Задаволены
- Зніжэнне інтымнай блізкасці
- Недасыпанне
- Супярэчлівыя стылі выхавання
- Мала часу для сэксуальнай блізкасці
- Скарачэнне часу
- Харчаванне
- Займайцеся з партнёрам
- Тэрапія бацькоўскіх канфліктаў
Падабаецца вам гэта ці не, але існуе мноства перашкод у адносінах і новых бацькоўскіх канфліктаў, з якімі сутыкаюцца бацькі, калі яны прыносяць свой сноп радасці дадому ў сямейны дом. Такім чынам, які тып канфлікту найбольш распаўсюджаны?
Часта, калі бацькі разыходзяцца ў меркаваннях, як выхоўваць дзіця, у сямейнай дынаміцы ўзнікае адкрытая канфліктная сітуацыя.
Гледзячы на адкрытае вызначэнне канфлікту, яго можна падсумаваць як стан, дзе ўзнікаюць інтэнсіўныя і бесперапынныя спрэчкі і выкрыкванне супадзенняў праз кропку рознагалоссяў.
Справа з канкурэнтаздольным мужам (жонкай), рознагалоссі ў бацькоўстве, падрыў бацькоў і дзіцячыя канфлікты - гэта нешматлікія з многіх распаўсюджаных праблем бацькоў, якія ставяць у нябёсы шчасце для новых бацькоў.
Нягледзячы на тое, што новае прыбыццё з'яўляецца выдатным дадаткам да блока, дзіця прыходзіць да бацькоў, працуючы праз знясіленне, трывогу і агульную няўпэўненасць у тым, як справіцца з новай адказнасцю, з якой яны сутыкаюцца ў жыцці.
Часам дзіця можа ненаўмысна выклікаць праблемы для партнёраў, якія вучацца вызваляць месца і прыстасоўвацца да новай парадыгмы.
Калі вы і ваш любімы сутыкнуліся з праблемамі ў адносінах і канфліктамі з новымі бацькамі, ёсць надзея.
Вось агляд агульных прычын, звязаных з новымі бацькоўскімі канфліктамі, і парады аб тым, як вырашыць канфлікт з мужам.
Зніжэнне інтымнай блізкасці
Графік кармлення і сну дзіцяці можа істотна скараціць час з вашым партнёрам.
Калі мама пастаянна "напампоўвае", а тата ўвесь час качае малодшага спаць, можа застацца мала часу і сіл на блізкасць.
Рашэнне?
Знайдзіце час для падлучэння. Вызваліце месца для блізкасці.
Звярніцеся па дапамогу да сяброў і членаў сям'і, каб у вас была магчымасць звязацца з каханым. Гэта нармальна, каб сысці са сваім партнёрам на выходныя ці больш, каб наладзіць сувязі. Як мінімум, усталюйце і практыкуйце спатканне.
Раз у тыдзень, нягледзячы ні на што, вам і вашаму партнёру варта правесці ноч, каб расслабіцца, пагаварыць і аднавіць зносіны.
Недасыпанне
У той час як малы спакойна спіць на працягу першых тыдняў свайго жыцця, неўзабаве газовыя страўнікі, зубныя болі і жудасныя ліхаманкі падтрымліваюць пучок радасці ва ўсе гадзіны. Недасыпанне - галоўны віноўнік у спісе новых бацькоўскіх канфліктаў.
Калі ваш ідэальны маленькі малыш не спаць ва ўсе гадзіны ночы, вы таксама будзеце ўставаць ва ўсе гадзіны ночы. Дэфіцыт сну ў канчатковым выніку выкліча сварлівы, згублены адносіны паміж вамі і вашым каханым.
Рэцэпт немінучай катастрофы!
Ці ёсць анекдот для абвіслага блакіту вачэй? Канешне. Падзяліце нагрузку з партнёрам. Падумайце пра тое, каб заснуць так, як дазваляе ваш графік.
Калі вы дазволіце сабе крыху паблажлівасці, дазвольце бабулі з дзядулем забраць вашага малога на вечар. Сон вернецца, сябар. Паверце.
Супярэчлівыя стылі выхавання
Верце ці не, але пары ўступаюць у сур'ёзны канфлікт з -за розных стыляў выхавання.
Калі адзін з бацькоў мае на ўвазе станоўчае ўзмацненне, а другі аддае перавагу істотнаму раскладу наступстваў, абодва з іх у выніку зрываюцца і балюча прыводзяць да сур'ёзных канфліктаў з новымі бацькамі.
Ключ да арыентацыі ў розных стылях бацькоўства - выкарыстоўваць метады актыўнага праслухоўвання для стварэння кампраміснага рашэння.
Партнёрам таксама можа быць карысна правесці дбайнае даследаванне, каб вызначыць, якія падыходы падтрымліваюцца найбольш надзейнымі навуковымі даследаваннямі.
Калі канфлікт усё яшчэ не вырашаны, не саромейцеся звяртацца па дапамогу да даверанага кансультанта.
Мала часу для сэксуальнай блізкасці
Нягледзячы на тое, што пад агульным загалоўкам інтымнай блізкасці можа здацца дарэчным займацца сэксам, праблема сапраўды мае ногі, каб стаяць самастойна.
Вось рэальнасць адно з ключавых канфліктаў паміж новымі бацькамі.
Ваш малы сур'ёзна згортвае ваша сэксуальнае жыццё. Калі вы занятыя тым, каб паставіць на месца ўсе кавалачкі жыцця дзіцяці, часу на сэксуальную блізкасць з вашым партнёрам застаецца мала.
Адзінае рашэнне - знайсці час для інтымнага дотыку. Свечкі, ласьёны і таму падобнае могуць выклікаць іскру, неабходную для распальвання агню сэксуальнасці. Слухайце партнёра.
Калі ваш партнёр выносіў дзіця, яна можа папрасіць некаторы час дазволіць арганізму амаладзіць пасля родаў.
Ні ў якім разе не адцягвайце праблему інтымнай блізкасці, калі ваш партнёр сутыкаецца з дэпрэсіяй фізічнага недамагання.
Скарачэнне часу
Партнёры з маленькімі дзецьмі ўвесь час цягнуцца ў мностве кірункаў.
Стрэсы паклікання, бацькоўства і іншыя абавязацельствы могуць пакінуць мала часу, каб лашчыць абрысы адносін. Часовая скачка - гэта рэальнасць. Часам трэба проста шмат зрабіць. Будзь добры да сябе. Выконвайце абавязацельствы і абавязкі партнёра.
Заўсёды пакідайце некаторы час, каб заняцца асэнсаваным сыходам за сабой і асабістым абнаўленнем.
У рэшце рэшт, здаровы вы азначае здаровыя адносіны для вас і вашага партнёра, нават калі "дзіця" патрабуе цэнтральнага месца.
Харчаванне
Калі малы ўвойдзе ў ваша жыццё, не грэбуйце клопатам пра сваё цела.
Калі вы хочаце, каб вашы адносіны з партнёрам квітнелі, не забывайце пра важнасць сілкавання свайго арганізма паўнавартасным харчаваннем.
З -за абмежавання часу мы, як правіла, шукаем камфортныя прадукты, а не больш здаровыя. Садавіна, гародніна і нятлустыя вавёркі з'яўляюцца абавязковымі. Уключыце партнёра ў змену ладу жыцця.
Займайцеся з партнёрам
Вельмі важна, каб вы і ваш партнёр працягвалі рухацца пасля нараджэння дзіцяці. Зрабіце сабе ласку і ўкладзецеся ў добрую калыску для бегу.
Выводзьце дзіцяці і вашага партнёра на штодзённую прагулку, каб працягваць размову і квітнець кроў.
Ёсць свабодныя вагі? Накачайце трохі жалеза, калі дазваляе час. Перавагі велізарныя, у тым ліку стрымліванне канфліктаў паміж новымі бацькамі.
Тэрапія бацькоўскіх канфліктаў
Калі сіняя або ружовая стужка прыходзіць да дзвярэй, сям'я ў захапленні, а праблемы з бацькамі - апошняе, што ў іх на ўвазе. Столькі будзе ў захапленні ад набору, які зараз займае пакой у вашым доме і ганаровае месца ў многіх сэрцах.
Але гэты набор можа прывесці да складанасці ў вашых адносінах.
Галоўнае - заўсёды засяродзіцца на стварэнні больш прасторы для блізкасці, сумеснага баўлення часу, адкрытага зносін і паглыблення прыхільнасці. Калі адзін з бацькоў падрывае іншага або супярэчлівае бацькоўства становіцца нормай, то вырашэнне канфліктаў у шлюбах становіцца ўсё больш складаным.
Нароўні з гэтымі новымі парадамі з бацькоўскімі канфліктамі, вы павінны выбраць тэрапію, дзе вы атрымаеце доступ да кансультацый экспертаў па сямейных канфліктах і карысных мерапрыемстваў па ўрэгуляванні канфліктаў для пар або дзейнасці па ўрэгуляванні канфліктаў для сем'яў, якія істотна зменяць якасць вашых адносін і агульнае шчасце.
Маючы на ўвазе гэтыя моманты, вы ў самыя кароткія тэрміны знішчыце новыя бацькоўскія канфлікты.