Задаволены
Ах ... L'amour. Раннія этапы закаханасці могуць стаць эйфарычным перажываннем, якое можа асляпіць вас ад убачання натуральных чалавечых недахопаў вашага каханага. Для некаторых закаханасць - гэта вопыт поўнага радыкальнага прыняцця іншага; прыняцце і захапленне нават маленькімі мудрагелістымі асобаснымі і паводніцкімі адрозненнямі. Брудная вопратка, раскіданая па падлозе, або плямы ад ранішняй зубной пасты на ракавіне можна лёгка не заўважыць ці нават здацца зачараванай. Наша новае каханне не можа зрабіць нічога дрэннага. Мы можам адчуваць, што наш каханы ідэальны, таму што гэта новае каханне завяршае нас, ратуе на імгненне ад нашай адзіноты і надыходзячай смяротнасці.
Назад у рэальнасць
Але ... ніхто не ідэальны. У рэшце рэшт, гэты асляпляльны туман кахання пачынае сцірацца, а памылкі і заганы вашых закаханых становяцца больш зразумелымі. Неяк гэтая адзенне на падлозе і плямы ад зубной пасты становяцца больш непрыемнымі. Для многіх пар, якія выходзяць з фазы «мядовага месяца» і бачаць рэальнасць свайго партнёра, можа пачацца перыяд эмацыйнага дыстанцыявання і непрыняцця. Як ні дзіўна, але тыя якасці, якія калісьці прымаліся і нават разглядаліся як прывабныя, могуць стаць менавіта тымі якасцямі, якія вам не падабаюцца і якія вы хочаце змяніць у іншых. Нязмушаныя якасці, якія вы палічылі такімі прывабнымі пры першай сустрэчы, цяпер могуць адчуваць сябе негатыўна і больш нагадваць адсутнасць амбіцый або ляноту. Ці, можа, той вельмі амбіцыйны і арганізаваны каханак, які напаўняў ваш дух напачатку, цяпер становіцца надзвычай стрэсавым чалавекам побач.
Прыміце дасканалую недасканаласць
Хараство рамантычных адносін у тым, што яны звычайна складаюцца з двух асоб, якія не аднолькавыя, з рознымі каштоўнасцямі і характарам. Тое, як пары ідэнтыфікуюць і абгрунтоўваюць сваю адсутнасць аднолькавасці з пункту гледжання прыняцця, можа быць развязваннем або склейваннем іх адносін. Вядома, важна адзначыць, што не ўсе паводзіны або адрозненні павінны быць адназначна прыняты ў пары. Паводзіны, такія як эмацыйнае і фізічнае гвалт або значныя адрозненні ў асноўных каштоўнасцях, з'яўляюцца прадказальнікамі нездаровых, нездавальняючых і небяспечных адносін.
Праца над прыняццем шматлікіх адрозненняў у вашым партнёры можа стаць эмацыйна карысным практыкаваннем як для вас, так і для вашага партнёра. Практыка прыняцця вызваляе вас ад стрэсу і няшчасця вашых марных намаганняў змяніць партнёра. Пасля таго, як вы адмовіцца ад спробы змяніць або кантраляваць партнёра і прыняць вашыя адрозненні, вы не толькі адчуеце палёгку, але і вашы адносіны стануць больш мірнымі і гарманічнымі.
Натуральна, з канцэпцыяй прыняцця можа быць цяжка пагадзіцца. Для некаторых людзей гэта азначае адмову, поўную бяздзейнасць і/або дазвол розным выбарам, характарыстыкам і паводзінам вашага партнёра. Аднак прыняцце не трэба так характарызаваць. Вы можаце вызначыць прыняцце як гатоўнасць цярпець і нават бачыць добрае ў тым паводзінах, якое нельга змяніць.
Вось 5 спосабаў вылечыць вашыя адносіны шляхам прыняцця:
- Прыміце, што ваш партнёр не залежыць ад вас.
- Прыміце, што вы і ваш партнёр не ідэальныя.
- Прыміце, што ваш партнёр не павінен быць такім жа, як вы.
- Прыміце, што вы і ваш партнёр не заўсёды згодныя.
- Прыміце, што вам трэба памятаць пра тое, каб заўсёды працаваць над прыняццем.
Корань канфлікту адносін ніколі не звязаны з адзеннем на падлозе ці з плямамі зубной пасты; часцей гаворка ідзе пра кантроль, адсутнасць свядомасці і здольнасць прымаць адрозненні адзін аднаго. Таму, калі вы шукаеце здаровых змен у вашых адносінах у гэтым Новым годзе, папрацуйце над тым, каб адмовіцца ад эмацыйнага супраціву натуральным непадобнасцям партнёра і дазвольце рэчам быць такімі, якія яны ёсць.