Задаволены
- Міф: кансультацыі маюць патрэбу толькі вар'яцкія або непрацуючыя пары
- Міф: зварот па дапамогу да кансультанта - прыкмета слабасці
- Міф: незнаёмец не зможа нам дапамагчы
- Міф: дарадцы дазваляюць вам размаўляць, пакуль яны нічога не кажуць
- Міф: Пройдзе шмат гадоў, і ў мяне няма часу, каб марнавацца
- Міф: дарадцы заўсёды асуджаюць любога з партнёраў
- Яшчэ цікавыя факты аб псіхалогіі кансультавання
Калі ў вас і вашага мужа / жонкі былі праблемы і цяжкасці ў вашым шлюбе, вы, магчыма, падумалі аб тым, каб вывучыць магчымасць параіцца парам.
Але, магчыма, вас нешта стрымлівае, і вы яшчэ не здолелі зняць трубку і прызначыць сустрэчу. Ёсць шмат міфаў і фактаў аб кансультацыях, якія бянтэжаць людзей, якія змагаюцца з праблемамі адносін.
Гэта зразумела, бо тэма кансультавання багатая памылковымі ўяўленнямі, забабонамі і прадузятай ідэяй, а таксама некаторымі непажаданымі стыгмамі для тых, хто ідзе на кансультацыі для пар.
Некаторыя з гэтых міфаў аб кансультацыях для пар можна развеяць, уважліва паглядзеўшы на факты наступным чынам:
Міф: кансультацыі маюць патрэбу толькі вар'яцкія або непрацуючыя пары
Факт: Нягледзячы на тое, што "большасць" пар звяртаецца да кансультанта, калі яны змагаюцца, ёсць шмат пераваг у тым, каб праверыць, калі справы ідуць добра, каб яны ішлі добра. Многія людзі таксама наведваюць кансультанта толькі дзе -небудзь, каб пагаварыць.
Напрыклад, паляпшэнне адносін (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) - гэта тое, што не адрознівае прафілактыку і лячэнне, таму пары могуць узяць на сябе паляпшэнне таго, што ў іх ужо ёсць.
Адна з пераваг шлюбнага кансультавання - гэта стварэнне бяспечнай асяроддзя, каб расказаць пра свае пачуцці і праблемы з дапамогай кваліфікаванага спецыяліста, які будзе працаваць з вамі і вашым мужам для вырашэння ключавых праблем, якія напружваюць ваш шлюб.
Наведваючы кансультанта, яны атрымліваюць магчымасць прагледзець свае адносіны з больш выразнай пункту гледжання і аднавіць сваю функцыянальнасць і аптымальнае самаадчуванне.
Міф: зварот па дапамогу да кансультанта - прыкмета слабасці
Факт: Няма нічога дрэннага ў тым, каб звярнуцца да кансультанта па дапамогу ў пытаннях сэрца.
Зварот да спецыялістаў у выглядзе кансультацый для пар не з'яўляецца прыкметай слабасці.
Наадварот, каб адкрыць сваё сэрца, перажыць адчувальныя і балючыя жыццёвыя перажыванні і адкрыць свае сакрэты незнаёмаму чалавеку, патрабуецца шмат мужнасці і душэўных сіл.
Такі крок адлюстроўвае ваша пачуццё адказнасці за адносіны.
Разглядванне кансультавання як прыкметы слабасці або няздольнасці вырашыць сужэнскія канфлікты - адзін з найбольш распаўсюджаных міфаў аб кансультаванні. Гэта дапушчальна, калі вы не можаце вырашыць асабістыя канфлікты з партнёрам. Вы можаце або скарыстацца дапамогай у сваіх сем'яў і сяброў, або папрасіць парады ў эксперта.
Калі зварот да бацькоў па асабістых пытаннях не лічыцца прыкметай «слабасці», таксама не варта звяртацца па кансультацыю да кансультанта.
Нават лепшыя шлюбы патрабуюць працы, кажа былая першая лэдзі Мішэль Абама, адносіны якой з Баракам Абамам абагаўляюць многія. Паглядзіце, што яна можа сказаць пра шлюбную кансультацыю ў гэтым інтэрв'ю:
Міф: незнаёмец не зможа нам дапамагчы
Факт: Адным з ключавых фактаў шлюбнага і сямейнага тэрапеўта з'яўляецца тое, што часта лягчэй адкрывацца незнаёмаму чалавеку, асабліва ў канфедэнцыйным і прафесійным асяроддзі.
Непрадузятая і асуджальная пазіцыя кансультанта дапаможа парам адкрыта распавесці пра тое, што яны перажываюць і як яны ставяцца да сваёй сітуацыі.
Міф: дарадцы дазваляюць вам размаўляць, пакуль яны нічога не кажуць
Факт: Кансультанты сапраўды добрыя слухачы, але яны таксама актыўна працуюць з вамі, каб вызначыць асноўныя праблемы і ўдакладніць вашу перспектыву.
Адзін з фактаў аб шлюбным кансультаванні заключаецца ў тым, што гэтыя падрыхтаваныя спецыялісты кінуць выклік вашаму мысленню, дапамогуць вам вызначыць магчымыя рашэнні і дапамогуць вам разам вывучыць вашыя перакананні і ідэі, якія могуць абмяжоўваць вашыя адносіны.
Міф: Пройдзе шмат гадоў, і ў мяне няма часу, каб марнавацца
Факт: Кансультаванне для сямейных пар можа заняць столькі часу, колькі неабходна, і будзе залежаць ад складанасці пытанняў, якія вырашаюцца, а таксама ад асобы адпаведнай пары.
Адзін з ключавых фактаў кансультавання па шлюбе, які павінны ведаць канфліктуючыя пары, - гэта тое, што вы не можаце абмежаваць час аб'ёмам клопату, прасторы для мыслення і ўвагі, якія могуць спатрэбіцца парам, каб вярнуць шлюб.
Міф: дарадцы заўсёды асуджаюць любога з партнёраў
Факт: Падчас кансультацый для пар кансультанты вырашаюць прычыну праблемы. Гэта праўда, што кансультант збірае інфармацыю ад абодвух партнёраў толькі для таго, каб судзіць аб сітуацыі з пункту гледжання кожнага з партнёраў.
Але думаць, што яны стануць на бок аднаго з партнёраў і паглядзяць на выбар іншага адзін з аднаго боку, - адзін з міфаў аб тэрапіі, які прыводзіць да таго, што пары астываюць, каб зрабіць кансультацыю.
Яны параяць кожнаму з партнёраў канкрэтныя змены ў іх падыходзе і паводзінах адно да аднаго. Заахвочванне такіх змяненняў у мадэлях паводзін абодвух партнёраў з часам дазволіць вырашыць праблемы, што прывядзе да паляпшэння адносін.
Асуджаць каго -небудзь або пазначаць аднаго з партнёраў злыднем - гэта не тое, што робіць дарадца. Кансультацыі для пар палягчаюць дынаміку здаровых адносін.
Яшчэ цікавыя факты аб псіхалогіі кансультавання
- У некаторых людзей ёсць перадумовы да кансультавання
Калі кансультаванне не спрацавала для пэўнага чалавека ці пары, гэта не значыць, што яно не будзе працаваць для кагосьці іншага.
Кансультаванне - гэта інтэрактыўны працэс, які складаецца з двух частак, дзе і кансультант, і пацыент павінны працаваць у тандэме, каб дасягнуць поспеху з дапамогай розных метадаў тэрапіі, пачуцця перакананасці і адкрытасці.
Адзін кансультант не можа вырашыць вашыя праблемы.
- Некаторыя людзі вельмі супярэчаць пытанню звярнуцца да кансультанта
Некаторыя людзі ці пары асцерагаюцца, што калі б кансультант не перажыў падобнага досведу, то гэтым спецыялістам не хапіла б эмпатыі, каб зразумець, што іх турбуе.
Аднак кансультанты навучаюцца быць чулымі і асуджальнымі, а таксама ўзброеныя сваёй спецыялізаванасцю і пачуццём аб'ектыўнасці, яны з'яўляюцца лепшымі людзьмі, якія разумеюць вашу сітуацыю і працуюць з вамі для дасягнення адпаведнага дазволу.
Забірай
На жаль, пошук дапамогі ў паравых кансультантаў па-ранейшаму застаецца маўчаннем, і міфы захоўваюцца да гэтага часу.
Такія загадзя ўяўленні аб кансультацыях для пар абмяжоўваюць людзей ад таго, каб пазбавіцца ад затарможанасці і абмяркоўваць праблемы адносін з экспертамі па адносінах і кансультантамі. Гэта зніжае іх шанцы на лепшае жыццё мінус праблемы.
Кансультацыі для пар падобныя да форумаў дапамогі, якія могуць пазбавіць вас ад сімптомаў і ўнесці станоўчыя змены ў асабістае жыццё.
Пасля таго, як гэтыя міфы аб кансультацыях для пар будуць развеяны, і вы даведаецеся аб адпаведных фактах аб кансультаванні, вы будзеце вольныя ісці наперад і атрымліваць асалоду ад перавагамі і станоўчымі вынікамі, якія чакаюць вас і вашага партнёра, калі вы атрымаеце кансультацыю для пар.