Задаволены
- 1. Праблема: Вы не падлучаецеся
- Рашэнне: пачаць і скончыць дзень разам
- 2. Праблема: Вы не прысвячаеце час
- Рашэнне: навучыцеся казаць "не"
- 3. Праблема: Вы не праходзіце рэгістрацыю
- Рашэнне: падтрымлівайце сувязь
- 4. Праблема: Вы ўвесь час спрачаецеся
- Рашэнне: навучыцеся мець зносіны
- 5. Праблема: вы не партнёры
- Рашэнне: парайцеся адзін з адным
- 6. Праблема: вы не бачыцеся
- Рашэнне: пайсці на спатканні
Вам можа здацца, што вы робіце свайго мужа сваім прыярытэтам нумар адзін. У рэшце рэшт, вы зрабілі б для іх усё! Але ці паказваюць вашы дзеянні, што ваш муж сапраўды на першым месцы? Калі б вы вывучалі свой каляндар на працягу месяца, ці паказваў бы ён шмат спатканняў, праведзеных разам з мужам, або сацыяльныя падзеі з сябрамі і працоўныя абавязкі?
Што на самой справе мае прыярытэт у вашым жыцці? Не сакрэт, што шлюб патрабуе намаганняў. Нават для двух людзей з аднолькавымі інтарэсамі, норавамі і мэтамі падтрымліваць здаровыя адносіны бывае цяжка.
Калі вы хочаце шчаслівага і здаровага шлюбу, вам трэба навучыцца рабіць адносіны прыярытэтам у вашым жыцці.
Калі вы хочаце навучыцца ставіць партнёра на першае месца, калі за вашу ўвагу змагаецца так шмат іншых рэчаў, працягвайце чытаць. Вось 6 прычын, па якіх не стаўленне вашых адносін у прыярытэт можа прывесці да завяршэння шлюбу.
1. Праблема: Вы не падлучаецеся
Калі вам не ўдаецца зрабіць вашыя адносіны прыярытэтам, вам не хапае той рамантычнай сувязі, якая некалі зводзіла вас з розуму адзін ад аднаго. Замест гарачых партнёраў вы можаце пачаць адчуваць сябе добрымі сужыцелямі.
Адсутнасць зносін у вашым шлюбе можа прывесці да мноства праблем. Непаразуменне, якое прыводзіць да спрэчак і пачуцця адзіноты для аднаго або абодвух партнёраў.
Калі вы не можаце пагаварыць са сваім мужам, вы можаце пачаць давяраць новаму чалавеку, што можа прывесці да рамантычных інтарэсаў па -за шлюбам.
Рашэнне: пачаць і скончыць дзень разам
Пачаць свой дзень разам, займаючыся чымсьці такім простым, як сядзець і правесці 10-хвілінную размову за кавай ці сняданкам,-гэта выдатны спосаб звязацца са сваім мужам. Выкарыстоўвайце гэты час, каб пагаварыць пра тое, чым вы будзеце займацца ў гэты дзень, або паспець.
Яшчэ адзін выдатны спосаб звязацца з мужам, калі ў вас няма шмат часу, - гэта класціся спаць кожны вечар разам.
Даследаванні паказваюць, што існуе прамая сувязь паміж праблемамі адносін і звычкамі да сну. Пары, якія кладуцца спаць адначасова, адчуваюць сябе ў бяспецы разам, а пары, якія часта спяць асобна, могуць пазбягаць адзін аднаго.
2. Праблема: Вы не прысвячаеце час
Вы можаце весці напружанае жыццё. Клопат аб сваіх дзецях, праца на поўны працоўны дзень і сямейныя абавязкі могуць прывесці вас да знямогі ў канцы дня, і ў вас застанецца мала часу на зносіны з мужам.
Вашы прычыны адкласці мужа і жонку могуць быць законнымі, але працягванне надаваць прыярытэтнае значэнне вашым рамантычным адносінам можа выклікаць разрыў паміж вамі і вашым партнёрам.
Рашэнне: навучыцеся казаць "не"
Адзін са спосабаў навучыцца ставіць партнёра на першае месца - пачаць расстаўляць прыярытэты свайму часу. Гэта можа азначаць навучыцца казаць "не" некаторым рэчам, напрыклад, запрашэнням выйсці з сябрамі.
Вядома, бавіць час з сябрамі і сям'ёй не дрэнна, але гэта можа нашкодзіць вашаму шлюбу, калі вы яшчэ не прысвяцілі асабістага часу свайму мужу.
3. Праблема: Вы не праходзіце рэгістрацыю
Вы калі -небудзь адчувалі, што ваш партнёр ніколі не пытаецца, як у вас справы, або быццам у іх заўсёды адбываецца тое, пра што вы не ведалі? Не стаўленне вашых адносін у прыярытэт можа прымусіць вас і вашага партнёра адчуваць сябе чужымі.
Вы паняцця не маеце, што яны задумалі, і яны не ведаюць
Рашэнне: падтрымлівайце сувязь
Зрабіце вашы адносіны прыярытэтам, актыўна падтрымліваючы сувязь з мужам. Правядзіце відэачат у абедзенны час, патэлефануйце або напішыце тэкст на працягу дня, каб трымаць адзін аднаго ў курсе таго, што адбываецца на працягу дня.
Зрабіце звычку падтрымліваць сувязь на працягу ўсяго дня. Пара таксама атрымлівае выгаду ад таго, што кожны тыдзень праводзіцца "рэгістрацыя шлюбу", дзе яны абмяркоўваюць тое, што адбываецца ў іх жыцці, а таксама тое, што яны цэняць і што можа спатрэбіцца ў адносінах.
4. Праблема: Вы ўвесь час спрачаецеся
Не стаўленне вашых адносін у прыярытэт можа прывесці да крыўды ў шлюбе. Калі вы абураецеся на партнёра ці не адчуваеце з ім сувязі, вы больш схільныя спрачацца, а не паведамляць пра свае праблемы.
Рашэнне: навучыцеся мець зносіны
Зносіны - адзін з, калі не найважнейшы аспект здаровых адносін. Каб вызначыць прыярытэт для мужа і жонкі, вам трэба навучыцца мець зносіны з імі. Гэта азначае дзяліцца сваім жыццём, сваімі думкамі і праблемамі, нават калі пра іх цяжка ці нязручна гаварыць.
Навучыцца мець зносіны таксама азначае ведаць, калі гаварыць, а калі слухаць. Дайце свайму партнёру ведаць, што яны маюць вашу непадзельную ўвагу падчас зносін.
Пакладзеце тэлефон, выключыце электроніку, звяжыцеся з вачыма і дайце ўдумлівыя адказы. Гэта дапаможа вам звязацца і мець зносіны без спрэчак.
5. Праблема: вы не партнёры
Партнёры раяцца адзін з адным, перш чым прымаць рашэнні, яны падтрымліваюць адзін аднаго тоўстым і тонкім і рэгулярна маюць зносіны. Чым менш вы і ваш муж ставіце адзін да аднаго прыярытэт, тым менш падобныя да "партнёраў".
Рашэнне: парайцеся адзін з адным
Дайце свайму партнёру ведаць, што яны з'яўляюцца для вас прыярытэтам, параіўшыся з ім, перш чым прымаць рашэнні.
Вялікія рашэнні, такія як: браць новую працу ці пераязджаць у новы горад, - відавочны жыццёвы выбар, які варта абмеркаваць з мужам.
Але не забудзьцеся ўключыць іх у больш дробныя рашэнні, напрыклад, хто забярэ дзяцей сёння ўвечары, плануе з сябрамі планы на выхадныя, ці вы вячэраеце разам ці захопіце што -небудзь для сябе.
6. Праблема: вы не бачыцеся
Думайце пра свой шлюб так, як пра вывучэнне новай мовы. Вы не можаце стаць лепш у гэтым, калі не практыкуеце, не практыкуеце, не практыкуеце. Сапраўды гэтак жа ў шлюбе нельга стварыць больш глыбокую сувязь з мужам, калі не прыкласці намаганняў.
Рашэнне: пайсці на спатканні
Штотыднёвае правядзенне звычайных спатканняў - выдатны спосаб аднавіць зносіны з мужам. Правядзіце гэты час на спатканні, як калі б вы пачалі адносіны. Выкарыстоўвайце гэты час, каб весела правесці час з мужам, спланаваць выхад і пагутарыць адзін з адным.
Не дазваляйце напружанаму ладу жыцця адсунуць ваш шлюб на другі план. Вазьміце пад свой кантроль сёння, паказаўшы свайму мужу, што іх каханне, шчасце і партнёрства важныя для вас. Дайце свайму мужу час і рэгулярна расказвайце пра сваё жыццё. Гэтыя крокі наблізяць вас да таго, каб вашы адносіны сталі прыярытэтам.