Пераадоленне спусташэння разводаў і пашырэнне правоў і магчымасцяў

Аўтар: Peter Berry
Дата Стварэння: 14 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
Пераадоленне спусташэння разводаў і пашырэнне правоў і магчымасцяў - Псіхалогія
Пераадоленне спусташэння разводаў і пашырэнне правоў і магчымасцяў - Псіхалогія

Задаволены

Развод ніколі не бывае лёгкім. Нават папулярызаваныя тэлевізійныя шоў адлюстроўваюць канфлікт, эмоцыі і разгубленасць, якія ўзнікаюць падчас і пасля працэсу.

Мне было дзевятнаццаць, калі я ажаніўся ў першы раз. Пасля бурнага заляцання ў Еўропе да маладога лейтэнанта арміі, я адышоў ад сям'і, калі мы вярнуліся ў ЗША, каб пачаць жыццё як сямейная пара.

Праз дваццаць бурлівых гадоў і дзвюх прыгожых дачок я збірала гэтых дачок для пераезду. Мы пакінулі іх бацьку ў Каліфорніі і накіраваліся ў Вірджынію.

Мы з ім з самага пачатку былі відавочным разыходжаннем. Шматгадовыя канфлікты і боль прымусілі канчатковы ўказ, які скончыўся, палегчыць, бо мы ведалі, што канец непазбежны. Тым не менш, развод быў цяжкім і змяніў жыццё.


Аднаўленне новага жыцця пасля разводу

Пачаць спачатку ў адзіноце з дачкамі-падлеткамі было няпроста. Мы пабудавалі новае жыццё разам, як сям'я з трох жанчын.

На працягу многіх гадоў мы развівалі жорсткую і бескампрамісную сілу, незалежнасць і непераможную еднасць.

Як і многія падобныя тройкі, мы сталі адзінкай і зліпаліся, думаючы пра трох мушкецёраў.

Дайце шанец новаму шлюбнаму саюзу

Прайшлі гады, дзяўчынкі раслі і былі амаль гатовыя заставацца самастойна. Усе мы трое адчувалі сябе камфортна, упэўнена і задаволена ў незалежных мірах, якія мы стварылі для сябе.

Аднак жыццё змяняе. Пасля некалькіх гадоў узаемадзеяння і ўсё большай прыхільнасці з чалавекам, які неаднаразова запэўніваў мяне ў сваёй бясконцай любові, я быў гатовы рызыкнуць. Ён запэўніў мяне, што я мог бы "перастаць чакаць, пакуль іншая абутак скіне, (ён) быў у ёй усё жыццё".


Я здзівіў пасля першага болю шлюбу і разводу, я быў гатовы вярнуцца ў свет адносін.

Я адчуваў пэўнасць у яго вернасці, сумленнасці і абяцаннях. Я сышоў са сваёй настаўніцкай прафесіі і пераехаў, каб прасунуць яго кар'еру. Іншы абутак без папярэджання ўпаў і без тлумачэнняў. Ён сказаў мне, што я злы, і ён скончыў. І без дадатковых удакладненняў яго няма.

Таксама глядзіце: 7 найбольш распаўсюджаных прычын разводу

Зноў разбіраюся з разводам

Менавіта тады я даведаўся пра сапраўднае спусташэнне пасля разводу.

Сорам, які я адчуваў за віну, якую ён нанёс перад выхадам з нашага жыцця, абезрухоміў мяне ад гора.


Прайшло некалькі тыдняў, перш чым я перастаў рыдаць і злез з канапы. Я не мог есці, спаць або думаць. Мне было цікава, што магло б утрымаць маё жыццё і як я мог бы працягваць далей. Прыехаў сябар, каб узяць пад кантроль. Я паспрабаваў спакойна растлумачыць сваё становішча. Я сказаў ёй адзінае, што ведаў. "Гэта зойме шмат часу, каб акрыяць ад гэтага, і я не ведаю, куды гэты шлях можа прывесці".

Я паняцця не меў, колькі гэта зойме часу. Мой компас быў разбіты, і ў мяне не было пачуцця кірунку. Трынаццаць гадоў мне казалі, што я магу "кінуць чакаць, пакуль іншы абутак скіне", калі раптам і нечакана абутак быў кінуты прама ў мяне-са смяротнай мэтай.

Прайшло больш за два гады да таго, як мой развод быў канчатковым, і мне ўдалося знайсці ўсялякую падабенства закрыцця сваіх выпрабаванняў. Папяровая справа, аднак, не забяспечвае вылячэнне. Ён не акрэслівае наступныя крокі, не дае рэкамендацый па лепшаму існаванню і не прапаноўвае правераныя метады руху наперад.

Перабудова незалежнага жыцця

Смутак не з'яўляецца чымсьці, што падтрымліваецца або заахвочваецца ў амерыканскай культуры. Мая гісторыя была старой. Мая сістэма падтрымкі менш цярплівая.

Прыйшоў час напружанай працы па самастойнай перабудове незалежнага жыцця ў месцы, дзе я не быў упэўнены, што хачу застацца.

Рэгістрацыя ў сацыяльных групах

Я адкрыў для сябе сацыяльныя групы ў сваёй мясцовасці. Я асцярожна запісваўся на абеды, кіно і іншыя мерапрыемствы з людзьмі, якіх ніколі не сустракаў і не ведаў, што яны даступныя.

Гэта было нялёгка, і я часта адчуваў сябе нерухомым ад страху і трывогі. Я з асцярогай пачаў спантанныя размовы з іншымі. Кожны выхад станавіўся крыху менш страшным і крыху лягчэй здзяйсняць.

Вельмі павольна, на працягу яшчэ двух гадоў, я пачаў разумець, што зноў будую значныя адносіны.

Я заўважыў, што пачуццё ізаляцыі і адзіноты, якое было распаўсюджана з моманту з'езду мужа, паступова знікла. Цяпер гэта было заменена пачуццём выкананасці і прыналежнасці. Мой каляндар больш не пуставаў. Цяпер ён быў напоўнены значнай дзейнасцю з удзелам новых сяброў.

Падарожжа да самарэалізацыі і пашырэнню магчымасцяў

Я да гэтага часу здзіўлены. Я атрымаў паўнамоцтвы. Я вылечыўся. Я здаровы і здольны жыць уласным незалежным жыццём. Я раблю свой уласны выбар. Я зноў адчуваю сябе каштоўным і годным. Кожную раніцу я прачынаюся, каб адчуваць сябе жывым і магутным.

Я магу адкрыта пагаварыць з гэтымі новымі сябрамі пра абставіны таго, што адбылося ў маім жыцці. Дзялюся з імі, што будуць апублікаваны два мінусы адзін: успамін. Яны абнадзейваюць і падтрымліваюць. Я валодаю пераважным пачуццём міру, радасці і задаволенасці сваім жыццём. Я зрабіў значна больш, чым выжыў. Я квітнеў.