Задаволены
- Што такое фізічнае, а што эмацыйнае гвалт?
- Фізічны гвалт выявіць лягчэй, чым эмацыйны
- Як распазнаць эмацыйнае гвалт?
- Калі ёсць і тое, і іншае, фізічнае і эмацыйнае гвалт
- Фізічныя ўспышкі ў рознай ступені становяцца звычайнай заканамернасцю
- Злачынца спрабуе кампенсаваць свае паводзіны дабрынёй і падарункамі
- Што вы можаце з гэтым зрабіць
І фізічнае, і эмацыйнае гвалт прыносяць сур'ёзныя, а часам і пажыццёвыя наступствы для ахвяры. І хоць даволі часта бывае, што чалавек у адзіночку пакутуе ад эмацыйнага гвалту, выпадкаў чыста фізічнага гвалту практычна не бывае. Гэта заўсёды суправаджаецца цэлым шэрагам эмацыйна -абразлівых паводзін, якія дазваляюць ператварыць жыццё ахвяры ў пекла.
Што такое фізічнае, а што эмацыйнае гвалт?
Фізічны гвалт - гэта любая форма паводзін, якая наўмысна наносіць фізічны ўрон. Што гэта значыць? Многія з нас схільныя думаць аб фізічным гвалце праз выявы чалавека, якога моцна збіваюць, кулакамі кідаюць аб сцяну. Хоць гэта, на жаль, таксама адбываецца занадта часта, фізічны гвалт - гэта значна больш, чым проста гэта.
Любую форму непажаданага фізічнага кантакту, калі ён з'яўляецца агрэсіўным і закліканы прычыніць вам боль і прыніжэнне, можна лічыць фізічным гвалтам, асабліва калі ён паўтараецца зноў і зноў. Напрыклад, акрамя прымянення зброі, збіццё, нанясенне ўдараў і ўдараў нагамі, штурханне або пацягванне таго, каб кудысьці паехаць ці не сысці, - гэта таксама фізічны гвалт. Калі хтосьці хапае вашу вопратку або трымае вас за твар, каб прымусіць вас паглядзець на іх, гэта таксама фізічна абразлівае паводзіны. Або кінуць што -небудзь у вас, незалежна ад таго, ударылі яны ці прамахнуліся, - гэта таксама форма абразы.
Фізічны гвалт выявіць лягчэй, чым эмацыйны
Фізічны гвалт даволі лёгка выявіць. З іншага боку, эмацыйнае гвалт - гэта значна больш тонкая форма абразлівых паводзін, і яго можна (і часта так) ігнараваць і адкідаць як проста больш тэмпераментныя адносіны, напрыклад. Тым не менш, эмацыйнае гвалт часам можа пакінуць на душы яшчэ больш глыбокія рубцы, чым фізічны.
Як распазнаць эмацыйнае гвалт?
У многіх выпадках і ахвяра, і крыўдзіцель могуць не да канца ўсведамляць, што адбываецца ў іх узаемадзеянні, асабліва калі гэта адбываецца ў адносінах бацькоў і дзяцей. У кантактах паміж людзьмі так шмат нюансаў, што бывае цяжка правесці мяжу паміж эмацыйным гвалтам і нармальнай, часам гнеўнай рэакцыяй.
Тым не менш, у адрозненне ад ненарматыўных эмацыйных выбухаў, якія звычайна здараюцца, злоўжыванне ўключае ў сябе заканамернасць рэгулярнага прыніжэння, прамывання мазгоў, здзекаў, абраз і г.д. Гэта таксама ганьба, маніпуляцыя, запалохванне, паступовае падрыў пачуцця ўпэўненасці і ўласнай годнасці ахвяры. Злачынец спрабуе кантраляваць, дамінаваць і валодаць абсалютным аўтарытэтам у адносінах і абсалютным падпарадкаваннем ахвяры.
Калі ёсць і тое, і іншае, фізічнае і эмацыйнае гвалт
Ахвяра эмацыйнага гвалту можа падвергнуцца «толькі» гэтай форме пакут, бо не ўсе эмацыйныя крыўдзіцелі таксама падвяргаюцца фізічнай агрэсіі. Для многіх крыўдзіцеляў прыніжэнне іх ахвяры і прымушэнне іх адчуваць сябе нягоднымі прыносіць ім дастаткова пачуцця кантролю і ўлады. Тым не менш, амаль без выключэння, фізічнае гвалт ідзе побач з іншымі формамі гвалту, асабліва з эмацыйным.
Дынаміка такіх адносін звычайна круціцца вакол цыкла кароткага спакою, пасля чаго паступова прагрэсуе эмацыйнае гвалт, прыніжэнне, абразы, праклёны і гульні розуму. Гэты перыяд можа доўжыцца як некалькі дзён, так і месяцаў. Але ў выпадках сумеснага злоўжывання яно заўсёды заканчваецца кульмінацыяй у выглядзе фізічнага гвалту.
Фізічныя ўспышкі ў рознай ступені становяцца звычайнай заканамернасцю
Гвалт у канцы цыклу рэдка мае дачыненне да зменаў у паводзінах ахвяры. Звычайна толькі патрэба ў кантролі і панаванні расце і не задавальняецца "звычайнымі" эмацыйнымі катаваннямі. Фізічны выбух у рознай ступені звычайна з'яўляецца адзіна магчымым вынікам, здавалася б, нявіннай спрэчкі, у такіх выпадках.
Злачынца спрабуе кампенсаваць свае паводзіны дабрынёй і падарункамі
У залежнасці ад шматлікіх фактараў злачынца звычайна праводзіць наступныя некалькі дзён ці тыдняў у апалагетычным настроі, часам прама заляцаючыся да ахвяры, заляцаючыся да яе (паколькі большасць ахвяр фізічнага гвалту - жанчыны або дзеці) дабрынёй і падарункамі. Тым не менш, гэты перыяд відавочнага шкадавання заўсёды пачынае разбурацца, і цыкл пачынаецца спачатку.
Што вы можаце з гэтым зрабіць
Калі вы прызнаеце свае адносіны ў гэтых радках, варта ўлічыць некалькі рэчаў. Перш за ўсё, абодва віды злоўжыванняў могуць пакінуць пастаянныя наступствы для вашага фізічнага і псіхалагічнага здароўя. Але, калі вы падвяргаецеся фізічнаму гвалту, ваша жыццё можа апынуцца пад пагрозай у больш прамой форме, і вы можаце разгледзець найбольш бяспечны шлях з гэтай нездаровай дынамікі.
Ахвярам гвалту неабходна звярнуцца па дапамогу да сваіх блізкіх, спецыялістаў і грамадства. Магчыма, вам спатрэбіцца сховішча і бяспечнае месца для праходжання навальніцы. І калі вы вырашылі папрацаваць над сваімі адносінамі, і ваш партнёр таксама выказвае жаданне змяніцца, наведванне псіхатэрапеўта індывідуальна і ў пары - гэта правільная рэч на гэтым этапе. Ва ўсіх выпадках ваша бяспека заўсёды павінна быць на першым месцы.