Задаволены
Стаць бацькам - гэта велізарная перабудова. Разам вы і ваш муж даведаецеся, як даглядаць за іншым чалавекам, і прыступіце да сваёй найвялікшай прыгоды. Бацькоўства таксама прыносіць больш сутычак. Партнёры, як правіла, адчуваюць сябе менш звязанымі, бо мантаж посуду і бясконцыя гадзіны без сну.
Баі не павінны быць бесперапыннымі, і вы можаце знайсці спосабы аднавіць зносіны і паразумецца. Памятайце, кожны з вас перажывае цяжкі пераход, таму патрабуецца шмат прабачэння. Вось пяць найбольш распаўсюджаных сутычак паміж новымі бацькамі і тое, як ладзіць, таму што вы хочаце, каб вашы адносіны заставаліся трывалымі.
Хто больш спіць?
Нованароджаныя дзеці спяць не так шмат, як мы спадзяваліся. Лёгка пачаць барацьбу за тое, хто больш выспацца. Вы абодва стаміліся, і лёгка адчуваць сябе так, быццам іншы чалавек больш спіць. Па праўдзе кажучы, бываюць выпадкі, калі адзін з бацькоў больш высыпаецца, але гэта не значыць, што мы павінны з гэтым змагацца.
Пераканайцеся, што сон з'яўляецца прыярытэтам для ўсіх. Калі вы ўстаеце з дзіцем рана на працягу тыдня, ваш партнёр можа дазволіць вам спаць у выходныя. Кожнаму з вас трэба дадаткова выспацца. Некаторым бацькам карысна стварыць для сябе графік сну, але вы не павінны дакладна гэта вызначаць!
Хто больш робіць для дзіцяці?
"Сёння я змяніў ЧАЦЫРЫ кашлявыя падгузнікі".
"Я пратрымала дзіця дзве гадзіны".
"Я купала дзіця апошнія тры разы".
"Я ачысціла ўсе бутэлькі сёння і ўчора".
Спіс можна працягваць бясконца. Вы маглі б захаваць ацэнку і падвесці вынікі таго, што вы робіце, але гэта несправядліва. Абодва бацькі набіраюць вагу. Часам вы можаце справіцца з малым з новымі задачамі, але ваш муж робіць больш хатняй працы.
У рэшце рэшт, вы павінны памятаць, што вы каманда. Калі гэта дапамагае, складзіце спіс спраў, якія трэба зрабіць за дзень, і падзяліце яго. Вы таксама можаце ўсталяваць пэўныя дні для ванны з кожным партнёрам, каб аднолькава паварочваць задачу.
Адсутнасць сэксу
Пасля таго, як вы атрымаеце ў лекара знак добрага стану, ваш партнёр можа спадзявацца, што вы, хлопцы, можаце адразу ўскочыць у ложак. Гэта не заўсёды так. Лёгка НЕ адчуваць сябе ў настроі пасля таго, як вы цэлы дзень правялі з выплюнутымі, какаючымі пялёнкамі і грудным гадаваннем. Грудное гадаванне зніжае палавая цяга.
За гэты час перадайце свае пачуцці, але пераканайцеся, што ваш партнёр не адчувае сябе непажаданым. Абдымайцеся, прапануйце масаж, абдымайцеся і цалуйцеся. Вы таксама можаце знайсці час, каб разам пагушкацца ноччу, што можа прывесці вас у настрой. Крыху віна таксама дапамагае.
Некаторым парам карысна планаваць сэкс. Так, гэта гучыць дзіўна, але сэкс і фізічная прыхільнасць - гэта мова кахання. Гэта дапамагае парам адчуваць сябе каханымі і звязанымі. Вы можаце выявіць, што лепш размаўляеце, калі зноў будзеце рэгулярна займацца сэксам.
Адчуванне недаацэнкі
Калі кожны з вас напружана працуе на працягу дня, лёгка адчуваць сябе недаацэненым. Адзін або абодва вы можаце працаваць па -за домам. Незалежна ад абставін, вы можаце пачаць адчуваць сябе так, быццам ваш партнёр не ацэніць усю вашу працу.
"Ён нават не заўважыў, што я прыгатавала яго любімы абед".
"Яна ніколі не дзякуе мяне за ўсё, што я раблю на працягу дня".
Дадайце пасля родаў гармоны, і гэта рэцэпт катастрофы. Вам можа здацца, што ўсё, што вы робіце па хаце і для нованароджанага, застаецца незаўважаным. Аднак звычайна гэта адбываецца ў абодвух напрамках.
Самае лепшае, што вы павінны зрабіць, гэта паведаміць свайму мужу (жонцы), што вы адчуваеце сябе крыху недаацэненым, але гэта павінна быць у абодвух напрамках. Пераканайцеся, што вы дзякуеце тут і там за тое, што ён робіць па хаце. Пахваліце вячэру, якую ён прыгатаваў у той вечар. Выкажыце сваю падзяку за чаканку кавы, калі вы прачнуліся раніцай. Гэта не абавязкова быць пастаянным, але вы павінны шанаваць партнёра, калі хочаце, каб вас таксама ацанілі!
Стылі выхавання
Цяпер, калі вы з'яўляецеся новым бацькам, ёсць верагоднасць, што ваш партнёр можа мець розныя ўяўленні аб стылях выхавання. Кожны расце па -рознаму або мае розныя планы на бацькоўства. Вы можаце не пагадзіцца са сваім партнёрам. Вы можаце не пагадзіцца з нагоды:
- Лупцоўка
- Сумесны сон
- Нашэнне дзіцячага адзення
- Стылі выхавання
- Выкрыкваць
Гэта толькі некалькі рэчаў, з якімі вы, магчыма, не пагадзіцеся, але разам можаце гэта вырашыць. Знайдзіце рэсурсы, каб разам прачытаць пра плюсы і мінусы кожнага боку. Паспрабуйце прыняць гэтыя рашэнні бесстароннія і сутыкнуцца з імі разам. Не глядзіце на гэта так, як быццам хочаце даказаць іншаму неправы. Выхаванне патрабуе ад кожнай асобы. Вы знойдзеце шчаслівае асяроддзе разам.