіруйце сваімі канфліктамі
Кожны бой не заслугоўвае вашай увагі. Вы павінны гэта разумець. Будуць канфлікты і барацьба, якія нічога не вартыя, а потым будуць канфлікты, якія заслугоўваюць вашай поўнай увагі.
Вы павінны навучыцеся аддаваць перавагу сваім сутычкам і канфліктам а потым выставіць лепшую нагу наперад.
Стаць камандай
Эфект СДВГ на шлюб заключаецца ў тым, што ён часта ставіць пары адзін супраць аднаго.
Калі вы змагаецеся са сваім партнёрам з СДВГ, наўрад ці ёсць шанцы перамагчы ў спрэчцы.
Наадварот, вы павінны ўсвядоміць, што нельга дапускаць, каб канфлікт у адносінах ставіў вас дваіх адзін супраць аднаго, вы павінны аб'яднацца, каб змагацца з гэтым пытаннем, а не адзін з адным.
Такім чынам, гуляючы разумна, вы заўсёды можаце быць камандай. Калі вы стаіце побач з імі ў спрэчках або рознагалоссях, у вашага партнёра не будзе суперніка, і тады рознагалоссі знікнуць гэтак жа хутка, як і пачалося.
Гэта не будзе лёгкай задачай; такім чынам, кожны раз, калі вы апыняецеся супраць свайго партнёра, думайце пра тое, каб перагрупавацца і стаць камандай. Гэта вам вельмі дапаможа.
Паспрабуйце звярнуцца да спецыяліста
Калі вы думаеце, што спосабы, згаданыя вышэй, не працуюць, і вам цяжка прыстасавацца да жыцця з мужам або жонкай са СДВГ, паспрабуйце звярнуцца да спецыяліста.
Эксперт выслухае ўсе вашы праблемы і дапаможа вам знайсці лепшае выйсце з іх. Паспрабуйце таксама паравыя парады для лепшай і моцнай сувязі.