Задаволены
Падлеткавыя гады цяжкія для любога чалавека. Яны поўныя змяненняў, як псіхічна, так і фізічна, і гэта шмат чаго трэба ўзяць на сябе. Даданне стрэсу і змяненне разводу або растання робіць гэты складаны час яшчэ цяжэйшым. Падлеткі часта адчуваюць, што ў іх няма падстаў, нават калі яны могуць паводзіць сябе так, быццам у іх усё добра. Калі яны збіраюцца ператварыцца ў здаровых дарослых, ім спатрэбіцца ваша падтрымка і любоў. Вось некалькі саветаў, як дапамагчы падлеткам перажыць гэты цяжкі час.
Калі ваш падлетак ужо адчувае, што ён знаходзіцца на нестабільнай глебе, лепш не дадаваць у яго жыццё яшчэ шмат змен, калі вы можаце яму дапамагчы. Пры разводзе няма магчымасці пазбегнуць зменаў, але ўважлівае ўнясенне змяненняў можа дапамагчы вашаму падлетку прыстасавацца. Нягледзячы на тое, што цяжка пазбегнуць такіх сур'ёзных змен, як новы дом або новая школа, хай падлетак не спяшаецца прывыкнуць да ўсяго гэтага. Размова з вашым дзіцем аб маючых адбыцца зменах таксама дазволіць ім псіхічна падрыхтавацца, што дапаможа прывыкнуць да новага спосабу працы.
Пераканайцеся, што ваш падлетак усё яшчэ будзе мець зносіны са сваімі старымі сябрамі. Стварэнне новых сяброў - гэта дадатковы стрэс, і іх старыя сябры могуць аказаць эмацыйную падтрымку, спрабуючы перажыць гэты складаны працэс. Паспрабуйце пачакаць заканчэння навучальнага года, перш чым перайсці ў новую школу. Пераход у сярэдзіне года значна цяжэйшы і выкліча дадатковы стрэс, а таксама, магчыма, падзенне адзнак. Паглядзіце, ці можна загадзя падлетку наведаць школу, каб ён не адчуваў сябе такім страчаным у першы дзень.
Калі вы рухаецеся, дазвольце ім упрыгожыць свой пакой. Паспрабуйце зрабіць гэта займальным вопытам, і дазвольце ім праявіць сябе праз тое, як яны яго ўпрыгожылі.
Ваш развод будзе вельмі цяжкім для вашага падлетка, і яны, верагодна, адчуюць гнеў, здраду і крыўду на аднаго або абодвух бацькоў. Нават калі яны сапраўды не злуюцца на вас, яны, верагодна, зробяць на вас свае негатыўныя пачуцці. Незалежна ад таго, грубыя яны, бунтарскія або замкнёныя, вы павінны адчуваць іх эмоцыі. Паспрабуйце не моцна раззлавацца, але прыміце меры дысцыплінарнага спагнання, калі тое, што яны зрабілі, выходзіць за межы прымальнага. Калі яны выводзяць свае дзеянні на нездаровы ўзровень, менавіта тады вам можа спатрэбіцца ўмяшанне з дапамогай прафесійнай дапамогі.
Падумайце аб тым, каб адвесці іх да тэрапеўта або кансультанта, калі яны пачнуць дзейнічаць так, што прымушае вас турбавацца аб іх самаадчуванні. Не прымушайце іх прымушаць іх, бо ім напэўна гэтая ідэя спачатку не спадабаецца. Не чытайце ім лекцый аб тым, чаму яны павінны звярнуцца да спецыяліста, а растлумачце, чаму вы клапоціцеся пра іх дабрабыт. Пераканайцеся, што яны разумеюць, што вы не лічыце, што іх трэба "выпраўляць". Будучы моцным, вы атрымаеце толькі большы адпор ад вашага падлетка, а чуллівасць і клопат могуць адкрыць зносіны і палегчыць іх боль. Яны шукаюць цвёрдую глебу; няхай гэта будзе для іх.
Хоць бывае цяжка ўбачыць, як ваш падлетак дзейнічае або адмоўна ставіцца да вас, паслабленне правілаў не з'яўляецца добрым спосабам, каб вярнуць яму прыхільнасць. Наадварот, гэта навучыць іх таму, што яны атрымліваюць узнагароду за бунтарскія дзеянні. Ім патрэбна дысцыпліна і аснова, каб стаць здаровымі дарослымі, а выдаленне правілаў выдаляе і тое, і іншае.
Дайце ім свабоду, для якой вы лічыце, што яны дастаткова дарослыя, і ўзнагароджвайце добрыя паводзіны большай свабодай. Калі ў іх добрыя адзнакі і яны з павагай ставяцца, дазвольце ім крыху пазней пабыць або правесці дадатковы час за кампутарам. Будзьце разумныя з падлеткамі і памятайце, што яны перарастаюць у маладых людзей. Пасталеўшы, яны будуць прагнуць усё большай свабоды.
Перажыўшы развод або разлуку, вы будзеце мець свае ўласныя блытаныя пачуцці, якія трэба перажыць. Размова з імі аб вашых пачуццях можа дапамагчы ўмацаваць вашыя сувязі і паказаць ім, што вы паважаеце іх і давяраеце ім, але вы павінны быць асцярожныя з нагоды таго, колькі вы падзяляеце. Памятайце, што вы іх бацькі і павінны быць моцнымі для сваіх дзяцей. Таксама не кажыце перад імі негатыўных рэчаў пра іншых бацькоў. Захавайце больш балючыя і негатыўныя тэмы, пра якія можна пагаварыць з дарослымі сябрамі і даверанымі членамі сям'і ці нават з такім спецыялістам, як тэрапеўт. Некаторыя рэчы не пашкодзяць вашаму падлетку, і вам трэба ўважліва сачыць за тым, што вы ім кажаце.
Дапамагчы падлетку ў гэтым працэсе можа быць вельмі цяжка, асабліва калі яму не хочацца працаваць з табой. Аднак паслядоўная падтрымка і любоў з боку вас і іншых, каго яны ведаюць, могуць дапамагчы ім перажыць гэты складаны вопыт і далей у дарослае жыццё.