Задаволены
- Сэксуальнае здароўе падчас пандэміі
- Ўздзеянне ўзросту на палавая цяга
- Уплыў рэгіянальных фактараў на палавая цяга
- Як COVID-19 паўплываў на здраду ў адносінах?
- Уплыў COVID-19 на порна-звычкі
- Выкарыстанне сэксуальных цацак падчас пандэміі
- Як пары, якія жывуць асобна падчас COVID-19, захоўваюць блізкасць
- Стрэс у адносінах і нуда і тое, як пары перажываюць
- Як пераадолець бар'еры палавога жыцця падчас пандэміі?
- Спытайце ў партнёра дзень
- Праявіце прыхільнасць
- Выберыце агульнае хобі
- Гэта не пастаянна
Нягледзячы на больш часу разам, падчас каранціну мы значна менш займаемся сэксам, але мы не супраць. Рэспандэнты паведамляюць, што з сакавіка менш на 15% падчас каранціну, але не было ніякай розніцы паміж тым, колькі сэксуальных людзей хацелі б мець і колькі ў іх зараз.
Калі вам цікава пра ўплыў блакавання COVID-19 на сэксуальнае жыццё амерыканскіх пар, вы не самотныя.
Новая справаздача пра здароўе адносін, апублікаваная кампаніяй па догляду за адносінамі Relish, паказала, што ў цэлым у нас на 15% менш сэксу падчас каранціну, чым да COVID. Аднак няма ніякага разрыву паміж тым, колькі мы займаемся сэксам падчас COVID-19 і колькі мы хочам мець.
Гэта зніжэнне, верагодна, звязана з уплывам стрэсу на палавая цяга. Паколькі ўзровень стрэсу павялічваецца, наш інтарэс да сэксу мае тэндэнцыю да зніжэння; апошнія дзевяць месяцаў - стрэс для большасці людзей.
Сэксуальнае здароўе падчас пандэміі
Падтрыманне здаровага сэксуальнага жыцця ў стрэсавы час можа стаць праблемай. У рэшце рэшт, сэкс - гэта магчымасць звязацца з нашым партнёрам і можа стаць каштоўным стрэсам і стымулятарам настрою.
СААЗ выпусціла розныя публікацыі, якія абмяркоўваюць наступныя пытанні:
- Цяжарнасць і роды
- Кантрацэпцыя і планаванне сям'і
- Гвалт у адносінах да жанчын
- Мерапрыемствы па самаабслугоўванні ў мэтах сэксуальнага і рэпрадуктыўнага здароўя і правоў і г.д.
Акрамя таго, іншыя даследаванні рэкамендуюць практыку бяспечнага сэксу падчас пандэміі. Неманагамным партнёрам варта пазбягаць сэксу падчас каранціну, бо яны могуць служыць сеткай шырокага распаўсюджвання. Сапраўды гэтак жа, для манагамных партнёраў любой сэксуальнай актыўнасцю варта пазбягаць любой сімптаматыкі.
У відэа ніжэй абмяркоўваецца, як сэкс падчас каранціну можа прадстаўляць пагрозу заражэння. Даведайцеся:
Ўздзеянне ўзросту на палавая цяга
Пры гэтым многія пары паведамляюць, што расчараванне ў партнёрах (верагодна, з -за таго, што яны жывуць побач з імі), праблемы з энергіяй, настроем і трывогай прывялі да меншага сэксу падчас карантыну ў цэлым, нават калі яны праводзяць разам час больш, чым калі -небудзь раней.
Спецыялісты рэкамендуюць кожны тыдзень знаходзіць час для сэксу і практыкаванняў па зніжэнні стрэсу, такіх як усвядомленасць і расслабленне, каб знізіць стрэс і павысіць лібіда.
У дакладзе таксама разглядаецца сэкс падчас каранціну паміж пакаленнямі, і нядзіўна, што выяўлена розніца ў частаце сэксу да і падчас COVID-19.
Пакаленне Z (23 гады і маладзейшыя) часцей за ўсё займалася сэксам падчас каранціну, пры гэтым сярэдняя частата заняткаў сэксам па ўзросце змяншалася. Частата сэксу таксама зніжаецца з працягласцю адносін, прычым у тых, хто знаходзіцца ў больш працяглых адносінах, звычайна менш сэксу ў адносінах, чым у новых адносін.
11% рэспандэнтаў пакалення Z займаліся сэксам штодня або больш, чым штодня, у параўнанні з 3% міленіалаў і 2% пакалення X. Найбольш частым адказам было 1-2 разы на тыдзень, прыкладна 30% пакалення Z, тысячагадовым, і Baby Boomers і 23% пакалення X, якія выбіраюць гэты варыянт.
Уплыў рэгіянальных фактараў на палавая цяга
Адной са зменных, якія ўплываюць на сэксуальнае цяга падчас пандэміі, было рэгіянальнае размяшчэнне пар. Па дадзеных рэсурсаў, пандэмія выклікала зніжэнне ўзроўню сэксуальнай актыўнасці амерыканцаў ва ўзросце ад 18 да 34 да 14%.
Адной з асноўных прычын гэтага зніжэння сталі маладыя пары, якія жывуць асобна. У выніку парадку падчас пандэміі пары былі доўгі час пазбаўлены сустрэчы.
Іншае абследаванне паказала статыстыку ў Італіі аб зніжэнні сэксуальнага цікавасці пар і павелічэнні ўзбуджэння, трывогі, стрэсу, сімптомаў дэпрэсіі і г. д. Негатыўны ўплыў COVID-19 на псіхалагічнае здароўе быў больш у Паўночнай Італіі ў параўнанні з Цэнтральнай і Паўднёвай Італія.
Чытанне па тэме: 8 распаўсюджаных прычын нізкага палавога цягі ў шлюбе
Як COVID-19 паўплываў на здраду ў адносінах?
Дык як жа нявернасць? Улічваючы дадатковы час, які мы праводзім у Інтэрнэце, і дадатковы ціск на адносіны, ці назіраем мы рост колькасці спраў у Інтэрнэце і асабіста?
Здавалася б, не, і, магчыма, па некалькіх прычынах, у тым ліку складанасці асабістай сустрэчы і меншая магчымасць пазнаёміцца з людзьмі па -за межамі адносін.
Падобна да існуючых даследаванняў, 26% рэспандэнтаў сказалі, што ў іх адносінах была гістарычная няслушнасць, 23% сказалі, што нявернасць была эмацыйнай, 21% - фізічнай, а 55% - як фізічнай, так і эмацыйнай.
9% з тых, хто сказаў, што ў іх адносінах адбылася нявернасць, 9% сказалі, што падчас пандэміі COVID-19 была нявернасць, што сведчыць аб тым, што дагэтуль можна весці пазашлюбныя адносіны падчас закрыцця і карантыну.
Уплыў COVID-19 на порна-звычкі
Новая справаздача пра здароўе адносін таксама запытвала аб выкарыстанні порна, і хоць 12% людзей сказалі, што порна было праблемай у іх адносінах, большасць людзей палічылі, што іх выкарыстанне порна засталося нязменным за гэты час.
Некаторыя даследчыкі былі занепакоеныя тым, што, як і сацыяльныя сеткі, алкаголь і анлайн-гульні, парнаграфія можа выкарыстоўвацца ў якасці «самазаспакаяльнай» стратэгіі для некаторых людзей падчас стрэсу, звязанага з COVID-19, але гэта, здаецца, не праблема рэспандэнты гэтага апытання.
Выкарыстанне сэксуальных цацак падчас пандэміі
Іншае даследаванне паказвае, як пандэмія станоўча паўплывала на рынак сэксуальных цацак як найноўшыя тэндэнцыі сэксу.
Хоць COVID-19 не з'яўляецца венерычным захворваннем, яно можа быць выклікана кантактам з інфіцыраваным чалавекам падчас сэксу. Гэта прывяло да павелічэння дасведчанасці і прызнання прадуктаў сэкс -тэхналогій або цацак для дарослых як здаровых сэксуальных звычак падчас пандэміі.
Вынікам гэтага стаў рэзкі ўсплёск продажу сэкс -лялек і сэкс -робатаў.
Як пары, якія жывуць асобна падчас COVID-19, захоўваюць блізкасць
Для тых пар, якія жывуць паасобку падчас пандэміі, узнікалі сур'ёзныя праблемы з захаваннем інтымнай блізкасці- асабліва для тых, хто знаходзіцца ў далёкіх адносінах, якія не маглі ездзіць у госці да партнёра.
Гэтым парам такія рытуалы, як вечары спатканняў у Інтэрнэце (кулінарныя заняткі, онлайн -гульні і вечарынкі на гадзінніках), пакеты дапамогі і складанне планаў на будучыню, дапамаглі засяродзіцца на будучыні.
Адлегласць і стрэс адбіліся на многіх парах, якія жывуць паасобку- асабліва на тых, хто ўжо пакутаваў ад праблем з псіхічным здароўем.
Чытанне па тэме: 10 спосабаў ажывіць сэксуальнае жыццё падчас каранціну
Стрэс у адносінах і нуда і тое, як пары перажываюць
Такім чынам, ці ўплывае стрэс на сэксуальнасць?
Гэты справаздачу малюе пераканаўчую карціну таго, як пары і людзі змагаюцца падчас COVID-19 са стрэсам, нудой і стомленасцю, якія, верагодна, спрыяюць меншаму сэксу. Цікава, што апытанне таксама паказала, што людзі цяпер адчуваюць сябе бліжэй да сваіх партнёраў і ім зручней паказваць, як яны сябе адчуваюць на самой справе ў параўнанні з да пандэміі.
Такім чынам, добрая навіна заключаецца ў тым, што падзенне сэксу падчас каранціну звязана не столькі з тым, што пары адчуваюць сябе менш блізкімі, колькі з тым, што пары адчуваюць большы стрэс.
Хоць некаторы час мы не будзем ведаць поўнага ўплыву COVID-19, на дадзены момант мы можам упэўнена сказаць гэта.
Нягледзячы на тое, што мы займаемся сэксам менш, чым калі -небудзь, мы, здаецца, робім добрую працу па стварэнні інтымнай блізкасці з нашымі партнёрамі іншымі спосабамі, што, верагодна, добра абяцае нашы адносіны ў будучыні.
Як пераадолець бар'еры палавога жыцця падчас пандэміі?
Непрадбачаная пандэмія зняла блізкасць са стала, і розныя бар'еры адыгралі ролю ў абвастрэнні сэксуальных праблем у адносінах.
Некаторыя з гэтых бар'ераў для здаровага палавога жыцця:
- Страх фінансавай бяспекі
- Страта працы
- Праблемы са здароўем
- Стрэс
- Трывога
- Дэпрэсія
Аднак гэта ўніверсальная праблема, але ў рэшце рэшт, тое, як вы ставіцеся да сябе, вызначае ваш наступны крок у пераадоленні бар'ера і паляпшэнні палавога жыцця.
Некаторыя спосабы пераадолення такіх бар'ераў, пераадоленне сэксуальнай трывогі, і паляпшэнне сэксуальных адносін з'яўляюцца:
Вы маглі б правесці ўвесь дзень разам, але пры гэтым не падазраваць пра псіхічнае здароўе адзін аднаго. Такім чынам, не забудзьцеся праверыць з вашым партнёрам, што яны адчуваюць кожны дзень.
Хоць зразумела, што вы любіце свайго мужа або жонку, час ад часу выказваючы гэта, дапамагае ім адчуваць сябе каханымі і шанаванымі. Абдымацца, трымацца за рукі, танцаваць разам - вось некалькі спосабаў рэгуляваць нервовую сістэму і дапамагчы партнёру адчуваць сябе спакойным і расслабленым.
Гэта можа быць чытанне кнігі, прагляд дакументальнага фільма ці што -небудзь яшчэ. Пераканайцеся, што вы свядома вырашылі разам заняцца якой -небудзь дзейнасцю і правесці некаторы час з партнёрам.
Гэта дапаможа вам абодвум адчуваць сябе ў бяспецы.
Гэта не пастаянна
Існуюць розныя прычыны, чаму і як COVID-19 паўплываў на вашу псіхічную, фізічную і сэксуальную жыццё. Аднак важна верыць, што сітуацыя не будзе доўжыцца вечна.
Такім чынам, праявіце творчасць разам. Для параў, якія жывуць разам, працягвайце надаваць прыярытэт сэксу падчас каранціну, павялічваючы актыўнасць сэксуальнага жыцця. Для пар на далёкія адлегласці падзяліцеся сваімі сакрэтамі, жаданнямі і фантазіямі і выканайце патрэбы партнёра з дапамогай нечаканых спосабаў рамантыкі ў лічбавым фармаце.
Не кожны знаходзіць час, каб папрацаваць над інтымнай блізкасцю, але дакладна і ўстойліва, пры належных намаганнях, гэта таксама пройдзе.