Задаволены
- 1. Пацешце сябе новай прычоскай
- 2. Утылізуйце свой гардэроб
- 3. Наладзьце свой уласны распарадак
- 4. Паспрабуйце заняцца ёгай
- 5. Займіцеся здаровым хобі
- 6. Слухайце сябе
- 7. Любіце іншых
- 8. Рабіце тое, што ў вас атрымліваецца
- 9. Перастаньце параўноўваць сябе
- 10. Зрабіце шмат для навакольнага асяроддзя
Дзень Святога Валянціна - гэта не толькі пары ў свеце - гэта таксама свята таго, каб быць вамі. Вы таксама можаце скарыстацца ідэямі любові да сябе, каб паказаць сабе каханне і быць вінаватым!
Паколькі навакольнае асяроддзе становіцца гарачай тэмай, устойлівасць таксама здаецца трэндавай-пошук альтэрнатывы нашым любімым брэндам адзення, зніжэнне спажывання пластыку і перапрацоўка-вось некаторыя з нашых экалагічна чыстых місій.
Маючы гэта на ўвазе, як наконт таго, каб у гэты Дзень святога Валянціна выкарыстаць некаторыя ідэі любові да сябе, якія тычацца ўстойлівай моды?
Адзіночныя або ўзятыя, вы можаце паказаць сабе такую неабходную TLC, выкарыстоўваючы гэтыя ідэі любові да сябе, пры гэтым абараняючы навакольнае асяроддзе. Нават самыя маленькія крокі могуць дапамагчы!
Цяпер, калі вы думаеце пра тое, як практыкаваць любоў да сябе ці як закахацца ў сябе ўсім сэрцам, ніжэй згадваюцца некаторыя дзіўныя, але экалагічныя спосабы практыкавання любові да сябе.
1. Пацешце сябе новай прычоскай
Хто кажа, што вам трэба пайсці ў салон, каб папесціць сябе зусім новай прычоскай? Паспрабуйце хвалістыя валасы з новай челкой для стыльнага аблічча або асвоіце касу-арэол для жаноцкага і натхнёнага багемным выглядам.
Гэтыя дзіўныя ідэі кахання да сябе дапамогуць вам на банкаўскім рахунку, а таксама палепшаць навыкі прычоскі. Больш за тое, гэтая ідэя любові да сябе знізіць ваш вугляродны след, бо вы не паедзеце ў салон.
Нішто не з'яўляецца такім лячэбным, як асвяжае ваш знешні выгляд каб пачаць свой год са стылем. Вы адчуваеце сябе ў сілах і як бы павысілі ўзровень валасоў! Рыхтуйцеся асляпляць!
2. Утылізуйце свой гардэроб
Пацешце сябе абнаўленнем гардэроба-усё ж такі шопінг-адна з лепшых ідэй любові да сябе!
Выбірайце ўстойлівыя брэнды якія робяць усё магчымае для навакольнага асяроддзя або адкрываюць крамы беражлівай адзення.
Няма нічога падобнага да пошуку ўстойлівага каштоўнага каменя, які зменіць ваш гардэроб! Сябры пойдуць да вас па параду, як знайсці гэты нашумелы гардэроб.
3. Наладзьце свой уласны распарадак
Руціна можа здацца сумнай, але гэта спосаб любіць сябе.
Стварэнне рэжыму дня на раніцу або па вяртанні з працы зніжае трывогу і стрэс.
Такім чынам, ідэі любові да сябе могуць ўключаць у сябе або ранішні сеанс ўвільгатнення або прагляд любімага серыяла, калі вы вернецеся дадому з кубкам зялёнага гарбаты.
Якім бы ні быў ваш выбар, вы зможаце расслабіцца і адлучыцца ад клопатаў паўсядзённага жыцця.
4. Паспрабуйце заняцца ёгай
Ёга-гэта расслабляльны і клапатлівы занятак, які дапаможа вам правільна пачаць свой дзень. Гэта дазваляе атрымаць гармонію са сваімі думкамі і адлучыцца ад мітусні паўсядзённага жыцця.
Будучы ў гармоніі са сваім целам, вы расслабляецеся і дапамагаеце лячыць знутры і звонку.
Вы можаце зрабіць гэта, не выходзячы з дому і прытрымліваючыся падручнікаў YouTube з заспакаяльнай фонавай музыкай, або пайсці ў клуб ёгі і пазнаёміцца з новымі аднадумцамі.
Вы будзеце абапірацца на свае ўнутраныя і знешнія сілы, і потым будзеце дзякаваць сябе за гэта!
5. Займіцеся здаровым хобі
Мы любім трохі ёгі - але задавальненне не спыняецца на дасягнутым!
Ідэі любові да сябе мяркуюць заняцца здаровым хобі, напрыклад, наведваннем трэнажорнай залы, штотыднёвым бегам па любімым месцы або доўгімі прагулкамі па краіне для здаровай, але натхняльнай дзейнасці.
Спорт, як вядома, зніжае трывогу і стрэс, і пацець або дыхаць свежым паветрам стане для вас заспакаяльным і лячэбным вопытам. Вы можаце зрабіць гэта ў адзіночку ці нават лепш са сваімі лепшымі сябрамі, каб зрабіць яго больш сацыяльным.
6. Слухайце сябе
Любоў да сябе заключаецца ў тым, каб быць у гармоніі з сабой і слухаць свой розум і душу-калі вам патрэбен тайм-аўт, прыслухайцеся да сябе.
Дазвольце сабе быць добрым да сябе і да іншых - калі вам трэба плакаць, плакаць, калі вам трэба даверыцца камусьці, зрабіце гэта. Гэта вельмі важная частка клопату пра сябе, перастаньце перашкаджаць сваім клопатам і страхам тым, каго любіце, і самому сабе.
Выкарыстоўвайце Валянціна, каб паклапаціцца пра сябе і пазбегнуць усіх праблем мінулага года.
7. Любіце іншых
Вы можаце звярнуцца да некалькіх ідэй любові да сябе, а можна пачаць з таго, што думаеце пра тое, што вам падабаецца ў людзей, з якімі вы сустракаецеся, сваіх калег, сяброў і сям'і.
Няхай гэта будзе толькі той факт, што ў іх добрая ўсмешка, або яны энергічна падыходзяць да ўсяго, што яны робяць, у вас з'явіцца звычка шанаваць навакольных, а ўрэшце і сябе.
8. Рабіце тое, што ў вас атрымліваецца
Адна з лепшых ідэй любові да сябе-заняцца чымсьці, у што вы цалкам закаханыя.
Нішто так не ўмацоўвае ўпэўненасць, як рабіць тое, у чым ты ўмееш і што табе падабаецца.
Вы можаце быць заўзятым мастаком або атрымліваць асалоду ад гатаваннем смачных страў для сваіх блізкіх, якімі б ні былі вашыя захапленні, знайдзіце час для гэтага і адчуйце сябе дзівосна сваімі магчымасцямі!
9. Перастаньце параўноўваць сябе
Калі шануеце іншых, дайце сабе адпачыць і спыніце параўнанне.
У Дзень святога Валянціна лёгка параўнаць сябе з каханымі парамі ці тым чалавекам на працы, які, здаецца, усё зразумеў-але ні ў кога няма.
Кожны імкнецца прадэманстраваць лепшы бок сябе перад іншымі, і нічыйная стужка ў Instagram не з'яўляецца сапраўды рэпрэзентатыўнай для іх рэальнага жыцця, таму не перашкаджайце сабе!
10. Зрабіце шмат для навакольнага асяроддзя
Калі вы змяняеце расклад валасоў або гардэроб, зрабіце ўсё магчымае для навакольнага асяроддзя і перапрацуйце.
Вы знойдзеце ўпэўненасць і шчасце ў перапрацоўцы і зрабіце ўсё для экалогіі.Здайце нялюбую вопратку ў мясцовы магазін беражлівасці і інвестуйце ў брэнды, якія перапрацоўваюць іх упакоўку. Вам спадабаецца быць эка-ваяром!
Гэтых неверагодных саветаў павінна быць дастаткова, каб выкласці свае думкі аб тым, як практыкаваць любоў да сябе, каб адпачыць. Вы можаце выкарыстоўваць спалучэнне гэтых ідэй любові да сябе або таго, якое вам больш за ўсё падыходзіць.
Што важна ў рэшце рэшт, так гэта навучыцца па -сапраўднаму любіць сябе ў дзень святога Валянціна і нават пасля яго.